አዶ
×

ሳይካትሪ ብሎጎች

የሥነ አእምሮ

የጭንቀት ዓይነቶች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የሥነ አእምሮ

የጭንቀት ዓይነቶች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ውጥረት እራሱን እንደ ስጋት ወይም ፈተና አድርጎ ለሚያቀርበው ሁኔታ የስነ-ልቦና እና የፊዚዮሎጂ ምላሽ ነው። ውጥረት ሃይፖታላመስ በመባል የሚታወቀውን የአንጎል ጀርባ ያለውን ትንሽ ክፍል ያንቀሳቅሰዋል. ሃይፖታላመስ የሚያነቃቁ ሆርሞኖችን ያመነጫል።

5 መስከረም 2023
ትኩረት Hyperactivity Disorder (ADHD)

የሥነ አእምሮ

ትኩረት Hyperactivity Disorder (ADHD)

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ምንድን ነው? ADHD፣ ወይም የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር፣ ከአእምሮ ጋር የተያያዘ ችግር ነው። መጀመሪያ ላይ እንደ ADD ወይም ትኩረት ጉድለት ዲስኦርደር ተብሎ ይጠራ ነበር, እና በ ... ውስጥ ADHD የሚል ስም ተሰጥቶታል.

18 ኅዳር 2022
የአእምሮ ጤንነትዎን ለማሻሻል 10 ምክሮች

የሥነ አእምሮ

የአእምሮ ጤንነትዎን ለማሻሻል 10 ምክሮች

የአዕምሮ ጤናዎ የአእምሮ ሰላምን እና የማህበራዊ ሚዛንን ያመለክታል፣ ባህሪዎን፣ ስሜትዎን፣ ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት እና የእለት ከእለት ችግሮችን የመወጣት ችሎታዎን ይጨምራል። እንዴት እንደሚሰሩ እና እንደሚመለሱ…

25 ጥቅምት 2022
ከአእምሮ ሕመም ጋር እየታገሉ ያሉ 6 ምልክቶች፡ የአእምሮ ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ ምክሮች

የሥነ አእምሮ

ከአእምሮ ጤና ችግሮች ጋር እየታገሉ ያሉ 6 ምልክቶች

የአእምሮ እና የአካል ጤንነት በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው ምክንያቱም የአእምሮ ሰላም በቀን ውስጥ እንከን የለሽ መስራት አስፈላጊ ነው. የተረበሸ አእምሮ የትም አያደርስህም እና ብዙ የጤና ችግሮችን ይሰጥሃል። የእርስዎ ደቂቃ...

25 ጥቅምት 2022
ባይፖላር ዲፕሬሽን ምልክቶች, ባይፖላር ዲፕሬሽን

የሥነ አእምሮ

ባይፖላር ዲፕሬሽን መረዳት

ባይፖላር ዲስኦርደር፣ ከዚህ ቀደም ማኒክ ዲፕሬሽን በመባል የሚታወቀው፣ የተወሰነ የአእምሮ ጤና መታወክን...

የአእምሮ ጤንነትዎን ለማሻሻል 6 ምክሮች

የሥነ አእምሮ

ዛሬ የአእምሮ ጤናዎን የሚያሻሽሉ 6 መንገዶች

በህንድ ማህበረሰብ ውስጥ የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን መወያየት የተከለከለ ነው። ለኒውሮሎጂካል እና ለአካል...

4 መስከረም 2019
አመጋገብ የአእምሮ ጤናን እንዴት ይጎዳል?

የሥነ አእምሮ

አመጋገብ የአእምሮ ጤናን እንዴት ይጎዳል?

ልክ እንደ አካላዊ ጤንነት፣ ሚዛናዊ እና ደስተኛ ህይወት ለመምራት ጠንካራ የአእምሮ ጤና ወሳኝ ነው። ብዙ...

የቅርብ ጊዜ ብሎጎች

ይከተሉን