የመጭመቂያ ማከማቻዎች: ምንድን ናቸው, ዓይነቶች እና እንዴት እንደሚሰራ

የመጭመቂያ ስቶኪንጎች የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የእግር እብጠትን ለመቀነስ ረጋ ያለ ግፊት የሚያደርጉ ልዩ ተጣጣፊ ልብሶች ናቸው። ዕለታዊ አጠቃቀም ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት ፣ የደም መፍሰስ አደጋዎች እና ብዙ ሰዎች ቀኑን ሙሉ በእግራቸው ላይ የመቆየታቸውን ምቾት ማጣት ይረዳል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መቼ እንደሚለብሷቸው፣ እንዴት እንደሚሠሩ፣ እና ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን መረዳቱ እነዚህ ስቶኪንጎች በአግባቡ ጥቅም ላይ መዋላቸውን ለማረጋገጥ እንዴት እንደሚረዳ እንመለከታለን።

Compression Stockings ምንድን ናቸው?

ኮምፕረሽን ስቶኪንጎች በተለያዩ ደረጃዎች በቂ ጫና ለመፍጠር የተነደፉ የመለጠጥ አይነት ናቸው-እግር፣ ቁርጭምጭሚት፣ እግር እና በዚህም የደም ስር ደም ወደ ልብ ለመመለስ ይረዳል። 

• የተመረቀው የጨመቁ ንድፍ በቁርጭምጭሚቱ ላይ ጥብቅ ነው, ቀስ በቀስ እግሩን ይቀንሳል. 
• ይህ ለስለስ ያለ የመጭመቅ እንቅስቃሴ ደም በደም ሥር ውስጥ እንዲንቀሳቀስ ይረዳል እና ምቾትን, ድካምን እና እብጠትን ይቀንሳል. 
• የመጭመቂያ ስቶኪንጎች በተለያዩ ቅጦች እና ርዝመቶች ይመጣሉ ፣ ይህም አማራጮችን ይሰጣል የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሕክምና, ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች, ከቀዶ ጥገና በኋላ ወይም የአልጋ ቁራኛ በሽተኞች ላይ የደም መርጋት እንዳይፈጠር ለመከላከል. 

የመጭመቂያ ማከማቻ ዓይነቶች

የተለመዱ የጨመቅ ክምችት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የተመረቁ የመጭመቂያ አክሲዮኖች፡-
  • የተመረቁት የመጭመቂያ ስቶኪንጎች የተመረቁትን ከእግር እስከ ጉልበት ድረስ ያለውን ጫና ለማድረስ አብሮ የተሰራ ማህደረ ትውስታ ያለው እርስ በርስ የተጠላለፉ የጨርቅ ክሮች አሏቸው። እነዚህ ስቶኪንጎችን በቁርጭምጭሚት ላይ ከፍተኛ ጫና እንዲፈጥሩ የተነደፉ ሲሆን ቀስ በቀስ ወደ ላይ እስከ ጉልበቱ ድረስ እየቀነሰ በሐኪሙ በተጠቆመው የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ክፍል ላይ በመመስረት።
  •  ብዙውን ጊዜ በ varicose veins ለሚሰቃዩ ሕመምተኞች እንደ ተጨማሪ ሕክምና ያገለግላሉ ። ጥልቅ ደም ሰጭ ጣሳ ማለቅ, ሊምፍዴማ እና የደም ሥር እክሎች.
• ፀረ-ኢምቦሊዝም ክምችት;
  • ስሙ እንደሚያመለክተው እነዚህ ስቶኪንጎች ለእግር ደም መላሽ ቧንቧዎች በቂ መጭመቂያ ይሰጣሉ ዝቅተኛ የመርጋት አደጋዎች በፈውስ ጊዜ ምስረታ እና የመንቀሳቀስ ውስን በሚሆንበት ጊዜ በማገገም ላይ። 
  • የሆስፒታል ደረጃ ፀረ-ኢምቦሊዝም ስቶኪንጎች ትክክለኛ የሕክምና መጠን እና መገጣጠም ያስፈልጋቸዋል።

የኮምፕሬሽን አክሲዮኖችን መጠቀም ያለበት ማን ነው?

የመጭመቂያ ስቶኪንጎች የደም ዝውውር ችግር ያለባቸውን ብዙ ግለሰቦች ሊጠቅም ይችላል፣ ከእነዚህም መካከል፡-

• እብጠት እና ምቾት ማጣት ያለባቸው;
  • ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት፣ የ varicose veins፣ ጥልቅ ደም መላሽ ቲምብሮሲስ እና ተዛማጅ እብጠት ፈሳሽ እንዲከማች እና ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል። 
  • የመጭመቂያ ስቶኪንጎች ፈሳሾችን ለማፍሰስ እና የደከሙ እና ከባድ እግሮችን ለማስታገስ ለስላሳ ግፊት ይሰጣሉ። 
  • ለትክክለኛው የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ማማከር ለውጤታማነት ቁልፍ ነው።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገም ፍላጎቶች;
  • እንደ ጉልበት እና ዳሌ ምትክ ያሉ ታካሚዎች ከቀዶ ጥገናዎች በኋላ አይንቀሳቀሱም እና እነዚህ ታካሚዎች በማገገሚያ ወቅት የደም መርጋት እንዳይፈጠር ለመከላከል ከፀረ-ኤምቦሊዝም ስቶኪንጎች ይጠቀማሉ። 
  • በሆስፒታሉ ውስጥ በትክክል መመዘን ትክክለኛውን የግራዲን ግፊት ያረጋግጣል.

የኮምፕሬሽን አክሲዮኖችን መቼ መልበስ አለብኝ?

ለድህረ-ቀዶ ሕክምና ፀረ-ኢምቦሊዝም ማገገም፣ ፈውስ እስኪመጣ እና መደበኛ ተንቀሳቃሽነት እስኪመለስ ድረስ የጨመቁ ስቶኪንጎች በቀዶ ሕክምና ቡድንዎ በተደነገገው መሠረት በቀን ለ24 ሰዓታት ያለማቋረጥ መልበስ አለባቸው። ፀረ-ኢምቦሊዝም ስቶኪንጎችን እንደ እድሜ፣ እንደ የቀዶ ጥገናው አይነት እና ከሂደቱ ጋር በተያያዙ የህክምና ተጓዳኝ በሽታዎች ላይ በመመስረት ከቀዶ ጥገናው በኋላ እስከ 6 ሳምንታት ድረስ ይለብሳሉ።

ለከባድ በሽታዎች እና ለዕለት ተዕለት አጠቃቀም ፣ ጠዋት ላይ ከአልጋ ከወጡ በኋላ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መልበስ መጀመር በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ይህ ቀን እግሩ በቂ እረፍት የሚሰጥበት እና እግሩ በትንሹ እብጠት ስላለው ነው። ብዙውን ጊዜ የተመረቁትን የጨመቁ ስቶኪንጎችን ቀኑን ሙሉ እንዲለብሱ እና ገላውን በሚታጠቡበት ጊዜ እና ማታ ወደ መኝታ በሚሄዱበት ጊዜ ብቻ ያስወግዱት።

ከእርስዎ ጋር ይናገሩ የጤና አገልግሎት ሰጪዎች የትኛውን የስቶኪንጎችን አይነት/ክፍል እንደሚያስፈልግዎ ለማወቅ እና የጨመቅ ህክምና የሚቆይበትን ጊዜ ለማወቅ ስለርስዎ ልዩ ሁኔታ።

የመጭመቂያ አክሲዮኖች እንዴት ይሰራሉ?

የመጭመቂያ ስቶኪንጎች ለታች እግሮችዎ እና እግሮችዎ ረጋ ያለ የመተቃቀፍ ድጋፍ ይሰጣሉ፣ የደም ዝውውር ስርዓትዎን በአስፈላጊ መንገዶች ያግዛሉ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ስንዘዋወር፣ የመጭመቂያ ስቶኪንጎች በተፈጥሯዊ ሂደቶች ውስጥ ይረዳሉ፣ ይህም ንቁ እና ምቹ እንድንሆን ይረዳናል።

• የበለጠ ውጤታማ የደም ፍሰት
  • የታመቀ ስቶኪንጎችን መግጠም የደም ሥሮች ኦክሲጅን ያለበትን ደም በነፃ ወደ የታችኛው ዳርቻ እንዲያጓጉዙ ያስችላቸዋል፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቀርፋፋ ደም መላሾች ደም ወደ ልብ እንዲመለስ ከስበት ኃይል አንፃር ይረዳል።
  • ይህ ጥሩ ጊዜ ያለፈበት ውጫዊ ግፊት በረጅም ጊዜ የመቆሚያ ፈረቃዎች ውስጥ ምቾት ማጣት እና የኃይል ስሜት መካከል ያለውን ልዩነት ሊፈጥር ይችላል።
• ከእብጠት እና ምቾት ማጣት እፎይታ
  • ወደ አጠቃላይ የደም ዝውውር መጨመር ደም በደም ሥር ውስጥ እንዳይከማች ይከላከላል, በዚህም ከአደገኛ የደም መርጋት እድገት ጋር ተያይዘው የሚመጡትን አደጋዎች ይቀንሳል. 
  • የመጭመቂያ ስቶኪንጎች ለስላሳ የደም ፍሰት እንዲኖር ይረዳል፣ እብጠት ቁርጭምጭሚትን፣እግርን እና በእግር ላይ ያለውን ህመም ያስታግሳል።
• ለንቁ የአኗኗር ዘይቤዎች ድጋፍ
  • አትሌቶች እንኳን በእንቅስቃሴ ወቅት እግሮቻቸውን በደንብ እንዲያውቁ እና ከስልጠና በኋላ በፍጥነት እንዲያገግሙ የመጭመቂያ መሳሪያዎችን ይለብሳሉ።
  • snug fit የላቲክ አሲድ ስብስቦችን በፍጥነት በማጠብ ላይ ሳለ ስለ አቀማመጥ ተገቢ የሆነ ግብረመልስ ይሰጣል። 
  • ምንም እንኳን በአፈጻጸም ግኝቶች ላይ የሚደረገው ጥናት የተደባለቀ ቢሆንም፣ ብዙ ሯጮች እና የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾች የተመረቁ ኮምፕሽን ካልሲዎችን እና እጅጌዎችን ሲጠቀሙ የበለጠ እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።
• ዕለታዊ አጠቃቀም መመሪያዎች
  • የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ደጋፊ ጥቅሞችን ለማግኘት ዶክተርዎ እንደሚመክረው በየቀኑ በንፁህ ደረቅ ቆዳ ላይ በእርጋታ ግን በደንብ ይልበሱ። 
  • በሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦች ላይ. 
  • ዕለታዊ መወገድ ትክክለኛውን ብቃት እና ለመመርመር ያስችላል የቆዳ መቆጣት መከታተል. 
  • በየሶስት እና ስድስት ወሩ የጨመቁ ስቶኪንጎችን ይተኩ.

የመጭመቅ ክምችት አደጋዎች

የመጭመቂያ ስቶኪንጎች የደም ዝውውርን ለማገዝ በንድፍ ቆዳን በደንብ ማቀፍ አለባቸው፣ ነገር ግን ይህ ጥብቅ መገጣጠም በጊዜ ሂደት አላግባብ ከለበሱ ወደ ምቾት ወይም ብስጭት ሊመራ ይችላል። የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በመቀነስ የሕክምና ጥቅሞችን ለማግኘት ያስችላል።

ለቆዳ ጉዳት ሊከሰት የሚችል

የደም ፍሰትን ለመጨመር ያለመ ግፊት ያለው መያዣ እንዲሁ ሳያውቅ ይችላል-

• የቆዳ መጎዳት ፣ ቁስሎች ወይም ቁስሎች የሚያመጣውን ቀጭን ቆዳ ማሸት ወይም ማጥበብ
• ለአለርጂ ለሚጋለጡ ሰዎች እብጠት ወይም ሽፍታ የሚያስከትል ወጥመድ ሙቀት

ትክክለኛው ልኬት በትክክል የተመረቀ የጎድን አጥንት የሚይዝ ሲሆን ይህም በሰውነትዎ ላይ ከመቃወም ይልቅ አብሮ የሚሰራ ነው። ቆዳ የመልሶ ማቋቋም ጊዜን ይፈልጋል ፣ ስለሆነም በየቀኑ ከለበሱ በኋላ መወገድ ጤናማ የደም ዝውውርን እና የነርቭ ተግባራትን ለማረጋገጥ ለምርመራ አስፈላጊ እድሎችን ይሰጣል ።

የስኳር ህመምተኛ ወይም ነባር የነርቭ ሕመም ያለባቸው ግለሰቦች ተገቢው የሕክምና ምክክር ሳይደረግባቸው ከመጠን በላይ ጥብቅ መጭመቂያ ሲለብሱ ከፍተኛ ስጋት ያጋጥማቸዋል. መደንዘዝ ያለ ግንዛቤ አዳዲስ ጉዳቶችን ወደ መፈጠር ሊያመራ ይችላል። ለእርስዎ የተለየ ሁኔታ ደህንነቱ የተጠበቀ የመጨመቂያ ደረጃዎችን ለመለካት መመሪያን ይፈልጉ።

እግሮችዎን መንከባከብ

• በየማለዳው የጨመቁትን ስቶኪንጎችን ከማድረግዎ በፊት እግሮችዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ ፎጣዎን በቀስታ ያድርቁ እና በመጀመሪያ እርጥበታማው እንዲስብ ይፍቀዱ ። 
• የግራዲየንት የጎድን አጥንት በሚያስተካክልበት ጊዜ ቆዳን እና መገጣጠሚያዎችን በቅርበት ይመርምሩ። 
• በቃጫዎቹ ውስጥ የመለጠጥ መልሶ መመለስን ለመፍቀድ ጥንዶችን አሽከርክር። 
• በየሶስት እስከ ስድስት ወሩ ያረጁ የጨመቅ ስቶኪንጎችን ይተኩ።

በአዲሱ የቆዳ መቆጣት, እብጠት ወይም የነርቭ ሕመም የመጀመሪያ ምልክት ላይ, ወዲያውኑ መጠቀምን ያቁሙ እና ችግሮችን ለማስወገድ የሕክምና ምክር ይጠይቁ. በአንዳንድ የመከላከያ ጥንቃቄዎች፣ የጨመቅ ስቶኪንጎች ለብዙዎች የደም ዝውውርን በአስተማማኝ ሁኔታ ያሻሽላሉ።

መደምደሚያ

በአግባቡ መጠን እና እንክብካቤ ጊዜ, የተመረቁ compression ካልሲዎች እና ስቶኪንጎችን በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ እግር ምቾት ውጤታማ ህክምና ይሰጣሉ. ሁለቱንም ፀረ-ኢምቦሊዝም እና ሥር የሰደደ የእንክብካቤ ጥቅማጥቅሞችን በሚፈልጉበት ጊዜ የተደራረበ ፣ የተደባለቀ መጭመቂያ በመጠቀም ልምድ ያላቸውን ዶክተሮች ያማክሩ።