ደረቅ አፍ: ምልክቶች, መንስኤዎች, ምርመራ እና ህክምና

የአፍ መድረቅ የተለመደ ክስተት ሲሆን የውሃ ጥም ሲሰማው ወይም ሰውየው ውሀ ሲቀንስ ወይም ጭንቀት ሲያጋጥመው ነው። ይሁን እንጂ ያለማቋረጥ ደረቅ አፍ መኖሩ ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል. ዋናውን ምክንያት ማከም ደረቅ አፍን ለማስወገድ ይረዳል. ያለማቋረጥ ደረቅ አፍ የሚሰማዎት ከሆነ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው. 

ደረቅ አፍ በሽታ ምንድነው?

ደረቅ አፍ ወይም ዜሮስቶሚያ የአፍ እርጥበትን ለመጠበቅ በቂ ምራቅ ባለመኖሩ አፉ ደረቅ ሆኖ የሚሰማበት ሁኔታ ነው። የምራቅ እጢዎች አፍን ሁል ጊዜ እንዲቀባ ለማድረግ ምራቅ ለማምረት ሃላፊነት አለባቸው። ምራቅ የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ እንዲሁም ማኘክን፣ መዋጥንና ማኘክን ይረዳል የምግብ መፈጨት. 

አልፎ አልፎ ደረቅ አፍ የተለመደ ነገር ነው፡ ለምሳሌ፡ ከባድ ስራዎች ላይ ስንሰማራ ወይም እርጥበት ባለበት የአየር ሁኔታ ብዙ ላብ ስናደርግ ፈሳሽን በማጣት ወደ ደረቅ አፍ ይመራል። ነገር ግን፣ የአፍ መድረቅ አዘውትሮ መታየቱ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ, እንደ ፀረ-ሂስታሚኖች, ዲኮንስታንስ እና አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች ባሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. መንስኤውን መፈለግ እና በትክክል ማስተካከል ደረቅ አፍን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም ይረዳል.

ደረቅ አፍ ምልክቶች 

ደረቅ አፍ በምራቅ እጥረት ምክንያት በአፍ ውስጥ የመጣበቅ ስሜት ነው። አንዳንድ ጊዜ ምላስ ከአፍ ጣራ ላይ ሊጣበቅ ይችላል. የአፍ መድረቅ የድድ ችግርን ሊያስከትል እና አብዛኛውን ጊዜ ከብዙ ምልክቶች ጋር ይዛመዳል፣ ለምሳሌ፡-

• መጥፎ የአፍ
• የጥማት ስሜት መጨመር
• ምግብን በትክክል መቅመስ አለመቻል 
• የማያቋርጥ ጩኸት እና ህመም
• በማኘክ ፣ በመናገር ወይም በመዋጥ ጊዜ አስቸጋሪነት 
• በከንፈር፣ በአፍ ወይም በምላስ ላይ የሚያሰቃዩ ቁስሎች
• በአፍንጫ ውስጥ ደረቅነት ስሜት
• የጥርስ ጥርስ ወይም ማሰሪያ ለመልበስ አስቸጋሪነት 

ደረቅ አፍ መንስኤዎች

በምራቅ እጢዎች የተትረፈረፈ ምራቅ አለመመረት ብዙውን ጊዜ የአፍ መድረቅን ያስከትላል። የሚከተሉትን ጨምሮ በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• መድሃኒቶች እንደ ፀረ-ሂስታሚን፣ የጡንቻ ዘናፊዎች፣ የደም ግፊት መድሃኒቶች፣ የሆድ መጨናነቅ፣ ፀረ-ጭንቀት ወዘተ የመሳሰሉ አንዳንድ መድሃኒቶች የአፍ መድረቅን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ዕድሜ; በዕድሜ የገፉ ሰዎች ወደ አፍ መድረቅ የሚወስዱ ብዙ መድሃኒቶችን ስለሚወስዱ የአፍ መድረቅ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። 
• የካንሰር ሕክምናዎች; የአፍ መድረቅ እንደ ብዙ የካንሰር ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል። ኬሞቴራፒ እና ራዲዮቴራፒ, በተለይም በፊት አካባቢ ነቀርሳዎችን ሲታከሙ.
• ጉዳት ወይም ቀዶ ጥገና; በደረሰበት ጉዳት ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ በጭንቅላቱ እና በአንገቱ አካባቢ የነርቭ ጉዳት ወደ አፍ መድረቅ ሊመራ ይችላል። 
• የትምባሆ ምርቶች; ማኘክ ወይም ትንባሆ ማጨስ እንዲሁም የአፍ መድረቅ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.
• ውጭ መጫወት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ; ወቅቱ ምንም ይሁን ምን፣ ውጭ መጫወት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ይህም ወደ ላብ ማጣት የሚመራ፣ እንዲሁም ለጊዜው የአፍ መድረቅን ሊያስከትል ይችላል።
• አፍ ከፍቶ ማንኮራፋት ወይም መተኛት; ብዙ ሰዎች አፋቸውን ከፍተው ከማንኮራፋት ጋር አብረው የመተኛት ልማድ አላቸው፤ ይህ ደግሞ ወደ ደረቅ የአፍ በሽታ ይመራዋል።

ደረቅ አፍ ምልክቶች

የአፍ መድረቅ ምልክቶችም የተወሰነ የአካል ወይም የአካል ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊታዩ ይችላሉ። የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች, እንደ:

• በመረበሽ የመታወክ በሽታ
• የመንፈስ ጭንቀት
• ኤድስ 
• የፓርኪንሰን በሽታ
• ያልተስተካከለ የስኳር በሽታ
• ስትሮክ
• የአልዛይመር በሽታ 

ውስብስብ

የአፍ መድረቅ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ እንደሚከተሉት ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል.

• የጥርስ መበስበስ
• የመገጣጠሚያዎች ሕመም
• የአፍ ውስጥ ኢንፌክሽኖች እንደ የአፍ ውስጥ ህመም 
• በቆዳ እና በአይን ውስጥ ደረቅነት
• የቆዳ ሽፍቶች

የበሽታዉ ዓይነት

የአፍ ድርቀት ለሚያጋጥማቸው ሰዎች፣ ይህን ማድረግ የተሻለ ሊሆን ይችላል። ዶክተር ያማክሩr ሊያመጣ የሚችለውን ማንኛውንም ሁኔታ ለመለየት. ሐኪሙ ማንኛውንም ሊታዩ የሚችሉ ምልክቶችን ሊጠይቅ እና የአፍ ምርመራ ማድረግ ይችላል. እንዲሁም አንዳንድ የደም ምርመራዎችን እና የምስል ምርመራዎችን ከምራቅ (ሲያሎሜትሪ) ምርመራ ጋር ሊያዝዙ ይችላሉ። አንድ ዶክተር የምራቅ እጢ ካንሰርን ከጠረጠሩ የሳልቫሪ ግራንት ቲሹ ባዮፕሲ ሊደረግ ይችላል።

ማከም

ግብ ደረቅ አፍ ህክምና የድድ ችግሮችን እና የጥርስ መበስበስን አደጋ ለመቀነስ የሚረዳ የምራቅ ምርትን ለመጨመር ሊሆን ይችላል. ማንኛውም መድሃኒት ለአፍ መድረቅ መንስኤ ሆኖ ከተገኘ, ዶክተሩ የመጠን መጠንን ማስተካከል ወይም ወደ አማራጭ መድሃኒት መቀየር ይችላል. ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች የአፍ መድረቅን ካመጣ፣ እሱን ማከም ደረቅ አፍን ማከም ይችላል።

ለደረቅ አፍ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች    

• ካርቦን ያልሆኑ ፈሳሾችን መምጠጥ
• በአልኮል ላይ የተመሰረቱ የአፍ ማጠቢያዎችን ማስወገድ
• በሚተኛበት ጊዜ የጥርስ ሳሙና አለመልበስ
• በቤት ውስጥ የአየር እርጥበት መቆጣጠሪያን መጠቀም
• ማጨስን ማቆም ወይም ትንባሆ ማኘክ 
• አልኮል ወይም አሲዳማ መጠጦችን መውሰድ ይገድቡ
• ቅመም ፣ ደረቅ ወይም አሲዳማ የሆኑ ምግቦች
• በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ መጠጦች

ዶክተር መቼ ማየት ነው?

ለጊዜው የአፍ መድረቅ ምክንያት ከመጠን በላይ ላብ እና ፈሳሾችን ሳይሞሉ በራሱ ሊፈታ ቢችልም፣ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን እና የፋርማሲ ህክምናዎችን ቢሞክሩም የማይሻለው የማያቋርጥ የአፍ ድርቀት ጉዳይ በዶክተር መመርመር አለበት። እንዲሁም የአፍ መድረቅ ችግር ካለበት እና ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ካጋጠመው የህክምና እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው።

• የማኘክ፣ የመብላት ወይም የመዋጥ ችግር 
• የመናገር ችግር 
• ከጣዕም ስሜት ጋር ችግር
• በአፍ ውስጥ ህመም, ከደም መፍሰስ ወይም እብጠት ጋር
• በአፍ ላይ የታመሙ ነጭ ሽፋኖች
• ደረቅ አፍ ቢያጋጥመውም ተደጋጋሚ ሽንት
• በዓይኖች ውስጥ ደረቅነት

መደምደሚያ

ደረቅ አፍን ለመከላከል በጣም አስፈላጊው ነገር እርጥበት መቆየት ነው. ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ደረቅ አፍን በተሳካ ሁኔታ በቤት ውስጥ መፍትሄዎችን በመሞከር ወይም በዶክተር የታዘዘውን ማድረግ ይቻላል. አንዳንድ ጊዜ, የአፍ መድረቅን ምክንያት ለማወቅ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን ለደረቅ አፍ መድኃኒት ማግኘት ይቻላል. የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን እና ህክምናዎችን ቢሞክሩም የአፍ መድረቅ ምልክቶች ካልጠፉ ለሐኪሙ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶችን ማሳወቅ አስፈላጊ ነው.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. ደረቅ አፍ የቫይታሚን እጥረት ነው?

የቫይታሚን ኤ ወይም የቫይታሚን B12 እጥረት ከሌሎች ምልክቶች በስተቀር የአፍ መድረቅ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

2. ደረቅ አፍ የስኳር በሽታ ምልክት ነው?

የአፍ መድረቅ የተለመደ የስኳር በሽታ ምልክት ነው። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ወይም ያልተመረመረ የስኳር በሽታ ባለባቸው ታካሚዎች በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር ውጤት ሊሆን ይችላል.

3. በምሽት ደረቅ አፍ ማለት ምን ማለት ነው?

በሚተኛበት ጊዜ ማንኮራፋት እና አፍን ክፍት ማድረግ በምሽት በሚተኙበት ጊዜ የአፍ መድረቅ መንስኤ ሊሆን ይችላል። በአለርጂዎች, በእንቅልፍ አፕኒያ ወይም በአፍንጫው ምንባቦች መጥበብ ምክንያት ሊሆን ይችላል.