ያለ ቀዶ ጥገና የሀሞት ከረጢት ድንጋዮችን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

የሐሞት ጠጠር፣ በ ውስጥ የሚፈጠሩት ትንንሽ፣ ጠጠር መሰል ክምችቶች በዳሌዋ, ምቾት እና ህመም አለምን ሊያመጣ ይችላል. የሐሞት ጠጠር አያያዝ ባህላዊ አካሄድ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገናን በተለይም የሐሞትን ፊኛ ማስወገድን ያካትታል። ይሁን እንጂ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ብቸኛው አማራጭ አይደለም, እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ያለ ቀዶ ጥገና የሃሞት ፊኛ ጠጠርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንቃኛለን. ወደ ተለያዩ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች፣የመከላከያ እርምጃዎች እንመረምራለን እና የሐሞት ጠጠርን አለመፍታት የሚያስከትለውን መዘዝ እንወያያለን። የሐሞት ጠጠርን ወደ ቢላዋ ሳትሄዱ የሚቆጣጠሩበት መንገድ አለ ወይ ብለው ጠይቀው ከሆነ፣ አማራጮቹን ለማወቅ ያንብቡ።

ያለ ቀዶ ጥገና የሐሞት ጠጠርን እንዴት ማከም ይቻላል?

የሐሞት ጠጠርን ያለ ቀዶ ጥገና ማስተዳደርን በተመለከተ ብዙ መንገዶች አሉ። እነዚህ ዘዴዎች ለሁሉም ሰው ላይሰሩ እንደሚችሉ እና ስኬታቸው የሚወሰነው በሐሞት ጠጠር መጠንና ስብጥር እንዲሁም በምልክቶቹ ክብደት ላይ ነው። የሐሞት ጠጠርን ለመቋቋም አንዳንድ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ መንገዶች እዚህ አሉ።

• ነቅቶ መጠበቅ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች የሀሞት ጠጠር ምንም አይነት ምልክት ወይም ውስብስብ ነገር ላያመጣ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ዶክተሮች ነቅቶ መጠበቅን ሊመክሩት ይችላሉ, ሁኔታውን ይከታተላሉ እና ምልክቶች ወይም ውስብስብ ችግሮች ከተከሰቱ ብቻ ጣልቃ ይገባሉ.
• መድሃኒቶች አንዳንድ መድሃኒቶች የኮሌስትሮል ሃሞት ጠጠርን, በጣም የተለመደውን ለማሟሟት ሊያገለግሉ ይችላሉ. ድንጋዮቹ ትንሽ ከሆኑ እና በዋናነት ከተሠሩ እነዚህ መድሃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ ኮሌስትሮል.
• የአፍ መፍቻ ሕክምና; ይህ ወራሪ ያልሆነ ህክምና የሃሞት ጠጠርን ቀስ በቀስ ለማሟሟት መድሃኒቶችን በአፍ መውሰድን ያካትታል። እስከ ሁለት አመት የሚፈጅ የረዥም ጊዜ ሂደት ሲሆን ለአነስተኛ የኮሌስትሮል ጠጠሮች በጣም ውጤታማ ነው።
• Shock Wave Lithotripsy፡ ይህ ከቀዶ ሕክምና ውጭ የሚደረግ ሕክምና ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን የድምፅ ሞገዶች በመጠቀም የሐሞት ጠጠርን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች በመሰባበር ሰውነታችን በቀላሉ እንዲወገድ ያደርገዋል።
• የእውቂያ መፍረስ፡ ይበልጥ ቀጥተኛ አቀራረብ, የእውቂያ መፍታት, ድንጋዮቹን ለማሟሟት መድሃኒትን በቀጥታ ወደ ሃሞት ፊኛ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል.
• የአመጋገብ ለውጦች; ስብ እና ኮሌስትሮል ዝቅተኛ የሆነ አመጋገብ፣ ሙሉ እህል፣ ፍራፍሬ እና አትክልት ላይ ከማተኮር ጋር ተያይዞ የሀሞት ጠጠር እንዳይበዛ ይከላከላል።
• Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy (ESWL)፡ ይህ ወራሪ ያልሆነ አሰራር የሃሞት ጠጠርን ለመስበር አስደንጋጭ ሞገዶችን ይጠቀማል። በተለምዶ ትናንሽ ድንጋዮች ላላቸው ግለሰቦች የተያዘ ነው እና ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም.
• በEndoscopic Retrograde Cholangiopancreatography (ERCP) መሟሟት፡- በዚህ ሂደት ውስጥ ትንሽ ተጣጣፊ ቱቦ በአፍ ውስጥ, በጉሮሮ ውስጥ እና በቢል ቱቦ ውስጥ ይገባል. ከዚያም ድንጋዮቹን ለማሟሟት ሟሟ ወደ ሐሞት ከረጢቱ ውስጥ ይገባል። ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ማድረግ ለማይችሉ ሰዎች ብቻ ነው.

የሐሞት ጠጠር መንስኤዎች

በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚፈጠሩ ጠንካራ ቅንጣቶች የሆኑት የሐሞት ጠጠር በተለያዩ ምክንያቶች ሊነሱ ይችላሉ። እነዚህ ምክንያቶች በአጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤዎች, የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች ሊከፋፈሉ ይችላሉ. የሐሞት ጠጠር መንስኤዎች ጥቂቶቹ የሚከተሉት ናቸው።

• በጣም ብዙ ኮሌስትሮል
  • ጉበት ከሐሞት የበለጠ ኮሌስትሮል ሲያመርት ሟሟ እና ጠንካራ ድንጋይ ሊፈጥር ይችላል።
• በጣም ብዙ ቢሊሩቢን
  • ቢሊሩቢን ቀይ የደም ሴሎች በሚፈርሱበት ጊዜ የሚፈጠር ንጥረ ነገር ነው። በጣም ብዙ ቢሊሩቢን ድንጋዮችን ሊያስከትል ይችላል, ብዙውን ጊዜ በጉበት በሽታ ወይም በደም መታወክ ውስጥ ይታያል.
• የሃሞት ፊኛ ችግሮች
  • የሐሞት ከረጢቱ በትክክል ባዶ ካላደረገ ወይም ብዙ ጊዜ በቂ ካልሆነ፣ ሀሞት በጣም ወፍራም እና ድንጋይ ሊፈጥር ይችላል።
• አመጋገብ እና ክብደት
  • ብዙ ቅባት፣ ኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እና ከመጠን በላይ መወፈር የሃሞት ጠጠርን ያስከትላል።
  • በፍጥነት ክብደት መቀነስ ደግሞ ድንጋይ ሊፈጠር ይችላል።
• የጄኔቲክስ እና የቤተሰብ ታሪክ
  • የቤተሰብዎ አባላት የሐሞት ጠጠር ካለባቸው፣ እርስዎም ሊያገኙዋቸው ይችላሉ።

የሐሞት ጠጠርን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች

የሃሞት ጠጠርን መከላከል የአኗኗር ዘይቤን እና የአመጋገብ ለውጥን ያካትታል። የሐሞት ጠጠርን የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

• ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ
  • የተመጣጠነ ምግብን ተመገብ፡ ብዙ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል እና ዘንበል ያሉ ፕሮቲኖችን ያካትቱ።
  • የሳቹሬትድ ስብን ይቀንሱ፡- ከፍተኛ ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን እንደ የተጠበሱ እቃዎች እና የሰባ ቁርጥራጭ ስጋዎችን ያስወግዱ።
  • የፋይበር አወሳሰድን ይጨምሩ፡- በፋይበር የበለፀጉ እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህሎች ያሉ ምግቦች ለምግብ መፈጨት እና የሃሞት ጠጠር ተጋላጭነትን ይቀንሳሉ።
• ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ
  • ፈጣን ክብደት መቀነስን ያስወግዱ፡- ክብደትን ቶሎ ማጣት የሃሞት ጠጠርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። በሳምንት 1-2 ኪሎ ግራም ቀስ በቀስ ክብደት ለመቀነስ ዓላማ ያድርጉ።
  • ንቁ ይሁኑ፡ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ እና የሃሞት ጠጠር ስጋትን ይቀንሳል።
• መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ
  • አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡ ቢያንስ በሳምንት 150 ደቂቃ ወይም በቀን ለ30 ደቂቃ ያህል መጠነኛ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ ለምሳሌ ፈጣን የእግር ጉዞ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ዋና።
• የሕክምና ሁኔታዎችን ያስተዳድሩ
  • የስኳር በሽታን መቆጣጠር፡- የስኳር በሽታን በአግባቡ መቆጣጠር የሃሞት ጠጠርን አደጋን ይቀንሳል።
  • የኮሌስትሮል መጠንን ይቆጣጠሩ፡ የኮሌስትሮል መጠንን በአመጋገብ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አስፈላጊ ከሆነም በመድሃኒት ቁጥጥር ያድርጉ።
• ጤናማ የአመጋገብ ልምዶች
  • መደበኛ ምግቦችን ይመገቡ፡ ምግብን መዝለል ወይም ረዘም ላለ ጊዜ መፆም የሃሞት ጠጠርን ይጨምራል። መደበኛ እና ሚዛናዊ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ.
  • እርጥበት ይኑርዎት፡ የሐሞትን ፈሳሽ ለመጠበቅ እና የድንጋይ መፈጠርን ለመከላከል ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ።

የተፈጥሮ የሐሞት ድንጋይ አስተዳደር

ከህክምና ሕክምናዎች በተጨማሪ የሃሞት ጠጠርን ለመቆጣጠር እና ምልክቶችን ለማስታገስ ተፈጥሯዊ ዘዴዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይቻላል. አንዳንድ አማራጮች እነኚሁና፡

የአመጋገብ ማስተካከያዎች፦ በቅባት፣ በኮሌስትሮል እና በተጣራ ስኳር ዝቅተኛ እና በፋይበር የበለፀገ አመጋገብ የሃሞት ጠጠርን ለመከላከል እና ለማቃለል ይረዳል።

• የሎሚ ጭማቂ: ጠዋት ላይ ሞቅ ያለ ውሃ በሎሚ ጭማቂ መጠጣት የሐሞት ጠጠር እንዳይፈጠር ሊያደርግ ይችላል።

• የ Apple Cider ፍራግሬ: አንዳንዶች የሐሞት ጠጠርን ለመቅለጥ የተፈጨ የፖም cider ኮምጣጤ ይጠቀማሉ።

• የፔፐርሚንት ሻይ; ዘና ያደርጋል የምግብ መፍጫ ሥርዓት ጡንቻዎችየሐሞት ጠጠርን ማለፍ እና የምግብ መፈጨት ችግርን ማስታገስ።

• ሙሙት በቱርሜሪክ ውስጥ የሚገኘው Curcumin ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ጥቅሞችን ይሰጣል።

• Dandelion: የቢል ፍሰትን ለማሻሻል ግምት ውስጥ በማስገባት እንደ ሻይ ወይም ተጨማሪዎች ይገኛሉ.

• የ Castor ዘይት ጥቅል; በሆድ ውስጥ ሲተገበር ከሐሞት ጠጠር ጋር የተያያዘ ህመምን ሊቀንስ ይችላል.

ማሳሰቢያ- የተፈጥሮ መድሃኒቶችን መመርመር ቢቻልም ውጤታማነታቸው ይለያያል, እና ፈጣን ወይም ሙሉ እፎይታ ላይሰጡ ይችላሉ. ያማክሩ ሀ የጤና አገልግሎት ሰጪ ለተለየ ሁኔታዎ ደህንነታቸውን ለማረጋገጥ እና የሐሞት ፊኛ ጠጠርን ያለ ቀዶ ጥገና እንዴት ማዳን እንደሚችሉ አማራጮችን ተወያዩ።

የሐሞት ፊኛ ስቶኖች ካልተወገዱ ምን ይከሰታል

የሃሞት ጠጠርን ችላ ማለት እና ህክምና አለማግኘት ለተለያዩ ችግሮች እና የጤና አደጋዎች ይዳርጋል። ለሐሞት ጠጠር ሕክምና አለማግኘት አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች እነኚሁና።

• የሐሞት ፊኛ እብጠት; የሐሞት ጠጠር የሐሞት ከረጢት (የሐሞት ከረጢት) እብጠት (inflammation) ሊያስከትል ይችላል። ይህ ወደ ከባድነት ሊያመራ ይችላል የሆድ ህመም, ትኩሳት እና አልፎ ተርፎም ኢንፌክሽን.
• የታገደ የሃይል ቱቦ፡ የሐሞት ጠጠር ከሐሞት ከረጢት ወደ ጋራ ይዛወርና ቱቦ ይንቀሳቀሳል፣ ይህም የሐሞትን ፍሰት ይገድባል። ይህ ወደ አገርጥቶትና የቆዳ እና የዓይን ብጫነት እና ለህክምና ድንገተኛ አደጋ ሊያስከትል ይችላል።
• የፓንቻይተስ በሽታ; በአንዳንድ ሁኔታዎች የሐሞት ጠጠር የጣፊያን (inflammation of pancrea) ሊያነሳሳ ይችላል፣ ይህ ሁኔታ ይባላል pancreatitis. በጣም የሚያሠቃይ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው።
• Cholangitis; ይህ የሃሞት ጠጠር በመኖሩ ምክንያት የሚመጣ የቢል ቱቦዎች ኢንፌክሽን ነው። ትኩሳት, የሆድ ህመም እና የጃንሲስ በሽታ ሊያስከትል ይችላል.
• የሃሞት ፊኛ ካንሰር; ምንም እንኳን ያልተለመደ ቢሆንም, ያልታከመ የሃሞት ጠጠር በጊዜ ሂደት የሃሞት ፊኛ ካንሰርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.
• ተደጋጋሚ ምልክቶች፡- ከሐሞት ጠጠር ጋር የተያያዙ ምልክቶች፣ እንደ ህመም እና የምግብ አለመፈጨት፣ የሐሞት ጠጠሮች መፍትሄ ካልተሰጣቸው ሊቀጥሉ ወይም ሊባባሱ ይችላሉ።

የጨጓራ ህክምና ባለሙያን መቼ መጎብኘት አለብኝ?

ከሐሞት ጠጠር ጋር በተያያዘ የሕክምና ምክር መቼ መፈለግ እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ሀ ለመጎብኘት ማሰብ ያለብዎት አንዳንድ ሁኔታዎች እዚህ አሉ። የጨጓራ ህክምና ባለሙያ ወይም የጤና እንክብካቤ ባለሙያ:

• የማያቋርጥ ምልክቶች: እንደ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ተደጋጋሚ ወይም ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አስፈላጊ ነው።
• ቅጠሎች: ከሐሞት ጠጠር ጋር የተያያዙ እንደ እብጠት፣ ኢንፌክሽን ወይም አገርጥቶት ያሉ ችግሮችን ከጠረጠሩ አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
• መደበኛ ክትትል; የሐሞት ጠጠር እንዳለዎት ከታወቀ ሐኪምዎ ድንጋዮቹ ምንም አይነት ችግር እንዳይፈጥሩ በየጊዜው ክትትል ሊያደርጉ ይችላሉ።
• ስለ ህክምና ስጋት; ስለ ቀዶ ጥገና የሚያቅማሙ ከሆኑ ወይም ስለ ሕክምና አማራጮችዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ፣ ያለ ቀዶ ጥገና የሐሞት ፊኛ ጠጠርን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ላይ ለመወያየት የጂስትሮኢንትሮሎጂ ባለሙያን ያማክሩ።

የሐሞት ጠጠርን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች

የሃሞት ጠጠርን መከላከል የሀሞት ከረጢት ጤናን የሚደግፉ እና የሃሞት ጠጠር የመፍጠር አደጋን የሚቀንሱ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መከተልን ያካትታል። አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

• ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ፡- ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር የሃሞት ጠጠርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ቀስ በቀስ ክብደት ለመቀነስ በ ሀ የተመጣጠነ ምግብ እና መደበኛ መልመጃ.
• ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን ተመገብ፡ በፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል እና ዘንበል ያሉ ፕሮቲኖች ባለው አመጋገብ ላይ አተኩር። ለሐሞት ጠጠር መፈጠር አስተዋፅዖ ስለሚያደርጉ የሳቹሬትድ ስብ፣ ትራንስ ፋት፣ የተጣራ ስኳር እና የተሻሻሉ ምግቦችን ይገድቡ።
• እርጥበት ይኑርዎት: በቂ መጠን መጠጣት ውሃ በየቀኑ (ወደ 8 ኩባያ ወይም 2 ሊትር) የሃሞት ፊኛ ጤናን ለመጠበቅ እና የምግብ መፈጨትን ይደግፋል።
• ፋይበርን ያካትቱ፡ እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህል ያሉ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦች የምግብ መፈጨትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ እና የሃሞት ጠጠርን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።
• ንቁ ይሁኑ፡ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ እና የሃሞት ጠጠር ስጋትን ይቀንሳል። በአብዛኛዎቹ የሳምንቱ ቀናት መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃ ያህል ዓላማ ያድርጉ።

መደምደሚያ

የሃሞት ጠጠር ለከፍተኛ ምቾት እና ለጤና ጠንቅ መንስኤ ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና ብቻ መፍትሔ አይደለም. ከቀዶ ሕክምና ውጭ የሆኑ ዘዴዎች፣ መድኃኒቶችን፣ የአመጋገብ ለውጦችን እና ወራሪ ያልሆኑ ሂደቶችን ጨምሮ የሐሞት ጠጠርን በተለይም ቀደም ብሎ ከተገኘ ለመቆጣጠር ውጤታማ ይሆናሉ። ለተለየ ሁኔታዎ ትክክለኛውን የሕክምና ዕቅድ ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. የሃሞት ጠጠርን ችላ ማለት ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል, ይህም ወቅታዊ ጣልቃገብነት የበለጠ አሳሳቢ ያደርገዋል. ሁልጊዜ ለጤንነትዎ እና ለደህንነትዎ ቅድሚያ ይስጡ, እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የህክምና ምክር ከመጠየቅ አያመንቱ.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1) የሐሞት ጠጠርን የሚቀልጠው ምንድን ነው? 

የሐሞት ጠጠር አንዳንድ ጊዜ እንደ ursodeoxycholic acid እና chenodeoxycholic አሲድ ባሉ መድኃኒቶች ሊሟሟ ይችላል። እነዚህ ቢል አሲዶች ትናንሽ የሃሞት ጠጠርን ለመቅለጥ እስከ ሁለት አመት ሊፈጅ ይችላል ነገርግን መድሃኒቱ ከቆመ በኋላ የሃሞት ጠጠር እንደገና ሊፈጠር ይችላል።

2) ለሐሞት ጠጠር ጎጂ የሆነው የትኛው ምግብ ነው? 

በስብ እና በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦች እንደ የተጠበሱ ምግቦች፣ የሰባ ስጋ እና ሙሉ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች ያሉ የሃሞት ጠጠርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ። እነዚህን ምግቦች ማስወገድ ወይም መገደብ ጥሩ ነው.

3) የሐሞት ጠጠር ያለ ቀዶ ጥገና ሊወገድ ይችላል? 

አዎን, ትናንሽ የሃሞት ጠጠር አንዳንድ ጊዜ በመድሃኒት ሊታከሙ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና, በተለይም ኮሌስትሮክስትሮን (የጨጓራ እጢን ማስወገድ), ብዙ ጊዜ እንደ ቋሚ መፍትሄ ይመከራል.

4) የሐሞት ጠጠር እንዴት ይፈጠራል? 

የሐሞት ጠጠር የሚፈጠረው የሐሞት ንጥረ ነገር አለመመጣጠን ሲኖር ነው። ይህ በባይል ውስጥ በጣም ብዙ ኮሌስትሮል ወይም ቢሊሩቢን ካለ ወይም ሐሞት ከረጢቱ በትክክል ካልፈሰሰ ሊከሰት ይችላል።

5) የሐሞት ጠጠር ጋዝ ያስገኛል?

አዎን, የሐሞት ጠጠርን ጨምሮ የምግብ መፈጨት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል ያንጀት እና ጋዝ, በተለይም የሰባ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ.

6) የሐሞት ጠጠር በዘር የሚተላለፍ ነው? 

የሐሞት ጠጠር በዘር የሚተላለፍ አካል ሊኖረው ይችላል። የሐሞት ጠጠር የቤተሰብ ታሪክ ካሎት፣ እርስዎ እራስዎ የመፈጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

7) የሐሞት ጠጠር ካንሰር ሊያስከትል ይችላል? 

የሐሞት ጠጠር እራሳቸው ካንሰርን ባያመጡም፣ ሥር የሰደደ የሐሞት ጠጠር በሽታ ወደ እብጠትና ሌሎች ለሐሞት ከረጢት ካንሰር ሊያጋልጥ ይችላል። ይሁን እንጂ ይህ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ በጣም አልፎ አልፎ ነው.

8) የሃሞት ጠጠር እና የኩላሊት ጠጠር አንድ ናቸው? 

አይ, የሃሞት ጠጠር እና የኩላሊት ጠጠር ተመሳሳይ አይደሉም. የሐሞት ጠጠር በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚፈጠሩት ከሐሞት ንጥረ ነገሮች ሲሆን የኩላሊት ጠጠር በኩላሊቶች ውስጥ ከማዕድንና ከጨው ይወጣል።

9) የሐሞት ጠጠር የመጀመርያ ምልክቶች ምንድናቸው? 

የሐሞት ጠጠር የመጀመሪያ ምልክቶች በላይኛው ቀኝ የሆድ ክፍል ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። የማስታወክ ስሜት, ማስታወክ, እና እንደ እብጠት እና ጋዝ ያሉ የምግብ መፍጫ ችግሮች, በተለይም የሰባ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ.

10) ለሐሞት ጠጠር ጎጂ የሆነው የትኛው ምግብ ነው? 

ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች እና ኮሌስትሮልእንደ የተጠበሱ ምግቦች፣ የሰባ ስጋዎች እና ሙሉ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች የሃሞት ጠጠርን አደጋ ለመቀነስ መወገድ ወይም መገደብ አለባቸው።

11) የሐሞት ጠጠርን በቤት ውስጥ እንዴት ማረጋገጥ እችላለሁ? 

በቤት ውስጥ የሃሞት ጠጠር መኖሩን በእርግጠኝነት ማረጋገጥ አይቻልም. በመሳሰሉት ምልክቶች የሐሞት ጠጠር እንዳለህ ከተጠራጠርክ የሆድ ህመም, ማቅለሽለሽ ወይም የምግብ መፈጨት ችግር, ሐኪም ማየት አለብዎት. እንደ አልትራሳውንድ ባሉ የምስል ሙከራዎች የሃሞት ጠጠርን መመርመር ይችላሉ።