በሴቶች ላይ የልብ ድካም መንስኤዎች ምንድን ናቸው እና እንዴት መከላከል ይቻላል?

በዓለም ዙሪያ በሴቶች ላይ የልብ ህመም ዋነኛ መንስኤ የልብ ህመም ነው. አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች ከማረጥ እስከ ማረጥ ድረስ ከልብ ህመም ይጠበቃሉ ነገርግን ሴቶች የስኳር በሽታ ሲይዛቸው፣የታይሮይድ ችግር ሲገጥማቸው ወይም በለጋ እድሜያቸው የቤተሰብ የልብ ህመም ታሪክ ካለ ይህ እውነት ላይሆን ይችላል። ሴቶች ለልብ ህመም ብዙ ምክር እና ህክምና አይቀበሉም።

ለሴቶች ልዩ የልብ ድካም የተጋለጡ ምክንያቶች

ሴቶች በወንዶች ላይ የማይታዩ የተወሰኑ የአደጋ መንስኤዎች አሏቸው።

መደበኛ የአደጋ መንስኤዎች፡- የስኳር በሽታ፣ ከፍተኛ የቢፒ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና ውጥረት።

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በልብ ሕመም የመሞት እድላቸው ከፍተኛ ነው። ስለዚህ የስኳር ህመም ያለባቸው ሴቶች ሁሉንም መድሃኒቶች እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን በቁም ነገር መውሰድ እና የደም ስኳር እና ኮሌስትሮልን በመቆጣጠር የልብ ችግርን ለመከላከል.

ልዩ የአደጋ መንስኤዎች፡ Endometriosis፣ PCOD (Polycystic ovaran disease)፣ የስኳር በሽታ፣ እና በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት (BP)። እንደ ሉፐስ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ አንዳንድ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች ይህንን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ። በልብ የደም ሥሮች ውስጥ በእንባ እድገት ምክንያት የልብ ድካም በእርግዝና ወቅት ሊከሰት ይችላል ።

በሴቶች ላይ የልብ ድካም ምልክቶች

የደረት ሕመም በሴቶች ላይ እንኳን በጣም የተለመደው የልብ ሕመም ምልክት ነው. ይህ የደረት ሕመም ሁልጊዜ የተለመደ ላይሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እንደ የደረት መጨናነቅ ወይም ክብደት ወይም በደረት መሃከል ላይ የሚቃጠል ስሜት ሊሆን ይችላል. የልብ ድካም ህመም ሁል ጊዜ ሊቋቋሙት የማይችሉት ከባድ የደረት ሕመም ነው የሚለው የተለመደ እምነት ሁልጊዜ እውነት አይደለም. እንደ መጠነኛ ህመም ወይም እንደ የደረት ያልሆነ ህመም ሊገለጽ ይችላል፡-

• የመንገጭላ ህመም ወይም የጉሮሮ ህመም
• የምግብ አለመንሸራሸር 
• ያልተለመደ ድካም እና ማዞር
• በእግር ወይም በእረፍት ጊዜ አዲስ የመተንፈስ ችግር
• ማጣትና

ከከባድ የልብ ድካም በኋላ ወደ ሆስፒታል ለመግባት የሚዘገዩ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ።

• የልብ ድካም በሴቶች ላይ ያልተለመደ ነው በሚለው ታዋቂ እምነት ምክንያት ሴቶች ቅሬታውን ችላ ይላሉ 
• የቤተሰቡን አባላት ሳያስፈልግ ማደናቀፍ አይፈልጉም።
• በቀኑ ሰዓት ምክንያት
• ሌሎች የቤተሰብ አባላት በትራፊክ ወይም በአቅራቢያው ወደሚገኝ ሆስፒታል ርቀት በመዘግየቱ ቅሬታዎችን ችላ ሊሉ ይችላሉ።

የሕክምናው ጥቅማጥቅሞች ከፍተኛው በሽተኛው ቀደም ብሎ ሆስፒታል ሲደርስ ብቻ ነው. የበለጠ መዘግየቱ ጉዳቱ ነው። ከ 12 ሰአታት የልብ ድካም በኋላ ከ 90% በላይ የልብ ጡንቻ በቋሚነት ይጎዳል. ስለዚህ ሁልጊዜ ማወቅ እና ወደ ሆስፒታል በጊዜ መድረስ አስፈላጊ ነው. ለማጠቃለል ያህል, የልብ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በተለያዩ ምክንያቶች የማይታወቁ ወይም ያልተረጋገጡ ናቸው. ስለሆነም እንደ የስኳር በሽታ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ኮሌስትሮል ያሉ ተጓዳኝ በሽታዎችን በመቆጣጠር ጤናማ የሰውነት ክብደትን ለመጠበቅ እና ረጅም እና ጤናማ ህይወት ለመምራት በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ መነሳሳት አለባቸው።

ዶክተር ቪኖት

በካሬ ሆስፒታሎች ውስጥ የልብ ሐኪም አማካሪ

ምንጭ፡ Deccan Vision