በቆዳ ላይ ነጭ ሽፋኖች: ምክንያቶች, ምልክቶች, ህክምና እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

በቆዳዎ ላይ ያሉ ነጭ ነጠብጣቦች የተለያዩ ስሜቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ከማወቅ ጉጉት እስከ አመጣጥ እና ደህንነትዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. እነዚህ ቦታዎች የተለያዩ መጠኖች እና ቅርጾች ሊሆኑ ይችላሉ እና የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ ይህም የቀለም መዛባት ወይም ከስር ቆዳ ሁኔታዎች. በቆዳ ላይ ነጭ ሽፋኖች ላጋጠማቸው ቀስቅሴዎች፣ ሊሆኑ የሚችሉ ህክምናዎች እና መፍትሄዎች እንወያይ።

በቆዳ ላይ ነጭ ነጠብጣቦች መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

በፊት ላይ ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ነጭ ነጠብጣቦች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ከነዚህም አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል.

• በማይሆን ኢንፌክሽንእንደ tinea versicolor ያሉ በፊቱ ላይ ነጭ ንክሻዎችን ከሚያስከትሉት የተለመዱ መንስኤዎች መካከል ይጠቀሳሉ። 
• Vitiligo በቀለም መጥፋት የሚታወቅ የቆዳ በሽታ ሲሆን ይህም ነጭ ሽፋኖችን ያስከትላል. የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ለቆዳ ቀለም ተጠያቂ የሆኑትን ሴሎች (ሜላኖይተስ) ሲያጠቃ እና ሲያጠፋ ይነሳል.
• Pityriasis alba በልጆች ላይ የተለመደ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ፊት ላይ እንደ ነጭ ሽፋኖች ይታያል.
• ቅነሳ ሜላኒን እንዲሁም ፊት ላይ ነጭ ነጠብጣቦችን ከሚያስከትሉት የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ ነው.
• ከመጠን በላይ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ የቆዳ ቀለም እንዲቀንስ እና ነጭ የፀሐይ ነጠብጣቦችን ወይም ጠቃጠቆዎችን ያዳብራል.
• Idiopathic Guttate Hypomelanosis እንደ እጆች እና እግሮች ባሉ ቆዳዎች ላይ እንደ ትናንሽ ፣ ነጭ ፣ ጠፍጣፋ ነጠብጣቦች ይታያል።
• በተፈወሰ የቆዳ እብጠት ምክንያት በቆዳ ላይ ያሉ ነጭ ቀለም ነጠብጣቦች ሊዳብሩ ይችላሉ ፣ በተለይም እንደ ችፌ ካሉ በኋላ ፣ psoriasis, ወይም የተለየ የቆዳ ጉዳት.
• ከተወሰኑ ኬሚካሎች ወይም ንጥረ ነገሮች ጋር መገናኘት ወደ ማቅለሚያነት ሊያመራ ይችላል, ይህም በቆዳው ላይ ትንሽ ነጭ ነጠብጣቦችን ያስከትላል.

የነጭ ፓቼስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

እንደ መንስኤው መንስኤ ላይ በመመርኮዝ የነጭ ነጠብጣቦች ምልክቶች ሊለያዩ ይችላሉ። ሆኖም፣ ሊያጋጥሙዎት ከሚችሉት በጣም የተለመዱ ምልክቶች መካከል ጥቂቶቹ እዚህ አሉ።

• ዋናው እና በጣም የሚታየው ምልክት የእነዚህ ንጣፎች ነጭ ቀለም ነው. እነዚህ ንጣፎች እንደ ጠፍጣፋ ወይም ከፍ ያሉ ቦታዎች ያሉ ባህሪያትን በማሳየት በቅርጽ እና በመጠን ሊለያዩ ይችላሉ።
• አንዳንድ ጊዜ, ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ማሳከክ ወይም ማቃጠል ሊያስከትሉ ይችላሉ, ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ, ነጭ ሽፋኖች ህመም ወይም ህመም አያስከትሉም. ጆሮቻቸውን.
• እንደ ዋናው መንስኤ, ነጭ ሽፋኖች በጊዜ ሂደት ሊሰራጭ ይችላል, ይህም ለተጎዱ አካባቢዎች ለውጦች አስተዋጽኦ ያደርጋል.

አንዳንድ ምልክቶች በልዩ ሁኔታ ላይ ይወሰናሉ:

• Vitiligo በተለያዩ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ነጭ ሽፋኖችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም እጆችን, ፊትን, ክንዶችን እና እግሮችን ያጠቃልላል.
• Pityriasis አልባ እንደ ትንሽ, የማያሳክክ, ነጭ ሽፋኖች በጉንጭ, በአገጭ እና በከፍተኛ ክንዶች ላይ ያቀርባል. እነዚህ ንጣፎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይጠፋሉ.
• Tinea versicolor በቆዳው ላይ ነጭ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. ሰውዬው ማሳከክ እና ብስጭት ሊያጋጥመው ይችላል, እና ምልክቶቹ በሞቃት የአየር ጠባይ ይባባሳሉ.
• ሊከን ስክለሮሰስ በጾታ ብልት እና በፊንጢጣ ላይ ነጭ ሽፋኖችን ያስከትላል. ከማሳከክ፣ ከህመም እና ጠባሳ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል።

በቆዳ ላይ የነጭ ነጠብጣቦች ሕክምና ምንድ ነው?

በቆዳው ላይ ነጭ ሽፋኖችን ማከም እንደ ዋናው ምክንያት ይወሰናል. አንዳንድ የተለመዱ የሕክምና ዘዴዎች-

• ዶክተሮች እንደ vitiligo ወይም lichen sclerosus ላሉ የተለያዩ ሁኔታዎች የአካባቢ ስቴሮይድ መድኃኒቶችን ያዝዙ ይሆናል። እብጠት እና regmentation ማስተዋወቅ.
• እንደ tacrolimus እና pimecrolimus ያሉ ወቅታዊ ካልሲኒዩሪን አጋቾች የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ሊያስተካክሉ እና የቀለም ጉዳዮችን ሊፈቱ ይችላሉ።
• የ UVB የፎቶ ቴራፒ ቆዳን በተቆጣጠሩት የ UVB ብርሃን ማጋለጥን፣ የቀለም ምርትን ማነቃቃትን ያካትታል። እንደ vitiligo ባሉ አንዳንድ ሁኔታዎች ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
• ፀረ-ፈንገስ ክሬም እንደ ቲንያ ቨርሲኮለር ያሉ ነጭ ነጠብጣቦችን የሚያስከትሉ የፈንገስ በሽታዎችን ማከም ይችላል።
• የታለመው የሌዘር ሕክምና በተጎዱ አካባቢዎች ሜላኒን ለማምረት ለማበረታታት እንደ vitiligo ላሉ ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላል።
• እንደገና ማደስ ፈታኝ በሆነባቸው ጉዳዮች ላይ ነጭ ሽፋኖችን ለመምሰል ማይክሮ-ቀለም ወይም ንቅሳትን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
• ቆዳን በደንብ እርጥበት ማቆየት በተለይም እንደ ፒቲሪያሲስ አልባ ለሆኑ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
• ለጠባሳ፣ ጠባሳ አያያዝ ዘዴዎች የቆዳ ሸካራነትን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

በቆዳ ላይ ነጭ ነጠብጣቦችን ለማከም የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ምንድ ናቸው?

በፊት ላይ ለሚታዩ ነጭ ነጠብጣቦች አንዳንድ ገር እና አጋዥ ሊሆኑ የሚችሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች፡-

• ተፈጥሯዊ እርጥበት ማድረቂያዎች;
  • ኮኮነት ዘይት፡- ፋቲ አሲድ እና ቫይታሚን ኢ ቆዳን ለማርገብ እና ለማለስለስ ይረዳሉ።
  • አልዎ ቬራ ጄል፡ ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ብስጭትን ሊያረጋጉ እና ፈውስ ሊያበረታቱ ይችላሉ።
  • ማር፡- ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል፣ እና ተፈጥሯዊ ስኳሩ በመጠኑ ውሃ ያጠጣል።
• የአመጋገብ ለውጦች;
  • በአትክልትና ፍራፍሬ ላይ ያተኩሩ፡ በፀረ-ኦክሲዳንት እና በቫይታሚን የበለፀጉ ሲሆን አጠቃላይ የቆዳ ጤንነትን ይደግፋሉ።
  • አካት ቫይታሚን B12 እና ፎሊክ አሲድ፡- በቆዳ ላይ ያሉ ነጭ ሽፋኖች በቫይታሚን B12 እና ፎሊክ አሲድ እጥረት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሜላኒን ምርት አስፈላጊ ናቸው እና ቀለም መቀባትን ሊረዱ ይችላሉ.
• የፀሐይ መከላከያ
  • ሁልጊዜ የጸሀይ መከላከያ ይልበሱ፡ የጸሀይ መከላከያ ቆዳ ላይ ነጭ ነጠብጣቦችን ለማከም በጣም ውጤታማ ከሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ ነው። የፀሐይ መጋለጥ ነጭ ሽፋኖችን ሊያባብስ ይችላል, ስለዚህ SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ በየቀኑ ይመከራል.
  • በፀሃይ ከፍተኛ ሰዓታት ውስጥ ጥላን ይፈልጉ፡ ቆዳዎን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ይጠብቁ በተለይም ከቀኑ 10 ሰአት እስከ ምሽቱ 4 ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ።
  • መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ፡ ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ የተጋለጡ ቦታዎችን በባርኔጣ፣ ረጅም እጅጌዎች እና ሱሪዎች ይሸፍኑ።
• የጭንቀት አስተዳደር;
  • የመዝናናት ቴክኒኮችን ተለማመዱ፡ ዮጋ፣ ማሰላሰል እና ጥልቅ መተንፈስ ለመቆጣጠር ይረዳሉ ውጥረት, ይህም ነጭ ሽፋኖችን ሊያስነሳ ይችላል.
  • በቂ እንቅልፍ ያግኙ፡ በየሌሊቱ ከ7-8 ሰአታት ተኛ።
  • በሚደሰቱባቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ፡ ጭንቀትን ለማስወገድ ጤናማ መንገዶችን ያግኙ።

ሐኪም ማማከር ያለበት መቼ ነው?

በቆዳዎ ላይ ያሉት ነጭ ሽፋኖች ሲሰራጭ ወይም በመጠን ወይም ቅርፅ ላይ ለውጥ ሲደረግ፣ ህመም፣ ማሳከክ ወይም እየነደደወይም እነዚህ ምልክቶች እንደ ድካም፣ የፀጉር መርገፍ ወይም የመገጣጠሚያ ህመም ካሉ ተጨማሪ ምልክቶች ከታዩ፣ ከእርስዎ ምክር መጠየቅ ተገቢ ነው። የዳሪክ ሐኪም.

ነጭ ነጠብጣቦችን ለመከላከል መንገዶች ምንድ ናቸው?

ስጋቶችን የሚቀንሱ እና ነባር ጥገናዎችን የሚያቀናብሩ አንዳንድ ልምዶችን በመከተል ነጭ ነጠብጣቦችን የማግኘት እድልን መቀነስ ይችላሉ። የጸሀይ መከላከያን መቀባት፣ በፀሃይ ሰአታት ውስጥ ጥላ መፈለግ፣ መከላከያ ልብሶችን መለገስ እና እንደ ዮጋ እና ሜዲቴሽን ባሉ ቴክኒኮች ጭንቀትን መቆጣጠር፣ ለ 7-8 ሰአታት ጥራት ያለው እንቅልፍ ማለም እና ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ጨምሮ በቫይታሚን B12 እና ፎሊክ አሲድ ላይ በማተኮር ቆዳን በደንብ እርጥበት እንዲይዝ ማድረግ እና ጠንካራ ምርቶችን ማስወገድ ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድሎትን ከሚቀንሱባቸው መንገዶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው።

መደምደሚያ

ነጭ ነጠብጣቦች (hypopigmentation) በቆዳዎ ላይ በተለያዩ ምክንያቶች ሊታዩ ይችላሉ, ከፈንገስ ኢንፌክሽን እስከ ራስን የመከላከል ሁኔታዎች. እነዚህ ቦታዎች በመጠን እና ቅርፅ ይለያያሉ. በቆዳው ላይ ነጭ ነጠብጣቦች ምክንያት ከቀለም ጉዳዮች ወይም ከስር የቆዳ ሁኔታዎች ሊሆን ይችላል. አንዳንዶቹ በራሳቸው መፍትሄ ይሰጣሉ, ሌሎች ደግሞ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል. ሙሉ በሙሉ መከላከል የማይቻል ቢሆንም ጤናማ ልማዶች እንደ ፀሐይ መከላከያ, ጭንቀትን መቆጣጠር, አመጋገብ አመጋገብእና ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ ግለሰቦች የቆዳ ጤንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. የትኛው የቫይታሚን እጥረት በቆዳ ላይ ትናንሽ ነጭ ነጠብጣቦች መንስኤ ሊሆን ይችላል? 

ቫይታሚን B12 እና ፎሊክ አሲድ እጥረት በቆዳ ላይ ነጭ ሽፋኖችን ሊያስከትል ይችላል.

2. በቆዳ ላይ ነጭ ነጠብጣቦች ፈውስ አለ? 

በቆዳው ላይ ነጭ ሽፋኖችን ለማከም መድሐኒት መገኘቱ እንደ ዋናው ጉዳይ ይወሰናል. መንስኤውን በማስወገድ ዶክተርዎ በሽታውን ማስወገድ ይችላል.

3. ነጭ ሽፋኖችን ለማስወገድ የትኞቹ ምግቦች ናቸው? 

ምንም የተለየ ማስረጃ የለም አንድ ሰው ላይ ነጭ patches አንዳንድ ምግቦችን ማስወገድ እንዳለበት ይጠቁማል ቆዳ.