ኤትሪያል Fibrillation

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን (ኤኤፍ) የተለመደ የልብ ምት በሽታ ነው። በአንድ ሰው የህይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ብዙውን ጊዜ AFib ተብሎ የሚጠራው የልብ የላይኛው ክፍል መደበኛ ባልሆነ ሁኔታ ሲመታ እና ከታችኛው ክፍል ጋር የማይመሳሰል ከሆነ ነው። ይህ የተለያዩ ምልክቶችን እና ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም መረዳትን እና ማስተዳደርን ውጤታማ ያደርገዋል. 

Atrial Fibrillation ምንድን ነው? 

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን፣ ብዙ ጊዜ AFib ወይም AF ተብሎ የሚጠራው፣ በጣም የተለመደው ያልተለመደ የልብ ምት በሽታ ነው። ይህ የሚከሰተው የልብ የላይኛው ክፍል (ኤትሪ) መደበኛ ያልሆነ የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ሲያጋጥማቸው ነው, ይህም እንዲንቀጠቀጡ ወይም "ፋይብሪሌት" እንዲፈጠር ያደርጋል. በሐሳብ ደረጃ, እነርሱ በተለምዶ ኮንትራት መሆን አለበት. ይህ ወደ መደበኛ ያልሆነ እና ብዙውን ጊዜ ፈጣን የልብ ምት ያስከትላል ፣ ይህም የአንድን ሰው ጤና በእጅጉ ይነካል። 

ጤናማ በሆነ ልብ ውስጥ፣ በሚያርፍበት ጊዜ መጠኑ ብዙውን ጊዜ በደቂቃ ከ60 እስከ 100 ምቶች ነው። ነገር ግን በአትሪያል ፋይብሪሌሽን የልብ ምቱ መጠን በጣም ሊዛባ እና አንዳንዴም በደቂቃ ከ100 ምቶች ሊበልጥ ይችላል። ይህ አለመመጣጠን ማለት ልብ ደምን በሚፈለገው መጠን አይቀዳውም ይህም ወደ ተለያዩ ችግሮች ሊመራ ይችላል። 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ዓይነቶች (Afib) 

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን (ኤፊብ) ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እና ለህክምናው እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ላይ በመመስረት ይከፋፈላል፡ 

• Paroxysmal AFib፡ እሱ በሚመጡት እና በሚሄዱ ክፍሎች ይገለጻል ፣ በተለይም ከአንድ ሳምንት በታች የሚቆይ። እነዚህ ክፍሎች ምንም አይነት ህክምና ሳይደረግላቸው በ48 ሰአታት ውስጥ ይቆማሉ። paroxysmal AFib ያለባቸው ሰዎች ያለ ምንም ምልክት የሚያልፉ ወይም በጠንካራ ሁኔታ የሚሰማቸው አጫጭር ክስተቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። 
• የማያቋርጥ AFib፡ በተከታታይ ቢያንስ ለሰባት ቀናት የሚቆይ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ መደበኛውን ምት ለመመለስ ህክምና ያስፈልገዋል። ይህ አይነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል እና በመጨረሻም ዘላቂ ሊሆን ይችላል. የማያቋርጥ AFib ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል paroxysmal AFib ባላቸው ግለሰቦች ላይ ያድጋል። 
• ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የማያቋርጥ AFib፡ በዚህ አይነት, ያልተለመደው የልብ ምት ሳይሻሻል ከአንድ አመት በላይ ይቆያል. ይህ ዓይነቱ AFib ለማከም የበለጠ ፈታኝ ነው እና የበለጠ ኃይለኛ ጣልቃገብነቶችን ሊፈልግ ይችላል። 
• ቋሚ AFib፡ ሁልጊዜም ይገኛል እና በሕክምና አይሻሻልም. በዚህ ሁኔታ, ትኩረቱ መደበኛውን የልብ ምት ወደነበረበት ለመመለስ ከመሞከር ይልቅ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና ችግሮችን ለመከላከል ይሸጋገራል. 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን (AFib) ምልክቶች 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ምልክቶች ከግለሰብ ወደ ግለሰብ ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና አንዳንድ ሰዎች ምንም የሚታዩ ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ። የአትሪያል ፋይብሪሌሽን የተለመዱ ምልክቶች፡- 

• መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት; ሰዎች ብዙውን ጊዜ በደረታቸው ላይ ፈጣን፣ የመወዛወዝ ወይም የመምታት ስሜት ይሰማቸዋል። 
• ድካም: ከፍተኛ ድካም የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ባለባቸው ሰዎች ላይ ተደጋጋሚ ቅሬታ ነው። 
• የትንፋሽ የትንፋሽ: ይህ በአካል እንቅስቃሴ ወይም በእረፍት ጊዜ እንኳን ሊከሰት ይችላል. 
• ራስ ምታት ወይም መፍዘዝ; መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት የደም ግፊት (hypotension) ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል, በዚህም ምክንያት እነዚህ ስሜቶች ይከሰታሉ. 
• ድክመት: አንዳንድ ግለሰቦች አጠቃላይ ጥንካሬ ወይም ጉልበት ማጣት ሊሰማቸው ይችላል. 
• የደረት ሕመም ወይም ግፊት; ይህ ምልክት አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል, ይህም ሀ የልብ ድካም. 
• የተቀነሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ; ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ያለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማከናወን ሊቸገሩ ይችላሉ። 
• ጭንቀት: መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ግንዛቤ የጭንቀት ወይም የመረበሽ ስሜት ያስከትላል። 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን መንስኤዎች እና አስጊ ሁኔታዎች 

በርካታ ምክንያቶች ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነሱም፡- 

• እንደ የደም ግፊት ፣ የደም ቧንቧ በሽታ እና የልብ ቫልቭ በሽታ ያሉ የልብ ችግሮች 
• ከመጠን በላይ ንቁ የታይሮይድ ዕጢን ጨምሮ የሕክምና ጉዳዮች ፣ የሳንባ በሽታዎች (እንደ COPD) እና የእንቅልፍ አፕኒያ 
• ዕድሜ ወሳኝ ሚና ይጫወታል፣ ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ በተለይም ከ65 በኋላ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን የመጋለጥ እድላቸው እየጨመረ ይሄዳል። 
• የቤተሰብ ታሪክ እና ጄኔቲክስ ለዚህ ሁኔታ ተጋላጭነትን ይጨምራሉ 
• እንደ ከመጠን በላይ አልኮሆል መጠጣት፣ ማጨስ እና ህገወጥ እጾችን መጠቀም ያሉ የአኗኗር ዘይቤዎች ምርጫዎች 
• ውፍረት & ጭንቀት ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ውስብስብ ችግሮች 

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ካልታከመ ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

• የደም ሥሮች የልብ የላይኛው ክፍል በመደበኛ ሁኔታ ከመኮማተር ይልቅ ሲንቀጠቀጡ ደም ተጠራርጎ የረጋ ደም ይፈጥራል። እነዚህ ክሎቶች ወደ ተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ሊሄዱ ይችላሉ, ይህም ከባድ ችግሮችን ያስከትላሉ. 
• ጭንቅላት: ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከሌላቸው ጋር ሲነጻጸር በአምስት እጥፍ ይበልጣል። ወደ አንጎል የሚደርስ የረጋ ደም የደም ዝውውርን በመዝጋት የአንጎል ሴሎችን ኦክሲጅን በማጣት ለሕይወት አስጊ የሆነ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። 
• የልብ ችግር: በአፊብ ውስጥ ያለው መደበኛ ያልሆነ እና ፈጣን የልብ ምት በጊዜ ሂደት የልብ ጡንቻን ሊያዳክም ይችላል። ይህ መዳከም ልብን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመንጠቅ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ይህም እንደ ድክመት፣ ድካም እና የትንፋሽ ማጠር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። 
• በሰውነት ውስጥ የደም መፍሰስ; አፊብ በ GI ትራክት ውስጥ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል. የሽንት ቧንቧ, ወይም አንጎል. 

የበሽታዉ ዓይነት 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን (አፊብ) መመርመር የሕክምና ታሪክን, የአካል ምርመራን እና የተለያዩ ሙከራዎችን ያካትታል. ምርመራዎቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ- 

• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG ወይም EKG)፡- ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ECG የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል, ምትን እና የልብ ምት ምን ያህል በፍጥነት እንደሚመታ ያሳያል. 
• የደም ምርመራዎች; እንደ ታይሮይድ በሽታ ያሉ በልብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎችን ይፈትሹ እና ጉበት እና ኩላሊት እንዴት እንደሚሠሩ ያሳያሉ። 
• Echocardiograms; የሚመታውን ልብ ምስሎችን ለመፍጠር የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማሉ ይህም ደም በልብ እና በቫልቮች ውስጥ እንዴት እንደሚፈስ ያሳያል. 

ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን ሕክምና 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ሕክምና የልብ ምትን ለመቆጣጠር፣ የደም መርጋትን ለመከላከል እና ሥር የሰደዱ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር የአቀራረብ ዘዴዎችን ያጠቃልላል። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ 

• መድሃኒቶች ደም ሰጪዎች በልብ ውስጥ የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይረዳሉ. ዶክተሮች የልብ ምትን ለመቆጣጠር የካልሲየም ቻናል ማገጃዎችን ወይም ቤታ-መርገጫዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ። 
• የልብ ትርኢት; የልብ ምትን እንደገና ለማስጀመር የኤሌክትሪክ ንዝረትን ወይም መድሃኒትን የሚጠቀም ሂደት ነው። 
• ካቴተር ማስወገጃ; ዶክተሮች ለመድኃኒት ጥሩ ምላሽ ለማይሰጡ ሰዎች ካቴተር እንዲወገዱ ሊመክሩት ይችላሉ። ይህ አሰራር በልብ ቲሹ ውስጥ ትናንሽ ጠባሳዎችን መፍጠርን ያካትታል. እነዚህ ጠባሳዎች ያልተለመዱ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ያበላሻሉ, ይህም የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ያስከትላሉ.
• የላቀ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ሕክምናዎች፡- እነዚህም የማዝ ፕሮሰስን ያካትታሉ፣ ይህም በልብ ውስጥ መደበኛ ያልሆኑ ዜማዎችን ለመቆጣጠር ጠባሳ ሕብረ ሕዋሳትን ይፈጥራል፣ ወይም የልብ ምትን ለመቆጣጠር የልብ ምት መቆጣጠሪያ መትከል። 

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎ 

ከታች ከተዘረዘሩት ለውጦች ውስጥ ማንኛቸውም ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና መመሪያ ይፈልጉ፡- 

• በልብ ምት ውስጥ ድንገተኛ ለውጥ ከተሰማዎት 
• እርስዎም እያጋጠሙዎት ከሆነ የማዞር ወይም የትንፋሽ እጥረት. 
• የሚመጣ እና የሚሄድ የደረት ህመም ካለብዎ በፍጥነት ቢጠፋም። 
• ድንገተኛ የደረት መጨናነቅ ወይም ህመም ወደ ትከሻዎ፣ ክንዶችዎ፣ አንገትዎ፣ መንጋጋዎ ወይም ጀርባዎ የሚዛመት ህመም ካጋጠመዎት 

መከላከል 

የአትሪያል ፋይብሪሌሽን መከላከል የልብ-ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎችን ማድረግን ያካትታል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

• መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ በሳምንት ከ5-6 ቀናት መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ፈጣን መራመድ፣ መዋኘት ወይም ብስክሌት መንዳት) ቢያንስ ግማሽ ሰአት ይመድቡ። 
• ለልብ ጤናማ አመጋገብ; በጨው፣ በቅባት እና በኮሌስትሮል ዝቅተኛ የሆኑ ምግቦችን በመመገብ ላይ ያተኩሩ። ብዙ ኦርጋኒክ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን እና ሙሉ እህሎችን ያካትቱ። ለልብ ጤንነት እንደሚጠቅም የተረጋገጠውን የሜዲትራኒያን አይነት አመጋገብ መከተል ያስቡበት። 
• መሰረታዊ ሁኔታዎችን ማስተዳደር; በመድሃኒት እና በአኗኗር ለውጦች አማካኝነት የደም ግፊትን፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮልን እና የስኳር በሽታን ይቆጣጠሩ። ይህ ሁኔታ ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን የመጋለጥ እድሎት ስለሚጨምር የእንቅልፍ አፕኒያ ካለብዎ ተገቢውን ህክምና ይፈልጉ። 
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ; ከመጠን በላይ አልኮልን ማስወገድ, ማጨስን ማቆም እና የካፌይን ፍጆታን መገደብ የ AFib ክፍሎችን ለመከላከል ይረዳል. 
• የጭንቀት አስተዳደር; በመዝናኛ ዘዴዎች፣ ዮጋ ወይም ማሰላሰል ውጥረትን የሚቀንሱበት እና የሚቆጣጠሩበት መንገዶችን ይፈልጉ።

መደምደሚያ 

ከአትሪያል ፋይብሪሌሽን ጋር መኖር ማለት ሙሉ እና ንቁ ህይወትን መተው ማለት አይደለም። ሰዎች የልብ-ጤናማ ምርጫዎችን በማድረግ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ እና ጭንቀትን በመቆጣጠር የችግሮች እድላቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ። ወቅታዊ ምርመራ እና ከዶክተሮች ጋር ግልጽ የሆነ ግንኙነት ከበሽታው በላይ ለመቆየት ቁልፍ ናቸው. በትክክለኛው አቀራረብ፣ በአትሪያል ፋይብሪሌሽን የተጎዱ ሰዎች ልባቸውን በሪትም ውስጥ እየጠበቁ ጤናማ፣ አርኪ ህይወት ሊመሩ ይችላሉ። 

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች 

1. ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ለሕይወት አስጊ ነው? 

ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ወደ ከባድ መዘዞች ሊመራ ይችላል፣ ለምሳሌ ካልታከመ እንደ ስትሮክ፣ ምክንያቱም AFib በልብ ውስጥ የደም መርጋትን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ክሎሮች ወደ አንጎል ሊሄዱ ይችላሉ, ይህም የደም ስትሮክ ሊያስከትሉ ይችላሉ. 

ዝቅተኛ የደም ግፊት (hypotension) ራሱ በተለምዶ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን አያስከትልም። ነገር ግን፣ ለ AFib አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ የሚችሉ የመሠረታዊ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል። የማያቋርጥ ዝቅተኛ BP እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ካጋጠመዎት ለትክክለኛው ግምገማ ሐኪም ያማክሩ። 

ዶክተር ቫሩን ብሃርጋቫ

MD፣ PGIMER
Ganga CARE ሆስፒታል ሊሚትድ፣ ናግፑር

ቀጠሮ ለመያዝ፣ ይደውሉ፡-

+ 91 40-68106529