የፊኛ ኢንፌክሽን

እያጋጠመህ ነው። በሚስሉበት ጊዜ ህመም? የፊኛ ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት ይችላል. አይጨነቁ - እኛ መርዳት እንችላለን! የፊኛ ኢንፌክሽኖች፣ እንዲሁም ሳይቲስታቲስ ተብለው የሚጠሩት፣ የተለመዱ ናቸው ነገር ግን ምቾት አይሰማቸውም። የሚከሰቱት ባክቴሪያዎች ወደ ሽንት ስርዓትዎ ውስጥ ሲገቡ እና ሲያድጉ ነው. ሴቶች ብዙ ጊዜ ቢያገኟቸውም፣ ወንዶችም ሊያገኟቸው ይችላሉ። ደስ የሚለው ነገር የፊኛ ኢንፌክሽኖችን ለማከም እና ጥሩ ስሜት የሚሰማበት ብዙ መንገዶች አሉ።

የፊኛ ኢንፌክሽን መንስኤ ምንድን ነው?

Cystitis የሚከሰተው በባክቴሪያዎች ነው, ብዙውን ጊዜ ኢቼሪሺያ ኮላይ (ኢ. ኮላይ) በሽንት ቱቦ ውስጥ ወደ ሽንት ቱቦ ውስጥ ይገባሉ. ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ የሽንት ቧንቧ, ባክቴሪያዎቹ በፊኛ ውስጥ ይባዛሉ. በርካታ ምክንያቶች ወደ ፊኛ ኢንፌክሽን ሊመሩ ይችላሉ-

• ደካማ ንጽህና፡- በትክክል አለማጽዳት ወይም ፓድ/ታምፕን ብዙ ጊዜ በበቂ አለመቀየር ባክቴሪያን እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል።
• ወሲብ፡- አንዳንድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ተግባራት ባክቴሪያዎችን ወደማይፈለጉበት ቦታ ሊያንቀሳቅሱ ይችላሉ።
• ያልተለመደ አናቶሚ፡ እንደ የኩላሊት ጠጠር ወይም ኤ ሰፋ ያለ ፕሮስቴት ባክቴሪያዎችን ማጥመድ ይችላል.
• ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት፡ እንደ ስኳር በሽታ ወይም ኤች አይ ቪ ያሉ ሁኔታዎች። እነዚህ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚቀንሱ ሁኔታዎች አንድ ሰው ኢንፌክሽኑን ለመቋቋም አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• ካቴቴሮች: እነዚህን ቱቦዎች መጠቀም አንዳንድ ጊዜ ባክቴሪያዎች ወደ ፊኛዎ እንዲገቡ ሊያደርግ ይችላል.

የፊኛ ኢንፌክሽን እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ?

ከእነዚህ የተለመዱ ምልክቶች ይጠንቀቁ:

• በሚስሉበት ጊዜ ማቃጠል ወይም ህመም፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚያስተውሉት የመጀመሪያው ነገር ነው።
• ብዙ ጊዜ ማሾፍ ያስፈልጎታል፡- ልክ ከተኳኩ በኋላም መሄድ እንዳለቦት ሊሰማዎት ይችላል።
• ደመናማ ወይም ደም የተሞላ ፒሽንትህ ከወትሮው የተለየ ሊመስል ይችላል።
• ጥሩ መዓዛ ያለው ፔይ፡- ሽንትዎ ጠንካራ፣ ደስ የማይል ሽታ ሊኖረው ይችላል።
• በዳሌዎ ወይም በታችኛው ጀርባዎ ላይ ህመም፡ በእነዚህ ቦታዎች ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
• ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት፡ እነዚህ ካሉዎት ኢንፌክሽኑ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።

የበሽታዉ ዓይነት

የፊኛ ኢንፌክሽን እንዳለብዎ ካሰቡ ሐኪም ያማክሩ። ምናልባት እነዚህን ሙከራዎች ሊያደርጉ ይችላሉ፡-

• የሕክምና ታሪክ እና አካላዊ ግምገማ፡ ዶክተሮች እንደ ምልክቶች ሊጠይቁ ይችላሉ። በተደጋጋሚ የመሳሳብ ስሜት, አጣዳፊነት, በሽንት ጊዜ የሚቃጠል ስሜት, የቀድሞ የዩቲአይ ታሪክ, የግብረ-ሥጋ ግንኙነት, የእርግዝና መከላከያ አጠቃቀም እና ሌሎች ተዛማጅ የሕክምና ሁኔታዎች. እንዲሁም የታችኛውን የሆድ ክፍል ወይም የፊኛ አካባቢን በመንካት እና ሌሎች የሕመም ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶችን ለማስወገድ የዳሌ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ።
• የሽንት ምርመራ፡- የኢንፌክሽን ምልክቶችን ለማወቅ ሽንቱን ይፈትሹታል።
• የሽንት ባህል፡- ይህ ምርመራ የችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል ለማወቅ ተችሏል።
• ኢሜጂንግ: በተደጋጋሚ ወይም በከባድ ሳይቲስታቲስ, ዶክተሮች የሽንት ቱቦዎችን ያልተለመዱ ወይም እንቅፋቶችን ለመመርመር እንደ አልትራሳውንድ ወይም ሲቲ ስካን የመሳሰሉ የተለያዩ የምስል ጥናቶችን ያካሂዳሉ.

ማከም

የፊኛ ኢንፌክሽኑን ማከም የመድሃኒት፣የራስ እንክብካቤ እርምጃዎች እና የአኗኗር ማስተካከያዎችን ያካትታል።

• አንቲባዮቲኮች፡- ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በባክቴሪያ ለሚመጣ ኢንፌክሽን አንቲባዮቲክ ያዝዛሉ። ጥቅም ላይ የሚውለው አንቲባዮቲክ አይነት እንደ ኢንፌክሽኑ ክብደት ይወሰናል. ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም ሁል ጊዜ ሁሉንም አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ። መድሃኒቶችን ቀድመው ማቆም ኢንፌክሽኑ እንዲመለስ ሊያደርግ ወይም በሚቀጥለው ጊዜ ለማከም አስቸጋሪ ያደርገዋል.
• የህመም ማስታገሻዎች፡- ያለሀኪም የሚገዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች የፊኛ ኢንፌክሽን ህመምን ይረዳሉ።
• ብዙ ውሃ መጠጣት፡- ይህ ተህዋሲያንን ለማስወገድ ይረዳል እና አፅንዎን እንዳይሰበሰብ ያደርጋል።
• የክራንቤሪ ምርቶች፡ እነዚህ ባክቴሪያዎች በፊኛዎ ግድግዳዎች ላይ እንዳይጣበቁ ሊረዱ ይችላሉ።
• ትክክለኛ የመጥረግ ቴክኒክ፡ ሁል ጊዜ አካባቢዎን ከፊት ወደ ኋላ ያፅዱ። ይህ ዘዴ የፊንጢጣ አካባቢ ባክቴሪያዎች ወደ urethra እንዳይገቡ ይከላከላል.
• ተገቢ ልብሶች፡- የሚተነፍሱ የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ እና ጥብቅ ልብሶችን ማስወገድ የጾታ ብልትን አካባቢ መድረቅ እና የባክቴሪያ እድገትን ይከላከላል።

ዶክተር መደወል ያለብዎት መቼ ነው?

አብዛኛዎቹ የፊኛ ኢንፌክሽኖች በህክምና ሲሻሉ አንዳንድ ጊዜ ወዲያውኑ እርዳታ ያስፈልግዎታል። የሚከተለው ከሆነ ሐኪምዎን ይደውሉ:

• ከጥቂት ቀናት አንቲባዮቲክ በኋላ የሕመም ምልክቶችዎ አይሻሻሉም
• ከባድ ህመም እና የመተንፈስ ችግር
• ከፍተኛ ትኩሳት (ከ101°F ወይም ከ38.3°ሴ በላይ)
• በሽንትህ ውስጥ ደም ታያለህ
• ነፍሰ ጡር ነህ
• በተደጋጋሚ የፊኛ ኢንፌክሽኖች ከቀጠሉ

የፊኛ ኢንፌክሽኖች የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ከህክምና ህክምና ጋር ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እነዚህን በቤት ውስጥ ምክሮች ይሞክሩ፡

• መጠጥ መጠጣት፡- ብዙ ውሃ ጎጂ የሆኑ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል እና አፅንዎን እንዳይሰበሰብ ያደርጋል።
• ሙቀትን ተጠቀም፡ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ወይም ገላ መታጠብ ምቾትን ያቃልላል እና ዘና እንድትል ይረዳሃል።
• ፕሮባዮቲኮችን ይመገቡ፡ ጥሩ ባክቴሪያ ያላቸው ምግቦች የሽንት ቱቦዎን ጤናማ ለማድረግ ይረዳሉ።
• ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን አስቡባቸው፡- እንደ ካምሞሚል ወይም ፓሲሌይ ሻይ ያሉ አንዳንድ በተለምዶ የሚታወቁ የእፅዋት ሻይ ሊረዱ ይችላሉ፣ነገር ግን ሁልጊዜ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
• ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ያግኙ፡ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን (ብርቱካን እና ደወል በርበሬ) ይጠቀሙ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያሳድጉ.
• የፊኛ ኢንፌክሽን መከላከል

በሚከተሉት ምክሮች ከመጀመራቸው በፊት የፊኛ ኢንፌክሽኖችን ያቁሙ።

• ንጽህናን ይጠብቁ፡- ከፊት ወደ ኋላ ያብሱ እና ብዙ ጊዜ ንጣፎችን ወይም ታምፖኖችን ይቀይሩ።
• ውሃ ይጠጡ፡- ብዙ ፈሳሾች ባክቴሪያን በማጽዳት የበለጠ ለማፅዳት ይረዳሉ።
• ከወሲብ በኋላ መሽናት፡- ይህ ወደ ውስጥ ገብተው የነበሩ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
• ጠንከር ያሉ ምርቶችን ያስወግዱ፡-የሰውነትዎን የተፈጥሮ ሚዛን ሊያበላሹ የሚችሉ ዶሽዎችን ወይም ጠንካራ ሳሙናዎችን አይጠቀሙ።
• ምቹ ልብሶችን ይልበሱ፡- እርጥበትን እና የባክቴሪያዎችን እድገትን ለመቀነስ ልቅና መተንፈስ የሚችሉ የውስጥ ሱሪዎችን ይምረጡ።

መደምደሚያ

የፊኛ ኢንፌክሽን ወይም ሳይቲስታቲስ ከ3-5 ቀናት ውስጥ በትክክለኛ አንቲባዮቲኮች የሚጸዳ የዩቲአይኤስ አይነት ነው። ነገር ግን ችግሮችን ለማስወገድ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ማጠናቀቅ አለብዎት. የፊኛ ኢንፌክሽን ካልታከሙ ወደ ኩላሊትዎ በመሄድ እንደ ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። የኩላሊት ጉዳት ወይም የደም ኢንፌክሽን. ለዚያም ነው ፊኛ ኢንፌክሽን ካለብዎት ዶክተርን በፍጥነት ማየት አስፈላጊ ነው.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. ፊኛዬ ኢንፌክሽን እንዳለባት እንዴት አውቃለሁ?

በጣም የተለመዱት የፊኛ ኢንፌክሽን ምልክቶች በሽንት ጊዜ የሚቃጠል ስሜት ወይም ህመም፣ ለሽንት ተደጋጋሚ አጣዳፊነት፣ ደመናማ ወይም ደም የተሞላ ሽንት፣ ጠንካራ ወይም መጥፎ ሽታ ያለው ሽንት እና የዳሌ ወይም የታችኛው ጀርባ ህመም. ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመህ ለትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና የህክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው።

2. የፊኛ ኢንፌክሽን መድኃኒት አለ?

አዎን, የፊኛ ኢንፌክሽኖች በሀኪም የታዘዙ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን በብቃት ማከም ይቻላል. መድሃኒቱን ከመጨረስዎ በፊት የሕመም ምልክቶችዎ ቢሻሻሉም, እንደ መመሪያው ሙሉውን የአንቲባዮቲክ ኮርስ ማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በመካከላቸው ያለውን ህክምና ማቆም ኢንፌክሽኑ እንደገና እንዲከሰት ወይም አንቲባዮቲክን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ባክቴሪያዎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል.

3. የፊኛ ኢንፌክሽኑን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?

የፊኛ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ለማስታገስ እና ፈውስ ለማበረታታት የዶክተርዎን የህክምና እቅድ ይከተሉ። ይህ እቅድ አንቲባዮቲኮችን, የህመም ማስታገሻዎችን እና ፈሳሽ መጨመርን ሊያካትት ይችላል. በተጨማሪም፣ እንደ ክራንቤሪ ምርቶች፣ ፕሮባዮቲክስ እና የሙቀት ሕክምና ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ማካተት የፈውስ ሂደቱን ሊደግፍ ይችላል።

4. የፊኛ ኢንፌክሽን ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የኢንፌክሽኑ የቆይታ ጊዜ በክብደት እና በፍጥነት ሕክምና እንዴት እንደሚወሰድ ይወሰናል. አብዛኛዎቹ ያልተወሳሰቡ የፊኛ ኢንፌክሽኖች በተገቢው የአንቲባዮቲክ ሕክምና ከ 3 እስከ 5 ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ. 

5. የፊኛ ኢንፌክሽን ካልታከመ ምን ይሆናል?

ካልታከመ ከባድ የፊኛ ኢንፌክሽን ወደ ኩላሊት ሊሄድ ይችላል. በኩላሊቶች ውስጥ, ፒሌኖኒትሪቲስ ወደሚባል የከፋ ሁኔታ, የኩላሊት መጎዳት, ሴፕሲስ (ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም ኢንፌክሽን), እና የሆስፒታል የመተኛት አደጋ ይጨምራል. 

6. የተፈጥሮ መድሃኒቶች የፊኛ ኢንፌክሽንን ሊረዱ ይችላሉ?

ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች የፊኛ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ለማስታገስ ወይም እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳሉ. ብዙ ውሃ መጠጣት፣የክራንቤሪ ጭማቂን ወይም ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ እና ፕሮቢዮቲክስ መውሰድ የሽንት ቱቦ ጤናን ይደግፋሉ። ያስታውሱ አንዳንድ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ሊረዱዎት ቢችሉም፣ በመጀመሪያ ሐኪም ማነጋገር የተሻለ ነው። 

CARE የሕክምና ቡድን

16