አንኳኩ ጉልበቶች ቁርጭምጭሚቶች ተለያይተው ሲቆዩ ጉልበቶች የሚነኩበት ሁኔታ ነው. ይህ ችግር በሁሉም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል. ይህ የተለመደ አሰላለፍ ጉዳይ ብዙውን ጊዜ በእንቅስቃሴ እና በአጠቃላይ ጤና ላይ ስላለው ተጽእኖ ያሳስባል. የሕክምና አማራጮችን ለሚፈልጉ ወይም ተያያዥ ምልክቶችን በብቃት ለመቆጣጠር የጉልበት ጉልበትን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። የጉልበቶችን መንኳኳት መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን እንመርምር። የተለያዩ የመመርመሪያ ዘዴዎችን ይዳስሳል እና የሚገኙትን የማንኳኳት ጉልበት ሕክምናዎችን ይዘረዝራል፣ ከጥንቃቄ አቀራረቦች እስከ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች።
አንኳኩ ጉልበቶች፣ እንዲሁም genu valgum በመባልም የሚታወቁት፣ ጉልበቶች ወደ ውስጥ የሚታጠፉበት እና እርስ በርስ የሚገናኙበት ወይም “የሚንኳኩበት” ሁኔታ ነው። አንድ ሰው ቁርጭምጭሚቱ ተለያይቶ ሲቆም እንኳን ይከሰታል. ይህ የማጣጣም ጉዳይ የታችኛው ክፍል የክሮናል አውሮፕላን የአካል ጉዳተኞች አካል ነው። ሁኔታው በተለምዶ የሁለትዮሽ ነው, ሁለቱንም እግሮች ይጎዳል, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ጉልበት ብቻ ሊጎዳ ይችላል.
አንኳኩ ጉልበቶች በ 10 ° ወይም ከዚያ በላይ በሆነ የ valgus አንግል (Q Angle) ተለይተው ይታወቃሉ። ይህ የአካል ጉዳተኝነት የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ማስተካከል እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት መኮማተር ወይም ማራዘምን ጨምሮ የአካል ልዩነቶችን ያስከትላል። የጉልበቱ የኋለኛ ክፍል እንደ የላተራል ኮላተራል ጅማት ፣ ፖፕሊየስ ዘንበል እና ኢሊዮቲቢያል ባንድ ያሉ አወቃቀሮችን መኮማተር ሊያጋጥመው ይችላል ፣በመካከለኛው በኩል ደግሞ ለስላሳ ቲሹዎች እንዲዳከም አድርጓል።
ኢንተርማልሎላር ርቀት ብዙውን ጊዜ የጉልበት ጉልበትን ደረጃ ለመገምገም ይጠቅማል። ይህ በሽተኛው መካከለኛ femoral condyles በሚነካበት ጊዜ በሽተኛው በሚቆምበት ጊዜ በመካከለኛው malleoli መካከል ያለው ርቀት ነው። ከ 8 ሴ.ሜ በላይ የሆነ የ intermalleolar ርቀት እንደ በሽታ አምጪ ተደርገው ይወሰዳሉ።
ለጊዜው ተንኳኳ ጉልበቶች የአብዛኞቹ ልጆች መደበኛ የእድገት ደረጃ አካል መሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል። ልጆች በተለምዶ ፊዚዮሎጂካል ጂኑ ቫልጉም በ 2 ዓመታቸው ያዳብራሉ ፣ በ 3 እና 4 ዕድሜዎች መካከል በጣም ታዋቂ ይሆናሉ ። ከዚያ በኋላ ፣ ብዙውን ጊዜ በ 7 ዓመታቸው ወደ መረጋጋት ፣ ትንሽ ወደ ቫልጉስ ቦታ ይቀንሳል ። በጉርምስና ዕድሜ ቡድን ውስጥ ፣ አነስተኛ ፣ ካለ ፣ በዚህ አሰላለፍ ለውጥ ይጠበቃል።
ነገር ግን ከስድስት አመት እድሜ በላይ የሚቆዩ ጉልበቶች ይንኳኳሉ, ከባድ ወይም አንድ እግር ከሌላው በበለጠ ሁኔታ የሚጎዱ, የአጥንት ህክምና ባለሙያ ተጨማሪ ግምገማ የሚያስፈልገው ከባድ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል.
በልጆች ላይ, መራመድ ሲጀምሩ ጉልበቶች ይንኳኳሉ. ይህ የጉልበቶች ውስጣዊ ማዘንበል ሚዛናቸውን እንዲጠብቁ እና ወደ ውስጥ የሚንከባለሉ ወይም ወደ ውጭ የሚዞሩ እግሮችን ለማካካስ ይረዳቸዋል። ይሁን እንጂ ከስድስት ወይም ከሰባት ዓመት በላይ የሚቆዩ ጉልበቶችን ማንኳኳት ዋናውን ችግር ሊያመለክት ይችላል.
በርካታ የሕክምና ሁኔታዎች ጉልበቶችን ለማንኳኳት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
የጉልበቶች ተንኳኳ በጣም የሚታየው ምልክት አንድ ሰው እግሮቹን ቀጥ አድርጎ ሲቆም እና የእግሮቹ ጣቶች ወደ ፊት ሲጠቁሙ የጉልበቶቹ ውስጣዊ ማዕዘናት ነው። ይህ ጉልበቶች በሚነኩበት ጊዜ በቁርጭምጭሚቶች መካከል ክፍተት እንዲኖር ያደርጋል. ይህ የማጣጣም ጉዳይ ብዙውን ጊዜ ወደ ያልተለመደ የእግር ጉዞ እና የእግሮች ውጫዊ ሽክርክሪት ይመራል.
ተንኳኳ ጉልበቶች የተለያዩ ምቾቶችን እና ውስብስቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡-
ማንኳኳት ካልታከመ ወደ ተለያዩ ችግሮች ሊመራ ይችላል፣ በተለይም ከልጅነት ጊዜ በላይ በሚቆዩ ወይም በበሽታዎች ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮች።
የጉልበቶች መድሐኒት እንደ በሽታው ክብደት እና ዋና መንስኤ ይለያያል.
ወላጆች የሚከተለው ከሆነ ሐኪም ማማከር አለባቸው:
አዋቂዎች የሚከተለው ከሆነ ሐኪም ማማከር አለባቸው:
ማንኳኳት ጉልበቶች የአንድን ሰው የህይወት ጥራት በእጅጉ ሊጎዱ ይችላሉ፣ እንቅስቃሴን ይጎዳሉ እና የረጅም ጊዜ የጋራ ጉዳዮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህንን ሁኔታ በብቃት ለመቆጣጠር መንስኤዎቹን፣ ምልክቶችን እና ያሉትን ህክምናዎች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። እንደ ክብደት አያያዝ እና ኦርቶቲክስ ካሉ ወግ አጥባቂ አቀራረቦች አንስቶ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት፣ ጉልበቶችን ለማንኳኳት እና አጠቃላይ የእግር አሰላለፍ ለማሻሻል የተለያዩ አማራጮች አሉ።
ማንኳኳት ብዙውን ጊዜ የሕፃኑ እድገት መደበኛ አካል ነው። ብዙ ልጆች ከ 2 እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ ይህንን ችግር ያጋጥማቸዋል. እግሮቹ አንድ ላይ ሲቆሙ ጉልበቶች ወደ ውስጥ የሚዘጉበት የተለመደ የእድገት ንድፍ ነው።
ተፈጥሯዊ እርማት ብዙውን ጊዜ ያለ የሕክምና ጣልቃገብነት የሚከሰተው ለስላሳ ጉልበቶች በተለይም በልጆች ላይ ነው. ሆኖም አንዳንድ መልመጃዎች አሰላለፍ ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ። እነዚህም ብስክሌት መንዳት፣ ሱሞ ስኩዌትስ እና የእግር ማሳደግን ያካትታሉ። ከመጠን በላይ ክብደት በጉልበቶች ላይ ከመጠን በላይ ጫና ስለሚፈጥር ጤናማ ክብደትን መጠበቅም ወሳኝ ነው።
በእግር መራመድ በቀጥታ የሚንኳኳውን ጉልበት ባይቀንስም፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በጉልበቶች አካባቢ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና አጠቃላይ የእግር አሰላለፍን ለማሻሻል ይረዳሉ። ሩጫ የሚያስፈልጋቸው እንቅስቃሴዎች (እግር ኳስ ወይም ቅርጫት ኳስ መጫወት) ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች እንደ መደበኛ እድገት አካል የሆኑት ጉልበቶች በ 7 ወይም 8 ዕድሜ ላይ ይቆማሉ. በዚህ ጊዜ እግሮቹ ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ቀጥ ብለው ይወጣሉ. ይሁን እንጂ አንዳንድ ልጆች ከ12 እስከ 14 ዓመት እስኪሞላቸው ድረስ መጠነኛ የሆነ የጉልበቶች ተንኳኳ ሊቀጥሉ ይችላሉ።
ተንኳኳ ጉልበቶችን ለማረም የሚፈጀው ጊዜ ይለያያል እና እንደ በሽታው መንስኤ እና ክብደት ይወሰናል. እንደ መደበኛ እድገታቸው አካል ጉልበታቸውን መንኳኳት ላጋጠማቸው ህጻናት፣ ሁኔታው በተለይ በበርካታ አመታት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። ህክምና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንደ ማሰሪያ ወይም የተመራ የእድገት ቀዶ ጥገና, የእርምት ሂደቱ ከበርካታ ወራት እስከ አመታት ሊወስድ ይችላል.
አሁንም ጥያቄ አለህ?