ሃይደራባድ
ራፒትር
ቡቦናሳር
ቪሳካፓንማን
Nagpur
Indore
Chh. ሳምብሃጂናጋር
ክሊኒኮች እና የሕክምና ማዕከሎች
ተከተሉን
14 ሐምሌ 2024
ለብዙ አሥርተ ዓመታት የዓይን ሞራ ግርዶሽ ከአያቶቻችን እና ከሽማግሌዎች ጋር እናያይዘዋለን። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የእድሜ መግፋት ብቻ አይደለም! በወጣቶች ላይ ቀደምት የአይን ሞራ ግርዶሽ መከሰት ዜና በፍጥነት ብቅ እያለ፣ የዚህ በሽታ ዋና መንስኤዎች ምን እንደሆኑ እና ተጨማሪ አደጋዎችን ለመከላከል ዓይንዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።
የአይን ንጽህናን ለመጠበቅ እና እኩዮችን በብቃት ለመንከባከብ በሚደረግበት ጊዜ ማድረግ እና ማድረግ እንደሌለበት Indianxpress.com ተናገረ።
በአጠቃላይ የዓይን ሞራ ግርዶሽ መንስኤ ምንድን ነው?
"በአይናችን ውስጥ ያለው መነፅር እይታን ለመደገፍ በተለምዶ ግልፅ ነው።እድሜ እየገፋ ሲሄድ እና ወደ 40 አካባቢ ስንደርስ በሌንስ ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች መሰባበር ይጀምራሉ።ይህ ሲሆን ፕሮቲን ይሰበራል።ይህም ሌንሱን ደመና የመሰለ ግልጽነት ይሰጠዋል፣ይህም ራዕይን ሊያደናቅፍ ይችላል።"
እንደ እርሷ ከሆነ ከዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገት ጋር ተያይዞ በጣም የተለመደው ምክንያት እርጅና ነው.
"ሰማያዊ ብርሃንን መቀነስ፣ በቂ የፀሀይ ብርሀን ማግኘት እና አንቲኦክሲደንትስ ላይ መጫን የአይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልን ይቀንሳል። ሰማያዊ ብርሃንን በመቀነስ የአይን ጫናን ለመቀነስ ይረዳል፣ በቂ የፀሐይ ብርሃን ማግኘት ሰርካዲያን ሪትም እና አንቲኦክሲደንትስ በሰውነት ላይ የኦክሳይድ ጭንቀትን ይቀንሳል" ስትል ተናግራለች።
ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ጥንቃቄዎች
የዓይን ሞራ ግርዶሹን መቼ ማስወገድ ይኖርብዎታል?
"የዓይን ሞራ ግርዶሽ በቀዶ ሕክምና የሚወገድበት ትክክለኛው ጊዜ የእለት ተእለት እንቅስቃሴን የመፈፀም አቅምን የሚረብሽ ሲሆን እንደ ማንበብ ያሉ ቀላል ስራዎች ሲከብዱ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማማከር ጊዜው አሁን ነው" ስትል ተናግራለች።
መህታ ያንን የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገናዎችን እንደ phacoemulsification እና extracapsular ያሉ አጋርቷል። ጥሩ የስኬት መጠን እንዳላቸው ይታወቃሉ እና በአጠቃላይ ለመታከም ደህና ናቸው።
የማጣቀሻ አገናኝ
https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/check-out-these-tips-to-take-care-of-your-cataracts-9448500/
