የሚያቃጥል የበጋ ሙቀት በሰውነትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል፣የሰውነትዎን የሙቀት መጠን የመቆጣጠር አቅምን ይጎዳል እና ወደተለያዩ የሙቀት-ነክ ህመሞች ለምሳሌ እንደ ሙቀት መሟጠጥ እና ስትሮክ ሊመራ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ውሃ የቅርብ ጓደኛዎ ነው ብሎ በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል.

ነገር ግን, የመጠጥ ውሃ ጥቅሞችን ከማጨድዎ በፊት, እራስዎን አንዳንድ ጥያቄዎችን መጠየቅ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ፣ ከፕላስቲክ የውሃ ጠርሙሶች በየጊዜው እየገዙ ወይም እየጠጡ ያገኙታል? ለረጅም ጊዜ ተመሳሳይ የፕላስቲክ ጠርሙሶችን እንደገና መጠቀምን ለምደዋል? መልሱ አዎ ከሆነ, ከዚያም እዚህ ጥቂት ነገሮች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.

የፕላስቲክ የውሃ ጠርሙሶች ደህና ናቸው?

ዶ/ር ፕራሻንት ቻንድራ፣ አማካሪ - የውስጥ ህክምና፣ ኬር ሆስፒታሎች፣ ባንጃራ ሂልስ፣ ሃይደራባድ ከኦንልማይ ሄልዝ ቡድን ጋር በነበራቸው ግንኙነት፣ “ውሃ ከፕላስቲክ ጠርሙሶች መጠጣት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው” ብለዋል።

ይሁን እንጂ ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ የፕላስቲክ ጠርሙሶች አጠቃቀምን በተመለከተ ጥቂት አሳሳቢ ጉዳዮች አሉ.

በብሔራዊ የሳይንስ አካዳሚ ሂደቶች ላይ የታተመው በቅርቡ የተደረገ ጥናት የታሸገ ውሃ ውስጥ ያሉ ጥቃቅን የፕላስቲክ ቅንጣቶችን ወይም ናኖፕላስቲክን ለመተንተን አዲስ ዘዴ ፈጠረ። የሚገርመው ነገር ተመራማሪዎች ከዚህ ቀደም ከታሰበው በላይ ብዙ ናኖፕላስቲኮች መኖራቸውን ደርሰውበታል ይህም በሊትር ከ110,000 እስከ 400,000 ሲሆን በአማካይ ወደ 240,000 ይደርሳል።

ናኖፕላስቲክ ከ 0.1 ማይክሮን ዲያሜትር ያላቸው ጥቃቅን ፕላስቲኮች ናቸው. በሌላ በኩል ደግሞ ማይክሮፕላስቲክ ከ 0.5 ሚሜ ዲያሜትር በታች የሆኑ የፕላስቲክ ቁርጥራጮችን ያመለክታል.

ዶ/ር ቻንድራ “በጊዜ ሂደት የፕላስቲክ ጠርሙሶች ወደ ማይክሮፕላስቲክነት ይቀየራሉ ይህም ውሃ ይበክላል እና የባህር ላይ ህይወትን ይጎዳል።እነዚህ ማይክሮፕላስቲኮች በመጠጥ ውሃ ወደ ሰው አካል ሊገቡ ይችላሉ ምንም እንኳን የጤና ጉዳቱ እስካሁን ሙሉ በሙሉ ባይታወቅም” ብለዋል።

በተጨማሪም የፕላስቲክ ጠርሙሶች በተለይም ዝቅተኛ ጥራት ካለው ፕላስቲኮች የተሰሩ ወይም ለተደጋጋሚ አገልግሎት ያልተነደፉ ኬሚካሎች በተለይም ለሙቀት ወይም ለፀሀይ ብርሀን ሲጋለጡ ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎችን ወደ ውሃ ውስጥ ያስገባሉ - ባለሙያው ።

እንደ እርሳቸው ገለጻ፣ በጣም አሳሳቢ የሆኑት ኬሚካሎች ቢስፌኖል ኤ (ቢፒኤ) እና ፋታሌትስ ሲሆኑ እነዚህም ሆርሞንን እንደሚያውኩ የሚታወቁትና ከተለያዩ የጤና ጉዳዮች ጋር የተያያዙ ናቸው።

ለመሞከር የተሻሉ አማራጮች

ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት አንዳንድ አማራጮች ለፕላስቲክ የውሃ ጠርሙሶች እዚህ አሉ

አይዝጌ ብረት ጠርሙሶች፡- እነዚህ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ እና ኬሚካሎችን ወደ ውሃ ውስጥ አያስገቡም። መጠጦችን ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ለረጅም ጊዜ ማቆየት ይችላሉ እና በአንጻራዊነት ለማጽዳት ቀላል ናቸው.

የብርጭቆ ጠርሙሶች፡- የመስታወት ጠርሙሶች ቀዳዳ የሌላቸው፣ ጣዕሞችን ወይም ሽታዎችን አይይዙም፣ እና ከጎጂ ኬሚካሎች የፀዱ ናቸው። ይሁን እንጂ ከፕላስቲክ ወይም ከማይዝግ ብረት የተሰሩ ጠርሙሶች የበለጠ ደካማ እና ከባድ ናቸው.

ከቢፒኤ ነጻ የሆኑ የፕላስቲክ ጠርሙሶች፡ የፕላስቲክ ጠርሙሶችን መጠቀም ከመረጡ፣ ከ BPA-ነጻ ተብለው የተሰየሙትን ይፈልጉ። አሁንም ሌሎች ኬሚካሎችን ሊይዙ ቢችሉም፣ BPA ከያዙ ጠርሙሶች የበለጠ ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ማጣሪያ፡ የታሸገ ውሃ ከመግዛት ይልቅ ለቧንቧ ውሃ ማጣሪያ ኢንቨስት ለማድረግ ያስቡበት። ይህ የፕላስቲክ ብክነትን ይቀንሳል እና ንጹህና ንጹህ የመጠጥ ውሃ በቤት ውስጥ እንዳሎት ያረጋግጣል።

እርጥበትን ጠብቆ ማቆየት ቁልፍ ነው።

የፕላስቲክ የውሃ ጠርሙሶችን ለረጅም ጊዜ ከመጠቀም መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ቢሆንም ሁል ጊዜ እራስዎን እርጥበት ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም በበጋው ወቅት, በማንኛውም ጊዜ ፈሳሽ መውሰድ አለብዎት. ጥማትዎን በሶዳ ወይም በስኳር መጠጦች ከማርካት ይቆጠቡ; በምትኩ ሁል ጊዜ ከፕላስቲክ የጸዳ እና በደንብ የተጣራ የውሃ ጠርሙስ ያሽጉ።

የማጣቀሻ አገናኝ

https://www.onlymyhealth.com/is-it-safe-to-drink-water-from-plastic-bottles-or-not-1714664733