ይህ ብዙም የማይታወቅ ሃይል ቆጣቢ የእንቅልፍ ችግር በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ሊጎዳ እንደሚችል ጥናት አመልክቷል።

በቂ እንቅልፍ ቢተኛም በቀን ውስጥ ድካም የሚያስከትል ያልተለመደ ሁኔታ ቀደም ሲል ከታመነው የበለጠ የተስፋፋ መሆኑን የነርቭ ጥናት ያመላክታል.

ከአሜሪካ የኒውሮሎጂ አካዳሚ የተገኘው የቅርብ ጊዜ ግኝቶች ስለ idiopathic hypersomnia ፣ ከአቅም በላይ የሆነ የቀን ድካም ፣ የመነቃቃት ፈተናዎች እና ከእንቅልፍ ጋር የተዛመደ ሁኔታን ብርሃን ፈንጥቀዋል።

በዊስኮንሲን-ማዲሰን ዩኒቨርሲቲ ባልደረባ የሆኑት ዶ / ር ዴቪድ ቲ ፕላንት "ከአንድ ትልቅ የእንቅልፍ ጥናት መረጃን መርምረናል እና ይህ ሁኔታ ካለፉት ግምቶች በጣም የተለመደ እና እንደ ሌሎች እንደ የሚጥል በሽታ ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር እና ስኪዞፈሪንያ ያሉ እንደ ሌሎች የተለመዱ የነርቭ እና የአእምሮ ህመም ሁኔታዎች የተስፋፋ መሆኑን ደርሰንበታል" ብለዋል ። 

ጥናቱ የቀን እና የሌሊት እንቅልፍ መረጃን ከ 792 ግለሰቦች የተተነተነ ሲሆን ይህም ከህዝቡ 1.5% (12 ሰዎች) የ idiopathic hypersomnia ምልክቶች አሳይተዋል. በእንቅልፍ ዲስኦርደር አውስትራሊያ እንደዘገበው ይህ ከ0.005 እስከ 0.3 በመቶ የሚሆኑ ግለሰቦችን ብቻ የሚነካውን ቀደምት እምነቶች ይፈትሻል።

ዶ/ር ቲኤልኤን ስዋሚ፣ ከፍተኛ አማካሪ - የሳንባ ህክምና፣ ኬር ሆስፒታሎች፣ ባንጃራ ሂልስ፣ ሃይደራባድ ኢዮፓቲክ ሃይፐርሶኒያ እንደ የእንቅልፍ መዛባት እንዲሁም በቂ ወይም ረዥም የምሽት እንቅልፍ ቢያገኝም የእንቅልፍ ፍላጎት ይጨምራል።

"'Idiopathic' ማለት መንስኤው አይታወቅም ማለት ነው. idiopathic hypersomnia ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በጠዋት የመንቃት ችግር ያጋጥማቸዋል እናም በቀን ውስጥ በንቃት እና በንቃተ-ህሊና ሊታገሉ ይችላሉ" ሲል ዶክተር ስዋሚ ለ indianexpress.com በ መስተጋብር ተናግሯል.

የአንጎል እንቅልፍ እንቅልፍ ዑደቶችን የመቆጣጠር ችሎታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የነርቭ ሕመም እንደሆነ መረዳት ይቻላል ብለዋል ። እንደ ሌሎች hypersomnias (ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት) ፣ idiopathic hypersomnia እንደ እንቅልፍ አፕኒያ ወይም ናርኮሌፕሲ ያሉ ግልጽ ምክንያቶች የላቸውም።

እንዴትስ ሊታወቅ ይችላል?

የ idiopathic hypersomnia ምርመራ ጥልቅ የሕክምና ታሪክ ፣ የእንቅልፍ ምዝግብ ማስታወሻዎች እና የተለያዩ የእንቅልፍ ጥናቶች (ፖሊሶኖግራፊ እና ብዙ የእንቅልፍ መዘግየት ፈተና) ያካትታል ፣ እንደ ዶክተር ስዋሚ። ምርመራው የሚካሄደው ከመጠን በላይ እንቅልፍ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች ሲወገዱ እና ለ idiopathic hypersomnia የተወሰኑ መስፈርቶች ሲሟሉ ነው።

ምልክቶቹ የሌሊት እንቅልፍ ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት፣ ከእንቅልፍ ለመነሳት መቸገር እና እንቅልፍ መተኛት ቢችሉም በቀን ውስጥ የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት ሊሆኑ እንደሚችሉም ጠቁመዋል።

እንዴትስ ማስተዳደር ይቻላል?

- idiopathic hypersomnia ፈታኝ ሊሆን ይችላል, እና የሕክምና አማራጮች ውስን ናቸው. አነቃቂ መድኃኒቶች፣ የአኗኗር ዘይቤዎች ማስተካከያዎች፣ እና የታቀዱ እንቅልፍ መተኛት ሊመከር ይችላል። ይሁን እንጂ ለህክምና የሚሰጡ ምላሾች ሊለያዩ ይችላሉ, እና ለአንድ ግለሰብ የሚሰራው ለሌላው ውጤታማ ላይሆን ይችላል.

- የማያቋርጥ የእንቅልፍ አሠራር መመስረት፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ እና ጭንቀትን መቆጣጠር ለተሻለ ምልክታዊ አያያዝ አስተዋፅዖ ያደርጋል።

የ idiopathic hypersomnia ወይም ማንኛውም የእንቅልፍ መዛባት ምልክቶች እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ የአስተዳደር ስልቶች ላይ መመሪያ ለማግኘት የጤና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው።

የማጣቀሻ አገናኝ

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/new-sleep-disorder-affecting-millions-9068524/