መጥፎ እስትንፋስ።

መጥፎ የአፍ ጠረን የተለመደ ክስተት ነው፣በተለይም እንደ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት ያሉ መጥፎ ምግቦችን ከበላ በኋላ። ሃሊቶሲስ ለመጥፎ የአፍ ጠረን የህክምና ቃል ነው። የዕለት ተዕለት ኑሮን እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን ሊያበላሽ ይችላል. ሥር የሰደደ halitosis፣ ወይም የማይጠፋ የአፍ ጠረን፣ የአፍ ጤንነት ችግርን ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን የሚያጠቃ በሽታን ሊያመለክት ይችላል። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ግልጽ ከሆኑ ደስ የማይል ሽታዎች አልፈው ይሄዳሉ, የተለያዩ የጤና ችግሮችን ጠቋሚዎችን ያጠቃልላል. የ halitosis ዋነኛ መንስኤን መፈለግ በሽታውን ለማከም የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

የመጥፎ ትንፋሽ ምልክቶች

የ halitosis ቁልፍ አመላካች መጥፎ የአፍ ጠረን ሲሆን ይህም በማህበራዊ ተቀባይነት ካለው ገደብ በላይ ነው ተብሎ ይታሰባል። ሽታው በጠዋት ወይም እንደ ነጭ ሽንኩርት፣ ማጨስ ወይም ቡና መጠጣት ያሉ ልዩ ምግቦችን ከበላ በኋላ ሊጠናከር ይችላል። Halitosis የሚከተሉትን ምልክቶች ሊኖረው ይችላል:

• የአፍ መድረቅ እንዲሰማው የሚያደርገውን የምራቅ መጠን መቀነስ.
• ነጭ ሽፋን በምላስ ላይ በተለይም ወደ ምላስ ጀርባ።
• አንድን ሰው ለማጽዳት የማያቋርጥ ፍላጎት ጉሮሮ እና ብዙ ምራቅ.
• በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ ደስ የማይል, መራራ እና መራራ ጣዕም.
• በጉሮሮ ውስጥ ከኋላ በሚወርደው ንፍጥ ምክንያት የአፍ ጠረን ያባብሳል።
• በአፍ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት, ብዙውን ጊዜ ከደረቅነት ጋር የተያያዘ.

Halitosis በግለሰብ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ሰዎች በመጥፎ ትንፋሽ ምክንያት ጭንቅላታቸውን ሊያዞሩ ወይም ወደ ኋላ ሊመለሱ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት በራስ የመተማመን ስሜት ማጣት ሊከሰት ይችላል.

መጥፎ የአፍ ጠረን መንስኤዎች

በርካታ ምንጮች እንዳሉ ሁሉ የአፍ ውስጥ ባክቴሪያዎችለመጥፎ የአፍ ጠረን ብዙ ምክንያቶች አሉ። ከመጥፎ የአፍ ጠረን በስተጀርባ ያሉት ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው።

• በምግብ እና በአፍ ጤንነት መካከል ግንኙነት አለ. ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት ጨምሮ ማንኛውም ምግብ ወደ ስርጭቱ ውስጥ ይገባል. ምግብ ከሰውነት ውስጥ እስኪወጣ ድረስ በአተነፋፈስ ላይ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.
• ተገቢ እና ተከታታይነት ያለው መቦረሽ፣ መጥረግ እና የጥርስ ምርመራዎች ካልተደረጉ ምግብ በአፍ ውስጥ ይቆያል። ይህም ምላስን እንዲቀምስ እና እንዲሸታ ያደርገዋል።
• የ halitosis የተለመደ አካል ደረቅ አፍ ነው። የምራቅ ፍሰትን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ አፍን እራሱን ለማፅዳት እና የምግብ ቅሪትን ለማስወገድ የማይቻል ያደርገዋል። የምራቅ እጢ ችግር፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ወይም ያለማቋረጥ ከአፍንጫ ይልቅ በአፍ መተንፈስ ሁሉም የአፍ መድረቅን ያስከትላል።
• የድድ በሽታ ወይም የጥርስ መበስበስ የባክቴሪያ ክምችት እንዲፈጠር ያደርጋል።
• የምግብ አሚኖ አሲዶች ከምላሱ ጀርባ ላይ ካሉ አንዳንድ ባክቴሪያዎች ጋር በማጣመር ሽታ ያላቸው የሰልፈር ውህዶች ሊፈጠሩ ይችላሉ።
• እንደ ሲጋራ እና የመሳሰሉ የትምባሆ ምርቶች ጭስ አልባ ትንባሆ የጥርስ ቀለም እንዲለወጥ ሊያደርግ እና የሰውነትን ለተለዩ በሽታዎች ተጋላጭነትን ሊያሳድግ ይችላል። ነገር ግን ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። 
• እንደ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ያሉ መሰረታዊ ጉዳዮች የጨጓራና የጉበት በሽታ.

የመጥፎ ትንፋሽ ምርመራ

ሃሊቶሲስን በሚመረምርበት ጊዜ የጥርስ ሀኪም ብዙውን ጊዜ እስትንፋስዎን ያሸታል እና ባለ ስድስት ነጥብ ጥንካሬ ደረጃ ይሰጣል። የጥርስ ሀኪሙ ይህንን ቦታ ተጠቅሞ የምላሱን ጀርባ ይቦጫጭቀዋል እና ሽቶውን ያሸታል ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ጠረኑ የሚመነጨው ይህ ነው። ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ሽታ ማግኘት የሚቻለው ከላቁ ጠቋሚዎች ጋር ነው።

እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሃሊሜትር፡ ዝቅተኛ የሰልፈር ደረጃን ያመለክታል
• ጋዝ ክሮማቶግራፊ; በዚህ ሙከራ ውስጥ ሶስት ተለዋዋጭ የሰልፈር ውህዶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡ ዲሜቲል ሰልፋይድ፣ ሜቲል ሜርካፕታን እና ሃይድሮጂን ሰልፋይድ።
• የ BANA ሙከራ ሃሊቶሲስን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች የሚፈጥሩትን የአንድ የተወሰነ ኢንዛይም መጠን ይለካል።
• የቤታ-ጋላክቶሲዳሴ ሙከራ; ከዚያ የቤታ-ጋላክቶሲዳሴ ፈተና በ የጥርስ ሐኪም መጥፎ ትንፋሽ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ.

መጥፎ የአፍ ጠረን ሕክምና

ብዙ ጊዜ መጥፎ ትንፋሽ በጥርስ ሀኪም ሊታከም ይችላል። የጥርስ ሐኪሙ አፍዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሚገኝ እና ጠረኑ ከአፋቸው የማይወጣ መሆኑን ካወቀ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ወይም የቤተሰብ ዶክተር ሊላኩ ይችላሉ የመሽተት መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ, ለመጥፎ ጠረን መድሃኒት ያዝዙ እና የሕክምና እቅድ ያዘጋጁ. ልዩ ባለሙያተኛ የጥርስ ሐኪም ያነጋግሩ የድድ በሽታን ማከም የመዓዛው መንስኤ ይህ ከሆነ.

የጥርስ ሐኪሙ የሚከተሉትን እንዲያደርግ መጠየቅ ይችላል:

• የአፍ ንጽህናን መለማመድ; በቀን ሁለት ጊዜ መቦረሽ፣ መፋቅ እና ምላስን ማፅዳት።
• መደበኛ የጥርስ ህክምና; የባለሙያ ጽዳት እና የጥርስ ችግሮችን መፍታት.
• የአፍ ማጠቢያ አጠቃቀም; ኢላማ የሆኑትን ባክቴሪያዎችን ያጥባል እና ሽታውን ይቀንሳል.
• የውኃ መጥለቅለቅ: የምራቅ ምርትን ለመጠበቅ የመጠጥ ውሃ.
• ማጨስን ማቆም; መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማስታገስ ማጨስን ማቆም።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎ

ትክክለኛውን የጥርስ ንጽህና መጠበቅ መጥፎ እስትንፋስን የማያድን ከሆነ ምርመራ ለማድረግ የጥርስ ሀኪምን ወይም ዶክተርን ያነጋግሩ፡-

• የአፍ ንጽህና ጥረቶች ቢኖሩም የማያቋርጥ መጥፎ የአፍ ጠረን.
• የማያቋርጥ ደረቅ አፍ ወይም ህመም.
• የመዋጥ ወይም የማኘክ ህመም ወይም ችግር
• ቶንሰሎች ነጭ ሽፋኖች አሏቸው.
• የጥርስ ሕመም ወይም የተሰበረ ጥርስ

ለመጥፎ የአፍ ጠረን የሚሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለመጥፎ የአፍ ጠረን በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ መፍትሄዎች፣ እንዲሁም halitosis በመባል የሚታወቁት፣ ትንፋሹን ለማደስ እና የአፍ ንፅህናን ለማሻሻል ይረዳሉ። ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እዚህ አሉ

• ትክክለኛ የአፍ ንጽህና;
  • ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ በተለይም ከምግብ በኋላ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና እና ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ።
  • በጥርሶችዎ መካከል እና በድድዎ ላይ የምግብ ቅንጣቶችን እና ንጣፎችን ለማስወገድ በየቀኑ በንጽህና ይጠቡ።
  • ባክቴሪያ እና የምግብ ፍርስራሾች በምላስ ላይ ተከማችተው ለመጥፎ የአፍ ጠረን ስለሚያበረክቱ ምላስዎን በመደበኛነት ለማፅዳት ምላስዎን መፋቂያ ወይም ብሩሽ ይጠቀሙ።
• እርጥበት ይኑርዎት;
  • ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ በአፍዎ ውስጥ ያሉ የምግብ ቅንጣቶችን እና ባክቴሪያዎችን ለማጠብ ይረዳል። የአፍ መድረቅ ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋፅዖ ያደርጋል፣ስለዚህ ውሃ ማጠጣት አስፈላጊ ነው።
• ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ;
  • እንደ ፖም ፣ ካሮት እና ሴሊሪ ያሉ ክራንች አትክልትና ፍራፍሬ ጥርሶችን ለማፅዳት እና ምራቅን ለማምረት ይረዳሉ ፣ይህም መጥፎ የአፍ ጠረን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እና የምግብ ቅንጣቶችን ያስወግዳል።
• ከስኳር-ነጻ ማስቲካ ወይም ሚንት ማኘክ፡
  • ከስኳር ነፃ የሆነ ማስቲካ ማኘክ ወይም ከስኳር-ነጻ ሚንት መምጠጥ የምራቅ ፍሰትን ያበረታታል እና ለጊዜው መጥፎ የአፍ ጠረንን ይደብቃል። በአፍ ውስጥ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ የሚረዳውን xylitol የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
• አፍ ማጠብን ይጠቀሙ፡-
  • እንደ ክሎረሄክሲዲን ወይም ሴቲልፒሪዲኒየም ክሎራይድ ያሉ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎችን በያዘ ከአልኮል-ነጻ አፍዎን አፍዎን ያጠቡ። አፍ ማጠቢያውን ከመትፋቱ በፊት ከ30 ሰከንድ እስከ አንድ ደቂቃ አካባቢ ያጠቡት።
• ተፈጥሯዊ የትንፋሽ ማቀዝቀዣዎች;
  • ትኩስ የፓሲሌ፣ የአዝሙድ ቅጠል ወይም ቂላንትሮን ማኘክ በክሎሮፊል ይዘታቸው ምክንያት ትንፋሹን በተፈጥሮ ለማደስ ይረዳል፣ ይህም እንደ ተፈጥሯዊ ጠረን የሚያገለግል ነው።
  • ቅርንፉድ እና የፈንገስ ዘሮች ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት ስላላቸው መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቋቋም ይረዳሉ። ትንፋሹን ለማደስ ከምግብ በኋላ ጥቂት ዘሮችን ወይም ቅርንፉድ ማኘክ።
• ቤኪንግ ሶዳ የአፍ ማጠቢያ;
  • አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በሞቀ ውሃ በመደባለቅ ጠረንን ለማስወገድ እና የአፍ ውስጥ ፒኤች ሚዛንን ለመጠበቅ እንደ አፍ ማጠቢያ ይጠቀሙ። መፍትሄውን ከመትፋትዎ በፊት ለ 30 ሰከንድ በአፍዎ አካባቢ ያንሸራትቱ።
• ጠረን የሚያስከትሉ ምግቦችን እና መጠጦችን ይገድቡ፡-
  • ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምግቦችን እና መጠጦችን እንደ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቡና፣ አልኮል እና ጣፋጭ መጠጦችን ያስወግዱ ወይም ይገድቡ።
• መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች;
  • የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ እና ለመጥፎ የአፍ ጠረን የሚያበረክቱትን ማንኛውንም መሰረታዊ የጥርስ ችግሮችን ለመፍታት ሙያዊ ጽዳት እና የጥርስ ህክምና ለማድረግ የጥርስ ሀኪምዎን በየጊዜው ይጎብኙ።

መደምደሚያ

መጥፎ የአፍ ጠረን ብዙውን ጊዜ ከአፍ ንጽህና እና የአኗኗር ዘይቤዎች ጋር የተገናኘ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። ምልክቶቹን፣ መንስኤዎቹን እና ያሉትን የመጥፎ የአፍ ጠረን ህክምናን መረዳት ለውጤታማ አያያዝ አስፈላጊ ነው። መፈለግ ሙያዊ መመሪያ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እና ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን በማካተት ይህንን የተለመደ ስጋት በከፍተኛ ሁኔታ ያቃልላል, የአፍ ውስጥ ትኩስነትን ብቻ ሳይሆን በማህበራዊ ግንኙነቶች ላይ መተማመንንም ያድሳል.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. ለመጥፎ የአፍ ጠረን ዘላቂ መድኃኒት አለ?

መልስ. ሃሊቶሲስን ለዘለቄታው ለመፈወስ ብቸኛው መንገድ ዋናውን በሽታ መፍታት ነው. የትንፋሽ ሚንት እና ድድ ጉዳዩን ብቻ ይደብቁታል። የ halitosis ምንጭ ከታወቀ በኋላ የጥርስ ሐኪሙ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች የተዘጋጀ የሕክምና ዕቅድ ሊያዘጋጅ ይችላል።

2. ለምንድን ነው በየቀኑ መጥፎ የአፍ ጠረን የሚኖረኝ?

መልስ. መጥፎ የአፍ ጠረን ለሁሉም ሰው የተለመደ ክስተት ነው፣በተለይም እንደ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት ያሉ የሚያበላሹ ምግቦችን ከበላ በኋላ። በሌላ በኩል, የማያቋርጥ መጥፎ ትንፋሽ ሥር የሰደደ የአፍ ጤንነት ችግር ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን የሚያጠቃ በሽታ ሊያመለክት ይችላል።

3. መጥፎ የአፍ ጠረን ከሆድ ሊመጣ ይችላል?

መልስ. መጥፎ የአፍ ጠረን የጨጓራ ​​የአሲድ ሥር የሰደደ የመተንፈስ ችግር (GERD) ምልክት ሊሆን ይችላል።

4. መጥፎ የአፍ ጠረን ዘረመል ሊሆን ይችላል?

መልስ. አዎ, ጄኔቲክስ በመጥፎ የአፍ ጠረን ውስጥ ሚና ሊጫወት ይችላል. አንዳንድ የጄኔቲክ ምክንያቶች በምራቅ, በአፍ ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎች እና አወቃቀሩ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ የቃል ቲሹዎች, ሁሉም ለመጥፎ የአፍ ጠረን እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በተጨማሪም የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎች ለአንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች ወይም ልማዶች፣ ለምሳሌ ደረቅ አፍ ወይም ማጨስ, እንዲሁም ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.

5. መጥፎ የአፍ ጠረን ምን ይባላል?

መልስ. መጥፎ የአፍ ጠረን በተለምዶ halitosis ተብሎም ይጠራል። ሃሊቶሲስ ከአፍ በሚወጣ ደስ የማይል ጠረን የሚታወቅ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ባክቴሪያዎች የምግብ ቅንጣትን በመስበር እና መጥፎ ጠረን ያላቸውን የሰልፈር ውህዶች በመውጣታቸው ነው።

6. መጥፎ የአፍ ጠረን በቅንፍ ምክንያት ሊሆን ይችላል?

መልስ. አዎን, መጥፎ የአፍ ጠረንን በማቆሚያዎች ሊባባስ ይችላል. ማሰሪያዎች የምግብ ቅንጣቶች እና ባክቴሪያዎች ሊከማቹ የሚችሉባቸው ተጨማሪ ቦታዎችን ይፈጥራሉ, ይህም ወደ ፕላክ ክምችት እና መጥፎ የአፍ ጠረን ያመጣል. መጥፎ የአፍ ጠረንን እና ሌሎች የጥርስ ችግሮችን ለመከላከል በማሰሪያዎች ዙሪያ መቦረሽ እና መጥረግን ጨምሮ የአፍ ንፅህናን መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

7. ለምንድነው መጥፎ የአፍ ጠረን ያለኝ ጉድጓዶች?

መልስ. መጥፎ የአፍ ጠረን ጉድጓዶች በሌሉበትም በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል።

• ደካማ የአፍ ንጽህና፡- በቂ ያልሆነ መቦረሽ፣ ፍሎሽን እና ምላስን ማጽዳት በአፍ ውስጥ የምግብ ቅንጣት፣ ፕላክ እና ባክቴሪያ እንዲከማች ስለሚያደርግ መጥፎ የአፍ ጠረን ያስከትላል።
• ደረቅ አፍ፦ ብዙ ጊዜ በመድሃኒት፣ በድርቀት ወይም በአንዳንድ የጤና እክሎች የሚከሰት የምራቅ ፍሰት መቀነስ ወደ አፍ መድረቅ ሊያመራ ስለሚችል ባክቴሪያዎች እንዲባዙ እና ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
• የድድ በሽታ፡- ድድ ላይ የሚያነቃቁ ሁኔታዎች የሆኑት የድድ በሽታ እና የፔሮዶንታይትስ በሽታ በባክቴሪያ በሽታ እና እብጠት ምክንያት መጥፎ የአፍ ጠረን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የአፍ ውስጥ ኢንፌክሽኖች፡- በአፍ ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች፣ እንደ የአፍ ውስጥ ጨረባና (የፈንገስ ኢንፌክሽን) ወይም ቶንሲል ድንጋዮች (በቶንሲል ውስጥ የሚገኘው የካልሲየም ክምችት) መጥፎ ጠረን ሊያመጣ ይችላል መጥፎ የአፍ ጠረን ያስከትላል።

CARE የሕክምና ቡድን

55