በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም

በጣዕምዎ ውስጥ የማይጠፋ ፣ የማያቋርጥ ፣ ደስ የማይል ምሬት አጋጥሞዎት ያውቃሉ? በጣም የሚያበሳጭ እና አንዳንድ ጊዜ ስሜትዎን በእጅጉ የሚነካ ስሜት ነው። የምግብ ፍላጎት እና በምግብ እና መጠጦች መደሰት። ጊዜያዊ መራራ ጣዕም የተለመደ ቢሆንም ዘላቂ የሆነ የጤና ችግርን ሊያመለክት ይችላል. በአፍ ውስጥ የመራራነት መንስኤዎችን እና ምልክቶቹን እንመርምር እና የምርመራ እና የሕክምና አማራጮችን እንረዳ።

በአፍ ውስጥ የመራራ ጣዕም መንስኤዎች

በአፍ ውስጥ ያለው መራራ ጣዕም ከተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል, አንዳንዶቹ ምንም ጉዳት የላቸውም, ሌሎች ደግሞ ከስር ያለው የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ የተለመዱ መራራ፣ ጎምዛዛ ጣዕም የአፍ መንስኤዎች እነኚሁና።

• የአመጋገብ ምርጫዎች፡- እንደ መራራ አረንጓዴ፣ ቡና ወይም ሻይ ያሉ አንዳንድ ምግቦችን እና መጠጦችን መጠቀም በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም ሊፈጥር ይችላል።
• ደካማ የአፍ ንፅህና፡- በቂ ያልሆነ ብሩሽ በሚፈጠር የባክቴሪያ ክምችት መራራ ጣዕም እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል።
• የአፍ ጤንነት ጉዳዮች፡ እንደ የጥርስ መቦርቦር፣ የድድ በሽታ፣ ወይም የመሳሰሉ የጥርስ ችግሮች ኢንፌክሽን በአፍ ውስጥ ወደ መራራ ጣዕም ሊያመራ ይችላል. የቃል ምጥአንድ በማይሆን ኢንፌክሽን, እንዲሁም መራራ ወይም ደስ የማይል ጣዕም ሊያስከትል ይችላል.
• የምግብ መፈጨት ችግር፡- እንደ አሲድ ሪፍሉክስ፣ የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ (GERD) ወይም ያሉ ሁኔታዎች peptic ቁስሎች የሆድ አሲድ ወይም ቢት ወደ አፍ ውስጥ እንደገና እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል, በዚህም ምክንያት መራራ ጣዕም ይኖረዋል.
• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች፡ የሲናስ ኢንፌክሽኖች፣ ብሮንካይተስ ወይም ሌሎች የአተነፋፈስ ችግሮች ወደ ድህረ-አፍንጫ ጠብታ ያመራሉ፣ ይህም በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም ይኖረዋል።
• መድሃኒቶች፡ የተወሰኑ መድሃኒቶች፣ ለምሳሌ አንቲባዮቲክ፣ የደም ግፊት መድሃኒቶች, ወይም ኬሞቴራፒ መድሃኒቶች, በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም እንዲፈጠር የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖራቸው ይችላል.
• የሆርሞን ለውጦች፡- በእርግዝና ወቅት የሆርሞኖች መለዋወጥ፣ ማረጥ ወይም ሌሎች የሆርሞን መዛባት አንዳንድ ጊዜ የመራራ ጣዕም ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ኒውሮሎጂካል ሁኔታዎች፡- እንደ ፓርኪንሰን በሽታ ወይም ቤል ፓልሲ ያሉ አንዳንድ የነርቭ ሕመሞች ጣዕሙ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፣ ይህም በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም እንዲፈጠር ያደርጋል።
• የጨረር ህክምና፡ የራዲዮቴራፒ የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር በምራቅ እጢዎች እና በጣዕም እጢዎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ ይህም የማያቋርጥ መራራ ጣዕም ያስከትላል።
• ትኩሳት፡- አንዳንድ ጊዜ ከሀ በኋላ አንድ ሰው በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም ሊሰማው ይችላል። ትኩሳት.

በአፍ ውስጥ የመራራ ጣዕም ምልክቶች

የዚህ ሁኔታ ዋና ምልክት በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ መራራ ጣዕም ቢሆንም እንደ ዋናው መንስኤ ሌሎች ተጓዳኝ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ሊታወቁ የሚገባቸው አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ:

• የማይጠፋ የማያቋርጥ መራራ ወይም የብረት ጣዕም
• የአፍ መድረቅ ወይም የምራቅ ምርት መቀነስ
• በአፍ ወይም በጉሮሮ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት
• ችግር መዋጥ ወይም መናገር
• መጥፎ ትንፋሽ (halitosis)
• የማስታወክ ስሜት ወይም ማስታወክ (የምግብ መፈጨት ችግር በሚኖርበት ጊዜ)
• የጉሮሮ መቁሰል ወይም የድምጽ መጎርነን (በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ጊዜ)
• ድካም ወይም ድክመት (በበሽታው ሥር ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ)

በአፍ ውስጥ የመራራ ጣዕም ምርመራ

በአፍዎ ውስጥ የማያቋርጥ መራራ ጣዕም እያጋጠመዎት ከሆነ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ከዶክተር ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. የሚከተሉት አንዳንድ የተለመዱ የምርመራ ዘዴዎች ናቸው:

• የሕክምና ታሪክ፡ የሚያክምዎ ሐኪም ሰፋ ያለ የህክምና ታሪክ ወስዶ ስለምልክቶችዎ፣ ስለ አመጋገብዎ ልማዶች፣ ስለ መድሃኒቶች እና ስለ ማንኛውም መሰረታዊ የጤና ሁኔታዎች ይጠይቃል።
• የቃል ምርመራ፡ የአፍ ውስጥ ምሰሶ (የአፍ) ጥርስ ምርመራ፣ ድድ, እና ምላስ ማንኛውንም የአፍ ጤንነት-ነክ ጉዳዮችን ለመለየት ይረዳል, ይህም ለመራራ ጣዕም አስተዋጽኦ ያደርጋል.
• የላቦራቶሪ ምርመራዎች፡ እንደ ምልክቶችዎ እና የህክምና ታሪክዎ በመወሰን ዶክተርዎ የተለያዩ የላቦራቶሪ ምርመራዎችን ለምሳሌ የደም ምርመራዎችን፣ የምራቅ ምርመራዎችን ወይም የምስል ጥናቶችን የመሳሰሉ የጤና ሁኔታዎችን ለማስወገድ ሊያዝዝ ይችላል።
• የቅምሻ ቡድ ዳሰሳ፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተርዎ የጣዕም ቡቃያዎትን ተግባር ለመገምገም እና ማንኛውንም ጉዳት ወይም ጉድለት ለመለየት የጣዕም ቡቃያ ግምገማ ሊያደርግ ይችላል።
• ከስፔሻሊስቶች ጋር ምክክር: የመራራ ጣዕም መንስኤ ወዲያውኑ የማይታወቅ ከሆነ, ዶክተርዎ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ሊልክዎ ይችላል, ለምሳሌ የጨጓራ ህክምና ባለሙያለበለጠ ግምገማ እና ምርመራ, ኢንዶክሪኖሎጂስት ወይም የነርቭ ሐኪም.

በአፍ ውስጥ የመራራ ጣዕም ሕክምና

በአፍ ውስጥ የመራራ ጣዕም ያለው ሕክምና እንደ መንስኤው ይወሰናል. አንዳንድ የተለመዱ የሕክምና ዘዴዎች እነኚሁና:

• ሥር የሰደዱ የሕክምና ሁኔታዎችን መፍታት፡ መራራ ጣዕሙ እንደ አሲድ ሪፍሉክስ፣ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ወይም የሆርሞን መዛባት ባሉ የሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት ከሆነ ዋናውን መንስኤ ማከም አስፈላጊ ነው። ይህ መድሃኒቶችን፣ የአኗኗር ለውጦችን ወይም ሌሎች የታለሙ ህክምናዎችን ሊያካትት ይችላል።
• የአፍ ንጽህና እና የጥርስ ህክምና፡ መራራ ጣዕሙ ከአፍ ውስጥ ከሚታዩ የጤና ጉዳዮች ጋር የተያያዘ ከሆነ ለምሳሌ እንደ ጉድጓዶች፣ የድድ በሽታ ወይም የአፍ ውስጥ እጢ ካለ የጥርስ ሀኪምዎ ተገቢውን የጥርስ ህክምና፣ አንቲባዮቲክስ ወይም ፀረ ፈንገስ መድሃኒቶችን ሊመክር ይችላል።
• የመድሃኒት ማስተካከያዎች፡ መራራ ጣዕሙ የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ከሆነ፣ ዶክተርዎ ምልክቱን ሊያስተካክል ወይም ምልክቱን ለማስታገስ ሌላ አማራጭ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል።
• የምራቅ ማነቃቂያ፡- ደረቅ አፍ የመራራ ጣዕም ስሜት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ዶክተርዎ የምራቅ ምርትን ለመጨመር እንደ ሰው ሰራሽ ምራቅ ምርቶችን መጠቀም፣ ከስኳር ነጻ የሆኑ ከረሜላዎችን በመምጠጥ ወይም የአፍ ውስጥ እርጥበትን መጠቀም ያሉ ዘዴዎችን ሊጠቁም ይችላል።
• የቅምሻ ቡድ መልሶ ማሰልጠን፡ ዶክተሮች መደበኛውን የጣዕም ግንዛቤ ወደነበረበት ለመመለስ አንዳንድ ጊዜ የጣዕም ቡቃያ መልሶ ማሰልጠኛ ቴራፒን ሊመክሩት ይችላሉ። ይህ ህክምና የጣዕም ቡቃያዎችን ለተለያዩ ጣዕም ማጋለጥ እና የተለያዩ ጣዕሞችን እንዲያውቁ እና እንዲያደንቁ ቀስ በቀስ ማሰልጠን ያካትታል።
• የአመጋገብ ማሻሻያ፡- አንዳንድ ጊዜ፣ የምግብ ጣዕም መራራ እንደሆነ ይሰማናል። በአመጋገብዎ ላይ ማስተካከያዎችን ማድረግ፣ ለምሳሌ መራራ ጣዕም ያላቸውን ምግቦች ወይም መጠጦችን ማስወገድ የመራራውን ጣዕም ስሜት ለማስታገስ ይረዳል። የአመጋገብ ባለሙያዎ ተገቢ የአመጋገብ ለውጦችን ሊመክር ይችላል.

ዶክተር ማየት መቼ ነው?

በአፍ ውስጥ ጊዜያዊ መራራ ጣዕም ያልተለመደ ቢሆንም, ስሜቱ ከቀጠለ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ከሆነ የሕክምና እርዳታ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው. ሐኪም ማማከር ሲኖርባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች እነኚሁና:

• መራራ ጣዕም ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በላይ ይቆያል
• እንደ ደረቅ አፍ፣ የመዋጥ ችግር ወይም የጉሮሮ መቁሰል ያሉ ሌሎች ምልክቶች ያያሉ።
•  ያልታወቀ ክብደት መቀነስ ወይም ድካም
•  የአሲድ ሪፍሉክስ፣ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ወይም ሌሎች ለመራራ ጣእም የሚያበረክቱ የጤና እክሎች ታሪክ አለዎት
•  መራራ ጣዕም ማቅለሽለሽ, ማስታወክ ወይም ሌሎች የምግብ መፍጫ ችግሮች ጋር አብሮ ይመጣል
•  በቅርቡ አዲስ መድሃኒት ጀምረሃል ወይም የመጠን ለውጥ አጋጥሞሃል
•  መራራው ጣዕም በአግባቡ የመብላት ወይም የመጠጣት ችሎታዎ ላይ ተጽእኖ እያሳደረ ነው, ይህም ወደ የአመጋገብ ስጋቶች ይመራዋል

በአፍ ውስጥ ላለው መራራ ጣዕም የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ መራራ ጣዕም ለማግኘት የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ቢሆንም አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ጊዜያዊ እፎይታ ሊሰጡ ወይም የሕክምና ሕክምናን ሊጨምሩ ይችላሉ። ሊታሰብባቸው የሚገቡ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዳንድ መራራ ጣዕም እዚህ አሉ

• እርጥበት ይኑርዎት፡ ማናቸውንም የሚቆዩ መራራ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና የምራቅ ምርትን ለማበረታታት ጥሩውን የውሃ መጠን ይጠጡ።
• ከስኳር-ነጻ ማስቲካ ማኘክ ወይም ሚንት ላይ መምጠጥ፡- እነዚህ ማስቲካዎች ወይም ሚንት ምራቅ እንዲፈጠር ያነሳሳሉ እና መራራ ጣዕሙን ለጊዜው እንዲደብቁ ያደርጋሉ።
• አሲዳማ ምግቦችን እና መጠጦችን መጠቀም፡- አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን እና መጠጦችን (የሲትረስ ፍራፍሬ፣ ቲማቲም፣ ወይም ያልጣፈጠ ክራንቤሪ ጭማቂ) መብላት ወይም መጠጣት በአፍ ውስጥ ያለውን መራራ ጣዕም ለማስወገድ ይረዳል።
• ጥሩ የአፍ ንጽህናን ይለማመዱ፡- ጥርስን መቦረሽ፣መጥረጊያ እና ፀረ-ባክቴሪያ የአፍ እጥበት መጠቀም ለመራራ ጣእም አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የምግብ ቅንጣቶችን ወይም ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል።
• ቤኪንግ ሶዳ ያለቅልቁን ይሞክሩ፡- አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ለብ ባለ ውሃ (180 ሚሊር ወይም አንድ ብርጭቆ) በመደባለቅ አፍን ለማጠብ መጠቀም በአፍ ውስጥ ያለውን የፒኤች መጠን እንዲቀንስ እና መራራውን እንዲቀንስ ይረዳል።
• የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም፡- እንደ ወተት ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ሞቅ, ወይም አይብ አፍን ለመልበስ እና መራራውን ለጊዜው ለማስታገስ ይረዳል.
• በሎሚ ወይም በሎሚ ቁራጭ ላይ መምጠጥ፡- በሎሚ ወይም በሎሚ ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ በአፍ ውስጥ ያለውን መራራ ጣዕም ለመቋቋም ይረዳል።

መደምደሚያ

በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ የመራራ ጣዕም ስሜት ተስፋ አስቆራጭ እና አሳሳቢ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን መረዳት መፍትሄ ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ ሊሆን ይችላል. የተለያዩ ምክንያቶች ለዚህ ደስ የማይል ስሜት፣ ከአመጋገብ ምርጫዎች እና ከአፍ ውስጥ የጤና ችግሮች እስከ መሰረታዊ የጤና እክሎች ድረስ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። የሕክምና መመሪያ በመጠየቅ እና ከዶክተሮች ጋር በቅርበት በመሥራት ዋናውን መንስኤ ማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ማግኘት ይችላሉ. 

CARE የሕክምና ቡድን

77