የደረት መጨናነቅ

የደረት መጨናነቅ ምቾት እና ጭንቀት ሊያስከትል የሚችል የተለመደ የሕክምና ሁኔታ ነው. መንስኤዎቹን ፣ ምልክቶችን ፣ ምርመራውን እና ህክምናዎቹን መረዳት የደረት መጨናነቅ ለእርዳታ ፈጣን እርምጃ እንዲወስዱ ይፈቅድልዎታል ወይም አስፈላጊ ከሆነ በአቅራቢያዎ የሚገኘውን ሆስፒታል ይጎብኙ። 

በዚህ ብሎግ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን እና ህክምናን በመጠቀም የደረት መጨናነቅን የመለየት እና የመቆጣጠር ዋና ዋና ጉዳዮችን እናቀርባለን።

የደረት መጨናነቅ ምንድን ነው?

የደረት መጨናነቅ ወደ ሳል የሚያመራውን የንፋጭ ክምችት በሳንባ ውስጥ መከማቸትን ያመለክታል የመተንፈስ ችግር. ብዙውን ጊዜ እንደ "አምራች ሳል" ይገለጻል, ማለትም የአክታ ማሳል ማለት ነው. ከመጠን በላይ የሆነው ንፍጥ የመተንፈሻ ቱቦዎችን ያግዳል እና በሚተነፍሱበት ጊዜ የትንፋሽ ወይም የጩኸት ድምፆችን ያስከትላል.

ሳንባዎች የሚያበሳጩ ነገሮችን ለማጥመድ ተጨማሪ ንፍጥ ሲያመነጩ መጨናነቅ ይከሰታል። ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መከማቸት በሳል አማካኝነት ንፋጩን ለማስወጣት አስቸጋሪ ያደርገዋል. የደረት መጨናነቅ በአጣዳፊ ኢንፌክሽኖች ወይም የረጅም ጊዜ የሳንባ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል.

የደረት መጨናነቅ መንስኤዎች

ኢንፌክሽኖች በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ወደ እብጠት ይመራሉ, የንፋጭ ምርትን ይጨምራሉ. ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች የሳንባ ሕብረ ሕዋሳትን በጊዜ ሂደት ይጎዳሉ፣ ይህም የሳንባ ንክሻን የማጽዳት ችሎታን ይቀንሳል።

የደረት መጨናነቅ የሚከሰተው የመተንፈሻ ቱቦዎች እና ሳንባዎች ከመጠን በላይ በሆነ ንፍጥ ወይም ፈሳሾች ሲሞሉ ይህም ለመተንፈስ መቸገር፣ ማሳል እና በደረት ላይ የመወጠር ወይም የክብደት ስሜት ያስከትላል። ለደረት መጨናነቅ ምክንያት የሚሆኑ በርካታ ምክንያቶች፡-

• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች፡- የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፣ እንደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ (ፍሉ)፣ የመተንፈሻ አካላት ሲንሳይያል ቫይረስ (RSV) ወይም እንደ ብሮንካይተስ ያሉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች። የሳምባ ነቀርሳ, የአየር መተላለፊያ ቱቦዎች እብጠት እና ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ ማምረት ሊያስከትል ይችላል, ይህም ወደ ደረቱ መጨናነቅ ያመጣል.
• አለርጂ፡ በአየር ወለድ አለርጂዎች እንደ የአበባ ዱቄት፣ የአቧራ ብናኝ፣ ሻጋታ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር ወይም አንዳንድ ምግቦች ያሉ አለርጂዎች በመተንፈሻ አካላት ውስጥ እብጠትን ያስከትላሉ፣ በዚህም ምክንያት የአፍንጫ መታፈን፣ ማስነጠስና የደረት መጨናነቅ ያስከትላል።
• አስማ፦ አስም በአየር መንገዱ ስር የሰደደ የአተነፋፈስ ችግር ሲሆን ይህም በአተነፋፈስ፣በማሳል፣በደረት መጨናነቅ እና በመተንፈስ ችግር ይታወቃል። በአስም ጥቃቶች ወቅት የአየር መተላለፊያ መንገዶች ያቃጥላሉ እና ይቀንሳሉ, ይህም የንፍጥ ምርት መጨመር እና የደረት መጨናነቅን ያመጣል.
• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (COPD): COPD ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና ኤምፊዚማ ያካትታል, እነዚህም በአየር ፍሰት ውስንነት እና በአተነፋፈስ ችግሮች ተለይተው የሚታወቁ የሳንባ ምች በሽታዎች ናቸው. ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እብጠት እና ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ ማምረት ያጠቃልላል ፣ ይህም ወደ ደረቱ መጨናነቅ እና ሳል ያስከትላል።
• የአካባቢ ብስጭት፡- ለአካባቢ ብክለት እንደ የሲጋራ ጭስ፣ የአየር ብክለት፣ የኬሚካል ጭስ ወይም አቧራ መጋለጥ የመተንፈሻ አካላትን ያበሳጫል፣ ይህም ወደ እብጠት እና የንፍጥ ምርት መጨመር በደረት መጨናነቅ ያስከትላል።
• የልብ ድካም፡- የልብ መጨናነቅ የልብ ችግር የሚከሰተው ልብ ደምን በትክክል ማፍሰስ በማይችልበት ጊዜ ሲሆን ይህም በሳንባዎች እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጋል (የሳንባ እብጠት)። ይህ እንደ የትንፋሽ ማጠር, ማሳል እና የደረት መጨናነቅ የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.
• የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ (GERD): GERD የምግብ መፈጨት ችግር ሲሆን በሆድ ውስጥ አሲድ ወደ ቧንቧው ተመልሶ ወደ ቧንቧው ውስጥ በመፍሰስ ወደ ቃር, ማገገሚያ እና የመተንፈሻ ቱቦዎች ብስጭት ያመጣል. ክሮኒክ አሲድ ሪፍሉክስ በጉሮሮ እና በደረት ውስጥ እብጠት እና ንፍጥ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ይህም የደረት መጨናነቅ እና ሳል ያስከትላል።
• ማጨስ፦ ትንባሆ ማጨስ ወይም ለሲጋራ ማጨስ መጋለጥ የመተንፈሻ አካልን ያበሳጫል፣ ሳንባን ይጎዳል እና የ mucociliary ንፅህናን ያዳክማል ፣ ይህም ወደ ንፋጭ ምርት መጨመር ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና የደረት መጨናነቅ ያስከትላል።
• ድህረ-አፍንጫ የሚንጠባጠብ፡ ከአፍንጫው የሚወጣ ፈሳሽ ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ ወደ ጉሮሮ ጀርባ ሲንጠባጠብ ወደ ጉሮሮ ብስጭት፣ ሳል እና የደረት መጨናነቅ ይከሰታል።

የደረት መጨናነቅ ምልክቶች

የደረት መጨናነቅ በተለያዩ ምልክቶች ሊገለጽ ይችላል, ይህም እንደ በሽታው መንስኤ እና ክብደት ሊለያይ ይችላል. የደረት መጨናነቅ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማሳል፡ የማያቋርጥ ማሳል የደረት መጨናነቅ መለያ ምልክት ነው። ሳል ደረቅ ወይም አክታ (ንፍጥ) ሊያመጣ ይችላል, እና በሚተኛበት ጊዜ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ሊባባስ ይችላል.
• የትንፋሽ ማጠር፡ የመተንፈስ ችግር ወይም መተንፈስ እንደማትችል መሰማት የተለመደ የደረት መጨናነቅ ምልክት ነው። ይህ በጩኸት ወይም በደረት ውስጥ የጠባብ ስሜት አብሮ ሊሆን ይችላል.
• የደረት መወጠር ወይም ከባድነት፡- በደረት ላይ የሚፈጠር ጫና፣ መጨናነቅ ወይም የክብደት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ክብደት ደረቱ ላይ ሲጫን የሚመስል ስሜት ነው።
• ጩኸት፡ ትንፋሹ በሚተነፍስበት ጊዜ በተለይም በሚተነፍሱበት ጊዜ የሚፈጠር ከፍተኛ የፉጨት ድምፅ ነው። በእብጠት ወይም በተትረፈረፈ ንፍጥ ምክንያት የአየር መተላለፊያ መንገዶችን መጥበብን ሊያመለክት ይችላል።
• ፈጣን መተንፈስ፡- ሰውነት የቀነሰውን የሳንባ ተግባርን ወይም የኦክስጂን ልውውጥን ለማካካስ በሚሞክርበት ጊዜ የደረት መጨናነቅ የመተንፈሻ መጠን ይጨምራል።
• ጥልቀት የሌለው አተነፋፈስ፡- ጥልቀት የሌለው ወይም ፈጣን የትንፋሽ ልምምዶች በመመቻቸት ወይም በደረት መጨናነቅ ምክንያት ሳንባን ሙሉ በሙሉ ለማስፋት መቸገር ሊዳብሩ ይችላሉ።
• ድካም፡ የደረት መጨናነቅ ድካም ወይም የድካም ስሜት ያስከትላል፣በተለይ የመተንፈስ ችግር የሚረብሽ ከሆነ እንቅልፍ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች.
• ሲያኖሲስ፡ በከባድ ሁኔታዎች የደረት መጨናነቅ ወደ ሳይያኖሲስ፣ የቆዳ ወይም የከንፈሮች ሰማያዊ ቀለም በደም ውስጥ በቂ ኦክሲጅንን ባለማግኘቱ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
• የአክታ ምርት፡ የደረት መጨናነቅ ብዙ ጊዜ የአክታ ምርት እንዲጨምር፣ የንፋጭ ድብልቅ፣ ምራቅ እና ሌሎች በሳል ጊዜ የሚወጡ ንጥረ ነገሮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። እንደ ዋናው መንስኤው አክታው ግልጽ፣ ነጭ፣ ቢጫ፣ አረንጓዴ ወይም ደም ያለበት ሊሆን ይችላል።
• የአፍንጫ ምልክቶች፡ የደረት መጨናነቅ ከአፍንጫው መጨናነቅ፣ ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ፣ ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብ ወይም የ sinus ግፊት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም መጨናነቅ በአተነፋፈስ ኢንፌክሽን ወይም በአለርጂ ምክንያት ከሆነ።
• ትኩሳትእንደ ጉንፋን ወይም የሳምባ ምች ያሉ የደረት መጨናነቅ የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖች ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ የሰውነት ሕመም እና ሌሎች የጉንፋን መሰል ምልክቶች አብረው ሊመጡ ይችላሉ።

የደረት መጨናነቅን መለየት

ዶክተሮች የደረት መጨናነቅን መንስኤ ለማወቅ የተለያዩ ዘዴዎች አሏቸው-

• እንደ ማጨስ ወይም ያሉ አደገኛ ሁኔታዎችን ለመፈተሽ የሕክምና ታሪክ አስማ
• በ stethoscope ደረትን ማዳመጥ
• የሳንባ አወቃቀርን ለማየት እንደ የደረት ራጅ ወይም ሲቲ ስካን ያሉ የምስል ሙከራዎች
• ለሳንባ ተግባር Spirometry የመተንፈስ ሙከራዎች
• ኢንፌክሽኑን ለመፈተሽ የአክታ ናሙና
• ሊከሰቱ ለሚችሉ ቀስቅሴዎች የአለርጂ ምርመራ

ዋናውን ምክንያት መለየት ተገቢ የሕክምና ዘዴዎችን ይመራል. ለምሳሌ በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች አንቲባዮቲኮችን ይፈልጋሉ ፣ የአካባቢ አለርጂዎች ግን ቀስቅሴዎችን በማስወገድ ይከላከላሉ ።

የደረት መጨናነቅ ሕክምና

የሕክምና አማራጮች የደረት መጨናነቅ ከአጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ በሽታ የመጣ እንደሆነ ይወሰናል፡-

ለከባድ ሳል/ጉንፋን፡-

• እረፍት እና እርጥበት
• ያለሀኪም ማዘዣ/ማሳል/የቀዝቃዛ መድሃኒቶች
• ንፋጭን ለማላቀቅ በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ

ለከባድ የሳምባ በሽታዎች;

• በሐኪም የታዘዙ መተንፈሻዎች እና ኔቡላዘር
• የመተንፈሻ ቱቦዎች ለመክፈት የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች
• የ pulmonary rehabilitation ልምምዶች
• ለከባድ ጉዳዮች የኦክስጅን ሕክምና

እንደ ማጨስ ማቆም እና አለርጂዎችን ማስወገድ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በሳንባ ውስጥ የሚገኘውን የንፍጥ ምርትን ለመቀነስ ይረዳሉ። ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል አፋጣኝ የሕክምና እንክብካቤ ለረዥም ጊዜ መጨናነቅ ቁልፍ ነው.

የደረት መጨናነቅን እንዴት መከላከል ይቻላል?

የደረት መጨናነቅን መከላከል በመተንፈሻ አካላት የመያዝ እድልን ለመቀነስ፣ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር እና አጠቃላይ የመተንፈሻ አካልን ጤንነት ለመጠበቅ እርምጃዎችን መውሰድን ያካትታል። የደረት መጨናነቅን ለመከላከል የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• ጥሩ ንጽህናን ተለማመዱ፡- እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ደጋግመው ይታጠቡ በተለይም ከመብላትዎ በፊት፣ መጸዳጃ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ እና ካስነጠሱ ወይም ካስነጠሱ በኋላ። የቫይረስ እና የባክቴሪያ ስርጭትን ለመቀነስ ፊትዎን በተለይም አይኖችዎን፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን ከመንካት ይቆጠቡ።
• እርጥበት ይኑርዎት፡ ብዙ ፈሳሽ እንደ ውሃ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ እና ንጹህ ሾርባዎች ይጠጡ፣ የመተንፈሻ አካላትዎ እርጥበት እንዲኖራቸው እና ቀጭን የንፍጥ ፈሳሾችን ለመርዳት፣ ይህም መጨናነቅን ለማጽዳት ቀላል ያደርገዋል።
• አቋርጥ ማጨስ፦ የሚያጨሱ ከሆነ ማጨስን ማቆም የደረት መጨናነቅንና የመተንፈሻ አካላትን ኢንፌክሽን ለመከላከል ከሚወስዷቸው እርምጃዎች ውስጥ አንዱ ነው። ማጨስ ሳንባን ይጎዳል እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማል, ይህም ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል.
• ሁለተኛ እጅ ማጨስን ያስወግዱ፡- ለሲጋራ ማጨስ መጋለጥዎን ይገድቡ፣ምክንያቱም የመተንፈሻ አካላትን ሊያበሳጭ እና የደረት መጨናነቅ እና የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራል።
• ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት፡ ጠንካራ የበሽታ መቋቋም ስርዓትን እና አጠቃላይ የአተነፋፈስ ጤንነትን ለመደገፍ በፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል እና ስስ ፕሮቲኖች የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ። እንደ ቤሪ፣ ሲትረስ ፍራፍሬ እና ቅጠላማ አረንጓዴ ያሉ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት የያዙ ምግቦች በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ።
• መልመጃ በመደበኛነት: የመተንፈሻ ጡንቻዎችን ለማጠናከር, ለማሻሻል በመደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ይሳተፉ ሳንባ አጠቃላይ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ጤናን ያጠናክራል ። በጤና መመሪያዎች እንደተመከረው በሳምንት ቢያንስ ለ150 ደቂቃ መጠነኛ ኃይለኛ የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• አለርጂዎችን መቆጣጠር፡ አለርጂ ካለብዎ እንደ የአበባ ዱቄት፣ አቧራ፣ የቤት እንስሳ ፀጉር እና ሻጋታ የመሳሰሉ ቀስቅሴዎችን ለይተው ያስወግዱ። ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የደረት መጨናነቅን አደጋ ለመቀነስ በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በተደነገገው መሰረት የአለርጂ መድሃኒቶችን ወይም የአለርጂ መርፌዎችን ይጠቀሙ።
• የመተንፈሻ ንጽህናን ይለማመዱ፡- በሚያስሉበት ወይም በሚያስሉበት ጊዜ አፍዎን እና አፍንጫዎን በቲሹ ወይም በክርንዎ ይሸፍኑ የመተንፈሻ ነጠብጣቦችን ስርጭት ለመከላከል። ያገለገሉ ሕብረ ሕዋሳትን በትክክል ያስወግዱ እና ከዚያ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
• ከጉንፋን እና ከጉንፋን ቫይረስ መራቅ፡- ከታመሙ ሰዎች ጋር የቅርብ ግንኙነት እንዳይፈጠር እና በተጨናነቁ ቦታዎች በተለይም በጉንፋን እና ጉንፋን ወቅቶች እንዳይገናኙ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ከጉንፋን ጋር የተያያዘ የደረት መጨናነቅ አደጋን ለመቀነስ በየአመቱ ከኢንፍሉዌንዛ ክትባት መውሰድ ያስቡበት።

ዶክተርን መቼ ማግኘት አለብዎት?

በአንዳንድ ሁኔታዎች የደረት መጨናነቅ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል.

• የመተንፈስ ችግር
• በደም የተሞላ አክታ ማሳል
• የደረት ህመም
• ከ100.4°F በላይ የሆነ ከፍተኛ ትኩሳት
• የሚሻሻሉ የጉንፋን ምልክቶች ከዚያም ይባባሳሉ

በፍጥነት መጨናነቅ ወይም አዲስ ምልክቶች መታየት ከባድ ችግርን ያሳያል የሳምባ ነቀርሳ ወይም የሳንባ ኢንፌክሽን. እነዚህ አስቸኳይ ግምገማ እና ምናልባትም ለህክምና ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋቸዋል.

ለደረት መጨናነቅ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለስላሳ የደረት መጨናነቅ ፣ ብዙ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች በቤት ውስጥ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ-

• የእንፋሎት ህክምና በጣም ይረዳል. ከሙቅ ውሃ መታጠቢያዎች ወይም ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ ወፍራም ንፋጭን በማለስለስ ሳል የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል። እርጥበታማው ሙቀት በጉሮሮ እና በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያለውን ብስጭት ያስታግሳል.
• የሳሊን አፍንጫ በጨው ውሃ ይታጠባል ከመጠን በላይ የሆነን ንፍጥ በማጽዳት የአፍንጫ እና የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ መጨናነቅን ለማጽዳት አስደናቂ ስራዎች. ይህ መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል.
• ማር የተበሳጨውን ጉሮሮ የሚለብስ እና የሚያስታግስ፣ ከባህሪው ጣፋጭነት በተጨማሪ የሳል እፎይታን የሚሰጥ ጥሩ ባህሪ አለው።
• የዝንጅብል ፀረ-ብግነት ተጽእኖ በሳንባዎች ውስጥ ያለው የንፍጥ ምርት መቀነስ እና መጨናነቅን ያስከትላል። የዝንጅብል ሻይ መጠጣት የደረት ጥንካሬን ያስታግሳል።
• ፔፐንሚንት ሜንቶል ይዟል, ይህም ንፋጭን በመስበር እና የመተንፈሻ ቱቦዎችን በመክፈት እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል. የፔፐርሚንት ሻይ ወይም አስፈላጊ ዘይት አንዳንድ መጨናነቅን ያስወግዳል.
• የባሕር ዛፍ ዘይት በፀረ-ብግነት ውጤቶቹ አማካኝነት ንፋጭን ይለቃል፣ ይህም በቀላሉ የአክታ ማሳል ያስችላል። ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቶቹም ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳሉ.
• ከመጠን በላይ ወፍራም የሆነ ንፋጭ ውሀን ማግኘቱ ለማሳል ከባድ ነው። እረፍት ሰውነት ኃይልን ወደ ፈውስ እንዲመራ ያስችለዋል።

ምንም እንኳን ጠቃሚ ቢሆኑም እነዚህ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ሥር የሰደደ ወይም የከፋ መጨናነቅን ሙሉ በሙሉ መፍታት አይችሉም። ለትክክለኛ ምርመራ እና እንክብካቤ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ.

መደምደሚያ

የደረት መጨናነቅ የተለመደ ችግር ነው ነገር ግን እንደ የሳንባ ምች ወይም ሲኦፒዲ ያሉ ይበልጥ አሳሳቢ ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል። ለተጓዳኝ ምልክቶች ትኩረት መስጠቱ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ መንስኤዎችን ለመለየት ይረዳል። እንደ እንፋሎት እና እርጥበት ያሉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለመለስተኛ መጨናነቅ እፎይታ ሲሰጡ፣ ተደጋጋሚ ወይም የከፋ ጉዳዮች ፈጣን የህክምና እርዳታ ያስፈልጋቸዋል። የደረት መጨናነቅን ለረጅም ጊዜ የሳንባ ጤንነት በትክክል ለመመርመር እና ለማከም ከዶክተር ጋር ግልጽ ግንኙነት ቁልፍ ነው.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. የደረት መጨናነቅ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

መልስ. እንደ ጉንፋን ያለ አጣዳፊ ሕመም፣ የደረት መጨናነቅ ከ1-3 ሳምንታት ይቆያል። ከከባድ የሳንባ ሁኔታዎች ጋር ሲነፃፀሩ ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታዎች የበለጠ ዘላቂነት ወይም ተደጋጋሚ መጨናነቅ ሊያስከትሉ ይችላሉ። መጨናነቅ ከ 3 ሳምንታት በላይ ከቆየ ህክምና መፈለግ ይመከራል.

2. ስለ ደረት መጨናነቅ መጨነቅ ያለብኝ መቼ ነው?

መልስ. ለመተንፈስ ችግር፣ ለከፍተኛ ትኩሳት፣ ለደም ማሳል ወይም ከተሻሻለ በኋላ ለሚባባሱ የጉንፋን ምልክቶች የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን ይፈልጉ። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች እንደ የሳንባ ምች ያሉ አፋጣኝ የሕክምና እርምጃዎችን የሚጠይቅ አጣዳፊ ችግርን ያመለክታሉ.

3. ለመጨናነቅ ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ምንድነው?

መልስ. ለጊዜያዊ መጨናነቅ እፎይታ የሚጠቅሙ የተፈጥሮ መድሀኒቶች በእንፋሎት፣በሳላይን ሪንሶች፣ማር፣ሜንቶሆል፣የባህር ዛፍ ዘይት፣ውሃ እና እረፍት ያካትታሉ። የ OTC መድሃኒቶችም ሊረዱዎት ይችላሉ. ምልክቶቹ ከሶስት ሳምንታት በላይ ከቀጠሉ ሐኪም ያማክሩ.

5. የደረት መጨናነቅ የትንፋሽ እጥረት ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ ደረትዎ ሲጨናነቅ፣ በቂ አየር እንዳላገኙ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ እርስዎ በፍጥነት እንደሚተነፍሱ ወይም እስትንፋስዎን ለመያዝ እንደሚቸገሩ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

6. የደረት መጨናነቅ ምን ይመስላል?

የደረት መጨናነቅ ደረቱ ከባድ ወይም ጥብቅ እንደሆነ ይሰማዎታል፣ የሆነ ነገር በላዩ ላይ እንደሚጫን ያህል። እንዲሁም በጥልቀት ለመተንፈስ ከባድ ያደርገዋል፣ እና በደረትዎ ውስጥ ንፍጥ ወይም ፈሳሽ እንዳለ ሊሰማዎት ይችላል።

7. ምግብ ከበላሁ በኋላ የደረት መጨናነቅ ለምን ይደርስብኛል?

ከተመገቡ በኋላ የደረት መጨናነቅ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ (GERD)፡- የአሲድ reflux ወይም GERD የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ወደ ቃር ማቃጠል፣ መነቃቃት እና የአየር መተላለፊያ መንገዶች መበሳጨት ያስከትላል። ይህ በደረት መጨናነቅ ምክንያት ሊከሰት ይችላል, ሳል, ወይም የመዋጥ ችግር, በተለይም ከተመገቡ በኋላ.
• የምግብ አለርጂዎች ወይም ስሜቶች፡- አንዳንድ ሰዎች አለርጂ ወይም ስሜታዊ የሆኑ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ የደረት መጨናነቅ ወይም የአተነፋፈስ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። ይህ በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እብጠትን ያስነሳል እና እንደ ማሳል, የትንፋሽ ትንፋሽ ወይም የደረት መጨናነቅ የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.
• ከመጠን በላይ መብላት ወይም ትልቅ ምግብ፡ ትልቅ ምግብ መመገብ ወይም ከልክ በላይ መብላት በዲያፍራም እና በሆድ ላይ ጫና ስለሚፈጥር የሆድ ውስጥ ግፊት መጨመር ያስከትላል። ይህ ለአሲድ መተንፈስ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ ያንጀት, ወይም በደረት ውስጥ የመሞላት ስሜት, ይህም እንደ የደረት መጨናነቅ ሊታወቅ ይችላል.
• ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብ፡ መብላት አንዳንድ ጊዜ የድህረ-አፍንጫ ጠብታዎችን ሊፈጥር ይችላል፣ ከአፍንጫው ምንባቦች የሚወጣው ንፍጥ ወደ ጉሮሮ ጀርባ እና ወደ ደረቱ ይንጠባጠባል። ይህ ብስጭት, ማሳል ወይም የደረት መጨናነቅ ስሜት ሊያስከትል ይችላል.

CARE የሕክምና ቡድን

27