ቀዝቃዛ አለርጂ

ወደ ቀዝቃዛው የክረምት አየር ውስጥ ሲገቡ ያልተጠበቀ የአለርጂ ችግር አጋጥሞዎት ያውቃሉ? እንደዚያ ከሆነ፣ "ለጉንፋን አለርጂ" ተብሎ በሚታወቀው ህመም ከሚሰቃዩ ብዙ ሰዎች መካከል ልትሆን ትችላለህ። “ቀዝቃዛ urticaria” ተብሎ የሚጠራው ይህ ልዩ ክስተት አለርጂን የሚያስከትል የአለርጂ አይነት ነው። በሽታ የመከላከል ምላሽ ለቅዝቃዜ ሙቀት በቆዳ መጋለጥ ላይ.

በተመሳሳይ ጊዜ, ትንሽ ምቾት ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ቀዝቃዛ አለርጂዎች በተለይም በቀዝቃዛው ወራት የአንድን ሰው የህይወት ጥራት ላይ በእጅጉ ሊጎዱ ይችላሉ. ለጉንፋን አለርጂ ምልክቶችን ፣መንስኤዎችን ፣የምርመራዎችን እና የሕክምና አማራጮችን እንዲሁም አንዳንድ የመከላከያ ምክሮችን እና ከማሽተት ነፃ ለመሆን የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን እንረዳ።

ለጉንፋን የአለርጂ መንስኤዎች

An ያልተለመደ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ለቅዝቃዜ ሙቀት ምላሽ ቀዝቃዛ አለርጂዎችን ያስከትላል. ቆዳው ከቀዝቃዛ አየር፣ ከውሃ ወይም ከቁሳቁሶች ጋር ሲገናኝ ሰውነቱ እንደ ስጋት ይገነዘባል እና ሂስታሚን እና ሌሎች የሚያቃጥሉ ኬሚካሎችን ይለቃል። ይህ ምላሽ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም ቀፎዎች, እብጠት እና የመተንፈስ ችግርን ጨምሮ.

አንዳንድ ግለሰቦች ቀዝቃዛ አለርጂዎችን የሚያመጡበት ትክክለኛ ምክንያት ሙሉ በሙሉ አልተረዳም. አሁንም ተመራማሪዎች ይህ ከጄኔቲክ ምክንያቶች ጋር የተቆራኘ ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ የሕክምና ሁኔታ, ወይም የሌሎች አለርጂዎች ታሪክ. አንዳንድ መድሃኒቶች ወይም የአካባቢ መጋለጥ ቀዝቃዛ አለርጂዎችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ.

የአደጋ ተጋላጭነት ምክንያቶች

ቀዝቃዛ አለርጂዎች በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ቢችሉም, አንዳንድ ምክንያቶች የግለሰቡን ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ.

• የቤተሰብ ታሪክ: ቀዝቃዛ አለርጂ ወይም ሌላ የቅርብ ዘመድ ካለዎት የአለርጂ ዓይነቶች፣ የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
• እድሜ፡- ጉንፋን በማንኛውም እድሜ ላይ ሊከሰት ቢችልም በወጣት ጎልማሶች እና ህፃናት ላይ በብዛት ይታያል።
• የሕክምና ሁኔታዎች፡ የተወሰኑ የጤና እክሎች ያጋጠማቸው እንደ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች ወይም አንዳንድ ካንሰር ያሉ ግለሰቦች ለአደጋ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ።
• መድሃኒቶች፡- እንደ አንዳንድ የደም ግፊት መድሃኒቶች ወይም ፀረ-ጭንቀቶች ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ቀዝቃዛ አለርጂዎችን የመጨመር እድልን ይጨምራሉ.
• እንደ ጭስ፣ አቧራ፣ ምስጥ፣ የአበባ ዱቄት ወዘተ ለመሳሰሉት አለርጂዎች መጋለጥ 

ቀዝቃዛ አለርጂ ምልክቶች

ለቅዝቃዜ ምልክቶች አለርጂ እንደ ግለሰቡ ስሜታዊነት እና ለቅዝቃዛ ሙቀት ተጋላጭነት መጠን በክብደት እና በቆይታ ሊለያይ ይችላል። የተለመዱ የአለርጂ ምልክቶች ቀዝቃዛ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ያደጉ, በቆዳው ላይ የሚያሳክክ ዌልስ
• የእጆች እብጠት ፣ እግር, ወይም ፊት
• የቀዘቀዙ መጠጦችን ወይም ምግቦችን በመመገብ የከንፈር እብጠት
• የቆዳ መቅላት ወይም መቅላት
• ሪድ ወይም የተደፈረ ነጭ
• በማስነጠጥ
• ጩኸት ወይም የመተንፈስ ችግር
• መፍዘዝ ወይም የቀላል ጭንቅላት
• ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ቁርጠት (በከባድ ሁኔታዎች)

የበሽታዉ ዓይነት

ቀዝቃዛ አለርጂን ከጠረጠሩ ለትክክለኛው ምርመራ እና ህክምና ብቃት ያለው ዶክተር ያማክሩ. ሐኪምዎ የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊያደርግ ይችላል:

• አካላዊ ምርመራ፡ ሐኪምዎ ቆዳዎን በደንብ ይመረምራል እና ምልክቶቹን ይገመግማል.
• የቀዝቃዛ ማነቃቂያ ሙከራ፡- ይህ ምርመራ የሰውነትዎን ምላሽ ለመመልከት በበረዶ ኪዩብ ወይም በልዩ መሳሪያ አማካኝነት ትንሽ የቆዳዎን ክፍል ለቅዝቃዜ ማጋለጥን ያካትታል።
• የደም ምርመራዎችከቀዝቃዛ አለርጂዎች ጋር ለተያያዙ ከፍ ያሉ ፀረ እንግዳ አካላት መጠን ዶክተርዎ የደም ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

ለቅዝቃዜ አለርጂዎች የሕክምና አማራጮች

ለጉንፋን አለርጂዎች ምንም ዓይነት መድሃኒት ባይኖርም, የበሽታ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና ከባድ ምላሾችን ለመከላከል ብዙ የተለመዱ የጉንፋን አለርጂዎች ሕክምና ዘዴዎች አሉ. አንዳንድ የተለመዱ የጉንፋን አለርጂዎች እዚህ አሉ

• ማስወገድ፡ ቀዝቃዛ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማው መንገድ በተቻለ መጠን ለከፍተኛ ቅዝቃዜ መጋለጥን ማስወገድ ነው። እነዚህም ሞቅ ባለ ልብስ መልበስ፣ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ከቤት ውጭ የሚያሳልፉትን ጊዜ መገደብ እና ቀዝቃዛ ነገሮችን ወይም መጠጦችን ሲይዙ ጥንቃቄዎችን ማድረግን ሊያካትት ይችላል።
• አንቲስቲስታሚኖች፡- ያለሀኪም ማዘዣ ወይም በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ሂስታሚኖች በሰውነት ውስጥ የሂስተሚን ልቀትን በመዝጋት የአለርጂን ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ።
• Corticosteroids: በከባድ ምላሾች, እብጠትን ለመቀነስ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ምላሽ ለመግታት ሐኪምዎ ኮርቲሲቶይዶይዶችን ሊያዝዙ ይችላሉ.
• ኤፒንፍሪን፡ ለአናፊላክሲስ ተጋላጭ ለሆኑ ግለሰቦች፣ የኢፒንፍሪን አውቶማቲክ መርፌ መያዙ ህይወትን ከሚያሰጋ ምላሽ ያድናል።
• immunotherapyበአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በጊዜ ሂደት በሽታ የመከላከል ስርዓታችንን ከጉንፋን አለርጂ ጋር ለማዳከም ዶክተርዎ የበሽታ መከላከያ ህክምናን (የአለርጂ ሾት) ያዝዝ ይሆናል።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎ

ለቅዝቃዜ ከተጋለጡ በኋላ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

• ፊት፣ ከንፈር ወይም ምላስ ላይ ከባድ እብጠት
• የመተንፈስ ችግር ወይም አተነፋፈስ
• መፍዘዝ ወይም የቀላል ጭንቅላት
• ፈጣን የልብ ምት
• የማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• የሆድ ቁርጠት

ለመከላከል ጠቃሚ ምክሮች

ቀዝቃዛ ሙቀትን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ተግባራዊ ላይሆን ቢችልም, ቀዝቃዛውን የአለርጂ ምላሾችን አደጋ ለመቀነስ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው በርካታ የመከላከያ እርምጃዎች አሉ.

• ሞቅ ባለ ልብስ ይልበሱ፡ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ወደ ውጭ በሚወጡበት ጊዜ ኮፍያ፣ ጓንት እና ስካቨርን ጨምሮ ብዙ ልብሶችን ይልበሱ።
• የተጋለጠ ቆዳን ጠብቅ፡ ከቀዝቃዛ አየር ወይም ነገሮች ጋር ቀጥተኛ ንክኪን ለመከላከል በተቻለ መጠን ቆዳዎን ይሸፍኑ።
• ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥን ያስወግዱ፡ ከሞቃታማ አካባቢ በቀጥታ ወደ ቅዝቃዜ ከመሄድ ይልቅ እራስዎን ለቅዝቃዜ በማጋለጥ ቀስ በቀስ ወደ ቀዝቃዛው የሙቀት መጠን ያስተካክሉ።
• እርጥበት ይኑርዎት፡ ጥሩ ፈሳሽ መጠጣት የርስዎን ጤንነት ሊጠብቅ ይችላል። ቆዳ ጤናማ እና እርጥበት ወደነበረበት መመለስ, ይህም ቀዝቃዛ የአለርጂ ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል.
• ጭንቀትን ይቆጣጠሩ፡ ጭንቀት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተጋላጭነት ይጨምራል እናም የአለርጂ ምላሾችን ያባብሳል። ስለዚህ እንደ ጥልቅ የመተንፈስ ልምምድ ወይም ማሰላሰል የመሳሰሉ የጭንቀት አስተዳደር ዘዴዎችን ይለማመዱ።

ለቅዝቃዜ አለርጂዎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ቀዝቃዛ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር የሕክምና ሕክምና በጣም አስፈላጊ ቢሆንም፣ በርካታ የቀዝቃዛ አለርጂ ሕክምናዎች የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እፎይታ ሊሰጡዎት እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ሊደግፉ ይችላሉ፣ ለምሳሌ፡-

• ሞቅ ያለ መታጠቢያዎች፡- ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ የሚያሳክክ ወይም የተናደደ ቆዳን ለማስታገስ እና ለጊዜው ቀዝቃዛ የአለርጂ ምልክቶችን ያስወግዳል።
• እርጥበት ሰጭዎች፡- ለስላሳ፣ ከሽቶ-ነጻ እርጥበቶች ቆዳን ለመጠበቅ እና እርጥበት ለማድረቅ ይረዳሉ፣ ይህም የመድረቅ እና የመበሳጨት አደጋን ይቀንሳል።
• ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ፡- ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ እብጠትን ለመቀነስ እና ዘና ለማለት ይረዳል።
• ማር፡- ጥሬ እና ያልተሰራ ማር መጠቀም ተፈጥሯዊ ፀረ-ሂስታሚን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን በመስጠት የአለርጂ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል።
• ቫይታሚን ሲ፡ ብዙ የቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን ለምሳሌ እንደ ሲትረስ ፍራፍሬ ወይም ተጨማሪ ምግብ መጠቀም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እናም ለወደፊቱ የአለርጂ ምላሾችን መጠን ይቀንሳል።

መደምደሚያ

የቀዝቃዛ አለርጂዎች ትንሽ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን በህይወትዎ ጥራት ላይ በተለይም በቀዝቃዛው ወራት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ምክንያቶቹን፣ ምልክቶችን እና የሕክምና ዘዴዎችን በመረዳት ሁኔታዎን ለመቆጣጠር እና ለከባድ ምላሽ የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ብዙ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ያስታውሱ፣ ለትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ የህክምና እቅድ የባለሙያ የህክምና መመሪያ መፈለግ ወሳኝ ነው። ቀዝቃዛ አለርጂዎችን ማሸነፍ እና ከስኒፍ-ነጻ የክረምት ወቅት በትክክለኛ አቀራረብ እና የመከላከያ እርምጃዎች መደሰት ይችላሉ.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. ቀዝቃዛ አለርጂ እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ?

ቀፎዎች ፣ እብጠት ፣ መቅላት ወይም መቅላት ካጋጠሙዎት ቀዝቃዛ አለርጂ ሊኖርብዎ ይችላል። የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ለቅዝቃዜ ሙቀት ከተጋለጡ በኋላ. ከሐኪምዎ ጋር መማከር ትክክለኛውን ምርመራ እንዲያደርጉ እና ትክክለኛውን ህክምና እንዲያደርጉ ይረዳዎታል.

2. ቀዝቃዛ አለርጂ ይጠፋል?

ቀዝቃዛ አለርጂዎች በግለሰብ ህይወት ውስጥ ሊቆዩ የሚችሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ናቸው. ነገር ግን በተገቢው አያያዝ እና ህክምና የሕመሙ ምልክቶች ክብደት እና ድግግሞሽ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል.

3. ቀዝቃዛ አለርጂዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

የቀዝቃዛ አለርጂ ምልክቶች የሚቆዩበት ጊዜ ሊለያይ ይችላል እና በግለሰብ እና በቀዝቃዛ የአየር ሙቀት መጠን ላይ ይወሰናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ወደ ሞቃት አካባቢ ከተመለሱ በኋላ ምልክቶቹ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊቀንስ ይችላል; በሌሎች ውስጥ ለብዙ ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ.

CARE የሕክምና ቡድን

39