ሄሞሮይድስ

ክምር፣ ሄሞሮይድስ ተብሎም ይጠራል፣ ምቾት እንዲሰማን እና አንዳንዴም ወደ ደም መፍሰስ ሊያመራ ይችላል። ሄሞሮይድስ ለሕይወት አስጊ ባይሆንም በሕይወታችን ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለ ሄሞሮይድስ አይነት፣ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ የምርመራ ዘዴዎች፣ የሕክምና አማራጮች እና የመከላከያ ስልቶችን ጨምሮ ግልጽ ውይይት እናድርግ። 

ሄሞሮይድስ ምንድን ነው?

ሄሞሮይድስ በታችኛው ፊንጢጣ ወይም ፊንጢጣ ውስጥ የሚገኙ ያበጡ እና የተቃጠሉ ደም መላሾች ናቸው። 

እነሱ በፊንጢጣ ውስጥ (የውስጥ ሄሞሮይድስ) ወይም በፊንጢጣ አካባቢ ባለው ቆዳ ስር (ውጫዊ ሄሞሮይድስ) ሊሻሻሉ ይችላሉ። እነዚህ ደም መላሾች በከፍተኛ ግፊት ምክንያት ሊጨምሩ እና ሊበሳጩ ይችላሉ፣ ብዙ ጊዜ በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት መወጠር። ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ፣ እርግዝና ወይም ለረጅም ጊዜ መቀመጥ። 

የሄሞሮይድስ ዓይነቶች

ሁለት ዋና ዋና የሄሞሮይድ ዓይነቶች አሉ፡- 

1. ውስጣዊ ሄሞሮይድስ፡- እነዚህ ፊንጢጣ ውስጥ የሚከሰቱ ሲሆን ከውጭ አይታዩም። የውስጥ ሄሞሮይድስ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል ነገርግን አብዛኛውን ጊዜ በፊንጢጣ በኩል ካልወጡ (ከወጡ) በስተቀር ህመም የላቸውም። 
2. ውጫዊ ሄሞሮይድስ፡- እነዚህ በፊንጢጣ አካባቢ ባለው ቆዳ ስር ይበቅላሉ። ውጫዊ ሄሞሮይድስ ህመም እና ማሳከክ እና thrombosed ከሆነ ደም ሊፈስ ይችላል (ሀ ደም መቁረጥ). 

ሄሞሮይድስ ምን ያስከትላል?

ለሄሞሮይድስ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡- 

• ግፊት መጨመር፡- ሰገራ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ መወጠር፣ ረጅም መቀመጥ ወይም መቆም፣ እርግዝና, እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ውስጥ ባሉት ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ ጫና ስለሚፈጥር እብጠት እና እብጠት ያስከትላል። 
• የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ: ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ላይ ተጨማሪ ጫና በመፍጠር የሄሞሮይድስ እድልን ይጨምራል። 3. እርጅና፡- ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ የፊንጢጣ እና ፊንጢጣ ደጋፊ ቲሹዎች ሊዳከሙ ስለሚችሉ ለሄሞሮይድስ ተጋላጭ ይሆናሉ። 
• ጀነቲክስ፡- ሄሞሮይድስ በቤተሰብ ውስጥ የመሮጥ አዝማሚያ ስላለው የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖር ይችላል። 
• ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት፡- ከባድ ክብደት ማንሳት ወይም ከባድ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ የሆድ ውስጥ ግፊት እንዲጨምር እና በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ውስጥ ያሉ ደም መላሾችን ያዳክማል። 

የሄሞሮይድስ ምልክቶች

የሄሞሮይድ ምልክቶች እንደ አይነት እና ክብደት ሊለያዩ ይችላሉ። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

• የደም መፍሰስ ኪንታሮት በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል (ብዙውን ጊዜ በሽንት ቤት ወረቀት ላይ ወይም በሽንት ቤት ድስት ላይ እንደ ደማቅ ቀይ የደም ቦታዎች ይታያሉ) በፊንጢጣ አካባቢ ማሳከክ፣ ማቃጠል ወይም ብስጭት ያስከትላል። 
• በፊንጢጣ አካባቢ እብጠት ወይም እብጠት 
• በሚቀመጡበት ጊዜ ወይም በሚታጠቡበት ጊዜ ህመም ወይም ምቾት ማጣት የሰገራ ቁስ መፍሰስ ወይም ንፍጥ 

ሄሞሮይድስ ምርመራ

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሐኪም በአካላዊ ምርመራ አማካኝነት ሄሞሮይድስ በሽታን ይመረምራል. በምርመራው ወቅት ሐኪሙ የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል. 

• የእይታ ምርመራ፡- ዶክተሩ እብጠት፣ እብጠት ወይም የሄሞሮይድስ ምልክቶች ካሉ ፊንጢጣንና አካባቢውን በአይን ይመረምራል።
• ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ፡- ዶክተሩ ለየትኛውም የአካል መዛባት ወይም የውስጥ ሄሞሮይድስ ስሜት እንዲሰማቸው ጓንት የተቀባ ጣታቸውን በታካሚው ፊንጢጣ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
• አናስኮፒ ወይም ሲግሞዶስኮፕበአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሙ መብራት ሊጠቀም ይችላል. የታችኛው ፊንጢጣ እና ፊንጢጣን በቅርበት ለመመርመር መሳሪያ (አኖስኮፕ ወይም ሲግሞዶስኮፕ)። 

የሄሞሮይድስ ሕክምና

የሄሞሮይድ ሕክምናው እንደ ሁኔታው ​​ክብደት እና እንደ ግለሰቡ ምልክቶች ይወሰናል. የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ- 

• ያለሐኪም ማዘዣ (ኦቲሲ) መድኃኒቶች፡- ሃይድሮኮርቲሶን ወይም ሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የአካባቢ ቅባቶች፣ ቅባቶች ወይም ሱፖሲቶሪዎች እብጠትን፣ ማሳከክን እና ከሄሞሮይድስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ምቾት ለመቀነስ ይረዳሉ። 
• በሐኪም የሚታዘዙ መድኃኒቶች፡- አንዳንድ ጊዜ፣ ሐኪምዎ ከባድ ምልክቶችን ወይም ችግሮችን ለመቆጣጠር የሐኪም ማዘዣ-ጥንካሬ ክሬም፣ ሻማ ወይም የአፍ ውስጥ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። 
• የጎማ ባንድ ማሰሪያ፡ ይህ አሰራር በውስጠኛው ሄሞሮይድ ግርጌ ላይ ትናንሽ የጎማ ባንዶችን ማድረግን ያካትታል። ባንዶቹ የደም አቅርቦቱን በመቁረጥ ሄሞሮይድ እንዲቀንስ እና በመጨረሻም ይወድቃል. 
• ስክሌሮቴራፒ፡ በዚህ ሂደት ዶክተርዎ ሄሞሮይድን ለመቀነስ ኬሚካላዊ መፍትሄ ያስገባል። 
• የኢንፍራሬድ መርጋት፡- እዚህ ዶክተሩ የሄሞሮይድ ቲሹን ለማጥበብ እና ለማጠንከር የኢንፍራሬድ ብርሃንን ይጠቀማል። 
• በትንሹ ወራሪ ሕክምናዎች፡ ዶክተሮች በትንሹ ወራሪ ሂደቶችን ለምሳሌ ሄሞሮይድል የደም ቧንቧ ligation (HAL) ወይም transanal hemorrhoidal dematerialisation (THD) ለትልቅ ወይም ለከፋ ሄሞሮይድስ ሊያዝዙ ይችላሉ። 
• ሄሞሮይድክቶሚ፡ ለከባድ ወይም ለተደጋጋሚ ሄሞሮይድ ዶክተሮች በቀዶ ሕክምና እንዲወገዱ ሊመክሩት ይችላሉ። 

ከሄሞሮይድስ የሚመጡ ችግሮች

አብዛኛው ሄሞሮይድስ ከባድ ባይሆንም ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊመራ ይችላል ወይም ካልታከመ የሄሞሮይድስ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡- 

• Thrombosed hemorrhoids፡- በውጫዊ ሄሞሮይድ ውስጥ የደም መርጋት መፈጠር ከባድ ህመም፣ እብጠት እና እብጠት ያስከትላል። 
• አናማኒሄሞሮይድስ የደም መፍሰስ የብረት እጥረት የደም ማነስን ያስከትላል። 
• የተነደፈ ሄሞሮይድ፡- አልፎ አልፎ የረዘመ ውስጣዊ ሄሞሮይድ ከፊንጢጣ ውጭ ሊታሰር ስለሚችል የደም አቅርቦትን በመቁረጥ በአካባቢው ከፍተኛ ህመም ያስከትላል። 

ዶክተር ማየት መቼ ነው?

ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት የጤና እንክብካቤ መመሪያን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው፡ 

• ከባድ ወይም የማያቋርጥ የደም መፍሰስ 
• ወደ ኋላ የማይገፋ ሄሞሮይድስ 
• ከመጠን በላይ ህመም ወይም ምቾት ማጣት 
• በቤት ውስጥ ህክምና የማይሻሻሉ ምልክቶች 
• እንደ thrombosis ወይም ታንቆ የመሳሰሉ የተጠረጠሩ ችግሮች 

ሄሞሮይድስን እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ሁሉም የሄሞሮይድስ በሽታዎችን መከላከል ባይቻልም፣ ስጋትዎን ለመቀነስ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው በርካታ እርምጃዎች አሉ። 

• ከፍተኛ-ፋይበር አመጋገብ፡- ከጥራጥሬ እህሎች፣ አትክልቶች፣ ፍራፍሬ እና ጥራጥሬዎች በፋይበር የበለፀገ አመጋገብ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እና መደበኛ እና ለስላሳ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል። 
• ወተት ዋናው ነገር በቂ ውሃ እና ፈሳሽ መጠጣት ሰገራን በማለስለስ የሆድ ድርቀትን ይከላከላል። 
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ጤናማ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማበረታታት እና የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል። 
• በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ከመጠን በላይ መወጠርን ያስወግዱ፡ መወጠር በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ደም ሥር ላይ ጫና ስለሚፈጥር ወደ ሄሞሮይድስ ይመራዋል።
• ጤናማ የሰውነት ክብደትን ይጠብቁ: ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ደም ሥር ላይ ተጨማሪ ጫና ስለሚፈጥር ሄሞሮይድስ የመያዝ እድልን ይጨምራል። 
• ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ ወይም መቆምን ያስወግዱ፡ አዘውትሮ እረፍት ማድረግ እና በስራ ቦታዎ አካባቢ መንቀሳቀስ በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ውስጥ ባሉት የደም ስር ደም ስር ያሉ ጫናዎችን ለመቀነስ ይረዳል። 

ለሄሞሮይድስ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የሄሞሮይድስ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ, ለምሳሌ: 

• የሲትዝ መታጠቢያዎች፡- የፊንጢጣ አካባቢዎን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ10-15 ደቂቃ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያርቁ። ይህ እብጠትን እና ምቾትን ሊቀንስ ይችላል. 
• ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች፡- ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን ወይም የበረዶ እሽጎችን ወደ ተጎዳው አካባቢ መጠቀም እብጠትን ይቀንሳል እና ህመምን ያስታግሳል. 
• ጠንቋይ ሀዘል፡- ጠንቋይ ሀዘልን ፣የተፈጥሮ አስትሪንንት በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ መቀባት እብጠትን ለመቀነስ እና ፈውስንም ያበረታታል። 
• አልዎ ቬራ፡- በአካባቢው ላይ ሲተገበር የኣሊዮ ቬራ የማረጋጋት ባህሪያቱ ከሄሞሮይድስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ምቾት ለማስታገስ ይረዳል። 

መደምደሚያ

ሄሞሮይድስ ከፍተኛ የሆነ ምቾት ማጣት እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ደም መፍሰስ ሊያስከትል የሚችል የተለመደ በሽታ ነው። ለሕይወት አስጊ ባይሆኑም ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም ከተባባሱ የሕክምና ጣልቃ ገብነት መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. መንስኤዎቹን፣ ምልክቶችን እና የሕክምና ዘዴዎችን በመረዳት፣ ሄሞሮይድስን ለመቆጣጠር እና ለመከላከል፣ አጠቃላይ የሕይወታቸውን ጥራት ለማሻሻል ሰዎች ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። 

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. ሄሞሮይድስ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ሄሞሮይድስ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ወደ 50% የሚጠጉ አዋቂዎች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ሄሞሮይድስ ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ይገመታል። 

2. ሄሞሮይድስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የሄሞሮይድስ የቆይታ ጊዜ ሊለያይ ይችላል እና እንደ ክብደት እና የሕክምናው አቀራረብ ይወሰናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሄሞሮይድስ በራሱ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ በተገቢው ራስን እንክብካቤ እና በቤት ውስጥ መፍትሄዎች ሊፈታ ይችላል. ይሁን እንጂ ሕክምና ካልተደረገለት ወይም ውስብስብ ችግሮች ከተፈጠሩ, ሄሞሮይድስ ለወራት አልፎ ተርፎም ለዓመታት ሊቆይ ይችላል. 

3. ሄሞሮይድስ በተፈጥሮ ሊወድቅ ይችላል?

አዎን, በአንዳንድ ሁኔታዎች, ውስጣዊ ሄሞሮይድስ በተፈጥሮው ሊወድቅ ይችላል. ይህ ሂደት, "sloughing" በመባል የሚታወቀው ሄሞሮይድ ቲሹ ሲሞት እና በዙሪያው ጤናማ ቲሹ ሲለያይ ነው. ይሁን እንጂ ይህ ሂደት ከደም መፍሰስ እና ምቾት ማጣት ጋር አብሮ ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው, እና ይመከራል የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ የሚከሰት ከሆነ. 

CARE የሕክምና ቡድን

42