ሃይፖክሜሚያ

ሃይፖክሲሚያ በደም ውስጥ በቂ ኦክስጅን በማይኖርበት ጊዜ የሚከሰት ከባድ የጤና ችግር ነው። ይህ በጤንነት ላይ ሊለካ የማይችል ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል, ይህም የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላል እና ካልታከመ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል. ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን መጠን ምልክቶችን መረዳት ቀደም ብሎ ለማወቅ እና ለትክክለኛው አያያዝ ወሳኝ ነው.

ዝቅተኛ የደም ኦክስጅን (ሃይፖክሲሚያ) ምንድን ነው?

ሃይፖክሲሚያ በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ተለይቶ የሚታወቅ የሕክምና ሁኔታ ነው. ይህ ሁኔታ በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠን ከሚያመለክት hypoxia ይለያል.

በሚተነፍሱበት ጊዜ ከአየር የሚወጣው ኦክሲጅን በሳንባዎ ውስጥ ወደ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች አልቪዮሊ ይጓዛል። በእነዚህ አልቪዮሊዎች አቅራቢያ ያሉ የደም ሥሮች ኦክስጅንን ይወስዳሉ, ከዚያም በሰውነትዎ ውስጥ ይሰራጫሉ. በቂ ኦክስጅን መተንፈስ ካልቻሉ ወይም የሚተነፍሱት ኦክስጅን በደምዎ ውስጥ በትክክል ካልደረሰ ሃይፖክሲሚያ ሊከሰት ይችላል።

ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን ደረጃዎች ምልክቶች

ሃይፖክሲሚያ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ እንደሆነ ላይ በመመስረት በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል። አጣዳፊ hypoxemia ብዙውን ጊዜ የሚታዩ ምልክቶችን ያሳያል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

• ትንፋሽ እሳትን
• ፈጣን ትንፋሽ
• ጩኸት
• የማሳል ስሜት
• መደናገር
• ፈጣን የልብ ምት
• በቆዳ ቀለም ላይ ያሉ ለውጦች፣ ለምሳሌ በቆዳ ላይ፣ ጥፍር፣ ወይም ከንፈር (ሳይያኖሲስ) ላይ ቢጫማ ቀለም

ሥር የሰደደ hypoxemia, በሌላ በኩል, ለመለየት የበለጠ ፈታኝ ሊሆን ይችላል. ምክንያቱም ሰውነት አንዳንድ ጊዜ በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን መቀነስ ይችላል. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. 

በአንዳንድ ሁኔታዎች hypoxemia ተጨማሪ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል, ለምሳሌ: 

• መቅበጥበጥ
• ራስ ምታት
• ጭንቀት
• ዝግተኛ የልብ ምት (ብራድካርዲያ) 
• ከፍተኛ እረፍት ማጣት

ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን ምልክቶች በሃይፖክሲሚያ ክብደት፣ በመነሻ መንስኤው እና በየትኞቹ የአካል ክፍሎች ላይ ተጎጂዎች ላይ ተመስርተው ሊለያዩ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው። 

የሃይፖክሲሚያ መንስኤዎች

ሃይፖክሲሚያ የተለያዩ መሰረታዊ ምክንያቶች አሉት፣ በዋነኛነት የደም ፍሰትን ወይም አተነፋፈስን በሚጎዱ ሁኔታዎች። በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን በጣም የተለመደው ምክንያት ልብን ወይም ሳንባዎችን የሚጎዳ በሽታ ነው. ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:

• አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ጭንቀት (ARDS)
• አናማኒ
• አስማ
• ብሮንካይተስ
• ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታ (COPD)
• ተላላፊ የልብ ጉድለቶች
• E ንዲከሰቱ አለመሳካት
• ኤምፒሶ
• የሳምባ ነቀርሳ
• የሳንባ እብጠት
• የመተንፈስ ችግር
• የሳምባ ነቀርሳ በሽታ
• የመተንፈሻ አካላት የደም ግፊት
• ከፍተኛ ከፍታ
• የመሃል ሳንባ በሽታ
• ትንፋሹን የሚያዘገዩ አንዳንድ መድሃኒቶች (እንደ ማደንዘዣ እና አደንዛዥ እጾች)
• የእንቅልፍ አፕኒያ የምሽት ሃይፖክሲሚያን ሊያስከትል ይችላል
• እንደ ቀኝ-ወደ-ግራ መጨፍጨፍ ያሉ የልብ መዛባት

የሃይፖክሲሚያ ችግሮች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች

ዝቅተኛ የደም ኦክስጅን መጠን አስቸኳይ የሕክምና እንክብካቤ የሚያስፈልገው ከባድ የጤና ችግር ነው. በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን ዝቅተኛ ከሆነ የሰውነት ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት በትክክል እንዲሰሩ በቂ ኦክስጅን አያገኙም። ይህ ትኩረት ሳይሰጥ ከተተወ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ 

• የመተንፈሻ አካላት የደም ግፊት
• ኮር ፑልሞናሌ
• በቀኝ በኩል ያለው የልብ ድካም
• ፖሊኪቲሚያ
• የልብ ችግር
• ሴሬብራል ሃይፖክሲያ
• የተለወጠ የአእምሮ ሁኔታ 
• ኮማ 

የበሽታዉ ዓይነት

ሃይፖክሲሚያን ለይቶ ማወቅ በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ለመለካት እና መንስኤዎችን ለመለየት ብዙ ምርመራዎችን ያካትታል. 

• Pulse Oximetry: ይህ የኦክስጅን ሙሌትን ለመገምገም ፈጣን, ወራሪ ያልሆነ ዘዴ ነው. አሁን ያሉት መመሪያዎች 92% ወይም ከዚያ በታች የኦክስጂን ሙሌት ያላቸው ግለሰቦች ተጨማሪ ግምገማ እንዲያደርጉ ይጠቁማሉ።
• የደም ወሳጅ ጋዝ (ኤቢጂ) ሙከራ፡- ይህ ምርመራ የኦክስጂን እና የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠንን በትክክል ይመረምራል. የ ABG ውጤቶች ሳንባዎች ምን ያህል ጋዞችን እንደሚለዋወጡ እና የኦክስጂን ሕክምና እንደሚያስፈልግ ለማወቅ ይረዳል።
• የምስል ሙከራዎች፡- ኤክስሬይ ወይም ሲቲ ስካን ሳንባዎችን ለመመርመር እና ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት ይረዳል. እነዚህ እንደ የሳንባ ኢንፌክሽኖች ወይም የመዋቅር ጉዳዮች ያሉ ለሃይፖክሲሚያ ምክንያቶችን ለመለየት ይረዳሉ።
• የስድስት ደቂቃ የእግር ጉዞ ሙከራ፡- ይህ ምርመራ በሽተኛው በጠፍጣፋ ቦታ ላይ ለስድስት ደቂቃዎች በእግር መራመድን ያካትታል ይህም በትንሽ ጥረት ውስጥ የሳንባ እና የልብ ሥራን ለመገምገም ነው.
• የሌሊት ኦክሲሜትሪ; በእንቅልፍ ወቅት የኦክስጂንን መጠን ለመከታተል ኦክሲሜትሪ ሥር የሰደደ hypoxemia ላለባቸው ሰዎች ሊመከር ይችላል። ይህ ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ እንደ የእንቅልፍ አፕኒያ ያሉ ሁኔታዎችን ለመመርመር ይረዳል።

ማከም

ለሃይፖክሲሚያ የሚደረገው ሕክምና የደም ኦክሲጅንን መጠን ከፍ ለማድረግ እና ዋናውን መንስኤ በመፍታት ላይ ያተኩራል. 

• የኦክስጂን ሕክምና; ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ኦክሲጅን እንደ ዋና ጣልቃገብነት ይጠቀማሉ. ይህ ከኦክስጅን ታንኮች ወይም ማጎሪያዎች ጋር በተገናኘ ጭምብል ወይም የአፍንጫ ቦይ አማካኝነት ከፍተኛ የኦክስጂን ክምችት አየር ውስጥ መተንፈስን ያካትታል። የኦክስጂን ሕክምና የቆይታ ጊዜ እና ጥንካሬ እንደ ሁኔታው ​​ክብደት ይወሰናል.
• መድሃኒቶች
  • ለከባድ የሳንባ ምች በሽታ (COPD) ወይም ለከባድ የረጅም ጊዜ አስም ብሮንካዶላተሮችን ወይም ስቴሮይድ የያዙ መተንፈሻዎች።
  • ዳይሬቲክስ የሳንባ እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ ከሳንባ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል።
  • የማያቋርጥ አዎንታዊ የአየር መተላለፊያ ግፊት (ሲፒኤፒ) ለእንቅልፍ አፕኒያ የሚደረግ ሕክምና
  • ሃይፖክሲሚያ በሚከሰትበት ጊዜ፣ በተለይም ከአጣዳፊ የመተንፈስ ችግር (syndrome) ጋር በተያያዙ፣ ለመተንፈስ የሚረዳ ቬንትሌተር ሊያስፈልግ ይችላል። 
  • ለመጀመሪያዎቹ ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጥ ሃይፖክሲሚያ ፣ ተጨማሪ መድኃኒቶች ወይም ሕክምናዎች ሊሠሩ ይችላሉ።
  • የሃይፖክሲሚያ ምልክቶችን መቆጣጠር ብዙውን ጊዜ የ pulse oximeter በመጠቀም የኦክስጂንን መጠን መከታተልን ያካትታል። ምልክቶቹ ከተባባሱ ወይም ከቀጠሉ, ውስብስብ ነገሮችን እና የአካል ጉዳቶችን ለመከላከል አስቸኳይ የሕክምና ክትትል አስፈላጊ ነው.

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎ

ለሃይፖክሲሚያ የሕክምና እርዳታ መቼ መፈለግ እንዳለበት ማወቅ ከባድ ችግሮችን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው. ሐኪምዎን ያነጋግሩ፡-

• ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን መጠን ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተለይም የልብ ወይም የሳንባ ሕመም ካለብዎ
• የትንፋሽ ማጠር, ፈጣን መተንፈስ ወይም የትንፋሽ ትንፋሽ ካዩ
• ፈጣን የልብ ምት ወይም የቆዳ ቀለም ከተቀየረ ለምሳሌ በምስማርዎ፣ በከንፈሮቻችሁ ወይም በቆዳዎ ላይ ቢጫማ ቀለም
• እንደ የ pulmonary hypertension ወይም ቀኝ-ጎን የልብ ድካም የመሳሰሉ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.
• እንደ ግራ መጋባት ወይም እረፍት ማጣት ያሉ የባህሪ ወይም የግንዛቤ ለውጦች ድንገተኛ ከሆኑ
• ቀጣይነት ያለው የጤና ችግር ካለብዎ እና የተለመዱ ምልክቶችዎ በድንገት ተባብሰው ወይም ሃይፖክሲሚያን የሚጠቁሙ አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ያግኙ።

መከላከል

ሁሉንም የሃይፖክሲሚያ በሽታዎች መከላከል ባይቻልም, ስጋትዎን ለመቀነስ ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

• የጤና ሁኔታዎን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ፣ አስም ወይም የእንቅልፍ አፕኒያ ካለብዎ በትክክል መታከምዎን ያረጋግጡ። 
• ማጨስን ማቆም በሳምንታት ውስጥ የደም ዝውውርን እና የሳንባ ስራን በእጅጉ ስለሚያሻሽል ሌላ ወሳኝ እርምጃ ነው።
• ሳንባዎን ለመጠበቅ ለአየር ብክለት እና ለጎጂ ጭስ መጋለጥን ያስወግዱ። በኬሚካል ጭስ አካባቢ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ ተገቢውን የመከላከያ መሳሪያ ይልበሱ። 
• ኢንፌክሽኑን መከላከልም ቁልፍ ነው፣ ምክንያቱም ወደ የሳንባ ምች (የሳንባ ምች) ሊያመራ ስለሚችል ለሃይፖክሲሚያ የተለመደ ምክንያት። 
• አዘውትረው እጅዎን ይታጠቡ እና ተገቢውን ክትባት ያግኙ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምረጥ ሃይፖክሴሚያን የሚያስከትሉ ሁኔታዎችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል። ይህም የተመጣጠነ ምግብ መመገብን፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን፣ ጤናማ BMIን መጠበቅ እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር መንገዶችን መፈለግን ያካትታል።
• ወደ ከፍታ ቦታዎች ለመጓዝ እያሰቡ ከሆነ፣ በአስተማማኝ ሁኔታ ለማስተካከል ጊዜ ይስጡ። 
• አንዳንድ መድሃኒቶች እና ሁኔታዎች ለሃይፖክሲሚያ የመጋለጥ እድልን ከፍ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ. በሚጓዙበት ጊዜ ወይም መድሃኒት በሚቀይሩበት ጊዜ ሊወስዷቸው ስለሚገቡ ልዩ ጥንቃቄዎች ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. የኦክስጅንን ደረጃ እንዴት ከፍ ማድረግ እችላለሁ?

በደምዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ለመጨመር ብዙ መንገዶች አሉ። አንድ ውጤታማ ዘዴ መስኮቶችን በመክፈት ወይም ወደ ውጭ በመሄድ ንጹህ አየር መተንፈስ ነው. ይህ ቀላል ተግባር ሰውነትዎ የሚወስደውን የኦክስጂን መጠን ከፍ ያደርገዋል። ሲጋራ ማጨስን ማቆም ሌላው ወሳኝ እርምጃ ሲሆን ይህም በመጨረሻው ሲጋራዎ ውስጥ ባሉት ሳምንታት ውስጥ የደም ዝውውርን በእጅጉ ያሻሽላል። እንደ የታሸገ ከንፈር መተንፈስ እና ጥልቅ የሆድ መተንፈስን የመሳሰሉ የአተነፋፈስ ልምምዶችን መለማመድ የመተንፈሻ ቱቦዎን ለመክፈት እና በደምዎ ውስጥ ኦክስጅንን ለመጨመር ይረዳል።

2. ሃይፖክሲሚያ vs hypoxia ምንድን ነው?

ብዙ ጊዜ በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ሲውል, ሃይፖክሲሚያ እና ሃይፖክሲያ የተለዩ ሁኔታዎች ናቸው. ሃይፖክሲሚያ በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠን የሚያመለክት ሲሆን hypoxia ደግሞ በቲሹዎች ውስጥ ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠን ነው. ሃይፖክሲያ ሃይፖክሲያ ሊያስከትል ይችላል, እና ብዙ ጊዜ አብረው ይከሰታሉ, ግን ሁልጊዜ አይደለም. ሃይፖክሲክ ሳይሆኑ ሃይፖክሰሚክ ሊሆኑ ይችላሉ, እና በተቃራኒው. ሃይፖክሲሚያ እንደ pulse oximeters እና arterial የደም ጋዝ መመርመሪያዎችን በመጠቀም ለመመርመር እና ለመለካት ቀላል ነው።

3. የኦክስጅንን መጠን እንዴት ከፍ ማድረግ እችላለሁ?

ከላይ ከተጠቀሱት እርምጃዎች በተጨማሪ የኦክስጂን መጠን ለመጨመር ሌሎች መንገዶችም አሉ. አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በተለይም ካርዲዮ፣ የአተነፋፈስ ፍጥነትዎን ሊያሻሽል እና ብዙ ኦክሲጅን እንዲወስዱ ይረዳዎታል። ከመጠን በላይ ክብደት የአተነፋፈስ ስርዓትን ስለሚጎዳ ጥሩ ክብደትን መጠበቅም አስፈላጊ ነው። የሚበላ በብረት የበለጸጉ ምግቦች እና ጥቁር ቅጠል ያላቸው አረንጓዴዎች የደምዎን የኦክስጂን መጠን ለማበልጸግ ይረዳሉ። በደንብ እርጥበት ያለው ሳንባዎች ኦክስጅንን ወደ ደምዎ ውስጥ ለማሰራጨት የበለጠ ውጤታማ ስለሆኑ እርጥበትን ማቆየት አስፈላጊ ነው።

4. አንድ ታካሚ ከሃይፖክሲያ መዳን ይችላል?

አዎን, አንድ ታካሚ ወዲያውኑ ከታከመ ከሃይፖክሲያ ይድናል. ከሃይፖክሲያ ማገገም በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም የኦክስጂን እጥረት ክብደት እና ቆይታ ጨምሮ. አፋጣኝ ሕክምናዎች፣ እንደ ኦክሲጅን ቴራፒ ወይም ዋናውን ምክንያት መፍታት፣ የማገገሚያ ሂደቱን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

ዶክተር ሱሃስ ፒ ቲፕል

MBBS፣ TDD፣ DNB (የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች)፣ ሲቲሲኤም (ICU Fellowship)፣ CCEBDM
Ganga CARE ሆስፒታል ሊሚትድ፣ ናግፑር

ቀጠሮ ለመያዝ፣ ይደውሉ፡-

+ 91 40-68106529

5