Ingrown የጥፍር

የተደቆሰ የእግር ጣት ጥፍር የሚያሰቃይ ህመም አጋጥሞህ ያውቃል? ይህ የተለመደ የእግር ችግር በዓለም ዙሪያ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎችን ይጎዳል, ይህም ምቾት ያመጣል እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራል. የተቀደደ የእግር ጣት ጥፍር የሚከሰተው የምስማር ጠርዝ ሲያድግ እና በአካባቢው ቆዳ ውስጥ ዘልቆ ሲገባ እብጠት፣ ህመም እና ኢንፌክሽን ያስከትላል።

ለተበከሉ የእግር ጣቶች ጥፍር መንስኤዎችን ፣ ምልክቶችን እና የሕክምና ዘዴዎችን መረዳት ይህንን ሁኔታ በብቃት ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ጽሑፍ ሊመለከቷቸው የሚገቡ ምልክቶችን ይዳስሳል፣ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን እና የሕክምና ሕክምናዎችን ይወያያል፣ እና ይህን የሚያም በሽታ ለመከላከል ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል። ስለተቀደዱ የእግር ጣቶች በመማር፣ እግሮችዎን ለመንከባከብ እና በሚያስፈልግ ጊዜ እርዳታ ለመጠየቅ በተሻለ ሁኔታ ይዘጋጃሉ።

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር ምንድን ነው?

የበሰበሰ የጣት ጥፍር፣ የተለመደ እና ብዙ ጊዜ የሚያሰቃይ የእግር ሁኔታ ነው። የጥፍርዎ ጠርዝ ወደ አካባቢው ቆዳ ሲያድግ እብጠት እና ምቾት ያስከትላል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በትልቁ ጣት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ምንም እንኳን በማንኛውም የእግር ጣት ላይ ሊዳብር ይችላል. የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር በተለይ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ጎልማሶች ዘንድ የተለመደ ነው፣ ምናልባትም በእግር ላብ መጨመር ምክንያት ሊሆን ይችላል። ህክምና ካልተደረገለት የተበቀለ የእግር ጣት ጥፍር ለከፍተኛ ህመም፣ አካል ጉዳተኝነት እና ውስብስቦች ምክንያት ሊሆን ይችላል። 

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር ምልክቶች

ያደጉ የእግር ጣቶች በተለምዶ በደረጃዎች ያድጋሉ, ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ. 

• በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ግለሰቦች ለስላሳነት, እብጠት, በምስማር አጠገብ ያለውን ቆዳ ያስተውሉ ይሆናል. በተጎዳው ጣት ላይ ጫና በሚፈጠርበት ጊዜ ህመም ብዙ ጊዜ ይከሰታል. 
• ሁኔታው እየገፋ ሲሄድ በዙሪያው ያለው ቆዳ ወደ ቀይ ሊሆን ይችላል እና በእግር ጣቶች አካባቢ ፈሳሽ ሊከማች ይችላል.
• ኢንፌክሽኑ ከጀመረ, በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: 
  • ህመም መጨመር
  • በተጎዳው አካባቢ ውስጥ ሙቀት
  • ከእግር ጣቱ ላይ መጥፎ ሽታ
  • ፑስ ከጣቢያው ሊወጣ ይችላል።
  • በተበቀለው የእግር ጣት ጥፍር አካባቢ ያለው ቆዳ ሊጨልም ይችላል፣ እና ቲሹ ከጥፍሩ ጠርዝ አጠገብ ሊበቅል ይችላል።
• እነዚህን ምልክቶች መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ቀደም ብሎ ማወቅ እና ህክምና ውስብስብ ነገሮችን ስለሚከላከል እና ከእግር ጥፍሮዎች ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ምቾት ያስወግዳል።

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር መንስኤዎች

ተገቢ ያልሆነ የጥፍር መቁረጥ፣ ጥብቅ ጫማ እና የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎችን ጨምሮ የተለያዩ ምክንያቶች ለእድገቱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። 

ለተሰበረ የእግር ጣት ጥፍር እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው። 

• ጥፍርን በጣም አጭር መቁረጥ ወይም የጥፍርን ጠርዝ ማዞር በአካባቢው ቆዳ ላይ ምስማሮች እንዲበቅሉ ስለሚያደርግ ተገቢ ያልሆነ የጥፍር መቁረጥ የተለመደ ምክንያት ነው። 
• ጫማውን በደንብ አለመገጣጠም (በጣም ጠባብ ወይም ጠባብ የጣት ጣቶች ያሉት) በእግር ጣቶች ላይ ጫና ይፈጥራል እና የጥፍር መበከል አደጋን ይጨምራል። 
• በእግር ጣቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት ወይም ጉዳት (በእግር ጣቱ ላይ ያለ ነገር መወጋት ወይም መውደቅ) ያልተለመደ የጥፍር እድገትን ያስከትላል። 
• እንደ hyperhidrosis (ከመጠን በላይ ላብ) ያሉ አንዳንድ የጤና እክሎች በጣት ጥፍር አካባቢ ያለውን ቆዳ ይለሰልሳሉ፣ ይህም ወደ ጥፍር ዘልቆ ለመግባት የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል። 
• ደካማ የጥፍር ቅርጾችን ወይም አወቃቀሮችን የሚወርሱ ሰዎች ለመበከል በጣም ስለሚጋለጡ የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ ሚና ይጫወታል። 
• ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች (የእግር ኳስ ኳስ መምታት) ለተሰበረ የእግር ጣት ጥፍር እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

የ Ingrown Toenail ምርመራ

የቆሰለ የእግር ጣት ጥፍርን መለየት ቀላል እና በክሊኒካዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው። 

• አካላዊ ግምገማ: ዶክተሮች, በአካል ምርመራ አማካኝነት ሁኔታውን ይለዩ. በብርሃን ንክኪ ላይ እንደ እብጠት፣ ርህራሄ፣ መቅላት እና ህመም ያሉ ምልክቶችን በመፈለግ የተጎዳውን የእግር ጣት ይመረምራሉ። በምስማር ዙሪያ ያለው ቆዳ ከሌሎች የእግር ጣቶች የተለየ ሊመስል ይችላል, በምስማር ጠርዝ ላይ ሊያድግ ይችላል.
• ተጨማሪ ሙከራዎች: በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ምንም ተጨማሪ ምርመራዎች አያስፈልጉም. ነገር ግን በከባድ ኢንፌክሽን ከተጠረጠሩ ዶክተሮች የባክቴሪያ ወይም የፈንገስ ባህል ምርመራዎችን ፈሳሽ ወይም የጥፍር ቲሹ ናሙና ይወስዳሉ። ኤክስሬይ እምብዛም አያስፈልግም ነገር ግን በቆዳው ላይ ያለውን የጥፍር እድገት ጥልቀት ለመገምገም ወይም እንደ subungual exostosis ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የተበቀለ የእግር ጣት ጥፍር ክብደት ብዙውን ጊዜ በሦስት ደረጃዎች ይከፈላል ፣ ከቀላል እብጠት እስከ granulation ቲሹ ምስረታ ያለው ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን። ይህ ዝግጅት ተገቢ የሕክምና ዘዴዎችን ለመምራት ይረዳል.

ለተበቀለ የእግር ጣት ጥፍር የሚደረግ ሕክምና

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር ህክምና ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ምቾትን ለማስታገስ ይረዳል. ቀላል ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ለቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ, ነገር ግን በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳዮች የሕክምና ጣልቃ ገብነት ሊፈልጉ ይችላሉ. ሕክምናው የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• የቤት ውስጥ እንክብካቤ፡ የተጎዳውን እግር በሞቀ ውሃ ውስጥ እስከ 20 ደቂቃ ማድረቅ እብጠትን ይቀንሳል እና ህመምን ያስታግሳል። ቆዳው ከጥፍሩ ጋር የተገናኘበትን ጎን ማሸት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. 
• አንቲባዮቲኮች: ኢንፌክሽን በሚፈጠርበት ጊዜ, አንድ ዶክተር ውስጠ-ቁስሎችን ለማከም የአካባቢ ወይም የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲክ ሊመክር ይችላል.
• ወራሪ ያልሆነ ጣልቃ-ገብነት፡- አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ የጥፍር ጠርዙን በማንሳት ጥጥ ወይም የጥርስ ክር ከሥሩ በማስቀመጥ ጠርዙን ከቆዳው ለመለየት ሊመክር ይችላል። ይህ አቀራረብ ጥፍሩ ከቆዳው ጠርዝ በላይ እንዲያድግ ይረዳል, ብዙውን ጊዜ ከ 2 እስከ 12 ሳምንታት ውስጥ.
• የቀዶ ጥገና ዘዴ፡- ለተደጋጋሚም ሆነ ለከባድ ጉዳዮች ሐኪሙ የተጎዳውን የጥፍር ክፍል ወይም ሙሉውን ምስማር በማንሳት ጫናውን ለማስታገስና በትክክል እንዲያድግ ያስችላል። ሙሉ በሙሉ የቆሰለ የእግር ጣት ጥፍርን የማስወገድ ሂደት ከተጠናቀቀ በኋላ ዶክተሮች እንደገና ማደግን ለመከላከል ከታች ያለውን የጥፍር አልጋ ያክማሉ።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎ

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለተቆረጠ የእግር ጣት ጥፍር የሚረዳ ቢሆንም የባለሙያ ህክምና አስፈላጊ የሚሆንበት ጊዜ አለ ለምሳሌ፡- 

• ከበርካታ ቀናት የቤት ውስጥ ህክምና በኋላ ምልክቶቹ ከተባባሱ ወይም ካልተሻሻሉ
• በተለይም የስኳር በሽታ ወይም የደም ዝውውር ችግር ላለባቸው ሰዎች ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው 
• የዶክተር ማማከርን የሚያሳዩ ምልክቶች ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም፣ የሚታይ ኢንፌክሽን፣ የንፍጥ ወይም ፈሳሽ መፍሰስ፣ መቅላት ወይም እብጠት መጨመር፣ በተጎዳው አካባቢ ላይ ሙቀት፣ ወይም ከእግር ጣት የሚወጣ መጥፎ ሽታ ይገኙበታል። 
• የበሰበሰው የእግር ጥፍሩ የመራመድ ችግርን ወይም ተደጋጋሚ ጉዳዮችን ካስከተለ ከፖዲያትሪስት ጋር ቀጠሮ ማስያዝ ተገቢ ነው።

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍርን መከላከል

የጥፍር እንክብካቤ ምክሮች የጣት ጥፍርን ለመከላከል የሚከተሉት ናቸው ። 

• የተጠጋጉ ማዕዘኖችን በማስወገድ የጣት ጥፍርዎችን ቀጥ አድርገው ይከርክሙ። 
• ምስማሮችን ለማለስለስ ከመቁረጥዎ በፊት እግሮችን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያርቁ። 
• ንጹህ የጥፍር መቁረጫዎችን ይጠቀሙ እና ምስማርን ከመቀደድ ወይም ከመቅደድ ይቆጠቡ። 
• በሚገባ የተገጠሙ ጫማዎችን መልበስ አስፈላጊ ነው. 
• እርጥበት-ነክ ካልሲዎች እግሮችን እንዲደርቁ እና የጥፍር ማለስለስን ይከላከላል። 
• በተለይ የእግር ጣት ጥፍር ወይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በየጊዜው የእግር ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። 
• በምስማር ጎኖች ላይ ተደጋጋሚ ጉዳቶችን ያስወግዱ፣ ለምሳሌ ከማይመቹ ጫማዎች ወይም ከልክ ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። 

መደምደሚያ

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም ካልታከመ ምቾት እና ሊያስከትል ይችላል. የእግር ጣት ጥፍር መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን እና የሕክምና አማራጮችን መረዳት ግለሰቦች ይህንን የተለመደ የእግር ሁኔታን ለመቆጣጠር ንቁ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ኃይል ይሰጠዋል። ቀላል የመከላከያ እርምጃዎች ከተገቢው የጥፍር መቁረጥ ቴክኒኮች እስከ ተገቢ ጫማዎችን መምረጥ ድረስ የበሰበሰ የእግር ጣት ጥፍር የመፍጠር አደጋን በመቀነስ ረገድ ትልቅ እገዛ ያደርጋል።

ችግሩ እንዳይባባስ ቀደም ብሎ ማወቂያ እና ፈጣን እርምጃ ቁልፍ ናቸው። ሰዎች ለእግር ጤንነት በመረጃ በመከታተል እና ከተሰበረ የእግር ጣት ጥፍር ጋር ያለውን ህመም እና ምቾት በመቀነስ ለሚመጡት አመታት ምቹ እና ጤናማ እግሮችን ማረጋገጥ ይችላሉ።

ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

1. የተቆረጠ የእግር ጣት ጥፍር ማን ሊኖረው ይችላል?

ማንኛውም ሰው የተቀደደ የእግር ጣት ጥፍር ማዳበር ይችላል፣ ነገር ግን በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ጎልማሶች ላይ በጣም የተለመደ ነው። እግራቸው ላብ ያለባቸው ሰዎች፣ ጠባብ ጫማ የሚያደርጉ ወይም ጥፍራቸውን አላግባብ የሚቆርጡ ግለሰቦች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።

2. የበሰበሰ የእግር ጣት ጥፍር ምን ያህል የተለመደ ነው?

የበቀለ የእግር ጣት ጥፍር በጣም የተለመደ ሲሆን በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይጎዳል። ብዙውን ጊዜ በትልቁ ጣት ላይ ይከሰታሉ ነገር ግን በማንኛውም የእግር ጣቶች ላይ ሊዳብሩ ይችላሉ.

3. የተቀደደ የእግር ጣት ጥፍር በራሱ ይጠፋል?

ቀላል ጉዳዮች በተገቢው እንክብካቤ በራሳቸው ሊፈቱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል ህክምና ያስፈልጋቸዋል.

4. የበሰበሰው የእግር ጣት ጥፍር በምን ምክንያት ይከሰታል?

ያደጉ የጣት ጥፍርዎች ተገቢ ባልሆኑ ጥፍር መቁረጥ፣ ጥብቅ ጫማዎች፣ ጉዳት ወይም የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ እግር ኳስ ያሉ እንቅስቃሴዎች ለእድገታቸው አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

5. የቆሸሹ የእግር ጣቶች በተፈጥሮ ያልፋሉ?

አንዳንድ ቀላል ጉዳዮች በቤት ውስጥ እንክብካቤ ሊሻሻሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ብዙዎቹ ሙሉ በሙሉ ለመፍታት ህክምና ይፈልጋሉ።

ዶክተር SV Padmasri Deepthi

MBBS፣ DNB (DVL)
CARE ሆስፒታሎች፣ ባንጃራ ሂልስ፣ ሃይደራባድ

ቀጠሮ ለመያዝ፣ ይደውሉ፡-

+ 91 40-68106529

10