የጡት ጫፍ ማሳከክ

የጡት ጫፍ ማሳከክ በጡት ጫፎች ውስጥ ቀላል ወይም ከባድ የማሳከክ ስሜት ነው, ይህም ሊሆን ይችላል በባክቴሪያ የተከሰተ, የእንጉዳይ ዓይነት ተክል, ወይም ሌሎች ምክንያቶች. በሌሎች የቆዳ አካባቢዎች ማሳከክ በሚያጋጥመው ማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት የሚችል የሚያበሳጭ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ በተደበቀ እና በሕዝብ ቦታዎች ውስጥ ለመድረስ አስቸጋሪ በሆነ የሰውነት ክፍል ውስጥ ማሳከክ ሲከሰት የበለጠ ተስፋ አስቆራጭ ይሆናል። የጡት ጫፍ ማሳከክ አንድ ሰው ሊያጋጥመው ከሚችለው በጣም ከሚያስጨንቁ እና የሚያበሳጭ የማሳከክ ዓይነቶች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል።

ፈጣን መፍትሄ ስለሌለው የጡት ጫፍ ማሳከክ በጣም ሊያበሳጭ ይችላል. አንድ ሰው ከቤት ውጭ በሚሆንበት ጊዜ እነሱን ለመቧጨር ደካማ የሆነ የአጋንንት ግፊት ሊነሳ ይችላል, ይህ ደግሞ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ፣ ሁሉንም የጡት ጫፍ ማሳከክ፣ ህክምናዎችን እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ጨምሮ እንመርምር።

የጡት ጫፍ ማሳከክ ምንድነው?

የጡት ጫፍ ማሳከክ በአለርጂ፣ በእብጠት ወይም በአካላዊ ብስጭት የሚከሰት የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው። በቆዳው ላይ መኮማተር, ብስጭት እና ምቾት ማጣት ይታወቃል, እና እንደ ቀፎ, ኤክማ, ወይም የጡት ጫፍ አካባቢ ላይ በቀጥታ ከሚጎዱ በሽታዎች ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል.

እንደ ሳሙና እና የልብስ ማጠቢያ ሳሙና፣ ደረቅ ቆዳ እና የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች የጡት ጫፎችን የሚያሳክክ ኬሚካላዊ ንክኪዎች ናቸው። የጡት ጫፎች ማሳከክም የግንኙነት dermatitis ምልክት ሊሆን ይችላል። መንስኤው ላይ በመመስረት አንድ ወይም ሁለቱም የጡት ጫፎች የማሳከክ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል, ከቀይ ህመም, ከህመም, እብጠት ወይም ፈሳሽ ጋር.

የጡት ጫፍ ማሳከክ መንስኤዎች

የጡት ጫፎች ስሜታዊ ናቸው፣ እና በርካታ ምክንያቶች ለጡት ጫፍ ማሳከክ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። በሚከተሉት ምክንያቶች ሊበሳጩ ይችላሉ-

• እርግዝና: የአዕምሮ ለውጥ, የጡት መስፋፋት እና የደም ዝውውር መጨመር በ ወቅት የጡት ጫፎችን ማሳከክ ሊያስከትል ይችላል እርግዝና. አንዳንድ ሴቶች የጡት ጫፍ ህመም፣ ስሜታዊነት፣ መኮማተር እና የጡት ህመም ሊሰማቸው ይችላል።
• የቆዳ በሽታ; አለርጂ የቆዳ በሽታ ወይም ኤክማማ የጡት ጫፍ ማሳከክን ሊያስከትል ይችላል. ኤክማ የጡት ጫፎችን ጨምሮ ማንኛውንም የሰውነት ክፍል ሊጎዳ የሚችል በሽታ ነው። ጡት በሚያጠቡ ሴቶች እና ቀደም ሲል የአቶፒክ dermatitis ችግር ያጋጠማቸው የተለመደ ነው. የጡት ጫፍ ማሳከክን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ የኤክማሜ ዓይነቶች ያልተጣራ ላኖሊን እና የካሞሜል ቅባት ይገኙበታል።
• እርሾዎች: ብዙውን ጊዜ ሴቶች ያጋጥሟቸዋል የፈንገስ በሽታዎች በጡት ጫፎች ውስጥ, ይህም ከባድ ማሳከክ ሊያስከትል ይችላል. ይህ ሁኔታ የጡት እርሾ ወይም ጨጓራ በመባልም ይታወቃል. ብዙውን ጊዜ ጡት በማጥባት ጊዜ የሚከሰት እና በጡት ጫፎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. አንዳንድ ወንዶች የጡት እርሾ ሊሰማቸው ይችላል.
• የጆገር የጡት ጫፍ; የጆገር የጡት ጫፍ በልብስ ግጭት ይከሰታል። ጡት ሳይለብሱ በሚሰሩ፣ በሚሮጡበት ወይም ከባድ ክብደት በሚያነሱበት ወቅት የጥጥ ቲሸርት የሚለብሱ፣ ወይም በቀዝቃዛ ወራት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉ ሰዎች መካከል የጡት ጫፎቹ የበለጠ ስሜት በሚሰማቸው ጊዜ የተለመደ ነው።
• ጡት ማጥባት; የወተት ቅሪት፣የተሰካ የወተት ቱቦዎች፣እና ተገቢ ያልሆነ ህጻን በጡት ጫፍ ላይ መታሰር ማሳከክ እና ህመም ያስከትላል።
• የካንዲዳ ኢንፌክሽን (የእርሾ ኢንፌክሽን) በተለይም በካንዲዳ ዝርያ የሚከሰቱ የፈንገስ በሽታዎች የጡት ጫፍ ማሳከክን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህ ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ እና የጡት ጫፍ እጢ በመባል ይታወቃል።
• የሆርሞን ለውጦች; እንደ የወር አበባ ዑደት ወይም በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች አንዳንድ ጊዜ የጡት ጫፍ ማሳከክን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
• መፍጨት ወይም መፍጨት; በተለይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ወቅት በልብስ መሰባበር ወይም መቧጠጥ የጡት ጫፎቹን ያበሳጫል እንዲሁም ማሳከክን ያስከትላል።
• በቂ ያልሆነ ንፅህና; ደካማ ንጽህና፣ አልፎ አልፎ መታጠብ ወይም ኃይለኛ ሳሙና መጠቀምን ጨምሮ፣ ለጡት ጫፍ ማሳከክ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
• የሚያቃጥል የጡት ካንሰር; አልፎ አልፎ, የጡት ጫፎቹ ማሳከክ ከበሽታ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል የጡት ካንሰር, ያልተለመደ እና ኃይለኛ የጡት ካንሰር. ሌሎች ምልክቶች ደግሞ መቅላት፣ ማበጥ እና የጡት ገጽታ ለውጥ ሊያካትቱ ይችላሉ።
• የፔጄት የጡት በሽታ; የፔጄት በሽታ ብርቅ የሆነ የጡት ካንሰር ሲሆን በጡት ጫፍ እና በአሬላ ቆዳ ላይ ለውጥ ሊያመጣ የሚችል ማሳከክ፣ መቅላት እና መፋቅን ጨምሮ።

የጡት ጫፍ ማሳከክ ምልክቶች 

አንዳንድ ምልክቶች እና ምልክቶች የጡት ጫፎች ማሳከክን ያመለክታሉ ፣ ለምሳሌ-

• በጡት ጫፍ ላይ መቅላት፡- ይህ ምልክት በጡት ጫፍ ላይ የሚታይ ለውጥ፣ ወደ ሮዝ ወይም ቀይ መቀየርን ያካትታል። ብዙውን ጊዜ ብስጭት ወይም እብጠትን ያመለክታል, ይህም በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, ይህም የአለርጂ ምላሾች, በልብስ መከሰት ወይም ኢንፌክሽንን ጨምሮ.
• የጡት ልስላሴ፡ በጡት ውስጥ ያለው ርህራሄ ጡት በሚነካበት ጊዜ የመመቻቸት ወይም የመረዳት ስሜትን ያመለክታል። ይህ የሆርሞን ለውጦች, ኢንፌክሽኖች ወይም እንደ mastitis ያሉ ሁኔታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል. ርህራሄው በጡት ጫፍ አካባቢ ሊገለበጥ ወይም በጡት ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል።
• በአንድ ጡት ላይ ማበጥ፡ በአንድ ጡት ላይ ማበጥ በእብጠት፣ በኢንፌክሽን ወይም በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ከሙቀት እና መቅላት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ እብጠት ወይም እጢ ያለ በጣም አሳሳቢ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል።
• ከጡት ጫፍ ያልተለመደ ፈሳሽ መፍሰስ፡ ከጡት ጫፍ የሚወጣ ፈሳሽ፣ በቀለም (ግልፅ፣ ነጭ፣ ቢጫ፣ አረንጓዴ ወይም ደም አፋሳሽ) ሊለያይ ይችላል፣ ዋናውን ችግር ሊያመለክት ይችላል። ይህ ምልክት በኢንፌክሽን፣ በሆርሞን ሚዛን መዛባት ወይም በቧንቧ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል፣ እና ምክንያቱን ለማወቅ የህክምና ግምገማ ያስፈልገዋል።
• በጡት ጫፍ ላይ ያለው የቆዳ መሰባበር ወይም መቁሰል፡- ይህ በጡት ጫፍ ላይ ቅርፊቶች ወይም ቅርፊቶች መፈጠርን ያካትታል፣ ብዙውን ጊዜ እንደ ኤክማኤ ባሉ የቆዳ ችግሮች ምክንያት። psoriasis, ወይም ኢንፌክሽኖች. የተጎዳው አካባቢ ደረቅ፣ ሸካራ እና ሊላጥ ይችላል።
• ደረቅ እና ጠፍጣፋ አሬኦላ፡- በጡት ጫፍ አካባቢ ባለ ቀለም ያለው አሬኦላ እንደ dermatitis፣ ችፌ ወይም ለጠንካራ ኬሚካሎች በመጋለጥ ምክንያት ሊደርቅ እና ሊሰበር ይችላል። ይህ ወደ ብስጭት እና ምቾት ሊያመራ ይችላል.
• ያደጉ፣ የሚያብረቀርቁ ሽፍታዎች በጡት ጫፍ አካባቢ እና አካባቢ፡ እነዚህ ሽፍቶች በጡት ጫፍ አካባቢ የሚያብረቀርቅ፣ ከፍ ያለ የቆዳ ንጣፍ ሊታዩ ይችላሉ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ እንደ ኤክማኤ፣ የፈንገስ ኢንፌክሽን ወይም የአለርጂ ምላሾች ያሉ ሁኔታዎችን ያመለክታሉ። ከማሳከክ እና ምቾት ማጣት ጋር አብረው ሊሆኑ ይችላሉ.
• በጡት ጫፎች ውስጥ መሰንጠቅ እና መድማት፡- የተሰነጣጠቁ የጡት ጫፎች ህመም እና ደም ሊፈስሱ ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ በጡት ማጥባት ሴቶች ላይ ተገቢ ባልሆነ መቆንጠጥ, አዘውትሮ መመገብ ወይም ደረቅ ቆዳ ምክንያት ይታያል. በተጨማሪም በኢንፌክሽን ወይም በቆዳ ሁኔታ ምክንያት ሊከሰት ይችላል.
• በጡት ውስጥ ማቃጠል፣ ማሳከክ እና የመደንዘዝ ስሜት፡ እነዚህ ስሜቶች በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ የሆርሞኖች ለውጥ፣ ኢንፌክሽኖች ወይም የቆዳ ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ማቃጠል፣ ማሳከክ እና መኮማተር ቋሚ ወይም ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል እና ምቾትን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል።
• በጡት ጫፍ እና በጡት ላይ ጥልቅ ወይም ጥልቀት የሌለው ህመም በተለይም ከተመገቡ ወይም ከፓምፕ በኋላ፡ በጡት ጫፍ እና በጡት ላይ ያለው ህመም በጥንካሬ እና ጥልቀት ሊለያይ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በ ጡት በማጥባት ሴቶች እንደ የጡት ጫፍ ጉዳት፣ ኢንፌክሽኖች ወይም የተዘጉ የወተት ቱቦዎች ባሉ ጉዳዮች። ህመሙ ከተመገባችሁ ወይም ካጠቡ በኋላ ሊባባስ ይችላል እና ከሹል እስከ አሰልቺ ህመም ሊደርስ ይችላል።

የጡት ጫፍ ማሳከክን ለይቶ ማወቅ

ሁኔታውን ለመመርመር ሐኪሙ ስለ ማንኛውም ነባር የሕክምና ሁኔታዎች, በሽተኛው በመጀመሪያ ምልክቶቹ መታየት ሲጀምር, የሕመሙ ምልክቶች እና ሌሎችም ጥያቄዎችን ይጠይቃል.

የጡት ጫፍ ማሳከክ ሀ አለመሆኑን ለማረጋገጥ የካንሰር ምልክት ወይም ሌላ ማንኛውም ከባድ ሁኔታ፣ ዶክተሩ እንደ ራጅ፣ ሲቲ ስካን እና ኤምአርአይ የመሳሰሉ የደም እና የምስል ምርመራዎችን ማዘዝ ይችላል። በተጨማሪም, ዶክተሩ የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊጠይቅ ይችላል.

• ማሞግራፊ፡ ይህ ምርመራ የሚካሄደው ከጡት ጫፍ ስር ያሉ የሳይሲስ ምልክቶችን ለመፈተሽ ነው. 
• የጡት አልትራሳውንድ; ይህ ምርመራ ማሳከክን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ማንኛውንም ጥቃቅን ወይም ትናንሽ ኪስቶች መለየት ይችላል።

ነገር ግን, ቀላል የማሳከክ ሁኔታ, ዶክተሩ ምልክቶቹን ብቻ መወያየት እና እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ አንዳንድ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ.

የጡት ጫፍ ማሳከክ

ሐኪሙ ዋናዎቹን ምክንያቶች ካወቀ በኋላ ተገቢውን የሕክምና አማራጮችን ይመክራሉ. ከታች ያሉት የጡት ጫፍ ማሳከክ መንስኤዎች ላይ የተመሰረቱ ህክምናዎች ናቸው.

• ማስቲትስ፡ ዶክተሮች mastitis ለማከም ብዙ ጊዜ አንቲባዮቲክ ያዝዛሉ. ጥሩ ውጤት ለማግኘት እና የኢንፌክሽኑን የመድገም አደጋን ለመቀነስ ሙሉውን የመድሃኒት ሂደት ማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው.
• የፔኬት በሽታ እና ካንሰር; እነዚህ ሁኔታዎች እንደ ጨረሮች ያሉ የላቀ አቀራረቦችን በመጠቀም ይታከማሉ። ኬሞቴራፒ, እና ቀዶ ጥገና.
• እርግዝና: የጡት ጫፍ ማሳከክ ምክንያት ከሆነ እርግዝናእንደ ቫይታሚን ኢ ፣ ላኖሊን እና የኮኮዋ ቅቤ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የሌሉ ፀረ-ባክቴሪያ ሎሽን እና የሰውነት ቅባቶችን መጠቀም ተገቢ ነው። ፔትሮሊየም ጄሊ ማሳከክን፣ የተበጣጠሰ እና የተሰበረ ቆዳን ለማከም ምርጥ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል። በተጨማሪም፣ መለስተኛ፣ ሽቶ-ነጻ ሳሙናዎችን እና ሳሙናዎችን መጠቀም እና የእናቶች ጡትን መልበስ ግጭትን ለመከላከል ይረዳል።
• የቆዳ በሽታ; ለፀረ-ተባይ ክሬም, ለአካባቢያዊ ስቴሮይድ እና ለሌሎች የሕክምና ቅባቶች የዶክተሩን ማዘዣ ይከተሉ. ፀረ-ሂስታሚን መጠቀምም በአለርጂ ጊዜ ማሳከክን እና መቅላትን ለማስታገስ ይረዳል።
• እርሾዎች: ዶክተሮች የጡት እርሾ ኢንፌክሽንን ለማከም የፀረ-ፈንገስ ክሬም ወይም የአፍ ውስጥ መድሃኒት ያዝዙ ይሆናል.
• የጆገር የጡት ጫፍ; አንቲሴፕቲክ ክሬም ለጆገር የጡት ጫፍ የሚመከር ህክምና ነው።

እንደ ሳይስቲክ መፈጠር ባሉ ከባድ ሁኔታዎች ሐኪሙ የጡት ጫፍ ማሳከክን የሚያስከትሉትን ኪስቶች ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ሊሰጥ ይችላል.

የመከላከያ እርምጃዎች

• ለማንኛውም ለውጦች ቆዳዎን እና የጡት ጫፎችዎን በመደበኛነት ያረጋግጡ። ጉዳዮችን ቀደም ብሎ ማወቁ የበለጠ ውጤታማ ህክምናዎችን ሊያስከትል ይችላል.
• ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት እና ቆዳዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እርጥበት ይኑርዎት። በአሳ እና በተልባ እህል ውስጥ የሚገኘው ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ የቆዳ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል።
• የቆዳ ሁኔታዎችን ሊያባብሰው የሚችል ውጥረትን ይቆጣጠሩ። እንደ ዮጋ፣ ማሰላሰል እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ ልምዶች የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቀነስ ይረዳሉ።

ዶክተሩን መቼ መጎብኘት?

አንድ ሰው ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱን ካጋጠመው ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.

• የጡቶች ህመም
• ወፍራም የጡት ቲሹ
• የደም ፣ ቡናማ ወይም ቢጫ ፈሳሽ
• የተገለበጠ የጡት ጫፍ

በተጨማሪም ጡት በማጥባት እና እንደዚህ አይነት ምልክቶች ወይም ሌሎች ከጡት ጫፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች ካጋጠሙ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው.

ለጡት ጫፍ ማሳከክ ራስን የመንከባከብ እርምጃዎች

የጡት ጫፍ ማሳከክ ምቾት ላይኖረው ይችላል, ነገር ግን እሱን ለማስታገስ ቀላል መንገዶች አሉ. ያለሀኪም ማዘዣ መድሃኒቶች እና የአኗኗር ለውጦችን ጨምሮ አንዳንድ ቀላል ምክሮች እዚህ አሉ፡

ያለ-አጸፋዊ መፍትሄዎች

• እርጥበት ሰጪዎች;
  • የቆዳዎን እርጥበት ለመጠበቅ ከሽቶ-ነጻ እርጥበቶችን ይጠቀሙ።
  • ቆዳን ለማስታገስ ፔትሮሊየም ጄሊ ወይም ላኖሊን ይተግብሩ።
• ፀረ-ማሳከክ ቅባቶች;
  • ማሳከክን እና እብጠትን ለመቀነስ hydrocortisone ክሬም ይጠቀሙ።
  • ካላሚን ሎሽን በተጨማሪ እከክን ለማስታገስ ይረዳል.
• አንቲስቲስታሚኖች;
  • ማሳከክ በአለርጂ ምክንያት ከሆነ እንደ Benadryl ያሉ ፀረ-ሂስታሚኖችን ይውሰዱ።
• ፀረ-ፈንገስ ክሬም;
  • የእርሾ ኢንፌክሽንን ከተጠራጠሩ የፀረ-ፈንገስ ክሬሞችን ይጠቀሙ.

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

• ትክክለኛ ንፅህና;
  • ቦታውን ንጹህ እና ደረቅ ያድርጉት. በለስላሳ እና መዓዛ በሌለው ሳሙና በቀስታ ይታጠቡ።
  • ጠንከር ያለ መፋቅ ያስወግዱ።
• ምቹ ልብሶችን ይልበሱ;
  • ከጥጥ የተሰሩ ልቅ የሆኑና የሚተነፍሱ ልብሶችን ይምረጡ።
  • ግጭት የሚያስከትሉ ጥብቅ ብራናዎችን እና ልብሶችን ያስወግዱ።
• የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዱ;
  • ከሽቶ ቅባቶች፣ ሽቶዎች እና ጠንካራ ሳሙናዎች ይራቁ።
  • በመጀመሪያ በትንሽ ቦታ ላይ አዲስ የቆዳ ምርቶችን ይሞክሩ.
• ተረጋጋ፥
  • ላብ እንዳይፈጠር ቆዳዎ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ።
  • ቆዳን የሚያደርቁ ሙቅ መታጠቢያዎችን እና መታጠቢያዎችን ያስወግዱ.
• እርጥበት ይኑርዎት;
  • ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡
  • መብላት ሀ የተመጣጠነ ምግብ ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር.
• ጭንቀትን መቆጣጠር;
  • እንደ ዮጋ ወይም ማሰላሰል ያሉ ውጥረትን የሚያስታግሱ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ።

የቤት መድሃኒቶች 

በትንሽ የጡት ጫፍ ማሳከክ ምክንያት ሽፍታ ወይም የቆዳ መሰበርአንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ-

• አሎ ቬራ: ቆዳን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ የሚያግዙ ጸረ-አልባነት ባህሪያት አሉት. ትኩስ የአልዎ ቬራ ጄል በቀጥታ ከፋብሪካው ላይ መተግበሩ የማሳከክ ቦታን ለማረጋጋት እና የማቀዝቀዝ ውጤት ያስገኛል.
• ማር: ማር በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ይታወቃል, ይህም የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ ተስማሚ ንጥረ ነገር ያደርገዋል. ማርን በጡት ጫፍ ላይ ይተግብሩ ፣ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት። ጉልህ የሆኑ ልዩነቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ.
• ነዳጅ Jelly: በማንኛውም መደብር በቀላሉ የሚገኝ እና በተመጣጣኝ ዋጋ ፔትሮሊየም ጄሊ የጡት ጫፎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው። አካባቢው እርጥበት እንዲኖረው ለማድረግ በቀን ሁለት ጊዜ ወይም ሶስት ጊዜ ይተግብሩ.
• የጆጆባ ዘይት; የጆጆባ ዘይት እብጠትን ለመቀነስ የሚያግዙ ፀረ-ማሳከክ እና ፀረ-ተባይ ባህሪያትን ይዟል. ዘይቱን በቀጥታ ይተግብሩ ወይም በየቀኑ ሁለት ጊዜ በጆጆባ ዘይት ላይ የተመሠረተ ሎሽን ይጠቀሙ።
• በረዶ: በረዶ የተቃጠሉ የጡት ጫፎችን ለማስታገስ ይረዳል. ለጊዜያዊ እፎይታ ቀኑን ሙሉ የበረዶ ኩብ በጡት ጫፍ ላይ ይቅቡት። በተጨማሪም በጆጆባ ዘይት ላይ የተመሰረተ ሎሽን ወይም ፔትሮሊየም ጄሊ መጠቀም ተጨማሪ እፎይታን ይሰጣል።
• የባሲል ቅጠሎች; የባሲል ቅጠሎች ለጡት ጫፎች ማሳከክ ብቻ ሳይሆን ለጡት ጫፍ መድማትም ጠቃሚ ናቸው። የባሲል ቅጠሎችን ለጥፍ ያዘጋጁ እና ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ። ድብሩን ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት.

ግጭትን ለመከላከል ከመጠን በላይ የላላ ወይም ጥብቅ ልብሶችን ከመልበስ መቆጠብ ተገቢ ነው. እንዲሁም የጡት ጫፎቹን ከመቧጨር ወይም ያለ ሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። 

መደምደሚያ

የጡት ጫፎች ማሳከክ አንዳንድ ጊዜ በጣም ምቾት ላይኖረው ይችላል። በአጠቃላይ መለስተኛ ማሳከክ ምንም አይነት የጤና ችግር አያስከትልም እና በቤት ውስጥ በሚደረጉ መድሃኒቶች እና ያለሀኪም (OTC) መድሃኒቶች ሊታከም ይችላል። ነገር ግን በጡት ጫፎች አካባቢ ወይም በጡት ጫፎች ላይ ከባድ ማሳከክ ካለ, ማማከር ጥሩ ነው ባለሙያ የቆዳ ህክምና ባለሙያ በ CARE ሆስፒታሎች. ሁኔታውን በትክክል ለይተው ማወቅ እና ውጤታማ የሕክምና እቅድ ማዘጋጀት ይችላሉ.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. የጡት ጫፍ ሲመታ ምን ማለት ነው?

የጡት ጫፎች ማሳከክ የተለያዩ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል፣ ለምሳሌ የቆዳ በሽታ፣ ኤክማ ወይም ሌሎች ከቆዳ ስር ያሉ የሳይሲስ በሽታዎች።

2. የሚያሳክክ የጡት ጫፍ የሚያስጨንቅ ነገር አለ?

በጡት ጫፍ ላይ መጠነኛ ማሳከክ ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት መንስኤ አይደለም እና በቀላሉ በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል. ነገር ግን, እከክቱ ከባድ ከሆነ እና ከህመም እና ፈሳሽ ጋር አብሮ ከሆነ, አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ማግኘት ጥሩ ነው.

3. የጡት ጫፍ ማሳከክ የጡት እድገት ማለት ነው?

በእርግዝና ወቅት, በጡት ጫፍ ላይ ቀላል ማሳከክ የጡት እድገት ውጤት ሊሆን ይችላል. በእርግዝና ወቅት የጡት ቆዳ ስለሚስፋፋ ነው.

4. የጡት ጫፍ ሲመታ ምን ማለት ነው?

የጡት ጫፍ ማሳከክ በደረቅ ቆዳ፣ በአለርጂ፣ በልብስ ግጭት፣ በሆርሞን ለውጥ ወይም እንደ ኤክማ ያለ የቆዳ ችግር ሊከሰት ይችላል።

5. ስለጡት ጫፍ ማሳከክ መጨነቅ ያለብኝ መቼ ነው?

ማሳከክ ከባድ፣ የማያቋርጥ፣ እብጠት፣ ፈሳሽ፣ መቅላት ከያዘ ወይም በጡት ጫፍ አካባቢ ያለው ቆዳ ያልተለመደ ከሆነ ይጨነቁ። እነዚህ ምልክቶች ከተከሰቱ ሐኪም ያማክሩ.

6. የጡት ጫፍ ማሳከክ የወር አበባ ማለት ነው?

የጡት ጫፍ ማሳከክ ከ ጋር ተያይዞ የሆርሞን ለውጦች ምልክት ሊሆን ይችላል። የወር አበባ, ስለዚህ በወር አበባ ጊዜ አካባቢ ሊያሳክሙ ይችላሉ.

7. ነፍሰ ጡር ካልሆንኩ ጡቶቼ ለምን ያሳከኩኛል?

የጡት ጫፎች በእርግዝና ብቻ ሳይሆን በሆርሞን ለውጥ፣ በደረቅ ቆዳ፣ በአለርጂ፣ በልብስ ግጭት ወይም በሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ።

8. ለወንዶች የጡት ጫፍ ማሳከክ የተለመደ ነው?

አዎ፣ ወንዶች እንደ ሴቶች ባሉ ተመሳሳይ ምክንያቶች፣ እንደ ደረቅ ቆዳ፣ ብስጭት፣ አለርጂ ወይም ኢንፌክሽኖች ያሉ የጡት ጫፎች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

9. ጭንቀት የጡት ጫፎችን ማሳከክ ሊያስከትል ይችላል?

ውጥረት አንዳንድ ጊዜ እንደ ኤክማ ወይም dermatitis የመሳሰሉ የቆዳ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም የጡት ጫፎችን ሊያሳክም ይችላል.

10. በቤት ውስጥ የሚያሳክክ የጡት ጫፍን እንዴት ማከም ይቻላል?

ቦታው እርጥበት እንዲይዝ ያድርጉት፣ የሚያበሳጩ ጨርቆችን ያስወግዱ፣ መለስተኛ ሳሙና እና ሳሙና ይጠቀሙ እና አስፈላጊ ከሆነ ጉንፋን ይተግብሩ። ያለ ማዘዣ የሃይድሮኮርቲሶን ክሬም እብጠትን ይረዳል።

11. ለጡት ጫፍ የሚያሳክክ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን መቼ ማማከሩ?

ማሳከክ ከባድ ከሆነ፣ የማይጠፋ ከሆነ፣ እብጠት፣ ፈሳሽ ወይም ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶች ከታዩ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይመልከቱ።

12. የጡት ጫፍ የሚያሳክክ የጡት ካንሰርን ሊያመለክት ይችላል?

የጡት ጫፍ ማሳከክ አልፎ አልፎ የጡት ካንሰር ምልክት ነው፣ ነገር ግን ማሳከክ ከቀጠለ እና እንደ እብጠት፣ ፈሳሽ ወይም የጡት ጫፍ ወይም የጡት ቆዳ ላይ ያሉ ለውጦች ካሉ ሐኪም ያማክሩ።

CARE የሕክምና ቡድን

31