ፎቶፈፋቢያ

አይኖችዎን ከደማቅ ብርሃን ሲጋርዱ ወይም ሲከላከሉ አግኝተው ያውቃሉ? ይህ የጋራ ልምድ፣ ፎቶፎቢያ ወይም የብርሃን ስሜታዊነት በመባል የሚታወቀው፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎችን ይነካል። Photophobia ከትንሽ ምቾት በላይ ነው; በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል እና ትኩረት የሚያስፈልጋቸውን የጤና ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል. ይህ ብሎግ የፎቶፊብያን ዓለም ይገልጣል፣ መንስኤዎቹን፣ ምልክቶችን እና የሕክምና አማራጮችን ይመረምራል። 

Photophobia (የብርሃን ስሜታዊነት) ምንድን ነው?

Photophobia, ትርጉሙ "የብርሃን ፍርሃት" ማለት ለብርሃን የመነካካት ስሜትን በመጨመር የሚታወቅ የሕክምና ሁኔታ ነው. የፎቶፊብያ ችግር ያለባቸው ሰዎች የተለመደው የብርሃን መጋለጥ በማይመች ሁኔታ ብሩህ ሆኖ ያገኙታል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ምቾት ወይም ህመም ያስከትላል። ይህ ከፍ ያለ የስሜታዊነት ስሜት ግለሰቦች እንዲያዩ፣ ከመጠን በላይ እንዲያርገበገቡ ወይም ዓይኖቻቸውን ከብርሃን ምንጮች እንዲከላከሉ ያደርጋል። አንዳንዶቹ ደብዛዛ ብርሃን የሌላቸውን አካባቢዎች ሊመርጡ ይችላሉ ወይም በፀሃይ ቀናት ወደ ውጭ ከመውጣት ይቆጠባሉ።

ሁለት ዓይነት የፎቶፊብያ ዓይነቶች አሉ-ቀጥታ እና ስምምነት. ቀጥተኛ የፎቶፊብያ ህመም የሚከሰተው በአንድ ዐይን ላይ የሚበራ ብርሃን ህመም ሲያስከትል ሲሆን የጋራ ስምምነት (photophobia) በአንድ ዓይን ላይ ብርሃን በሚበራበት ጊዜ በተቃራኒው ዓይን ላይ ህመምን ያመለክታል. እውነተኛ ፎቶፎቢያ በአጠቃላይ እንደ ስምምነት ይቆጠራል።

ፎቶፎቢያ ራሱን የቻለ ሁኔታ ሳይሆን ከተለያዩ የአይን ሕመሞች፣ የነርቭ ሕመሞች እና ሌሎች የሕክምና ጉዳዮች ጋር የተያያዘ ምልክት ነው። የብርሃን ስሜታዊነት የፎቶፊብያ ክብደት በግለሰቦች መካከል ሊለያይ ይችላል፣ ይህም ለማንኛውም አይነት ብርሃን ሲጋለጥ ከቀላል ምቾት እስከ ከባድ ህመም ድረስ።

የፎቶፊብያ መንስኤዎች

ፎቶፎቢያ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ በብዙ ግለሰቦች ላይ ተጽእኖ አለው, የሚከተሉትን ጨምሮ:

• ማይግሬን የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው, የብርሃን ትብነት ቁልፍ የምርመራ መስፈርት ነው. 
• እንደ ማጅራት ገትር (ማጅራት ገትር)፣ አሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች እና blepharospasm ያሉ የነርቭ በሽታዎች ወደ ፎቶፊብያ ሊመሩ ይችላሉ። 
• የዓይን ሁኔታዎች ጉልህ ሚና ይጫወታሉ, ደረቅ ዓይኖች በጣም በተደጋጋሚ ጥፋተኛ ናቸው. ሌሎች የአይን ጉዳዮች የ conjunctivitis፣ የኮርኒያ በሽታዎች፣ uveitis፣ aniridia (የአይሪስ አለመኖር) ወይም አስትማቲዝም ያካትታሉ።
• እንደ የስነ-ልቦና ሁኔታዎች የመንፈስ ጭንቀት ና ጭንቀት ለብርሃን ስሜታዊነት አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል። 
• እንደ ቤንዞዲያዜፒንስ እና ክሎሮኩዊን ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች የፎቶፊብያን የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። 

የፎቶፊብያ ምልክቶች

• የፎቶፊብያ ወይም የብርሃን ስሜት, ለብርሃን ሲጋለጥ ምቾት ያመጣል. 
• ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች ዓይኖቻቸውን ከደማቅ ምንጮች ይከላከላሉ, ከመጠን በላይ ይንጠባጠባሉ ወይም ከመጠን በላይ ይርገበገባሉ. 
• የፎቶፊብያ ችግር ያለባቸው ሰዎች ደመናማ ቀናትን፣ ብርሃን የሌላቸውን ክፍሎች ወይም ከምሽቱ በኋላ መውጣትን ሊመርጡ ይችላሉ። 
• ግለሰቦች በደማቅ ብርሃን የሚበሩ ቦታዎች ቀላል በሆኑ ጉዳዮች ላይ ያስቸግራቸዋል፣ ጠንከር ያሉ ጉዳዮች ደግሞ ዝቅተኛ ብርሃን ባለባቸው ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ከፍተኛ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ይህ ችግር ያለባቸው ግለሰቦች ብዥታ እይታ፣ የዓይን ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት እና መቅላት ሊያጋጥማቸው ይችላል። 
• አንዳንድ ሰዎች አንድ ነገር በአይናቸው ውስጥ እንዳለ ሆኖ እንደሚሰማቸው ይናገራሉ። 
• ፎቶፊብያ ከከባድ ራስ ምታት፣ ትኩሳት፣ ግራ መጋባት ወይም የግንዛቤ መቀነስ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ እንደ ማይግሬን፣ ኢንሴፈላላይትስ ወይም ማጅራት ገትር ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል። 

የአደጋ ተጋላጭነት ምክንያቶች

ብዙ ምክንያቶች የፎቶፊብያ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ, ለምሳሌ: 

• ማይግሬን እና ሌሎች የራስ ምታት ዓይነቶች፣ እንደ ውጥረት እና ክላስተር ራስ ምታት፣ በደማቅ ብርሃን ወደ ምቾት ማጣት ሊመሩ ይችላሉ።
• በአልቢኒዝም የሚሠቃዩ ግለሰቦች በአይሪስ ውስጥ ቀለም ባለመኖሩ የፎቶፊብያ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.
• በበሽታ፣ በአካል ጉዳት ወይም በኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት የዓይን ጉዳት አደጋን ሊጨምር ይችላል።
• የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና ወይም LASIKን ጨምሮ የቅርብ ጊዜ የአይን ቀዶ ጥገናዎች ለጊዜው የብርሃን ስሜትን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• አንዳንድ ጊዜ የአበባ ዱቄት፣ ሻጋታ፣ የእንስሳት ሱፍ፣ ላቲክስ፣ አንዳንድ ምግቦች እና የነፍሳት ንክሳት አለርጂዎች የፎቶፊብያ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ።

ውስብስብ

ፎቶፎቢያ የግለሰቡን የህይወት ጥራት ሊጎዳ ይችላል። ይህ ችግር ካለባቸው አዋቂዎች መካከል 25% ያህሉ የእለት ተእለት እንቅስቃሴያቸውን በእጅጉ እንደሚጎዳ ይናገራሉ። 

• ህክምና ካልተደረገለት እንደ ደረቅ አይኖች ያሉ ሁኔታዎች የኮርኒያ ቁስለት፣ ጠባሳ እና የእይታ ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። 
• Photophobia በተጨማሪም የጭንቀት ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል, በተለይም agoraphobia ባለባቸው ግለሰቦች, ብዙውን ጊዜ በጨለማ ውስጥ የበለጠ ዘና ብለው ይሰማቸዋል. 
• የፎቶፊብያ ራስ ምታት፣ ማይግሬን እና የአይን ምቾት ማጣትን ሊያባብስ ይችላል።
• በከባድ ሁኔታዎች, ፎቶፎቢያ ወደ ሥራ አጥነት ሊያመራ ይችላል, ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከተጎዱት ጎልማሶች መካከል ግማሽ ያህሉ ሥራ የሌላቸው ናቸው. 
• ከባድ የብርሃን ትብነት ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ወይም የስራ አካባቢዎች ውስጥ ተሳትፎን ሊገድብ ይችላል፣ ፈታኝ የሆነ ማህበራዊ ወይም የስራ ግንኙነት።
• ፎቶፎቢያ ራሱ ዓይነ ስውርነትን አያመጣም ወይም የማዞርአፋጣኝ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው በጣም ከባድ የሆኑ ሥር የሰደዱ ምልክቶች ምልክት ሊሆን ይችላል።

የበሽታዉ ዓይነት

የፎቶፊብያ በሽታን መመርመር አጠቃላይ አቀራረብን ያካትታል. ዶክተሮች በተለምዶ በዝርዝር የሕክምና ታሪክ ይጀምራሉ እና ጥልቅ የአይን ምርመራ ያካሂዳሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:

• የህክምና ታሪክ ሐኪሙ ስለ እርስዎ ጅምር፣ ክብደት፣ የብርሃን ትብነት ቆይታ፣ ቀጣይ መድሃኒቶች እና እንደ ራስ ምታት፣ የአይን ህመም ወይም የእይታ ለውጦች ያሉ ተያያዥ ጉዳዮችን ይጠይቃል።
  • የዓይን ምርመራ; ዶክተሮች ከዓይን ጋር የተዛመዱ የፎቶፊብያ መንስኤዎችን ለመፈተሽ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ ለምሳሌ፡-
  • የተሰነጠቀ መብራት ሙከራ; የብርሃን ትብነት ሊያስከትሉ የሚችሉ በኮርኒያ ወይም አይሪስ ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት በከፍተኛ ማጉላት ስር ያሉ የዓይን አወቃቀሮችን ለመመርመር። 
  • የተራዘመ የዓይን ምርመራ; ሬቲና እና ኦፕቲክ ነርቭን ለመገምገም.
  • የእንባ ሙከራ; ደረቅ ዓይኖችን ለማጣራት.
  • እንደ የእይታ እይታ እና የእይታ መስክ ሙከራዎች ያሉ ተጨማሪ ሙከራዎች በተጠረጠሩበት ምክንያት ሊደረጉ ይችላሉ። 
• የነርቭ ምርመራ; ዶክተሮች የአንጎልን ተግባር ለመገምገም እና ፎቶፎቢያ በነርቭ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ተዛማጅ ሁኔታዎችን ለማስወገድ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ.
• የምስል ሙከራዎች፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ሥር የሰደደ የነርቭ ሕመም ከተጠረጠረ፣ ዶክተሮች አንጎልን ለመመርመር እንደ ኤምአርአይ ወይም ሲቲ ስካን ያሉ የራዲዮሎጂ ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።

ለፎቶፊብያ የሚደረግ ሕክምና

የፎቶፊብያ ህክምና ዋናውን መንስኤ መፍታት እና የብርሃን ስሜት ምልክቶችን መቆጣጠርን ያካትታል. 

• የመድሃኒት አስተዳደር; በምርመራው ላይ በመመርኮዝ ዶክተሮች መድሃኒቶችን, የዓይን ጠብታዎችን ወይም መርፌዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ, ለምሳሌ: 
  • ለደረቁ አይኖች የዓይን ጠብታዎች እና ቅባቶች ወይም ፐንታል መሰኪያዎች።
  • የዓይን ብግነት ባለባቸው በሽተኞች ውስጥ የማስፋት ጠብታዎች.
  • ለዓይን ኢንፌክሽኖች አንቲባዮቲክስ, ለምሳሌ conjunctivitis
  • ለማይግሬን እና ሌሎች መሰረታዊ የሕክምና ሁኔታዎች ሥርዓታዊ መድሃኒቶች
• የአይን መከላከያ; ከ FL-41 ማጣሪያዎች ጋር ትክክለኛ ቀለም ያላቸው መነጽሮች ከማይግሬን ጋር የተገናኘ የብርሃን ስሜታዊነት ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አሳይተዋል ይህም ጥቃቶችን እስከ 74% ይቀንሳል. እነዚህ ሌንሶች ምቾት የሚቀሰቅሱ የተወሰኑ የብርሃን የሞገድ ርዝመቶችን ያጣራሉ። 
• የቦቶክስ መርፌዎች; ሥር የሰደደ ማይግሬን ለሚሰቃዩ ሰዎች በኒውሮሎጂክ ላይ የተመሰረተ የፎቶፊብያ እና የፀረ-CGRP መድሃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ. 
• የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ከቤት ውጭ የፖላራይዝድ መነፅርን መልበስ፣ ከፍሎረሰንት መብራት ይልቅ ሙቅ ነጭ ኤልኢዲዎችን መጠቀም እና የመሳሪያ ቅንጅቶችን ማስተካከል ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል። 

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎ

ለፎቶፊብያ የሕክምና እርዳታ መፈለግ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ፡- 

• ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ የአይን ህመም፣ የቀይ መቅላት ወይም የዓይን እይታ መቀነስ ጋር አብሮ የሚሄድ ከባድ የብርሃን ስሜት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። 
• በዝቅተኛ ብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን የማያቋርጥ ምቾት ማጣት ካስተዋሉ ወይም እራስዎን ፀሐያማ ቀናትን ሲያስወግዱ የባለሙያዎችን እርዳታ ለመጠየቅ ጊዜው አሁን ነው። 

መከላከል

የፎቶፊብያን በሽታ ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይቻልም፣ በርካታ ስልቶች የብርሃን ስሜትን ለመቆጣጠር እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመቀነስ ይረዳሉ፣ ለምሳሌ፡- 

• ከቤት ውጭ የፖላራይዝድ መነፅር እና ኮፍያ ማድረግ ለዓይን ጥላ ይሰጣል። 
• የፍሎረሰንት መብራቶችን በሞቀ ነጭ ኤልኢዲዎች ወይም በብርሃን አምፖሎች መተካት ምቾትን ሊያቃልል ይችላል። 
• የተፈጥሮ ብርሃን ማምጣት እና ዳይመርሮችን መትከል በብርሃን ሁኔታዎች ላይ የበለጠ ቁጥጥር ይሰጣል. 
• ችግር ያለባቸውን የብርሃን የሞገድ ርዝመቶችን የሚያጣሩ ልዩ ሌንሶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በቤት ውስጥ የፀሐይ መነፅርን ከመጠቀም መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ በጊዜ ሂደት የፎቶፊብያን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል. 
• ከማይግሬን ጋር ለተያያዘ የብርሃን ስሜት ቀስ በቀስ ለብርሃን መጋለጥን መገንባት እና አረንጓዴ አምፖሎችን መጠቀም መቻቻልን ይጨምራል።

መደምደሚያ

ፎቶፎቢያ በብዙ ግለሰቦች የዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም በተለያዩ የብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ ምቾታቸውን እና የመሥራት ችሎታቸውን ይነካል ። ከማይግሬን እስከ የዓይን ሁኔታዎች ያሉ የተለያዩ ምክንያቶቹን መረዳት የብርሃን ስሜትን በብቃት ለመቅረፍ ወሳኝ ነው። እንደ ልዩ ሌንሶች፣ መድሃኒቶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ባሉ ህክምናዎች ምልክቶችን ማስተዳደር ለተጎዱት የህይወት ጥራትን ያሻሽላል።

ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

1. የፎቶፊብያ መንስኤ ምን ጉድለት ነው?

አንድ የተወሰነ ጉድለት በተለምዶ የፎቶፊብያን አያመጣም. ይሁን እንጂ የዓይን ብግነት, የኮርኒያ ጉዳዮች እና ጨምሮ ከተለያዩ ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል የነርቭ በሽታዎች. የዲኤንኤ ጥገና ዘዴዎች ጉድለቶች ለብርሃን ስሜታዊነት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

2. ለምንድነው ለብርሃን በጣም ስሜታዊ ነኝ?

የብርሃን ስሜታዊነት በተለያዩ ምክንያቶች በብዙ ግለሰቦች ላይ ተጽእኖ አለው. የተለመዱ መንስኤዎች ማይግሬን, ደረቅ ዓይኖች, የኮርኒያ ችግሮች እና አንዳንድ መድሃኒቶች ያካትታሉ. የነርቭ ሁኔታዎች እና በቅርብ ጊዜ የተደረጉ የዓይን ቀዶ ጥገናዎች የብርሃን ስሜትን ይጨምራሉ.

3. ፎቶፎቢያ ሊድን ይችላል?

ፎቶፎቢያ ራሱ ሊታከም ባይችልም, ዋናውን መንስኤ ማከም የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል. የአስተዳደር ስልቶች የፖላራይዝድ መነፅርን መልበስ፣ የመብራት ሁኔታዎችን ማስተካከል እና ችግር ያለባቸውን የብርሃን የሞገድ ርዝመቶችን የሚያጣሩ ልዩ ሌንሶችን መጠቀምን ያካትታሉ።

4. ፎቶፎቢያ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?

የፎቶፊብያ ቆይታ ይለያያል እና እንደ መንስኤው ይወሰናል. ጊዜያዊ፣ ለጥቂት ቀናት ብቻ የሚቆይ፣ ወይም ሥር የሰደደ፣ ለወራት ወይም ለዓመታት የሚቆይ ሊሆን ይችላል። የሕመም ምልክቶች ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ለመወሰን ዋናውን ሁኔታ መፍታት አስፈላጊ ነው.

5. ፎቶፎቢያ ጄኔቲክ ነው?

አንዳንድ የፎቶፊብያ ዓይነቶች የጄኔቲክ አካል አላቸው. እንደ ‹Xeroderma pigmentosum› ያሉ የዲኤንኤ ጥገና ጉድለቶችን የሚያካትቱ አንዳንድ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች የብርሃን ስሜትን ይጨምራሉ። ሆኖም ግን, አብዛኛዎቹ የፎቶፊብያ ጉዳዮች በቀጥታ በዘር የሚተላለፉ አይደሉም.

6. የዓይን ጠብታዎች ፎቶፎቢያን ማዳን ይችላሉ?

የዓይን ጠብታዎች ብቻ የፎቶፊብያን መፈወስ አይችሉም, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶችን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ. ለምሳሌ ሰው ሰራሽ እንባ ከደረቅ አይን ጋር የተያያዘ የብርሃን ስሜትን ይቀንሳል። ይሁን እንጂ ሕክምናው በፎቶፊብያ ዋና መንስኤ ላይ ይወሰናል.

7. ፎቶፎቢያን በተፈጥሮ እንዴት ማዳን እችላለሁ?

ለፎቶፊብያ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች የብርሃን ተጋላጭነትን ቀስ በቀስ መጨመር, አረንጓዴ አምፖሎችን መጠቀም እና የመዝናኛ ዘዴዎችን መለማመድን ያካትታሉ. ይሁን እንጂ የብርሃን ስሜትን መንስኤ ለማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.

ዶክተር ሳንድሽ ናኒሴቲ

MBBS፣ DNB(አጠቃላይ ሕክምና)፣ ኤምኤንኤምኤስ፣ ዲኤም(ኒውሮሎጂ)፣ SCE ኒዩሮሎጂ (RCP፣ UK)፣ የአውሮፓ የነርቭ ቦርድ አባል (FEBN)
CARE ሆስፒታሎች፣ ባንጃራ ሂልስ፣ ሃይደራባድ

ቀጠሮ ለመያዝ፣ ይደውሉ፡-

+ 91 40-68106529