ምላስ

የታመመ ምላስ የጉድለት ምልክት ወይም የ ቁስለት መኖሩ. አንዳንድ ጊዜ ከባድ ላይሆን ይችላል እና በቀላሉ ሊታከም ይችላል ወይም በራሱ ሊፈታ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እንደ ዕጢዎች ባሉ ከባድ ጉዳዮች ላይ የሕክምና እና የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ሊፈልግ ይችላል. 

ምላስ ምንድን ነው?

ምላስ ከጉዳት፣ ከኢንፌክሽን፣ የአንዳንድ ንጥረ ነገሮች እጥረት, ወይም ቁስለት እና ዕጢዎች. በምላስ ላይ ወይም በማንኛውም ክፍል ላይ ህመም ምላስን በነፃነት እንዳይንቀሳቀስ እንቅፋት የሚፈጥር አብዛኛውን ጊዜ እንደ አንደበት ህመም ይቆጠራል። በመናገር፣ በማኘክ ወይም በመዋጥ ላይ ህመም ሊኖር ይችላል ይህም ወደ ምላስ አካላዊ ችግር ወይም ወደ ማንኛውም መሰረታዊ ምክንያት ይመራዋል።

የምላስ ህመም መንስኤዎች

ምላስ በተለያዩ ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል-

• ጉዳት - በሚታኘክበት ጊዜ በምላስ ላይ የሚደርስ ጉዳት ወይም ማንኛውም ድንገተኛ እንቅስቃሴ ምላስ ላይ መቆረጥ ወደ ህመም ሊመራ ይችላል።
• እብጠት - Iእንደ እርሾ ኢንፌክሽን ወይም እንደ ቂጥኝ ባሉ በሽታዎች ምክንያት የምላስ እብጠት ምላስን ሊጎዳ ይችላል።
• ቁስሎች - በምላስ ላይ ቀይ፣ ነጭ፣ ግራጫ ወይም ቢጫ ነጠብጣቦች መታየት በምላስ ላይ ቁስለት ወይም የካንሰር መከሰት መፈጠሩን ያሳያል። ምላስን በመንከስ ፣ በጭንቀት ፣ ጭንቀትከማጨስ ጋር ተያይዘው የመውጣት ምልክቶች እና የሆርሞን ለውጦች።
• ጉድለቶች - ቫይታሚን ቢ-12, ብረት ወይም ፎሌት እጥረት ለስላሳ እና የታመመ ምላስ ሊያስከትል ይችላል. ዝቅተኛ የዚንክ መጠን በምላስ ውስጥ የመቃጠያ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል, ይህም የምላስ ህመም መንስኤ ሊሆን ይችላል.
• አለርጂ - አንዳንድ የምግብ አለርጂዎች ምላስን ሊጎዱ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ለአንዳንድ አትክልቶች፣ ፍራፍሬ እና ለውዝ አለርጂዎች ናቸው፣ ይህም ከአፍ እና ከንፈር ጋር ምላስን ማሳከክ፣ ማበጥ እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ማጨስ - ማጨስ, እንዲሁም ማጨስን የማቆም ምልክቶች, በተወሰኑ ሰዎች ላይ የምላስ ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
• የነርቭ ብስጭት - Neuralgia ወይም የነርቭ መበሳጨት ምላስን ሊያሳምም ይችላል. Neuralgia በተለምዶ ከአፍ እና ከአንገት ካንሰር ጋር የተያያዘ ነው.
• Lichen Planus - ሥር የሰደደ የቆዳ ችግር ሲሆን ይህም የሚያሳክክ ሽፍታ እና ነጭ ላሲ ፓቼስ ያስከትላል።
• የአፍ ካንሰር - ካንሰር ለብዙ ምላስ ምክንያቶች አንዱ ነው; ሆኖም ግን, ይህ የርቀት እድል ብቻ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው. የአፍ ካንሰር ምልክቶች ጥርስን ማጣት፣ ህመም ማኘክ እና መዋጥ እና ለረጅም ጊዜ የሚከሰቱ ቁስሎች የማይፈውሱ እና የማይደማ ቁስሎች ከሌሎች ምልክቶች መካከል ናቸው።
• የአፍ ንጽህና ምርቶች; ሶዲየም ላውረል ሰልፌት (SLS) የያዙ የተወሰኑ የጥርስ ሳሙናዎች ወይም የአፍ መፋቂያዎች ምላስን ሊያበሳጩ ይችላሉ።
• ድርቀት: በቂ ያልሆነ እርጥበት ወደ አፍ መድረቅ እና ምላስ መቁሰል ሊያስከትል ይችላል.
• የሆርሞን ለውጦች; የሆርሞኖች መለዋወጥ, በተለይም በወር አበባ ወቅት ወይም በወር አበባ ወቅት, ወደ ምላስ ህመም ሊያመራ ይችላል.
• ውጥረት: ከፍተኛ የጭንቀት መጠን ከምላስ ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል, ይህም ህመም እና ቁስለት ይጨምራል.

ያነሱ የተለመዱ ምክንያቶች

ባነሰ ሁኔታ፣ የምላስ ህመም በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል።

• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፡- ወደ እጅ፣ እግር እና አፍ በሽታ ወይም ጉንፋን የሚያመሩ።
• የቫይታሚን እጥረት እና የደም ማነስ፡ የህመም ምላስ የብረት እጥረት የደም ማነስ ወይም የቫይታሚን B12 ወይም ፎሌት እጥረት ምልክት ሊሆን ይችላል።
• የሚቃጠለው የአፍ ሲንድረም፡ ይህ በሽታ በምላስ ጫፍ ላይ የሚቃጠል ስሜት ይፈጥራል እና ብዙ ጊዜ በታመሙ ሰዎች ይጎዳል. የመንፈስ ጭንቀት.
• Glossopharyngeal Neuralgia: ይህ በነርቭ መበሳጨት ምክንያት የከባድ የምላስ ህመም ተደጋጋሚ ክፍሎችን ያጠቃልላል።
• ሊቸን ፕላኑስ፡- የረዥም ጊዜ የቆዳ ህመም ማሳከክን የሚያስከትል እና በአፍም ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ምላስ ላይ ነጭ ንክሻዎችን እና የሚያሰቃዩ ቦታዎችን ያስከትላል።

ምልክቶች

በምላስዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ተደጋጋሚ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የምላስ መጠን መጨመር ወይም እብጠት.
• የቋንቋ እንቅስቃሴ አስቸጋሪነት.
• ሙሉ ወይም ከፊል ጣዕም ስሜት ማጣት.
• እንደ ነጭ፣ ቢጫ፣ ጥቁር ቀይ፣ ወይን ጠጅ፣ ቡናማ ወይም ጥቁር ሊገለጥ የሚችል የምላስ ቀለም ለውጦች።
• እንደ ቅልጥፍና ወይም ከፍ ያሉ ንጣፎች ወይም የፀጉር መሰል እድገቶች ያሉ በምላስ ውስጥ ያሉ ለውጦች።
• በመላው ምላስ ላይ ወይም በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ምቾት ማጣት፣ ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት ማጋጠም።

የምላስ ህመም ምርመራ

በምላስ ላይ ምንም አይነት ጉዳት ሳይደርስበት በምላስ ላይ ህመም እና ህመም ካለ, በሚመለከተው ሀኪም ለመመርመር ይረዳል. ዶክተሩ አንደበትን በመመልከት ወይም አንዳንድ ምርመራዎችን በማድረግ እንደ የስኳር በሽታ፣ የቫይታሚን እጥረት፣ ወይም ካንሰር ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ ብቻ ተመርኩዞ ምርመራ ማድረግ ይችል ይሆናል።

የምላስ ሕክምና

ለታመመ ምላስ የሚደረግ ሕክምና ኢንፌክሽን ከሆነ የኦቲሲ መድኃኒቶችን ሊያካትት ይችላል። የምላስ ህመም በአፍ ንፅህና ጉዳዮች ምክንያት ከሆነ የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በሌሎች የስኳር በሽታ፣ ቁስለት ወይም ነቀርሳዎች፣ ዶክተርን መጎብኘት ምላስን በመድሃኒት ወይም አስፈላጊ ከሆነ የቀዶ ጥገና ሕክምና ለምሳሌ የአፍ ካንሰርን ለማከም ይረዳል።

ለእርስዎ ሁኔታ የሚያስፈልገው የሕክምና ወይም የአስተዳደር ዘዴ በህመምዎ ዋና መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው. ሊሆኑ የሚችሉ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ: የተቃጠለ ምላስን ለማከም የመጀመሪያ ደረጃ የራስ እንክብካቤ እርምጃዎችን ሊያስፈልግዎ ይችላል።
• የንግግር ሕክምና; አንደበትህን የሚጎዳ ከነርቭ ጋር የተያያዘ ችግር እያጋጠመህ ከሆነ የንግግር እና የመዋጥ ችግሮችን ለመርዳት የንግግር ህክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
• መድሃኒቶች በኢንፌክሽን ጊዜ, ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶች ወይም አንቲባዮቲኮች ሊፈልጉ ይችላሉ.
• የጥርስ ሕክምና ቀጠሮዎች; የአፍ ንጽህና ጉዳዮች ለምላስ ምቾት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ከሆነ፣ ወደ ጥርስ ሀኪምዎ ቀጠሮ ማስያዝ ሊመከር ይችላል።
• ወቅታዊ ሕክምናዎች በተለይ ለአፍ ህመም ተብሎ የተነደፉ የአፍ ጅሎች ወይም ቅባቶች አካባቢያዊ እፎይታ ሊሰጡ እና ፈውስ ሊያበረታቱ ይችላሉ።
• የአመጋገብ ለውጦች; ቅመም፣ አሲዳማ ወይም ሻካራ ምግቦችን ማስወገድ ምላስዎ በሚድንበት ጊዜ ብስጭትን ለመቀነስ ይረዳል። ለስላሳ ምግቦች የበለፀገ አመጋገብም ሊመከር ይችላል.
• የውኃ መጥለቅለቅ: የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ በደንብ እርጥበት መቆየት አስፈላጊ ነው. ብዙ ውሃ መጠጣት የታመመ ምላስን ለማስታገስ እና ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ህክምና (CBT)፡- እንደ ከጭንቀት ወይም ከዲፕሬሽን ጋር የተገናኘ ማቃጠል የአፍ ሲንድረም ችግር ላለባቸው ሰዎች፣ CBT የምላስ ጤናን የሚነኩ የስነ-ልቦና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
• የአፍ ውስጥ ያለቅልቁ; እንደ corticosteroids ወይም ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን የያዙ ልዩ አፍን ማጠብ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።

የምላስ ህመም መከላከል

ሁሉንም ከምላስ ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን መከላከል ባይቻልም የአፍ ንፅህናን በመጠበቅ የኢንፌክሽን እና እብጠት እድሎችን መቀነስ ይችላሉ። ይህም በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን መቦረሽ፣በየቀኑ መታጠፍ፣ ባክቴሪያን ለማስወገድ ምላስን መፋቅ እና መደበኛ የጥርስ ማጽጃዎችን መርሐግብር ማስያዝን ይጨምራል።

በተጨማሪም ማጨስን እና የትምባሆ ምርቶችን ከመጠቀም መቆጠብ ተገቢ ነው, ምክንያቱም እነዚህ ልማዶች ለበሽታ እድገት ሊዳርጉ ይችላሉ. የሚያሠቃዩ ቁስሎች እና በአፍ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል.

ዶክተርን መቼ መጎብኘት?

የምላስ ህመም ከታች ከተጠቀሱት ምልክቶች ከአንዳንድ ወይም ከተደባለቀ, ግለሰቦች የባለሙያዎችን አስተያየት ለማግኘት ያስቡበት:

• ለብዙ ቀናት ህመም
• የማይቆም ደም መፍሰስ
• የሚመለከተው የምላስ ቀለም ወይም ሸካራነት ለውጦች
• የማይፈውሱ እብጠቶች ወይም ቁስሎች መፈጠር።

የምላስ ኢንፌክሽን በቀላሉ በመድሃኒት እና በአፍ ንፅህና በመለማመድ በቀላሉ ሊታከም ይችላል. የሚጎበኘው ዶክተር የምላስ ህመም መንስኤ የሆነውን በጣም ጥሩውን ህክምና ለመምከር ይችል ይሆናል.

የታመመ ምላስ ምን ይመስላል?

ጤናማ ምላስ ብዙውን ጊዜ አንድ ወጥ የሆነ ሮዝ ቀለም ሲሆን በላዩ ላይ ትናንሽ እብጠቶች አሉት። በአንጻሩ የታመሙ ቋንቋዎች ጥቁር ቀይ፣ ነጭ፣ ቢጫ ወይም ጥቁር ሊሆኑ ይችላሉ። ከጉብታዎች ይልቅ ደብዘዝ ያሉ እድገቶች ሊኖራቸው ይችላል ወይም ከሸካራነት ይልቅ ለስላሳ ሊመስሉ ይችላሉ።

ለምላስ ህመም የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለከባድ ላልሆኑ ምክንያቶች በቤት ውስጥ የሚገኙ ቀላል ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የታመመ ምላስ በቀላሉ በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በረዶ - የበረዶ ቅንጣቶችን መምጠጥ ህመምን, እብጠትን እና የምላስ እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል.
• ካምሞሚል ሻይ - ለአፍ ቁስሎች ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው (ምንጭ፡ NCCIH)
• ጠቢብ - የሳጅ ተክል በተጨማሪም አፉን በእሱ ላይ በማጠብ ለ እብጠት ወይም ቁስሎች እንደ የቤት ውስጥ መድሐኒት ይሠራል, ከመጠቀምዎ በፊት መመዝገብ እና ማቀዝቀዝ አለበት.
• ማር - It ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው, ይህም በካንሰር ቁስሎች እና በትንሽ መቆረጥ ምክንያት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
• ማጨስን ያስወግዱ - ትምባሆ ቁስሎችን እና ቁስሎችን ቀስ በቀስ መፈወስን ያመጣል; ስለዚህ ምላስ ሲታመም ማጨስን ማስወገድ ያስፈልጋል.
• አሎ ቬራ: ከአሎዎ ቬራ ተክል የሚገኘው ጄል ለምላስ ማስታገሻ እና የፈውስ ጥቅሞቹ ሊተገበር ይችላል።
• የሚያበሳጩ ምግቦችን ያስወግዱ; ምላስን እስኪፈውስ ድረስ የበለጠ ሊያበሳጩ ከሚችሉ ቅመም፣ አሲዳማ ወይም ጨቅላ ምግቦች ያስወግዱ።
• እርጥበት ይኑርዎት; አፍዎን እርጥብ ለማድረግ እና ፈውስ ለማበረታታት ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• ጥሩ የአፍ ንፅህና; ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እና አጠቃላይ የአፍ ጤንነትን ለማጎልበት አዘውትሮ መቦረሽ እና ፍሎራይንግ ያድርጉ።
• የጨው ውሃ ማጠብ; አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅለሉት እና እንደ አፍ ማጠቢያ ይጠቀሙ። ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና ፈውስ ለማራመድ ይረዳል.
• ቤኪንግ ሶዳ ያለቅልቁ; አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በሞቀ ውሃ ውስጥ በመቀላቀል አፍዎን ያጠቡ። ቤኪንግ ሶዳ አሲድን ያስወግዳል እና ህመምን ያስታግሳል።

ከነዚህ ውጪ ግለሰቦቹ በቀን ሁለት ጊዜ በመቦረሽ እና ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ምላስን በማፅዳት የአፍ ንፅህናን በመጠበቅ ከህመም ምላስ እፎይታ ያገኛሉ።

መደምደሚያ

የታመመ ምላስ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ችግር አይደለም እና በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊታከም ይችላል. ሆኖም ግን, ሊከሰት ወይም የሌላ ማንኛውም ከባድ የሕክምና ውስብስብ ምልክት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ጥርጣሬዎች ወይም የማያቋርጥ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ካለ, ዶክተርን መጎብኘት ዋናውን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. የምላስ ሕመም ከባድ ነው?

የቋንቋ ህመም ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደለም, እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. ብዙውን ጊዜ, በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሱ ይድናል. 

2. የምላስ ህመም የቫይታሚን እጥረት ነው?

ሁሉም የምላስ ምልክቶች ምልክቶች አይዛመዱም የቫይታሚን እጥረት. በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ እንደ ማዞር፣ ድክመት እና ሌሎች ተጓዳኝ ምልክቶች ያሉ ተጨማሪ ምልክቶች አሉ። 

3. አለርጂ የምላስ ሕመም ሊያስከትል ይችላል?

የምግብ አለርጂ በምላስ ውስጥ ማሳከክ፣ ማቃጠል እና ሌሎች ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል። የአለርጂ መድሃኒቶች የአለርጂ ምላሾችን በትክክል ማከም ይችላሉ.

4. የታመመ ምላስ የጉሮሮ ህመም ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ የታመመ ምላስ አንዳንድ ጊዜ በሁለቱም አካባቢዎች በሚጎዳ ኢንፌክሽን ወይም ብስጭት ምክንያት ከሆነ የጉሮሮ ህመም ያስከትላል።

5. የታመመ ምላስ ምራቅ ሊያመጣ ይችላል?

አዎን, የታመመ ምላስ አንዳንድ ጊዜ ለመበሳጨት ወይም ለህመም ምላሽ እንደ ምራቅ ማምረት ይጨምራል.

6. የታመመ ምላስን እንዴት ማከም ይቻላል?

ቅመም እና አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ፣ የአፍ ንፅህናን ይጠብቁ፣ አፍዎን በጨው ውሃ ያጠቡ እና ያለክፍያ የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ። በኢንፌክሽን ምክንያት ከሆነ, ከሐኪም መድሃኒት ሊፈልጉ ይችላሉ.

7. ምላስን የሚጎዳው ምንድን ነው?

መንስኤዎች ምላስዎን መንከስ፣ ትኩስ ምግብ ወይም መጠጦች ማቃጠል፣ ኢንፌክሽኖች፣ አለርጂዎች፣ የቫይታሚን እጥረት ወይም አንዳንድ የጤና እክሎች ያካትታሉ።

8. ስለ ምላስ መቼ መጨነቅ አለብኝ?

ህመሙ ከሁለት ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ፣ በጣም የሚያሠቃይ ከሆነ ወይም እንደ ትኩሳት ወይም እብጠት ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ከሆነ ሐኪም ማየት አለብዎት።

9. ለምንድነው ለሁለት ሳምንታት የምላስ ህመም ያለብኝ?

የማያቋርጥ ህመም በኢንፌክሽኖች ፣ ሥር የሰደደ ብስጭት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጦት ወይም በጤና ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል። ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዶክተርን ማማከር ጥሩ ነው.

10. ለታመመ ምላስ ምን ዓይነት መድኃኒት ጥሩ ነው?

ያለሀኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎች፣ የአካባቢ ማደንዘዣዎች እና ፀረ ተባይ ማጥፊያዎች ሊረዱ ይችላሉ። ለኢንፌክሽን ሐኪሙ ፀረ-ፈንገስ ወይም ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

11. ለታመመ ምላስ በጣም ጥሩው ቫይታሚን ምንድነው?

ቫይታሚን B12, ብረት እና ፎሊክ አሲድ ለምላስ ጤና ጠቃሚ ናቸው። የእነዚህ ቪታሚኖች እጥረት ምላስን ሊጎዳ ይችላል.

12. የታመመ ምላስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ይቆያል. ከሁለት ሳምንታት በላይ ከቀጠለ, ዶክተር ማየት አለብዎት.

13. የታመመ አንደበት ምልክቱ ምንድን ነው?

የታመመ ምላስ የኢንፌክሽን፣ የአለርጂ፣ የምግብ እጥረት፣ የስሜት ቀውስ፣ ወይም እንደ የአፍ ምላስ ወይም እንደ ጂኦግራፊያዊ ምላስ ያሉ አንዳንድ የጤና ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል።

CARE የሕክምና ቡድን

74