ሃይደራባድ
ራፒትር
ቡቦናሳር
ቪሳካፓንማን
Nagpur
Indore
Chh. ሳምብሃጂናጋር
ክሊኒኮች እና የሕክምና ማዕከሎች
ተከተሉን
ምልክት, መንስኤዎች, ምርመራ እና ህክምና
ዩሪክ አሲድ በደም ውስጥ የሚገኝ የሰውነት ቆሻሻ ነው። መደበኛ የሰውነታችን ብክነት አካል ነው ነገር ግን ወደ ደም ውስጥ ሊከማች ወይም ሊጨምር ይችላል (Hyperuricemia) እንደ ሪህ ያሉ የጤና እክሎችን ያስከትላል። የኩላሊት ጠጠርየመገጣጠሚያዎች እና የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት, ወዘተ.
ዩሪክ አሲድ በደም ውስጥ የሚገኝ ቆሻሻ ነው። የሚመረተው ሰውነታችን ፕዩሪን በመባል የሚታወቁ ኬሚካሎችን ሲያከናውን እና ሲሰባበር ነው። ዩሪክ አሲድ በደም ውስጥ ይሟሟል, በኩላሊት ውስጥ ያልፋል, ከሽንት ጋር ይደባለቃል እና ከሰውነት ይወጣል. ዩሪክ አሲድ በሰውነት ውስጥ የሚቆይ ከሆነ ትኩረቱ ሃይፐርዩሪኬሚያ ወደ ሚባል በሽታ ሊያመራ ስለሚችል በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች እና አካላት ላይ ጉዳት የማድረስ አቅም አለው።
ዩሪክ አሲድ የተለመደ የደም ክፍል ነው, ስለዚህ ሁልጊዜ የተወሰነ መጠን ያለው ዩሪክ አሲድ አለ. ከመደበኛ በላይ የሆነ የዩሪክ አሲድ መጠን ለወንዶችም ለሴቶችም አሳሳቢ ሊሆን ይችላል። በሴቶች ወይም በወንዶች ላይ ያለው ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ምልክቶችም ከተወሰነ መጠን በታች ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህ ደግሞ ዩሪክ አሲድ ከመደበኛው በላይ በሆነ መጠን ከሰውነት የሚወጣበትን ሁኔታ ሊያመለክት ይችላል።
የዩሪክ አሲድ መጠን ሚሊግራም (ሚግ) በዴሲሊተር (ዲኤል) ይለካል። ከዚህ በታች እንደተገለጸው ጤናማ እና ያልተለመደው የዩሪክ አሲድ መጠን ለወንዶች እና ለሴቶች ይለያያል።
|
የዩሪክ አሲድ ደረጃዎች |
ወንዶች |
ሴቶች |
|
የተለመደ |
2.5-7mg/dL |
1.5-6mg/dL |
|
ከፍ ያለ |
> 7 mg/dL |
> 6 mg/dL |
|
ታች |
<2 mg/dL |
<1.5 mg/dL |
ትክክለኛዎቹ ምክንያቶች ግልጽ ባይሆኑም በሰውነት ውስጥ የዩሪክ አሲድ ክምችት ሊከሰት ይችላል. እንደ አመጋገብ እና የአካባቢ ሁኔታዎች ያሉ ለዩሪክ አሲድ ክምችት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
የአመጋገብ ምክንያቶች, እንደ ምግብ እና መጠጦች ፑሪን የያዙ ወይም የፑሪን መጠን ከፍ ሊል ይችላል, ቀይ ስጋ, አንዳንድ የባህር ምግቦች እና አልኮል, እንዲሁም በ fructose የበለጸገ አመጋገብ, በዋነኝነት በተዘጋጁ ምግቦች እና መጠጦች ውስጥ የሚገኘው, በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ክምችት እንዲኖር ያደርጋል.
ዩሪክ አሲድ ከተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች እና ሕክምናዎች ጋር ተቆራኝቷል፡-
ከመደበኛው ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ የዩሪክ አሲድ ክምችት ያለው ሰው ምንም አይነት ምልክት ላይታይ ይችላል ወይም ላያሳይ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች ጉልህ የሆነ ጊዜ ካለፉ በኋላ እና የዩሪክ አሲድ መደበኛ ደረጃዎች በተከታታይ ካለፉ በኋላ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም፣ ግለሰቦች እንደ ሪህ እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጋር የተያያዙ ተጓዳኝ የዩሪክ አሲድ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። የኩላሊት በሽታዎች.
ከከፍተኛ የዩሪክ አሲድ መጠን ጋር ተያይዘው የሪህ በሽታ የሚያስከትሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
በዩሪክ አሲድ የተከሰቱ የኩላሊት ጠጠር ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
ዝቅተኛ የዩሪክ አሲድ ጉዳዮች ከከፍተኛ ዩሪክ አሲድ ያነሱ ናቸው። ዝቅተኛ የዩሪክ አሲድ ምልክቶች በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ሊያካትት ይችላል, ይህም ወደ ድርቀት ሊያመራ ይችላል.
ከላይ እንደተጠቀሰው ዩሪክ አሲድ እንደ ሪህ ወይም የኩላሊት ጠጠር ያሉ የሚያሰቃዩ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙ የጀርባ ህመም ወይም የመገጣጠሚያዎች እብጠት, ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.
በደም ውስጥ ያለው የዩሪክ አሲድ መጠን ከፍ ሊል የሚችልባቸው ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ሐኪሙን በሚጎበኙበት ጊዜ, የሕክምና ታሪክዎን ሊጠይቁ እና ልዩ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ. የሪህ እና የኩላሊት ጠጠር ምልክቶች በደንብ ይገመገማሉ። በተጨማሪም ዶክተሩ በደም ወይም በሽንት ውስጥ ያለውን የዩሪክ አሲድ መጠን ለመለካት የዩሪክ አሲድ ምርመራ እንዲደረግ ሊመክር ይችላል. የዩሪክ አሲድ (ሪህ) መኖሩን ለመፈተሽ ከተጣበቀ መገጣጠሚያ ላይ ትንሽ ፈሳሽ ማስወገድን የሚያካትት የጋራ ምኞት ሊደረግ ይችላል.
ከፍተኛ የዩሪክ አሲድን ለማከም እንደ መጀመሪያው እርምጃ የካንሰር ህመምተኞች በህክምና ላይ ያሉ የካንሰር በሽተኞች መደበኛ ክትትል ሊደረግላቸው ይችላል። ከዩሪክ አሲድ ጋር የተያያዙ ምልክቶች ብዙ ጊዜ ላይታዩ ይችላሉ. የዩሪክ አሲድ ችግር ያለባቸው ግለሰቦች በየስድስት ወሩ መሞከር ሊኖርባቸው ይችላል።
hyperuricemiaን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመከተል ነው። በፕዩሪን የበለፀጉ ምግቦችን እና መጠጦችን የመጠቀም ድግግሞሽን መቀነስ የዩሪክ አሲድ መጠንን ዝቅ ለማድረግ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል።
የትኞቹን ምግቦች ወይም መጠጦች መገደብ እንዳለብዎ እና በአመጋገብዎ ውስጥ ምን ያህል ከፍተኛ የፑሪን አማራጮችን በደህና ማካተት እንደሚችሉ ለማወቅ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
አብዛኛዎቹ እነዚህ ምግቦች የዩሪክ አሲድ መጠን ከፍ እንዲል፣ እብጠት እንዲፈጠር፣ የልብ ጤና ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ እና ለስኳር ህመም ሊዳርጉ እንደሚችሉ ይታወቃሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከተል ጤናማ ክብደትን ለማግኘት እና የዩሪክ አሲድ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል። hyperuricemia ካለብዎ የአመጋገብ ማስተካከያ ማድረግ፣ የውሃ አወሳሰድን መጨመር እና ንቁ መሆን ለወደፊቱ የሪህ ህመም እና ሌሎች ተዛማጅ ምልክቶችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
በመጀመሪያ ደረጃ ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ምልክቶች ሲታዩ, ህክምናው ዝቅተኛ የፑሪን አመጋገብን መከተልን ሊያካትት ይችላል. የፑሪን ትኩረትን ለመቀነስ ይረዳል, ስለዚህ የዩሪክ አሲድ መጠን ይቀንሳል. ሐኪሙ የተወሰኑ ምግቦችን ለመገደብ ምክር ሊሰጥ ይችላል ምግቦች እና መጠጦችእንደ አልኮል፣ ቀይ ሥጋ እና ሼልፊሽ ያሉ።
ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) በሪህ ምክንያት የሚመጡ እብጠቶችን ለመቀነስ ሊመከሩ ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, የተወሰኑ መድሃኒቶች እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ.
የኩላሊት ጠጠር በተፈጥሮ ሊያልፍ ይችላል ወይም አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል. ዶክተሩ የውሃ መጠን መጨመር እና ለስላሳ መጠጦችን እና አልኮልን ማስወገድን ሊጠቁም ይችላል.
እንደሚከተሉት ያሉ አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይመልከቱ፡-
ያልተለመደ የዩሪክ አሲድ መጠን የተለመደ ሁኔታ ነው, ነገር ግን ምልክቶች ሁልጊዜ ላይገኙ ይችላሉ. የዚህ ዓይነቱ ሁኔታ ሕክምና ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ደረጃዎችን በማምጣቱ ላይ ይወሰናል. ለተዛባ የዩሪክ አሲድ መጠን እና ተያያዥ ሁኔታዎች አጠቃላይ ህክምና ለማግኘት ይጎብኙ እንክብካቤ ሆስፒታሎች.
ከፍ ያለ የዩሪክ አሲድ መጠን በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የዩሪክ አሲድ እንዲከማች ያደርጋል፣ይህም እንደ ሪህ እና የመሳሰሉትን ችግሮች ያስከትላል። የኩላሊት ጠጠር. እነዚህ ሁኔታዎች በተገቢው ምርመራ በትክክል ሊታከሙ ይችላሉ.
ለከፍተኛ የዩሪክ አሲድ መጠን ትክክለኛ መንስኤዎች አይታወቁም፣ ነገር ግን ከወትሮው ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ የዩሪክ አሲድ መጠን ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን የመፍጠር እድልን የሚጨምሩ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ።
በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን እንደ ምስር፣ ለውዝ፣ አጃ፣ ኩዊኖ፣ ቡናማ ሩዝ፣ ወዘተ በቫይታሚን ሲ እንደ ብርቱካን፣ ወይን ፍሬ፣ ኪዊ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ይመገቡ እና አልኮልን ያስወግዱ። ይህ በሰውነት ውስጥ ያለውን የዩሪክ አሲድ መጠን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.
በደም ውስጥ የሚገኘውን የዩሪክ አሲድ መጠን ለመቀነስ አልኮልን ፣የተሻሻሉ ምግቦችን እና መጠጦችን መተው እና የቀይ ስጋ ፍጆታን መቀነስ ተገቢ ነው።
የዩሪክ አሲድ መጠን በማንኛውም እድሜ ከመደበኛው ከፍ ሊል ወይም ሊያንስ እና ማንንም ሊጎዳ ይችላል።
በከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ምክንያት የሚከሰት ሪህ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በራሱ ሊፈታ ይችላል። የኩላሊት ጠጠር በራሳቸው ሊተላለፉ ይችላሉ, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል.
ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ ከፍተኛ የፑሪን ምግቦችን ያስወግዱ (እንደ ቀይ ስጋ እና የባህር ምግቦች)፣ አልኮልን ይገድቡ እና ጤናማ ክብደት ይጠብቁ። አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ሊያስፈልግ ይችላል.
ትንሽ የደም ናሙና ለማግኘት ጣትዎን መወጋትን የሚያካትት የቤት መመርመሪያ ኪት መጠቀም ይችላሉ። የእርስዎን የዩሪክ አሲድ መጠን ለማግኘት በመሳሪያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
እንደ መራመድ፣ ብስክሌት መንዳት እና ዋና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የዩሪክ አሲድ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል። ዩሪክ አሲድ ሊጨምሩ የሚችሉ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
የሎሚ ጭማቂ የዩሪክ አሲድ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ምክንያቱም ሰውነትዎን የበለጠ አልካላይን ስለሚያደርግ ዩሪክ አሲድ እንዲቀልጥ ይረዳል።
አዎን ከፍ ያለ የዩሪክ አሲድ መጠን ሪህ ሊያስከትል ስለሚችል በተለይ በትልቁ የእግር ጣት ላይ የሚያሠቃይ የመገጣጠሚያዎች እብጠት ያስከትላል።
የሩማቶሎጂ ባለሙያ ሪህ እና ሌሎች ከመገጣጠሚያ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን በማከም ላይ ያተኮረ ነው, ነገር ግን የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ዶክተርዎ የዩሪክ አሲድ መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል.
አዎ፣ ከፍ ያለ የዩሪክ አሲድ መጠን ምንም ምልክት የማያሳይ ሊሆን ይችላል፣ይህም ማለት እንደ ሪህ አይነት ችግር እስኪያመጣ ድረስ ምንም የሚታዩ ምልክቶች ላይኖርዎት ይችላል።
የተለመዱ መድሃኒቶች አሎፑሪንኖል, ፌቡክሶስታት እና ፕሮቤኔሲድ ያካትታሉ, እነዚህም የዩሪክ አሲድ ምርትን ለመቀነስ ወይም ማስወጣትን ይጨምራሉ.
እንደ ቀይ ሥጋ፣ የሰውነት አካል ስጋ፣ የባህር ምግቦች፣ የስኳር መጠጦች እና አልኮሆል (በተለይ ቢራ) ያሉ ፑሪን የያዙ ምግቦች የዩሪክ አሲድ መጠን ሊጨምሩ ይችላሉ።
ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ህክምና ካልተደረገለት ወደ ሪህ፣ የኩላሊት ጠጠር እና የኩላሊት መጎዳት ያስከትላል። ችግሮችን ለመከላከል የዩሪክ አሲድ መጠንን መቆጣጠር እና መከታተል አስፈላጊ ነው.
አሁንም ጥያቄ አለህ?
