ኦስቲዮፖሮሲስ

በሃይደራባድ ውስጥ ምርጥ የኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና

ኦስቲዮፖሮሲስ አጥንት የሚዳከምበት እና የሚሰባበርበት የጤና እክል ነው። እነዚህ አጥንቶች በጣም ስለሚሰባበሩ መውደቅ ወይም መጠነኛ እንደ መታጠፍ ወይም ማሳል ያሉ ጭንቀቶች እንኳን ስብራት ሊያስከትሉ ይችላሉ። በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት ስብራት በአብዛኛው በዳሌ, አከርካሪ ወይም የእጅ አንጓ ላይ ይከሰታሉ.  

አጥንት ያለማቋረጥ የሚሰበር እና የሚያድስ ተፈጥሯዊ ህይወት ያለው ቲሹ ነው። ኦስቲዮፖሮሲስ የሚከሰተው በዕድሜ የገፉ አጥንቶችን ለመሙላት አዲስ አጥንቶች ሳይፈጠሩ ሲቀሩ ነው. ኦስቲዮፖሮሲስ በሁሉም ዘር ወንዶች እና ሴቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይሁን እንጂ በበሽታው የመያዝ እድሉ ከእድሜ ጋር ይጨምራል. በሴቶች ላይ በሽታው ማረጥ ከመጀመሩ በፊት አንድ ወይም ሁለት አመት ማደግ ይጀምራል. ጤናማ አመጋገብ፣ ክብደትን የሚሸከሙ ልምምዶች እና መድሃኒቶች ደካማ አጥንትን ለማጠናከር እና የአጥንት መሳሳትን ለመከላከል ይረዳሉ. 

የኦስቲዮፖሮሲስ ምልክቶች

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ማወቅ በሽታውን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው. ለዚህም አንድ ግለሰብ የሚከተሉትን ምልክቶች መፈለግ አለበት. 

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እየቀነሰ የሚሄድ ድድ - መንጋጋው አጥንት እያጣ ከሆነ ድድ ወደ ኋላ መመለስ ይችላል። 

• ደካማ ጥንካሬ - በአነስተኛ የአጥንት ማዕድን እፍጋት ምክንያት ዝቅተኛ የመያዝ ጥንካሬ ሊከሰት ይችላል. የመውደቅ አደጋን ሊጨምር ይችላል. 

• ደካማ እና የተበጣጠሱ ጥፍሮች - የጥፍር ጤንነት ለአጥንት ጤንነት ማሳያ ሊሆን ይችላል። 

በመጨረሻው ደረጃ ላይ ያሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: 

አጥንቶች የበለጠ መበላሸት ከጀመሩ በኋላ በሽተኛው የሚከተሉትን ምልክቶች ማየት ይጀምራል ። 

• ቁመት መቀነስ - በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ መጭመቂያዎች አጭር ቁመቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. 

• በመውደቅ ምክንያት ስብራት - ስብራት በጣም የተለመዱ የደካማ አጥንት ምልክቶች ናቸው. በመውደቅ ወይም እንደ ከርብ እንደ መውጣት ያሉ በደቂቃ እንቅስቃሴዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። 

• የአንገት ወይም የጀርባ ህመም - የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ የአንገት እና የጀርባ ነርቮችን በመጨፍለቅ ህመም ያስከትላል. 

• የቆመ አቀማመጥ - የአከርካሪ አጥንቶች መጨናነቅ እንደ kyphosis ያሉ ጎንበስ ወይም ጥምዝ አኳኋን ሊያስከትል ይችላል። 

የኦስቲዮፖሮሲስ ዓይነቶች

ኦስቲዮፖሮሲስ በሁለት ምድቦች ይከፈላል. 

• የመጀመሪያ ደረጃ ኦስቲዮፖሮሲስ - በተፈጥሮ አጥንት እርጅና ምክንያት ይከሰታል. በሴቶች ማረጥ ወቅት በሴቶች ላይ ይስተዋላል. ነገር ግን, በከፍተኛ ዕድሜ ላይም ሊከሰት ይችላል. 

• ሁለተኛ ደረጃ ኦስቲዮፖሮሲስ - አንድ ሰው ቀደም ሲል የተለየ የጤና መታወክ ለምሳሌ የኢንዶሮኒክ በሽታ, ራስን በራስ የመሙያ መታወክ, ኮላጅን ዲስኦርደር, ወዘተ. 

ኦስቲዮፖሮሲስን የሚያጋልጡ ምክንያቶች

ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድሉ በእድሜ ይጨምራል። ከ 30 ዓመት እድሜ በኋላ የአጥንት መገንባት ፍጥነት ይቀንሳል. በወንዶች እና በሴቶች ላይ የበሽታውን ተጋላጭነት የሚጨምሩ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ። 

• የቤተሰብ ታሪክ - በማንኛውም የቤተሰብ አባል ውስጥ ኦስቲዮፖሮሲስ ከታወቀ ሰውየው በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. 

• የአኗኗር ዘይቤዎች- እነዚህም ያካትታሉ

• ማጨስ - የአጥንት ጥንካሬን ሊቀንስ ይችላል. 

• አልኮል መጠጣት - የአጥንት መፈጠርን ይቀንሳል እና የመውደቅ አደጋን ይጨምራል. 

• አመጋገብ - የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ዝቅተኛ አመጋገብ ኦስቲዮፖሮሲስን ያስከትላል። 

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የለም - እንደ መራመድ፣ መደነስ እና መሮጥ ያሉ ትንሽ ልምምዶች አጥንት ጤናማ እና ጠንካራ እንዲሆን ያደርጋል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ አጥንትን ሊያዳክም ይችላል።

• የሕክምና ሁኔታዎች መኖር- እንደ ሃይፐርፓራታይሮዲዝም እና ሃይፐርታይሮዲዝም ያሉ ሁኔታዎች ኦስቲዮፖሮሲስን ሊጨምሩ ይችላሉ።  

• የተወሰኑ መድሃኒቶች- አንዳንድ መድሃኒቶች ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ የአጥንት መሳሳት ያስከትላሉ. 

• እንደ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ያሉ የተትረፈረፈ አመጋገብ እና የአመጋገብ ችግሮች ኦስቲዮፖሮሲስን ሊያስከትሉ ይችላሉ። 

ኦስቲዮፖሮሲስን ለይቶ ማወቅ 

ኦስቲዮፖሮሲስን ለመመርመር በ CARE ሆስፒታሎች ውስጥ ያሉ ዶክተሮች ሕመምተኞች የአጥንት እፍጋት ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. ሙከራው የአጥንት ማዕድን ጥንካሬን ለመለካት ያለመ ነው። ኤክስሬይ absorptiometry (DXA) ወይም የአጥንት densitometry በመጠቀም ይከናወናል. በአጥንት እና በቲሹዎች የሚወሰዱ የኤክስሬይ ብዛት የሚለካው በዲኤክስኤ ማሽን ሲሆን የአጥንት ማዕድን ጥንካሬን ይወስናል። 

ማሽኑ በቲ እና ዜድ ውጤቶች የአጥንት ማዕድን ጥግግት መረጃን ይለውጣል። የቲ ነጥብ አንድ ግለሰብ ከህዝቡ ወጣት ሰዎች ጋር ሲነጻጸር የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ብዛት ይወስናል. በተጨማሪም ስብራት ስጋት እና የመድኃኒት ሕክምና አስፈላጊነት ገምቷል. በተመሳሳይ፣ የ Z ነጥብ የሚያመለክተው በተመሳሳይ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎችን በተመለከተ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ብዛት ነው።

በተጨማሪም የሚከተሉት ሂደቶች በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት ስብራትን ለመወሰን ይረዳሉ. 

• የአጥንት ራጅ - የአጥንት ምስሎችን ማለትም አንጓ፣ ክንድ፣ እጅ፣ ትከሻ፣ ክንድ፣ እግር፣ ጭን፣ ጉልበት፣ ዳሌ እና አከርካሪን ጨምሮ ያሳያል። በበሽታው ምክንያት የተቆራረጡ አጥንቶችን ለመመርመር ያስችላል. 

• የአከርካሪ ሲቲ ቅኝት - አሰላለፍ እና ስብራት ለመወሰን የአከርካሪ አጥንት ሲቲ ስካን ይከናወናል. በተጨማሪም የአጥንት ማዕድን እፍጋት እና የአከርካሪ አጥንት ስብራት እድልን ለመለካት ጥቅም ላይ ይውላል. 

• ኤምአርአይ - የአከርካሪ አጥንት ኤምአርአይ የሚከናወነው የአከርካሪ አጥንት ስብራት አዲስ ወይም የቆየ መሆኑን ለመገምገም ነው። ይበልጥ በትክክል, የአጥንት ስብራት ዕድሜን ይገመግማል. 

ኦስቲዮፖሮሲስን ማከም

አንድ ታካሚ ኦስቲዮፖሮሲስ እንዳለበት ከተረጋገጠ አንዳንድ መድሃኒቶችን እና የአኗኗር ለውጦችን ይመከራል. እነዚህ ለውጦች በአመጋገብ ውስጥ የካልሲየም ወይም የቫይታሚን ዲ መጨመር, መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ወዘተ. 

በተለይ ለበሽታው ምንም ዓይነት መድኃኒት የለም, ነገር ግን መቆጣጠር የሚቻለው ብቻ ነው. 

በ CARE ሆስፒታሎች ውስጥ የኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና አማራጮች

• ኦስቲዮፖሮሲስ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች- ታካሚዎች ለተሻለ ውጤት ኦስቲዮፖሮሲስን ተፈጥሯዊ የሕክምና አማራጮችን መምረጥ ይችላሉ. እንደ አኩሪ አተር፣ ቀይ ክሎቭ እና ጥቁር ኮሆሽ ያሉ ተጨማሪዎች የአጥንትን ምስረታ ለማሳደግ ይረዳሉ። ነገር ግን, እነዚህን ተጨማሪዎች ከመውሰዳቸው በፊት, ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ዶክተርን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ. 

• አመጋገብ - የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አጥንትን ለማጠናከር ይረዳል. የኦስቲዮፖሮሲስ ሕመምተኞች በአመጋገብ ውስጥ እንደ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ የመሳሰሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለባቸው. ሰውነት ጠንካራ አጥንት እንዲፈጠር ካልሲየም ያስፈልገዋል እና ካልሲየምን ለመምጠጥ ቫይታሚን ዲ ያስፈልገዋል.  

• መልመጃዎች- ከአመጋገብ ጋር ተያይዞ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአጥንትን አጠቃላይ ጤንነት በተለይም ክብደትን የሚሸከሙ ልምምዶችን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። እነዚህ መልመጃዎች የሚከናወኑት እጆች ወይም እግሮች ወደ መሬት ሲጠጉ ነው. ለምሳሌ ደረጃዎችን መውጣት፣ የክብደት ሥልጠናን በተቃውሞ ባንዶች፣ ዱብብሎች፣ የመቋቋም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች እና እንደ ስኩዌትስ፣ ፑሽፕ እና የእግር መጭመቂያዎች ያሉ የመቋቋም ችሎታ ሥልጠናዎች። እነዚህ መልመጃዎች ጡንቻዎችን ወደ አጥንት ሲጎትቱ እና ሲገፉ ይረዳሉ። ይህ ድርጊት ሰውነት አዲስ የአጥንት ሴሎችን እንዲፈጥር እና ለአጥንት ጥንካሬ እንዲሰጥ ያነሳሳል. 

CARE ሆስፒታሎች እንዴት ሊረዱ ይችላሉ?

በኬር ሆስፒታሎች፣ ኦስቲዮፖሮሲስን እና ሌሎች ከአጥንት ጋር ለተያያዙ በሽታዎች አጠቃላይ የምርመራ አገልግሎት እና ግላዊ የሕክምና አማራጮችን እንሰጣለን። የተሻሉ ውጤቶችን ለማቅረብ ዘመናዊ መሳሪያዎችን እና ቴክኖሎጂዎችን እንጠቀማለን. በደንብ የሰለጠኑ የህክምና ሰራተኞቻችን በህክምናው ወቅት የተሟላ እርዳታ እና እንክብካቤ ይሰጣሉ። የታካሚዎቻችንን ጥርጣሬ ለማጽዳት ከሆስፒታል ውጭ ድጋፍ እናደርጋለን። ሰዎችን ለመርዳት 24X7 አለን።