كل شيء عن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي

يُطلق على الألم في واحد أو أكثر من المفاصل الذي يؤدي إلى الألم والتورم والصلابة اسم "التهاب المفاصل". وعادةً ما يتفاقم مع تقدم العمر، وهو أكثر انتشارًا عند كبار السن. عند الحديث عن أشكاله، فإن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي هما الشكلان الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل. دعونا نعرف عنهم بالتفصيل.

ما هو التهاب المفاصل؟

عندما يتآكل الغضروف، وهو النسيج الذي يدعم أطراف العظام كوسادة، فإنه يؤدي إلى هشاشة العظام. عندما يتآكل هذا النسيج، تحتك أطراف العظام معًا مما يؤدي إلى الألم والصلابة.

أعراض هشاشة العظام

• آلام في المفاصل
• - صلابة في حركات المفاصل
• تورم وانتفاخ
• حركة محدودة
• حساسية المفاصل
• أصوات طقطقة أو فرقعة

أسباب هشاشة العظام

أسباب إصابة المفاصل هي:

• تاريخ تمزق الغضروف أو تمزق الأربطة أو نزوح المفاصل
• • السمنة .
• كبار السن
• ضعف وضعية الجسم وبنيته

إدارة أعراض هشاشة العظام

اعتمادًا على شدة المفاصل المصابة والأعراض التي تحدث، يمكن التحكم في الأعراض:

• الأدوية الافراط في مكافحة: نظرًا لأن التهاب المفاصل العظمي لا بد أن يؤدي إلى زيادة الألم والتصلب، يتم إعطاء مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمرضى لتخدير الألم إلى جانب بعض الأدوية للتورم. قد تكون على شكل مراهم أو بقع عن طريق الفم.
• إدارة الوزن: كما سبق أن ناقشنا، هناك خطر الإصابة بهشاشة العظام مع زيادة العمر والوزن. على الرغم من أنه لا يمكنك تقليل عمرك، إلا أن التخلص من الدهون الزائدة يساعد في تقليل عوامل الخطر. فهو يقلل الضغط على مفاصلك ويخفف آلام حمل الوزن الزائد.
• العلاج البارد: عندما يبدأ الألم بالحكة في المفاصل، يمكنك وضع بعض مكعبات الثلج في منشفة حول المنطقة المصابة أو المتورمة. وهذا يساعد في تخفيف الألم وتقليل التورم.
• التمرين: ممارسة وتحريك مفاصلك لمدة 20 دقيقة فقط يوميا يساعد على زيادة الحركة ويخفف من التيبس. لا تضغط كثيرًا على ساقك ولا تختر التمارين أو الأنشطة عالية التأثير.

ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟

على غرار هشاشة العظام، التهاب المفاصل الروماتويدي هو العدوى في المفاصل الذي يسبب الألم والتصلب. وهو أحد أنواع التهاب المفاصل ويحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي بمهاجمة جسمه. الغشاء الزليلي هو بطانة المفاصل التي يهاجمها الجهاز المناعي. فهو لا يؤثر فقط على اليدين والساقين والركبتين، ولكن له آثار ضارة على العينين والجهاز الدوري والجهاز الرئوي أيضًا.  

أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

• يصيب أكثر من مفصل
• الم
• تورم وانتفاخ
• يقتصر على عدم الحركة
• يتأثر كلا جانبي مفاصل الجسم
• يؤثر على المفاصل الصغيرة مثل الكاحلين والمعصمين وغيرها أولاً
• الصلابة والحنان
• فُقدان الوزن
• قلة الشهية
• ألم في الصدر وجفاف العين نتيجة الالتهاب
• التعرق وفقدان الوزن

أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي

أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي هي:

• العمر: شائع بين الأعمار فوق الأربعين
• الجنس: وهو أكثر شيوعاً عند الإناث 
• تنتقل وراثيا
• الوزن
• العادات غير الصحية: شرب الكحول وتدخين السجائر

إدارة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

اعتمادا على شدة المفاصل المصابة ويمكن إدارة أعراض التهاب المفاصل التي تحدث عن طريق:

• الأدوية الافراط في مكافحة: لتخفيف الألم والتصلب، يتم إعطاء مسكنات الألم دون وصفة طبية للمرضى. وقد تكون على شكل مسكنات للألم عن طريق الفم أو كريمات ولصقات. هذا يخدر الألم. كما يصف الطبيب الأدوية أو المراهم التي تقلل التورم.
• العلاج: سيقترح عليك أخصائي العلاج الطبيعي بعض التمارين التي تساعد في حركة المنطقة المصابة وتخفيف الألم. العلاج المائي يخدر الألم ويخفف الضغط المتراكم في المنطقة المصابة.
• خفض الوزن: وبما أن الوزن الزائد يضغط على المنطقة المصابة، فإن فقدان الدهون يصبح إحدى طرق تخفيف الألم والضغط. تناول طعام صحي للحفاظ على التوازن في نظامك الغذائي.

الاختلافات بين هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي؟

في حين أن كلا الشكلين من التهاب المفاصل يؤديان إلى تمزق المفاصل، إلا أن الأسباب مختلفة تمامًا. ينشأ أحدهما بسبب تمزق ميكانيكي، والآخر ينشأ بسبب هجوم على الجهاز المناعي. 

يحدث التهاب المفاصل العظمي بسبب التهاب أنسجة الغضروف، بينما يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي بسبب التهاب في الغشاء الزليلي، أي الغشاء الزليلي. بطانة المفاصل. 

في حين أن التهاب المفاصل الروماتويدي يؤثر على المفاصل الصغيرة، فإن هشاشة العظام تؤثر على المفاصل الكبيرة مثل الوركين والركبة وما إلى ذلك.

أفكار ختامية

أصبح التهاب المفاصل أكثر شيوعًا، وإذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة أعلاه، قم فورًا بزيارة طبيبك في المستشفى المخصص لالتهاب المفاصل الروماتويدي. ومن الأفضل الحصول على العلاج في المراحل المبكرة بدلاً من الإشراف على هذه المشكلة الطبية وتفاقمها. اتبع نصائح طبيبك والتزم بها من أجل تعافي وصحة أفضل.

مستشفيات كير هي أفضل مستشفى لالتهاب المفاصل الروماتويدي متخصصون في جميع أنواع هشاشة العظام واضطرابات التهاب المفاصل الروماتويدي بتكاليف معقولة. يعمل فريقنا المتخصص المكون من أفضل أطباء العظام في بوبانسوار معًا لوضع خطط علاجية مخصصة لالتهاب المفاصل العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي.