ألم الصدر عند السعال: الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية

يُعد الشعور بألم في الصدر أثناء السعال عرضًا مُقلقًا يُثير قلقًا فوريًا لدى الكثيرين. يتراوح الألم بين الخفيف والشديد، وقد يحدث على جانبي الصدر. يشرح هذا الدليل الشامل أسباب ألم الصدر أثناء السعال، والعلاجات المُتاحة، والعلامات الحيوية التي تُشير إلى ضرورة طلب الرعاية الطبية. يُساعدك فهم هذه الجوانب على اتخاذ قرارات مدروسة بشأن صحتك ومعرفة متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية.

ما هو ألم الصدر عند السعال؟

يظهر ألم الصدر عند السعال بأشكال مختلفة، تتراوح بين إحساس حادّ وطعني وخفقان. يختلف هذا الألم من شخص لآخر، إذ يصيب مناطق محددة أو منطقة الصدر بأكملها عند السعال.

قد يشعر الشخص الذي يعاني من ألم في الصدر أثناء السعال بضغط أو انقباض، يشبه شعورًا بثقل على صدره. تتفاوت شدته بشكل كبير، وقد يصبح الألم ملحوظًا بشكل خاص خلال نوبات السعال الشديد أو عندما يستمر السعال لفترة طويلة.

عندما يعاني شخص ما من ألم في الصدر بسبب السعال، فقد يعاني من العديد من الأعراض المصاحبة:

• آلام العضلات والآلام العامة آلم الجسد
• انخفاض مستويات الطاقة والتعب
• إنتاج المخاط أثناء السعال
• الصفير أو صعوبة في التنفس
• الشعور بضيق في الصدر

قد يكون هذا الإحساس واضحًا بشكل خاص أثناء السعال الجاف، حيث يسعل الشخص هواءً بدلًا من المخاط. في حالات السعال المطول أو الشديد، قد تُصاب عضلات الصدر والظهر بإجهاد، مما يؤدي إلى ألم وانزعاج يبلغ ذروته عادةً خلال نوبات السعال.

أسباب ألم الصدر أثناء السعال

تشمل الأسباب الشائعة لألم الصدر أثناء السعال ما يلي:

• إجهاد العضلات: السعال الشديد أو المطول يمكن أن يستنزف عضلات الصدر والظهر والبطن، مما يؤدي إلى ألم يصل إلى ذروته أثناء السعال
• التهاب الشعب الهوائية الحاد:تعرف أيضًا باسم نزلة البرد في الصدر، وتؤدي هذه الحالة إلى التهاب القصبات الهوائية، مما يسبب عدم الراحة في الصدر والسعال المستمر
• الالتهاب الرئوي:يمكن أن تسبب عدوى الرئة هذه ألمًا حادًا وطعنًا في الصدر عند السعال، مصحوبًا بالحمى والقشعريرة وآلام العضلات.
• التهاب الجنبة: التهاب الأنسجة الجنبية التي تغطي الرئتين يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في الصدر يزداد سوءًا مع السعال
• ارتجاع المريء: عندما يتدفق حمض الهضم الموجود في المعدة مرة أخرى إلى المريء، فإنه يمكن أن يسبب ألمًا حارقًا في الصدر يزداد مع السعال

تتضمن بعض الحالات التي تتطلب عناية طبية فورية ما يلي:

• قصور القلب: يمكن أن يظهر مع السعال المستمر والمخاط الوردي، مما يشير إلى وجود سوائل في الرئتين
• الانسداد الرئوي: تطور جلطة دموية في الرئتين قد تسبب ألمًا في الصدر وسعالًا مصحوبًا بمخاط دموي
• الشغاف أو غلا ف القلب:التهاب الكيس الوقائي للقلب، مصحوبًا بالحمى والقشعريرة
• استرواح الصدر: انهيار الرئة يسبب ألمًا حادًا في الصدر أو الكتف يزداد سوءًا مع التنفس أو السعال

علاج ألم الصدر عند السعال

يشمل علاج ألم الصدر الناتج عن السعال علاجات منزلية بسيطة وأدوية تُصرف دون وصفة طبية، مع إمكانية اللجوء إلى التدخل الطبي المختص عند الحاجة. يتطلب التعامل مع هذه الحالة اتباع نهج متكامل مُصمم خصيصًا للسبب الكامن.

العلاجات المنزلية لألم الصدر المصاحب للسعال:

• العسل والماء الدافئ: يساعد هذا المزيج على تهدئة مجاري الهواء المتهيجة وتقليل السعال
• استنشاق البخار: يساعد على إذابة المخاط وتخفيف صعوبات التنفس
• الترطيب: شرب كميات كبيرة من السوائل، وخاصة الشاي الساخن مع العسل و ليمون، يمكن أن يساعد في تهدئة مجاري الهواء المتهيجة
• مرطب الضباب البارد: يمكن للرطوبة في الهواء أن تخفف السعال الجاف وتهدئ الممرات الأنفية
• شاي الزنجبيل: يساعد على تقليل الالتهاب ويوفر راحة للحلق
• الغرغرة بالماء المالح: تقلل من تهيج الحلق وتخفف السعال
• الريحان المقدس: هو عشب مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات يمكن أن يخفف من أعراض أولئك الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية أو السعال أو الالتهاب. 
• المكملات الطبيعية: أظهرت مكملات الثوم فعاليتها في علاج آلام الصدر المرتبطة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية:

• يمكن أن تساعد مثبطات السعال التي تحتوي على ديكستروميثورفان في السيطرة على السعال المستمر، في حين تساعد مقشعات البلغم التي تحتوي على غايفينيسين في تخفيف المخاط. 
• يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) في إدارة الألم والالتهاب المصاحبين.
• علاج العدوى البكتيرية: قد يصف الأطباء العلاج بالمضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية التي تسبب ألم الصدر أثناء السعال. 

طرق العلاج الأخرى:

قد تتطلب الحالات الأكثر شدة علاجًا في المستشفى، بما في ذلك السوائل الوريدية، والأكسجين الإضافي، أو علاجات التنفس الرذاذي. قد يحتاج بعض المرضى إلى الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء، خاصةً إذا كانوا يعانون من حالات مثل التهاب الجنبة أو التهاب الشعب الهوائية الحاد.

متى ترى الطبيب

يجب على أي شخص يعاني من ألم مفاجئ وشديد وحاد في الصدر طلب الرعاية الطارئة فورًا. وهذا مهم بشكل خاص إذا صاحب الألم أي من الأعراض التالية:

• ألم في الصدر ينتشر إلى الذراع أو الرقبة أو الفك
• سعال مصحوب بالدم أو مخاط به دم
• ضيق شديد في التنفس أو الصفير
• ضعف أو دوار أو تعب غير مبرر
• الغثيان أو التعرق أو القيء
• الحمى أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)

وفي الختام

قد يُثير ألم الصدر المصاحب للسعال القلق، لكن فهم أسبابه وعلاجاته يُساعد الناس على اتخاذ قرارات رعاية صحية أفضل. تنجم معظم الحالات عن حالات شائعة، مثل إجهاد العضلات أو التهاب الشعب الهوائية، والتي تستجيب بشكل جيد للعلاجات المنزلية والأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية. مع ذلك، تتطلب بعض الأعراض عناية طبية فورية، خاصةً إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس أو دم في المخاط.

يكمن السر في المراقبة الدقيقة للأعراض وتطورها. غالبًا ما تُخفف العلاجات البسيطة، مثل العسل مع الماء الدافئ أو استنشاق البخار، من حدة الحالات الخفيفة. يجب على الناس تذكر أن ألم الصدر المستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو الألم المصحوب بأعراض حادة، يتطلب تقييمًا طبيًا متخصصًا.

الأسئلة المتكررة

1. ما الذي يسبب ألم الصدر عند السعال؟ 

يمكن أن يحدث ألم الصدر أثناء السعال بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك إجهاد العضلات الناتج عن السعال الشديد، التهاب الشعب الهوائية الحادأو الالتهاب الرئوي، أو التهاب الجنبة، أو الارتجاع الحمضي. في بعض الحالات، قد يشير ذلك إلى حالات أكثر خطورة، مثل مشاكل القلب أو الرئة.

2. كيف يمكنني تخفيف آلام الصدر الناتجة عن السعال في المنزل؟ 

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف ألم الصدر الناتج عن السعال. تشمل هذه العلاجات شرب الماء الدافئ مع العسل، واستخدام جهاز ترطيب الهواء البارد، والحفاظ على رطوبة الجسم، واستنشاق البخار، واحتساء شاي الزنجبيل، والغرغرة بالماء المالح. تساعد هذه الطرق على تهدئة تهيج الشعب الهوائية وتقليل السعال.

3. هل هناك أي أدوية متاحة بدون وصفة طبية لعلاج آلام الصدر المصاحبة للسعال؟ 

نعم، تتوفر خيارات متاحة بدون وصفة طبية. تساعد مثبطات السعال التي تحتوي على ديكستروميثورفان في السيطرة على السعال المستمر، بينما تساعد مقشعات الغوايفينيسين على إذابة المخاط. كما تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) في تخفيف الألم والالتهاب المصاحب لها.

4. متى يجب عليّ رؤية الطبيب عند الشعور بألم في الصدر أثناء السعال؟ 

يجب عليك طلب الرعاية الطبية الفورية إذا شعرت بألم شديد ومفاجئ في الصدر، خاصةً إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس، أو سعال مصحوب بدم، أو ألم ينتشر إلى الذراع أو الرقبة أو الفك. بالإضافة إلى ذلك، إذا استمر السعال المصحوب بألم في الصدر لأكثر من 3 أسابيع، يُنصح باستشارة الطبيب.

5. هل يمكن أن يكون ألم الصدر الناتج عن السعال علامة على وجود مشكلة في القلب؟ 

في حين أن ألم الصدر أثناء السعال قد يكون مثيرًا للقلق، إلا أنه لا يشير دائمًا إلى وجود مشكلة صحية. مشكلة في القلبومع ذلك، فإن الألم الشديد المصحوب بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الألم المنتشر يستدعي عناية طبية فورية لاستبعاد الحالات القلبية الخطيرة.