التهابات الجلد الشائعة وكيفية الوقاية منها

الجلد هو أكبر عضو في جسمنا ويؤدي وظيفة حيوية لحمايتنا (أعضائنا الداخلية) من الالتهابات وأي ضرر. ومع ذلك، نعاني أحيانًا من أمراض جلدية شائعة. التهابات الجلد يمكن أن يكون سببها البكتيريا أو الطفيليات أو الفطريات أو الفيروسات ويمكن أن يحدث في أي مكان على الجسم، بما في ذلك فروة الرأس.

أنواع الالتهابات الجلدية

يتم تصنيف الالتهابات الجلدية إلى عدة فئات، كل منها ناتج عن عامل ممرض أو مسبب مختلف. وفيما يلي أنواع الالتهابات:

1. الالتهابات البكتيرية: هذه هي الالتهابات التي تسببها البكتيريا.

•  القوباء: مرض جلدي بكتيري شديد العدوى يؤدي إلى ظهور تقرحات حمراء وتكوين قشور بلون العسل.
•  التهاب النسيج الخلوي: عدوى بكتيرية تؤثر على الطبقات العميقة من الجلد، وتسبب الاحمرار والتورم والألم.

2. اصابات فيروسية:

•  الهربس البسيط: هذا أسباب الفيروس القروح الباردة أو بثور الحمى حول الفم أو الأعضاء التناسلية.
•  جدري الماء/القوباء المنطقية: يتسبب فيروس الحماق النطاقي في الإصابة بالجدري المائي في البداية، لكنه يمكن أن ينشط مرة أخرى على شكل هربس النطاقي في وقت لاحق من الحياة، مما يؤدي إلى طفح جلدي مؤلم.

3. الالتهابات التي تسببها الفطريات:

• قدم الرياضي: عدوى فطرية تصيب القدم تسبب الحكة والحرقان وتلف الجلد.
• السعفة: السعفة هي نوع من الأمراض الفطرية التي تسبب مناطق دائرية حمراء ومتقشرة من الجلد على الجسم.

4. الالتهابات التي تسببها الطفيليات:

• الجرب: طفح جلدي وحكة شديدة ناجمة عن العث المجهري.
• الإصابة بالقمل: الحكة والتهيج الناجم عن الحشرات الطفيلية التي تصيب فروة الرأس أو الجذع أو منطقة العانة.

5. التهاب الجلد وردود الفعل التحسسية:

• التهاب الجلد اللمسي: التهاب الجلد الناجم عن ملامسة مادة مهيجة أو مسببة للحساسية.
• الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي): اضطراب جلدي مزمن يسبب بقعًا متهيجة وحكة في الجلد.

6. الأمراض المنقولة جنسيا (العدوى المنقولة جنسيا):

• مرض الزهري: عدوى بكتيرية تؤدي إلى قرحة غير مؤلمة وطفح جلدي.
• الثآليل التناسلية: الثآليل الموجودة في المنطقة التناسلية والتي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).

البعض الآخر ما يلي:

•  التهاب الجريبات: التهاب بصيلات الشعر أو تهيجها.
•  الدمامل: تولد بصيلات الشعر المصابة أو الغدد الدهنية كتلًا مؤلمة مليئة بالقيح.

إذا كنت تشك في وجود عدوى جلدية، فاطلب العناية الطبية على الفور للحصول على تشخيص وعلاج دقيق. اعتمادًا على نوع العدوى، قد يشمل العلاج المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أو الأدوية المضادة للفيروسات أو علاجات معينة أخرى على النحو الذي يحدده ممارس الرعاية الصحية.

الالتهابات الجلدية الشائعة وكيفية الوقاية منها

دعونا نستعرض بسرعة بعض الأمراض الجلدية الشائعة وعلاجها للالتهابات الجلدية:

1. الهلل

تسبب البكتيريا العديد من الالتهابات الجلدية، والتهاب النسيج الخلوي هو أحد هذه الالتهابات الجلدية البكتيرية التي تسبب التهاب الجلد وتورمه ومؤلماً عند لمسه. على الرغم من أن التهاب النسيج الخلوي هو عدوى شائعة جدًا، إلا أنه إذا ترك دون علاج، فقد يصبح قريبًا مشكلة خطيرة وينتشر بسرعة. تبدأ العدوى كمنطقة حمراء منتفخة ودافئة عند اللمس. وعادة ما يؤثر على الأطراف السفلية من الجسم. ويحدث ذلك عندما تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم من خلال الجروح أو الجروح المفتوحة أو لدغات الحشرات.

العلاج: العلاج الرئيسي لالتهاب النسيج الخلوي يشمل وصفة طبية للمضادات الحيوية ومضادات الالتهاب من الطبيب. في حالة عدم استجابة المريض للمضادات الحيوية عن طريق الفم، قد يحتاج إلى دخول المستشفى لتلقي المضادات الحيوية عن طريق الوريد. تعتبر العناية الجيدة بالجروح والنظافة الشخصية أمرًا مهمًا لمنع تكرار المرض.

2. القوباء الحلقية مرض جلدي 

السعفة هي عدوى جلدية تسببها الفطريات (لا تسببها أي دودة). وتسمى "السعفة" لأنها عبارة عن طفح جلدي على شكل حلقة، أحمر اللون ومثير للحكة. وعادة ما يسبب الحكة، وتقشر الجلد، وتطور البثور أو البثور. السعفة معدية ويمكن أن تنتشر عن طريق الاتصال.

العلاج: عادة ما تكون الكريمات الموضعية المضادة للفطريات مفيدة في علاج السعفة. إذا كانت العدوى شديدة ومزمنة، فسيتعين على المرضى تناول أقراص مضادة للفطريات يصفها الطبيب لبعض الوقت.

3. الثآليل

الثآليل هي عدوى جلدية شائعة أخرى ناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). تسبب العدوى ظهور نتوءات خشنة بلون الجلد على الجلد. يمكنك الإصابة بالثآليل عند لمس شخص مصاب بها. في بعض الأحيان يمكن أيضًا رؤية نقاط سوداء صغيرة مع الثآليل، وهي عبارة عن أوعية دموية صغيرة متجلطة. يتسبب الفيروس في ظهور كمية زائدة من الكيراتين، وهو بروتين صلب، في طبقة الجلد العلوية (البشرة). ومع ذلك، قد لا تكون خطيرة في العادة، ولكنها قد تكون مؤلمة ومحرجة.

العلاج:  ومع ذلك، نظرًا لأن الثآليل معدية، تأكد من أنك إذا كنت تفرك الثؤلول بشيء ما، فلا تستخدم هذا الشيء على أي جزء آخر من الجسم. أيضًا، إذا كنت مصابًا بالسكري، فلا تجرب العلاجات المنزلية للثآليل الموجودة على قدميك. بدلًا من ذلك، استشر الطبيب الذي قد يعالجها بالنيتروجين السائل، أو الأدوية، أو في بعض الحالات النادرة، الجراحة.

4. طفح الحفاضات

طفح الحفاض هو مشكلة جلدية شائعة بين الأطفال. في بعض الأحيان، قد يواجه البالغون الذين يرتدون الحفاضات هذه المشكلة أيضًا. عادة ما يحدث طفح الحفاض عندما يجلس شخص ما لفترة طويلة في حفاضة متسخة. يمكن أن يؤدي البراز الموجود في الحفاض إلى نمو البكتيريا والخميرة، مما يسبب العدوى. قد يؤدي ذلك أيضًا إلى تفاقم التهيج إذا لم يتم اتخاذ الإجراء المناسب في الوقت المناسب. 

العلاج: هناك العديد من الكريمات المتاحة لطفح الحفاض. الكريمات النباتية التي تحتوي على الصبار والآذريون مفيدة بشكل خاص في مكافحة الالتهابات والبكتيريا التي تسبب طفح الحفاض. تشمل الأدوية الموضعية الشائعة الأخرى الهيدروكورتيزون للتورم، والكريمات المضادة للفطريات أو المضادات الحيوية للعدوى، وأكسيد الزنك، وما إلى ذلك. احرصي على عدم استخدام أي كريم يحتوي على الستيرويدات لطفلك دون وصفة طبية.

5. القمل 

يمكن اعتبار القمل عدوى جلدية طفيلية. تعد الإصابة بالقمل أكثر شيوعًا عند الأطفال. القمل ليس سوى حشرات صغيرة تصيب فروة الرأس عادةً. تتغذى على دم الشخص وقد يكون من الصعب التخلص منها. ويمكن أن تنتقل من فرد إلى آخر عن طريق الاتصال المباشر.

العلاج: يمكن أن يكون قمل الرأس مصدر إزعاج لأن الخيارات المتاحة لعلاجه محدودة. توجد مراكز متخصصة لعلاج القمل يمكنها المساعدة. تشمل الطرق الشائعة المستخدمة في المنزل التمشيط المبلل، واستخدام الزيوت العطرية مثل زيت شجرة الشاي، وزيت اليانسون، وزيت الإيلنغ، واستخدام عوامل الاختناق مثل المايونيز، والفازلين، وزيت الزيتون، والزبدة، وما إلى ذلك. عوامل الاختناق هي عادة ما يُترك طوال الليل على الرأس مع ارتداء قبعة الدش لحرمان القمل من الهواء وقتله. قد يصف الأطباء أدوية لقتل القمل. ومع ذلك، قد تكون هناك حاجة إلى العديد من المتابعات وإعادة العلاج للتخلص منها تمامًا.

كيفية الوقاية من الالتهابات الجلدية؟

وكما يقول المثل الشائع: "درهم وقاية خير من قنطار علاج". إن اتخاذ احتياطات بسيطة يمكن أن يساعد في منع ظهور الالتهابات الجلدية الشائعة. إذا كنت تتساءل كيفية الوقاية من الالتهابات الجلدية، اقرأ بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد:

• الابتعاد عن الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالتهابات الجلد المعدية.
• إذا كان لديك جرح مفتوح، قم بتضميده بشكل صحيح.
• اغسل يديك كثيرًا.
• حافظ على نظافة جيدة.
• إذا كان طفلك أو شخصًا بالغًا يستخدم الحفاضات، فتأكد من تغييرها بشكل متكرر.
• إذا تعرضت لجرح أو خدش أو لدغة حشرة، اغسلها على الفور.
• قم دائمًا بغسل وتنظيف أي أشياء مشتركة مثل الألعاب والفراش وما إلى ذلك.
• إذا كان لديك طفل يذهب إلى المدرسة، فاستمر في فحص شعره بانتظام بحثًا عن القمل.
• لا تشارك أوقات الاستخدام الشخصي مثل المناشف والملابس وفرش الشعر وغيرها.
• إذا شعرت أن لديك التهابًا جلديًا، استشر الطبيب، خاصة إذا كنت مصابًا بالسكري.

كيف يمكنك التخلص من الالتهابات الجلدية بشكل طبيعي؟

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية للمساعدة في إدارة وتخفيف الالتهابات الجلدية:

• قم بتنظيف المنطقة المصابة بلطف بالصابون المعتدل والماء الدافئ لإزالة الحطام والبكتيريا.
• تطبيق ضغط دافئ على المنطقة المصابة. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الصرف.
• زيت جوز الهند له خصائص مضادة للميكروبات. قد يساعد تطبيقه على المنطقة المصابة على تهدئة وتعزيز الشفاء. 
• ضعي جل الصبار النقي على المنطقة المصابة للحصول على راحة مهدئة، فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات
• يحتوي الكركم على مادة الكركمين المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. اصنعي عجينة من الكركم والماء، ثم ضعيها على الجلد المصاب.
• العسل الخام له خصائص طبيعية مضادة للجراثيم. ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة وقم بتغطيتها بضمادة نظيفة.
• حافظ على رطوبة جسمك واشرب الكثير من الماء لدعم صحة البشرة وترطيبها بشكل عام.
• تجنب المهيجات مثل الصابون القاسي أو المنظفات أو المواد المسببة للحساسية التي قد تؤدي إلى تفاقم العدوى.
• الحفاظ على النظافة الجيدة لمنع انتشار العدوى وتعزيز الشفاء.

وفي الختام

مع انتشار مستحضرات العناية بالبشرة في الآونة الأخيرة، بدأ العديد من الأشخاص في التركيز على كيفية العناية ببشرتهم. أصبحت إجراءات العناية بالبشرة قبل النوم قاعدة شائعة. ومع ذلك، فإن التركيز هنا ينصب في الغالب على بشرة الوجه. وهذا يتسبب في إهمال بقية الجلد في كثير من الأحيان. حاول الاعتناء بنظافتك العامة وبشرتك. إذا كنت تشك في وجود عدوى جلدية، فلا تنتظر حتى تتفاقم المشكلة قبل استشارة الطبيب. 

قد تنجح العلاجات المنزلية في بعض الحالات. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد تكون تجربة العلاجات المنزلية غير المعتمدة ضارة بالفعل. لذلك، من الآمن دائمًا البحث عن استشارة الطبيب.

الأسئلة الشائعة

1. ما هي الأسباب الثلاثة الرئيسية لالتهابات الجلد؟

3 الأسباب الأكثر شيوعًا للأمراض الجلدية هي الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات أو الطفيليات. 

2. ما هي الأطعمة علاج الالتهابات الجلدية؟

الأطعمة التي تعالج الالتهابات الجلدية هي الفواكه والخضروات:

• الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
• أوميغا الأحماض الدهنية 3
• مصادر فيتامين هـ
• الأطعمة الغنية بالزنك
• ثوم
• الكركم
• مياه