جائحة كوفيد -19: تحمل مسؤولية صحتك

فيروس كورونا هو مجموعة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب أمراضًا تشبه الأنفلونزا لدى الحيوانات أو البشر ويمكن أن تؤدي حتى إلى الوفاة. من المعروف أن الفيروسات التاجية مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS) والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (السارس) تسبب التهابات الجهاز التنفسي لدى البشر عندما ظهرت إلى الوجود في عام 2012 في المملكة العربية السعودية وفي عام 2002 في مقاطعة قوانغدونغ بالصين على التوالي. يعد فيروس كورونا (COVID-19) من الفيروسات التاجية الأخرى التي ظهرت مؤخرًا في عناوين الأخبار لتسببها في توقف صحي واقتصادي خطير في جميع أنحاء العالم. نشأ الفيروس في ووهان، الصين، حيث تم التعرف عليه لأول مرة في 7^th يناير 2020. في غضون فترة وجيزة، بدأ الفيروس في إصابة البر الرئيسي للصين الخارجي أكثر من الداخل. حاليًا، تم تصنيف فيروس كورونا (COVID-19) على أنه جائحة عالمي من قبل منظمة الصحة العالمية. اعتبارا من 23^rd في شهر مارس، ظهرت 343,394 حالة إصابة بفيروس كورونا إيجابية، وتم تأكيد 14,733 حالة وفاة منها. أبلغت إيطاليا والصين، وكلاهما دولتان مجهزتان جيدًا طبيًا، عن 81,093 و59,138 حالة إصابة بفيروس كورونا على التوالي. أبلغت الهند، حتى الآن، عن 425 حالة إصابة بفيروس كورونا بما في ذلك 8 حالات وفاة. هناك عدد أقل نسبيا مستشفيات الرعاية الحرجة في الهند بالمقارنة مع إيطاليا والصين، وهي بالتأكيد مشكلة مثيرة للقلق وتحتاج بالتأكيد إلى المعالجة من أجل إنقاذ المزيد من الأرواح. علاوة على ذلك، أبلغت الولايات المتحدة عن 35,070 حالة إصابة، بينما بلغت إسبانيا وألمانيا 29,909 و26,159 حالة على التوالي.

الأعراض التي يجب مراقبتها

تشبه أعراض فيروس كورونا (COVID-19) أعراض الأنفلونزا العامة. لذلك، إذا ظهرت عليك الأعراض التالية، تأكد من فحص نفسك قبل فوات الأوان:

• التعب / التعب
• السعال الجاف
• الحمى
• إلتهاب الحلق
• الإسهال
• احتقان الأنف

والخبر السار هو أن حوالي 80٪ من المصابين بـCOVID-19 يتعافون من المرض دون الحاجة إلى أي علاج خاص. ومع ذلك، يمكن أن يصبح الأمر شديدًا للغاية بالنسبة لكبار السن، والذين يعانون من حالات طبية كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلبأو مرض السكري أو أمراض الجهاز التنفسي. يُنصح بطلب العناية الطبية الفورية إذا استمرت الأعراض المذكورة أعلاه لأكثر من يومين.

التدابير الاحترازية التي يمكنك اتخاذها لمحاربة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) بقوة

"الوقاية خير من العلاج" - هل يدق الجرس؟ الآن هو أفضل وقت لوضعها موضع التنفيذ. تعد منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة ورعاية الأسرة والجمعية الطبية الهندية والسلطات الطبية المحلية مصادر مختلفة موثوقة لجميع أنواع المعلومات حول هذا الوباء. من المهم للغاية عدم الوقوع في فخ الخرافات المتعلقة بهذا الفيروس والتصرف بمسؤولية. وفيما يلي بعض التدابير الاحترازية، التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية أيضًا، والتي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بفيروس كوفيد-19:

• نظف يديك بانتظام باستخدام مطهر/مطهر لليدين يحتوي على الكحول أو اغسلهما بالماء والصابون المطهر للجراثيم. هذه متاحة بسهولة في أي متاجر عامة وطبية.
• تجنب لمس العينين والانف والفم.
• يُقترح عليك الابتعاد مسافة لا تقل عن متر واحد عن أي شخص يسعل أو يعطس بالقرب منك.
• ابق في المنزل إذا كنت تشك في الإصابة بالحمى أو أي أعراض أخرى لفترة طويلة واطلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن.
• ابق على اطلاع دائم بالتوجيهات الصادرة عن السلطات الصحية الوطنية والمحلية واتبعها بعناية.
• تجنب السفر إلا في حالة الضرورة القصوى.
• راقب أحدث بؤر انتشار فيروس كورونا (COVID-19) (المناطق التي ينتشر فيها فيروس كورونا بسرعة).

التباعد الاجتماعي

عندما ضرب جائحة كوفيد-19 إيطاليا، بدأ بـ 400 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا وتسبب في وفيات بأرقام مضاعفة. تم نصح المواطنين بأن يعيشوا حياتهم بشكل طبيعي وتم ارتكاب خطأ. وفي غضون 10 أيام، بلغت الحصيلة 5,883 إصابة و233 وفاة بسبب فيروس كورونا المستجد. في 22^nd استدعت الهند بشكل استباقي "حظر تجول جانتا" الذي كان بمثابة إجراء لتعزيز التباعد الاجتماعي من خلال وقف كل نشاط تجاري وغير تجاري في جميع أنحاء البلاد. يهدف التباعد الاجتماعي إلى تقليل التفاعل بين الأشخاص من أجل الحد من انتشار فيروس كورونا (COVID-19). يجب ضمان الالتزام بـ "إرشادات التباعد الاجتماعي" المذكورة أدناه:

• تجنب الاتصال بشخص تظهر عليه أعراض فيروس كورونا (COVID-19).
• ما لم يكن ذلك مهمًا حقًا، تجنب استخدام وسائل النقل العام.
• تجنب التجمعات الكبيرة أو الصغيرة في الأماكن العامة أو الخاصة.
• استخدم التكنولوجيا – مؤتمرات الفيديو، VOIP، رسائل البريد الإلكتروني، الإنترنت، وما إلى ذلك للتواصل.

ومع ارتفاع عدد الحالات في جميع أنحاء العالم، فمن المحتم أن تشهد البلدان نقصًا حادًا في العروض الطبية. إن البنية الطبية في الهند، ذات المؤشر السكاني المرتفع للغاية، إذا تمت إدارتها بشكل سيء، قد تواجه صعوبات في تقديم المساعدة الطبية المناسبة للمصابين. ومن المستحسن أيضًا التحقق من أفضل مستشفيات الطوارئ بما في ذلك مستشفيات CARE الموجودة في المنطقة المجاورة لك لسهولة الوصول إليها إذا لزم الأمر. لقد تم إعلان فيروس كورونا (COVID-19) حالة طوارئ عالمية، ويجب علينا، ككائنات مسؤولة، أن نلتزم بالمبادئ التوجيهية والتوجيهات الصادرة عن السلطات المختصة وسنسعى معًا للحد من انتشار هذا المرض المروع.