ما الفرق بين الغذاء الصحي والطعام غير الصحي؟

الفرق الأساسي بين الأطعمة الصحية وغير الصحية يكمن في قيمتها الغذائية. الأطعمة الصحية مفيدة للجسم، في حين أن الأطعمة غير الصحية تميل إلى أن تكون عالية في السعرات الحرارية ومنخفضة في العناصر الغذائية.

كيف تختار الطعام الصحي بدلًا من الوجبات السريعة؟

من الجيد دائمًا الحفاظ على نظام غذائي متوازن يتضمن جميع العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة يوميًا.

ما هي فوائد الأطعمة الصحية؟

الأطعمة الصحية تعزز الأداء السليم للجسم، وتحسن المناعة والقوة، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والحالات الطبية الأخرى.

الغذاء الصحي مقابل. الوجبات السريعة: كل ما تحتاج إلى معرفته

تم التحديث في 12 سبتمبر 2023

نموذج الاستفسار

الأسم *

عنوان الايميل*

رقم الهاتف*

اكتب استفسارك *

أوافق على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية لموقع مستشفى كير.

الكود *

الأسم *

عنوان الايميل*

رقم الهاتف*

اكتب استفسارك *

أوافق على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية لموقع مستشفى كير.

الكود *

لديك سؤال؟

إذا لم تتمكن من العثور على إجابات لاستفساراتك ، فيرجى ملء نموذج الاستفسار أو اتصل بالرقم أدناه. سوف نتصل بك قريبا.

+ 91-40-6810 6589

الغذاء الصحي مقابل. الوجبات السريعة: كل ما تحتاج إلى معرفته

نموذج الاستفسار

ربما يعجبك أيضا

المدونات الأخيرة

لديك سؤال؟

مركز التفوق

تخصصات

العلاجات والإجراءات

الغذاء الصحي مقابل. الوجبات السريعة: كل ما تحتاج إلى معرفته

نموذج الاستفسار

شارك هذا المقال على:

ربما يعجبك أيضا

المدونات الأخيرة

لديك سؤال؟