كيفية تحضير محلول معالجة الجفاف (ORS) وفوائده

يتكون جسم الإنسان كيميائيا بشكل رئيسي من الماء والمركبات العضوية التي تشمل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والأحماض النووية. يوجد الماء في السوائل خارج الخلية في الجسم (بلازما الدم والليمف والسائل الخلالي) وفي الخلايا نفسها. حوالي 60% من جسم الإنسان البالغ يتكون من الماء. وهو المكون الرئيسي للخلايا والأنسجة والأعضاء وهو ضروري للحياة.  

• الماء وجسمنا: يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، وتليين المفاصل وتلطيفها، وحماية العمود الفقري والأنسجة الحساسة. كما أنه يساعد على التخلص من فضلات الجسم من خلاله تبولوالتعرق وحركات الأمعاء. يعتبر الماء عنصرًا غذائيًا حيويًا لحياة كل خلية وينظم درجة حرارة الجسم الداخلية عن طريق التعرق والتنفس.
• تجفيف: يعتمد جسمنا على الماء لأداء الوظائف الأساسية. في بعض الأحيان، ولأسباب مختلفة، يفقد الجسم سوائل أكثر مما يستهلك، وبالتالي يصاب بالجفاف. يمكن أن يكون بسبب الإسهال والقيء والإفراط التعرقأو ممارسة التمارين الرياضية أو تناول كمية قليلة من الماء. لذلك، عندما يعاني الجسم من الجفاف، تؤثر وظائف الجسم سلباً.

ما هو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS)؟

محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) هو مشروب خاص يحتوي على توازن دقيق من الإلكتروليتات، مثل الصوديوم و بوتاسيوموالجلوكوز بنسب محددة. تم تصميم هذا المحلول لتجديد السوائل والإلكتروليتات المفقودة بسبب الجفاف الناجم عن إسهال or قيء.

هل علاج الجفاف عن طريق الفم آمن للأطفال؟

يعتبر محلول الإماهة الفموية آمنًا بشكل عام للأطفال عند استخدامه وفقًا للتوجيهات. يساعد التوازن الدقيق للإلكتروليتات والجلوكوز في أملاح الإماهة الفموية على الامتصاص السريع ومعالجة الجفاف دون التسبب في أي ضرر. من الضروري اتباع التعليمات المناسبة للتحضير والجرعة وفقًا لعمر الطفل وشدة الجفاف. ومع ذلك، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إعطاء أملاح الإماهة الفموية، خاصة في الحالات الشديدة.

ماذا لو تجاهلنا الجفاف؟

وبما أن الجسم يعتمد على الماء في وظائف الجسم الأساسية، فإن جسمنا يحتاج إلى إعادة ترطيبه. إذا لم تتم معالجة الجسم من الجفاف، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات كبيرة. في مثل هذه الحالات، يتم إعطاء علاج الجفاف عن طريق الفم لهذا الشخص باعتباره شخصًا موثوقًا به علاج الجفاف. يُعطى الشخص ORS (محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم) لتجديد مستويات السوائل في جسمه. يُعطى أملاح الإماهة الفموية عادةً لعلاج الجفاف المعتدل الناتج عن الإسهال أو القيء أو حالات أخرى.

يحتوي أملاح الإماهة الفموية على كمية محددة من الجلوكوز والكهارل (البوتاسيوم والصوديوم). تعمل مكونات محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم على زيادة امتصاص السوائل في الجهاز الهضمي. تعتمد هذه القناة على ناقلات الصوديوم والجلوكوز، والتي تساعد على نقل المواد عبر الأغشية. يساعد اقتران الصوديوم والجلوكوز معًا في الامتصاص الصحيح للسوائل في الجسم.  

كما أنها آمنة جدًا للأطفال. يستخدم عادة لعلاج الجفاف المرتبط بالإسهال عند الأطفال. بالمقارنة مع البالغين، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالجفاف بسبب الإسهال، لأن لديهم معدل أيض أعلى، مما يعني أنهم يفقدون سوائل الجسم بسرعة. يمكن أن يؤدي التعرق المفرط وقلة تناول الماء إلى زيادة خطر الجفاف لدى الأطفال لأنهم لا يستطيعون التعرف على العطش ولا يرطبون أنفسهم.

الشوارد: إن ترطيب أجسامنا بشكل صحيح يعني الحفاظ على مستويات الإلكتروليت لدينا عند المستوى الأمثل. تساعد الإلكتروليتات جسمنا في تحقيق التوازن في الجسم بطرق مختلفة - الحفاظ على مستويات الماء، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا المناسبة، والحفاظ على مستويات الرقم الهيدروجيني، والتأكد من أن أجزاء الجسم تعمل بالطريقة التي ينبغي لها.

متى يجب استخدام ORS؟

ينبغي استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) في مواقف مختلفة لمعالجة الجفاف. يوصى به عادة في السيناريوهات التالية:

• الإسهال: يعتبر محلول الإماهة الفموية حاسماً بشكل خاص في علاج الإسهال، لأنه يساعد على تعويض السوائل والكهارل المفقودة بسبب حركات الأمعاء المفرطة.
• القيء: عندما يتقيأ الأفراد، فإنهم معرضون لخطر الجفاف. يمكن أن يساعد محلول الإماهة الفموية في تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة.
• المرض والالتهابات: خلال الأمراض مثل الأنفلونزا أو الالتهابات التي تؤدي إلى الحمى، هناك خطر متزايد للإصابة بالجفاف. يمكن استخدام أملاح الإماهة الفموية للحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة.
• إسهال المسافر: يمكن أن يكون محلول الإماهة الفموية مفيدًا عند السفر إلى المناطق التي تنتشر فيها الأمراض المنقولة بالمياه، مما يساعد على منع الجفاف.
• النشاط البدني المكثف: يمكن للرياضيين أو الأفراد الذين يمارسون أنشطة بدنية شاقة، خاصة في الظروف الحارة، استخدام أملاح الإماهة الفموية لمنع الجفاف.

من الضروري اتباع توصيات وتعليمات مقدم الرعاية الصحية حول متى وكيف يتم استخدام أملاح الإماهة الفموية لحالات صحية محددة. إذا كان لديك شك أو إذا استمرت الأعراض، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

استخدامات وفوائد ORS

يعتبر أملاح الإماهة الفموية علاجًا آمنًا وفعالًا للجفاف، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من الإسهال أو القيء. فهو يساعد في استعادة السوائل والكهارل المفقودة، ويمنع أو يعالج المضاعفات المرتبطة بالجفاف. تشمل فوائد ORS ما يلي:

1. استعادة السوائل: يساعد أملاح الإماهة الفموية على تعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال أو القيء بشكل أكثر فعالية من الماء العادي.
2. تجديد الشوارد الكهربائية: يحتوي على الشوارد الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والجلوكوز، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على الترطيب المناسب ووظائف الجسم.
3. منع الجفاف: إن إعطاء أملاح الإماهة الفموية على الفور يمكن أن يمنع الجفاف الخفيف من التفاقم، وخاصة عند الأطفال.
4. بسيط وآمن: من السهل تحضير محلول الإماهة الفموية وإدارته، مما يجعله علاجًا مريحًا وآمنًا، حتى للرضع والشباب. الأطفال.

كيف يعمل محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) في علاج الجفاف؟

يمكن التحكم في الجفاف الخفيف عن طريق شرب السوائل مثل الماء أو المرق الصافي.

في حالات الجفاف المعتدل، يوصى بمحلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS). لا يشتمل محلول الإماهة الفموية على الماء فحسب، بل يحتوي أيضًا على كميات محددة من الجلوكوز والكهارل، مثل البوتاسيوم والصوديوم. هذه المكونات تعزز امتصاص السوائل في الجهاز الهضمي. في الأمعاء، تلعب ناقلات الصوديوم والجلوكوز (SGLTs) دورًا حاسمًا من خلال تسهيل حركة المواد عبر أغشية الخلايا. على وجه التحديد، تجمع SGLTs بين نقل الصوديوم والجلوكوز في الأمعاء الدقيقة، مما يساعد في امتصاص السوائل في الجسم. يضمن ORS الامتصاص الفعال من خلال توفير الجلوكوز والصوديوم معًا.

المخاطر المحتملة والآثار الجانبية لأملاح الإماهة الفموية

يهدف العلاج بالإماهة الفموية إلى استعادة توازن الإلكتروليت. يمكن أن يؤدي التحضير أو الاستخدام غير المناسب للمحلول إلى تسمم الملح، والذي يسمى أيضًا بفرط صوديوم الدم. قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• غثيان
• قيء
• الضعف
• عقار مخفض شهية
• ارتباك
• العطش الشديد
• كلوي تلف

من الذي يجب عليه تجنب محاليل ترطيب الفم؟

توخي الحذر عند استخدام محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم إذا كنت:

• لديك مشاكل في الكلى
• مصابة بداء السكري
• يملك قلب فشل
• تناول أدوية لأمراض القلب أو ارتفاعها ضغط الدم

كم لإدارة حسب العمر؟

تختلف الكمية المناسبة من محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) بناءً على العمر أو الوزن لأنها تحدد كمية السوائل التي يحتاجها الجسم لأداء الوظيفة المثلى. يحتاج الأطفال الصغار بشكل طبيعي إلى كمية أقل من السوائل، بينما يحتاج البالغون إلى المزيد بسبب حجمهم الأكبر.

فيما يلي الجرعات الموصى بها وفقًا للوزن أو العمر، كما نصحت بها مستشفى الأطفال الوطنية:

• 7-10 رطل: على الأقل 2 أونصة (أي ما يعادل 4 ملاعق كبيرة أو 1/4 كوب) في الساعة
• 11-15 رطلاً: ما لا يقل عن 2 1/2 أوقية (أي ما يعادل 5 ملاعق كبيرة) في الساعة
• 16-20 رطلاً: ما لا يقل عن 3 1/2 أوقية (ما يعادل 1/2 كوب) في الساعة
• 21-40 رطلاً: ما لا يقل عن 6 1/2 أوقية (ما يعادل 3/4 كوب) في الساعة
• 41-60 رطلاً: 10 أونصات على الأقل (ما يعادل 1 1/4 كوب) في الساعة
• 10 سنوات أو أكبر: ما يصل إلى 68 أونصة (ما يعادل 8 ½ أكواب) يوميًا

طرق أخرى لعلاج الجفاف

بالإضافة إلى محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS)، يمكن التحكم في الجفاف عن طريق شرب:

• مياه
• شاي
• المشروبات الرياضية
• مرق شفاف
• العصائر المخففة

في حالة الجفاف الشديد، تكون معالجة الجفاف عن طريق الوريد ضرورية لاستعادة السوائل المفقودة بسرعة في حالات الطوارئ.

التحضير في المنزل

في حالات الطوارئ، يمكن تحضير محلول الإماهة الفموية في المنزل على النحو التالي:

• 1 لتر من ماء الشرب النظيف المغلي والمبرد 5 أكواب (1 كوب -200 مل)
•  6 ملاعق صغيرة من السكر
• نصف ملعقة صغيرة ملح

قومي بتحريك السكر والملح في الماء حتى يذوب تماما. الآن يمكن استخدام هذا الحل كـ ORS.

التقدير التقريبي للاستبدال للأطفال الأكبر سنًا والبالغين هو الوزن بالكيلو جرام × 75 مل في الساعات الأربع الأولى. يمكن للبالغين الأصحاء ترطيب أنفسهم عن طريق شرب الماء والحساء الصافي والعصير والمشروبات الرياضية والشاي.

كلمة تحذير

يجب استخدام ORS بحذر إذا كان الشخص،

• يعاني من اضطراب في الكلى
• يعاني من مرض السكري
• يعاني من أمراض القلب
• يأخذ أمراض القلب أو ضغط الدم الأدوية.

من الذي يجب عليه تجنب ORS؟

يجب تجنب ORS عن طريق:

• من لديهم قيء شديد.
• أولئك الذين يعانون من الإسهال الشديد الذي لا يتحسن مع أملاح الإماهة الفموية.
• الأفراد الذين يعانون من حالات طبية محددة مثل أمراض الكلى الحادة أو قصور القلب الاحتقاني.
• أي شخص غير قادر على تحمل المكونات الموجودة في محلول الإماهة الفموية بسبب الحساسية أو الحساسيات.

الأسئلة المتكررة

1) هل يمكننا شرب أملاح الإماهة الفموية يومياً؟

إن شرب أملاح الإماهة الفموية يوميًا ليس ضروريًا بشكل عام إلا إذا كنت تعاني من حالة طبية تسبب مزمنًا جفاف. للترطيب اليومي، عادة ما يكون تناول الماء بانتظام كافيا.

2) هل يمكنني تناول محلول الإماهة الفموية لعلاج الضعف؟

نعم، يمكن أن يساعد محلول الإماهة الفموية في تخفيف الضعف الناجم عن الجفاف أو اختلال توازن الإلكتروليتات عن طريق تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة.

3) لماذا يعتبر تناول أملاح الإماهة الفموية أفضل من الماء؟

يعتبر محلول الإماهة الفموية أفضل من الماء لمعالجة الجفاف لأنه يحتوي على مزيج متوازن من الأملاح والسكريات التي تساعد الجسم على امتصاص السوائل بشكل أكثر فعالية، وخاصة أثناء الإسهال أو القيء.

4) هل أملاح الإماهة الفموية لها آثار جانبية؟

يعتبر أملاح الإماهة الفموية آمنًا بشكل عام، ولكن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى خلل في الشوارد، مما يسبب مشاكل مثل فرط صوديوم الدم (مستويات عالية من الصوديوم). اتبع دائما الجرعة الموصى بها.

5) هل يقلل محلول الإماهة الفموية من حرارة الجسم؟

يمكن أن يساعد ORS في تقليل حرارة الجسم بشكل غير مباشر عن طريق منع الجفاف الذي يمكن أن يسبب ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

6) هل محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم مفيد للكلى؟

نعم، يمكن أن يكون محلول الإماهة الفموية مفيدًا للكلى لأنه يساعد في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل، وهو أمر بالغ الأهمية لوظيفة الكلى. ومع ذلك، استشر الطبيب إذا كان لديك مشاكل في الكلى قبل استخدام أملاح الإماهة الفموية بانتظام.

7) هل يمكنني شرب محلول الإماهة الفموية على معدة فارغة؟

نعم، يمكنك شرب أملاح الإماهة الفموية فارغة معدة. إنه مصمم ليكون لطيفًا على المعدة ويساعد على استعادة الماء وتوازن الكهارل بسرعة.

8) هل يزيد ORS من مستويات السكر؟

يحتوي أملاح الإماهة الفموية على الجلوكوز، والذي يمكن أن يزيد مستويات السكر في الدم قليلاً. يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم واستشارة الطبيب قبل استخدام أملاح الإماهة الفموية.

9) متى لا تستخدم محلول الإماهة الفموية؟

لا تستخدم أملاح الإماهة الفموية إذا كان لديك حساسية من مكوناته، أو غير قادر على الاحتفاظ بالسوائل في الجسم، أو تعاني من مرض في الكلى دون استشارة طبية، أو إذا طلب منك أخصائي الرعاية الصحية خلاف ذلك.