معظم أمراض الرياح الموسمية الشائعة والوقاية منها

الرياح الموسمية هي الموسم الذي يصبح فيه كل شيء لزجًا (تزداد رطوبة الآبار وتكون معظم المنطقة المجاورة رطبة). هذا الموسم محبوب لدى البعض ومزعج للبعض الآخر. على سبيل المثال، قد يكون الأمر جيدًا نظرًا لوجود هواء نقي في كل مكان خلال موسم الرياح الموسمية. حسنًا، لا تتعلق الرياح الموسمية بالهواء الجيد والنقي فحسب، بل إنها تأتي أيضًا مع بعض المشكلات الصحية. تجلب الرياح الموسمية الكثير من المشاكل الصحية مثل البرد والسعال والأنفلونزا والحمى وما إلى ذلك. 

ومن الواضح أنه مع تغير الطقس من رطب إلى ممطر فإن الجسم يتغير تبعاً لذلك. السعال والبرد من مشاكل الجسم الطبيعية. ولكن هناك بعض الأمراض الخطيرة التي تصاحب الرياح الموسمية، مثل الكوليرا والشيكونغونيا والملاريا وما إلى ذلك. والبعوض مسؤول بشكل رئيسي عن تفشي العديد من الأمراض الفتاكة. تتناول هذه المقالة بعضًا من أخطر الأمراض التي يمكن أن تحدث أثناء الرياح الموسمية. 

أمراض الرياح الموسمية القاتلة 

فيما يلي بعض أمراض الرياح الموسمية القاتلة:

1. حمى الضنك

حمى الضنك هي المرض الأكثر شيوعا الذي قد يصاب به المرء في الرياح الموسمية. وينتشر عن طريق البعوضة النمرية، والتي تسمى أيضًا الزاعجة المصرية، وهي بعوضة تتكاثر في المياه العذبة وهي لاسعة نهارًا. 

يُقترح دائمًا استخدام مادة هلامية طاردة لإبعاد البعوض الذي يلدغك وينقل مسببات الأمراض المسببة للأمراض. ال الأعراض الأكثر شيوعا لحمى الضنك وتشمل: ارتفاع في درجة الحرارة، والطفح الجلدي، والصداع، وانخفاض الصفائح الدموية، وفرط الحساسية، وتضخم الغدد الليمفاوية. 

2. الشيكونغونيا 

ويتسبب مرض الشيكونغونيا عن البعوض الذي يعيش في المياه الراكدة. ينتشر هذا المرض عن طريق البعوض الموجود في المبردات والنباتات وأنابيب المياه وما إلى ذلك. يهاجم الشيكونغونيا مفاصلك بشكل مباشر ويسبب ألمًا حادًا فيها. وتشمل بعض الأعراض الأخرى التعب، والقشعريرة، وارتفاع درجة الحرارة، وآلام المفاصل، وما إلى ذلك. 

3. عدوى المعدة

تعد التهابات المعدة شائعة عند تناول طعام غير صحي أو تناول منتجات سائلة أقل. التهاب المعدة والأمعاء هو عدوى شائعة في المعدة تحدث أثناء الرياح الموسمية. يتم توفير العديد من الأدوية للتغلب على هذه الحالة. أعراض عدوى المعدة هذه هي الحمى والشعور بالغثيان والقيء والإسهال وما إلى ذلك.

4- الملاريا 

أثناء هطول الأمطار، هناك مشكلة لا تنتهي أبدًا في تصريف المياه. تنسد المياه أثناء الرياح الموسمية، مما يجعلها بمثابة أرض خصبة للبعوض. في الملاريا، يصبح الجسم كله شاحبًا ويعاني الشخص من ارتفاع شديد في درجة الحرارة وآلام في الجسم. تشمل الأعراض الأخرى التعرق والشعور بالقشعريرة وفقر الدم الشديد وما إلى ذلك. 

5. الكوليرا 

والكوليرا مرض شائع أيضًا وينجم عن الإفراط في استهلاك الأغذية والمياه الملوثة. يمكن أيضًا أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من سوء الصرف الصحي والنظافة بالكوليرا. يحتاج الشخص المصاب بالكوليرا إلى علاج فوري لأنه يمكن أن يسبب الوفاة خلال ساعات قليلة. وتشمل أعراض الكوليرا انخفاض ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب، والشعور بالعطش، وفقدان مرونة الجلد، وتشنجات العضلات. 

6. التيفوئيد

التيفوئيد هو مرض شديد العدوى يحدث في الرياح الموسمية. وينتج هذا المرض أيضًا عن تناول الأطعمة والمياه الملوثة. إنها ليست مميتة مثل الكوليرا ولكنها تتطلب علاجًا ورعاية طبية مفاجئة. تشمل أعراض التيفوئيد ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة، والضعف، والإمساك، وآلام البطن، والتقيؤ، والصداع، وما إلى ذلك. 

7. الحمى الفيروسية 

الحمى مرض شائع جدًا ويستمر طوال العام. لكنه يصبح أكثر وضوحا في الرياح الموسمية بسبب التغير المفاجئ في الطقس. يحتاج المرء إلى الدواء إذا كان يشعر بالدوار أو الضعف في الجسم أو يعاني من قشعريرة أو آلام في العضلات أو آلام في المفاصل، وما إلى ذلك. كما يعد التهاب البلعوم أحد الأعراض الرئيسية للحمى الفيروسية. 

8. الإسهال 

الإسهال هو مشكلة صحية يمكن أن تتراوح من حالة مؤقتة إلى حالة تهدد الحياة. يمكن أن يحدث الإسهال بسبب استهلاك الأطعمة والمياه غير الصحية. تشمل الأعراض المبكرة برازًا مائيًا وتشنجات في البطن وغثيانًا وانتفاخًا ودمًا في البراز. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل أن يصبح المرض مهددًا للحياة!           

9. إنفلونزا 

تحدث الأنفلونزا عندما يتغير الطقس ويكون هناك تقلب في درجات الحرارة. ويحتاج المرء إلى حماية نفسه من الإصابة بالأنفلونزا لأنها يمكن أن تتحول إلى عدوى فيروسية ويمكن أن تكون معدية، وبالتالي تنتقل من شخص إلى آخر. تتمثل الأعراض في الحمى وألم العضلات والتعرق الزائد واحتقان الأنف والتهاب الحلق والسعال الجاف لفترة طويلة والصداع.

10. داء اللولبية النحيفة  

ورغم أن هذا المرض ليس شائعا، فإنه ينتقل من الحيوانات إلى البشر. إذا كان لديك بعض الكدمات أو الجروح المفتوحة، فمن الممكن أن تصاب بهذه العدوى. من الأفضل تغطية الكدمات لتجنب الإصابة بداء البريميات أو أي عدوى أخرى في واقع الأمر. يمكن أن يحدث هذا المرض أثناء الرياح الموسمية لأن الجلد يكون عرضة لتسجيل الماء. أعراض هذا المرض هي احمرار العين، والإسهال، وتشنجات العضلات، والطفح الجلدي، والحمى، وما إلى ذلك. 

نصائح الوقاية 

من الضروري الاعتناء بنفسك خلال هذا الموسم حيث يتغير الطقس بشكل مفاجئ وفي بعض الأحيان لا يتمكن الجسم من التأقلم معه. فيما يلي بعض النصائح للوقاية من أمراض الرياح الموسمية التي ستساعد الشخص على التخلص من هذه الأمراض. 

• قم بإزالة المياه الراكدة، إذا كانت موجودة في منزلك وتأكد من وجود تهوية كافية في جميع الأوقات. 
• احصل على ناموسيات واستخدم كريمًا طاردًا للبعوض.
• شرب الماء المغلي/المنقى، وغسل الفواكه والخضروات به. 
• قم بتطعيم الأطفال وتأكد من غسل أيديهم وأقدامهم بعد القدوم من الخارج.
• الامتناع عن تناول الطعام على جانب الطريق أثناء الرياح الموسمية. 
• قم بتغطية الطعام المصنوع في المنزل بغطاء. 
• حافظ على نظام غذائي صحي وأضف إليه شاي الأعشاب. 
• تناول الخضار الطازجة المغسولة والمسلوقة. 
• الحد من تناول الدهون والزيوت. 
• تجنب منتجات الألبان لأنها قد تحتوي على البكتيريا والجراثيم الأخرى. 
• - اتباع العادات الصحية مثل شرب شاي الأعشاب
• ممارسة اليوجا والتأمل للوقاية من الإصابة بالمرض 
• ممارسة تمارين التنفس بانتظام لزيادة سعة الرئة

باتباع هذه النصائح والحيل، يمكن للمرء بسهولة الوقاية من هذه الأمراض. كما أن شرب الماء المغلي عند الاستيقاظ من العادات الصحية التي يجب اتباعها بغض النظر عن الموسم والطقس. 

من السهل علاج الأمراض المذكورة أعلاه في المنزل. ولكن بعض الأمراض يمكن أن تكون مهددة للحياة، إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب. لذلك لا بد من زيارة طبيب من أحد افضل المستشفيات عندما يشعر المرء أن العلاجات المنزلية لا تستجيب بشكل إيجابي. استشر الطبيب فورًا إذا شعرت أن الأعراض تزداد سوءًا.