هل نحصل على فترات مع PCOD؟

نعم، لا يزال بإمكانك الحصول على الدورة الشهرية مع متلازمة تكيس المبايض، لكنها قد تكون غير منتظمة أو أقل تكرارًا.

PCOD (مرض تكيس المبايض) - الأسباب والأعراض والعلاجات

تم التحديث في 17 يونيو 2022

وفقا لمختلف الأبحاث والدراسات، يقال أن 20٪ من النساء الهنديات يعانين من مرض PCOD أو مرض المبيض المتعدد الكيسات. وهذا يعني أن كل واحدة من كل خمس نساء تعاني من مرض PCOD في جميع أنحاء العالم. تنتج النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مستويات مرتفعة من الهرمونات الذكرية مقارنة بالنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. هذا الخلل الهرموني يؤدي إلى عدم انتظام دورات الحيض وانخفاض الخصوبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض إلى حالات مثل مرض السكري، العقموحب الشباب ونمو الشعر الزائد بسبب تأثيراته الهرمونية غير المتوقعة. في هذه المقالة يتيح لنا فهم أعراض PCOD والعلاج والأسباب.

ما هو PCOD (مرض المبيض المتعدد الكيسات)؟

يرمز PCOD إلى مرض المبيض المتعدد الكيسات، وهي حالة طبية تنتج فيها المبايض لدى النساء بيضًا مبكرًا. ال بيض مواصلة تطوير أنفسهم إلى الخراجات. الشيء المهم الذي يجب ملاحظته هنا هو أن الزيادة في هرمون الذكورة (الأندروجين) تؤدي إلى تكوين الأكياس الجريبية. يؤدي هذا إلى إطلاق غير منتظم للبيض في المبيضين.

ما هي أعراض PCOD الشائعة؟

يؤثر PCOD في المقام الأول على المبيضين بطريقة سلبية. لدى كل امرأة مبيضان يتولىان إنتاج هرموني الاستروجين والبروجستيرون. يفرز المبيضان أيضًا هرمون الأندروجين، وهو هرمون ذكري. PCOD يخل بتوازن هذه العملية، مما يؤدي إلى إطلاق غير طبيعي للأندروجين. فيما يلي علامات PCOD الشائعة وأعراض PCOD نفسها.

فترات الحيض غير المنتظمة
نزيف حاد في دورات الحيض
حب الشباب
نمو الشعر الزائد في الجسم
تساقط الشعر
صلع
• السمنة .
التصبغ
إختلال النوم
الاكتئاب

إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات، فهذا يعني أنك مصاب بمتلازمة تكيس المبايض. وينصح باستشارة الطبيب في حالة ظهور أي من هذه الأعراض. دعونا الآن نلقي نظرة على أسباب PCOD.

ما الذي يسبب PCOD (مرض المبيض المتعدد الكيسات)؟

الأسباب الدقيقة لمرض PCOD ليست واضحة لأي شخص. يرى العديد من الأطباء أن PCOD يمكن أن يكون وراثيًا أو بيئيًا. يحدث PCOD للأسباب التالية.

نظام غذائي غير صحي
أسلوب حياة غير نشط
نسبة التلوث
الأدوية التي تغير الهرمونات
العديد من الأدوية والمكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

في معظم حالات متلازمة تكيس المبايض، تكون الحالة وراثية في المقام الأول في العائلة، وفي معظم الأحيان تكون وراثية. ولكن هناك العديد من الأسباب الفسيولوجية الأخرى أيضًا. لذلك، دعونا نلقي نظرة عليهم!

إنتاج الأنسولين: يتم إنتاج الأنسولين عن طريق البنكرياس. وهو هرمون طبيعي يساعد في تنظيم وظائف التمثيل الغذائي ومستويات السكر في الدم في الجسم. وفقا للدراسات، فإن زيادة مستوى الأنسولين يؤدي إلى متلازمة تكيس المبايض. يحفز الأنسولين الزائد في الجسم إنتاج الأندروجين، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض PCOD.
التهاب: يمكن أن يؤدي الالتهاب منخفض الدرجة أيضًا إلى الإصابة بمرض PCOD في الجسم. هناك عدة أشكال من أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التهاب في أنسجة الجسم. يؤدي ذلك إلى زيادة هرمون الذكورة في الجسم مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بمرض PCOD.
مستويات عالية من الاندروجين: هرمون الذكورة المسمى الأندروجين هو مرادف لشعر الجسم الزائد، وتشققات الوجه، والأمراض الجلدية، وما إلى ذلك. وإذا زاد هذا الهرمون، هناك زيادة في هذه المشكلات أيضًا. هذه القضايا في الجسم تؤدي في النهاية إلى PCOD.
الوراثة: ترتبط متلازمة تكيس المبايض لدى النساء بعوامل وراثية محددة.
نمط الحياة: للتحكم في متلازمة تكيس المبايض، حافظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على أطعمة كاملة، ومارس الرياضة بانتظام، وتحكم في التوتر، واحصل على قسط كافٍ من النوم، وحافظ على رطوبة جسمك. من المهم أيضًا إجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب.

يمكن أن يكون سبب PCOD لأي من هذه الأسباب. ولكن بمجرد معرفة السبب، فمن المهم علاجه أيضًا. هنا كيف يمكن للمرء علاج PCOD.

ما هي خيارات العلاج المتاحة لمرض PCOD؟

يتضمن علاج PCOD تغييرات في نمط الحياة بالإضافة إلى الأدوية. لا يوجد علاج آخر لهذه الحالة ولكن إدارة نمط حياتك يمكن أن تساهم إلى حد كبير. وإليك كيف!

حمية صحية – تناول وجبة مناسبة يمكن أن يساعدك على إدارة متلازمة تكيس المبايض. إذا اهتمت قليلاً بالنظام الغذائي، فقد يساعدك ذلك في القضاء على الأعراض تمامًا. تخلص من السكر والأطعمة الدهنية والأطعمة الزيتية من نظامك الغذائي. سيؤدي ذلك إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعدك على التخلص من أمراض القلب والأوعية الدموية.
جدولة نمط حياتك - يجب على النساء اللاتي لديهن نمط حياة خامل التخطيط وممارسة الرياضة بانتظام للتغلب على حالة مرض متلازمة تكيس المبايض.
العلاج الهرموني – في حالة تشخيص الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، فمن الأفضل الحصول على علاج هرموني دوري وأدوية أخرى من أجل تنظيم الدورة الدورية.
علاج الجلد – مع العلاج المناسب للبشرة، يمكن التخلص من حساسية الجلد، حب الشباب، البقع، البقع الداكنة، وما إلى ذلك.
العقم – النساء اللاتي يعانين من مرض PCOD يعانين أيضًا من العقم. وللتغلب على مثل هذه الحالات يتم توفير علاج العقم للنساء حتى يتمكن من الحمل في المستقبل.

ومع ذلك، هناك بعض الخيارات الطبية والجراحية أيضًا. دعونا نلقي نظرة عليهم.

البروجستين – البروجستين هو بروجستيرون اصطناعي يوصى به لعلاج انقطاع الطمث.
أقراص/حبوب منع الحمل – تحتوي حبوب منع الحمل على هرمون الاستروجين والبروجستين الذي يساعد على تقليل هرمون الذكورة في الجسم. وهذا يساعد أيضًا في مكافحة الإباضة.
ميتفورمين – السمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لمرض PCOD. لهذا، يتم استخدام الميتفورمين. وهو دواء يعمل على خفض نسبة الأنسولين في الجسم، وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن.
تنظير البطن – تنظير البطن هو عملية جراحية صغيرة تستخدم لخفض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم. وهذا سوف يساعد في علاج PCOD إلى حد كبير.

هذه هي الطريقة التي يمكن بها علاج مرض PCOD. PCOD هو مرض غير قابل للشفاء. وعلى الأكثر يمكن علاجه بالطرق المذكورة أعلاه.

تشخيص متلازمة تكيس المبايض / متلازمة تكيس المبايض

يتم تشخيص متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) عادةً بناءً على مجموعة من الأعراض السريرية والفحص البدني ومعايير محددة. لتشخيص متلازمة تكيس المبايض، يتم عمومًا اتخاذ الخطوات التالية:

تاريخ طبى: سيناقش الطبيب تاريخ الدورة الشهرية والأعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية والزائدة شعر النمو وحب الشباب وزيادة الوزن وأي حالات طبية أخرى ذات صلة.
الفحص البدني: يمكن إجراء فحص بدني لتقييم علامات متلازمة تكيس المبايض، مثل زيادة شعر الجسم، وحب الشباب، وتغيرات الجلد المرتبطة بالاختلالات الهرمونية.
تحاليل الدم: يتم إجراء اختبارات الدم لقياس مستويات الهرمونات، بما في ذلك مستويات الأندروجينات (الهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون)، وكذلك مستويات الأنسولين وعلامات التمثيل الغذائي الأخرى.
الحوض بالموجات فوق الصوتية: يتم إجراء الموجات فوق الصوتية على الحوض لتصور المبيضين. عادة ما يكون لمبيض متلازمة تكيس المبايض مظهر مميز مع وجود العديد من الأكياس الصغيرة.
معايير التشخيص: يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض باستخدام معايير محددة. المعايير الأكثر استخدامًا هي تلك التي تحددها معايير روتردام، والتي تتطلب وجود اثنين على الأقل مما يلي: عدم انتظام الدورة الشهرية، وعلامات ارتفاع مستويات الأندروجين (مثل شعر الجسم الزائد أو حب الشباب)، وتكيس المبايض التي تظهر على الموجات فوق الصوتية.
فحص القلق والاكتئاب: نظرًا للتأثير العاطفي لمرض PCOD، فإن فحص الصحة العقلية أمر مهم. أدوات مثل الاستبيانات يمكن أن تساعد في تقييم مستويات قلق والاكتئاب، وتوجيه المزيد من الدعم إذا لزم الأمر.
فحص انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم: يتحقق هذا التقييم من جودة النوم ومشاكل التنفس أثناء النوم. يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا لدى الأفراد الذين يعانون من مرض PCOD، ويمكن أن تؤدي معالجته إلى تحسين الصحة العامة ونوعية الحياة.

قد يقترح طبيب أمراض النساء إجراء المزيد من الاختبارات لتقييم المضاعفات المحتملة. يمكن أن تشمل هذه:

إجراء فحوصات منتظمة لضغط الدم، وتحمل الجلوكوز، كولسترولومستويات الدهون الثلاثية
تقييم القلق والاكتئاب
اختبار الانسداد توقف التنفس أثناء النوم (OSA)

مضاعفات مشكلة PCOS/PCOD

تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ومرض المبيض المتعدد الكيسات (PCOD) من اضطرابات الغدد الصماء المعقدة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة المرأة ورفاهيتها. تتميز كلتا الحالتين بالاختلالات الهرمونية، بما في ذلك مستويات الأندروجين الأعلى من الطبيعي، والتي يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المضاعفات التي تتطلب عناية طبية.

نزيف الرحم غير الطبيعي: قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض من دورات شهرية غير منتظمة، مما قد يؤدي إلى نزيف حاد أو طويل أو غير متوقع. هذا غير طبيعي رحمي يمكن أن يسبب النزيف إزعاجًا جسديًا وقد يتطلب تدخلًا طبيًا لإدارته.
العقم أو ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض إلى صعوبات في الحمل بسبب عدم انتظام الإباضة أو غيابها. يمكن أن يكون العقم مؤلمًا عاطفيًا للنساء المصابات وقد يتطلب علاجات الخصوبة. بالإضافة إلى ذلك، ارتبطت متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)، الأمر الذي يتطلب المراقبة والإدارة لمنع المضاعفات.
اكتب مرض السكري 2: يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين، وهي سمة مشتركة بين متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض، إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. مرض السكري من النوع الثاني. قد تكون هناك حاجة إلى مراقبة منتظمة لمستويات الجلوكوز في الدم وتغيير نمط الحياة لإدارة مرض السكري والوقاية منه.
المخاض المبكر والولادة المبكرة: قد تكون النساء الحوامل المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة والولادة المبكرة، مما قد يكون له آثار ضارة على صحة الأم والطفل. تعتبر المراقبة الدقيقة أثناء الحمل والرعاية الطبية المناسبة ضرورية للحد من هذه المخاطر.
متلازمة الأيض: ترتبط متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض باضطرابات التمثيل الغذائي، بما في ذلك بدانةومقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون غير الطبيعية. هذه المجموعة من الحالات، المعروفة باسم متلازمة التمثيل الغذائي، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مرض السكريو السكتة الدماغية ، مما يضمن الإدارة الشاملة.
كآبة: يمكن أن تؤدي التحديات الجسدية والعاطفية لمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض، مثل نمو الشعر غير المرغوب فيه ومشاكل الخصوبة، إلى ضائقة نفسية. تعاني العديد من النساء المصابات بهذه الحالات من الاكتئاب والقلق، مما يؤكد أهمية الدعم العاطفي ورعاية الصحة العقلية.
توقف التنفس أثناء النوم: ارتبطت متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض، خاصة عند النساء ذوات الوزن الزائد، بزيادة خطر انقطاع التنفس أثناء النوم. يسبب انقطاع التنفس أثناء النوم انقطاع التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى ضعف نوعية النوم والتعب أثناء النهار.
سرطان بطانة الرحم: النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو PCOD معرضات بشكل متزايد لخطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم بسبب تعرض بطانة الرحم لفترة طويلة إلى هرمون الاستروجين دون تأثير التوازن للبروجستيرون. يمكن أن تساعد المراقبة والإدارة الطبية المنتظمة في التخفيف من هذه المخاطر.
الإجهاض: تم ربط متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض بزيادة خطر الإجهاض أو فقدان الحمل التلقائي، مما يستلزم مراقبة دقيقة ورعاية طبية أثناء الحمل.

العلاجات المنزلية لـ PCOD / PCOS

في حين أنه لا يوجد علاج لمتلازمة تكيس المبايض، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في إدارة الأعراض وتحسين الصحة العامة. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل تجربة أي علاجات. فيما يلي بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي قد تكون مفيدة:

حمية صحية: ركز على نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة الكاملة والخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. الحد من الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة السكرية والكربوهيدرات المكررة. فكر في اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي للمساعدة في تنظيم مستويات الأنسولين.
التمرين منتظم: - مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا، مثل المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين حساسية الأنسولين وإدارة الوزن وتقليل التوتر.
ادارة الاجهاد: مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل والتنفس العميق واليقظة لتقليل التوتر الذي يمكن أن يؤثر على توازن الهرمونات.
الترطيب: حافظ على رطوبتك بشكل كافٍ عن طريق شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
شاي الاعشاب: قد تساعد بعض أنواع شاي الأعشاب، مثل شاي النعناع، في تقليل نمو الشعر الزائد ومستويات الأندروجين.
القرفة: القرفة قد تساعد على التحسن الانسولين حساسية. أضف رشة من القرفة إلى الأطعمة أو المشروبات.
تناول الألياف: زيادة استهلاك الألياف لدعم عملية الهضم والمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم. دمج الحبوب الكاملة والبقوليات والفواكه والخضروات الليفية.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3: أغذية غنية أوميغا 3 قد تساعد الأحماض الدهنية، مثل الأسماك الدهنية (سمك السلمون والماكريل والسردين) وبذور الكتان والجوز، في تقليل الالتهاب وتحسين توازن الهرمونات.
خل حمض التفاح: يجد بعض الناس أن إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الماء قبل الوجبات يساعد في عملية الهضم والتحكم في نسبة السكر في الدم.
البروبيوتيك: تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل زبادي أو الأطعمة المخمرة، قد تدعم صحة الأمعاء وتنظيم الهرمونات.
النوم المنتظم: إعطاء الأولوية للنوم الجيد لدعم تنظيم الهرمونات والصحة العامة.
التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH): يشير NASH إلى التهاب الكبد والأضرار الناجمة عن تراكم الدهون الزائدة في الكبد. يمكن أن يحدث جنبًا إلى جنب مع PCOD بسبب عوامل التمثيل الغذائي المشتركة مثل مقاومة الأنسولين والاختلالات الهرمونية.
سكري الحمل: يمكن أن يحدث سكري الحمل عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أثناء الحمل. إنها حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. عادةً ما يتم حل هذه الحالة بعد الولادة ولكنها تتطلب إدارة دقيقة لمنع حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل.
الحفاظ على وزن صحي للجسم: الحفاظ على وزن صحي للجسم أمر بالغ الأهمية. بالنسبة للإناث، يعتبر مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9 مثاليا، في حين أن أكثر من 30 يصنف على أنه يعاني من السمنة المفرطة وغير صحي. إدارة الوزن أو فقدان الوزن يمكن أن تتحسن بشكل عام كولسترول مستوياتها، وتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكري. فهو يساعد في الحفاظ على مستويات الأنسولين والأندروجين المثالية، والتي يمكن أن تستعيد الإباضة المنتظمة في الجسم دورة الحيض. من المستحسن استشارة اختصاصي تغذية لوضع خطة لإنقاص الوزن لتحقيق مؤشر كتلة الجسم الصحي.
الحد من استهلاك الكربوهيدرات: يعد الحد من تناول الكربوهيدرات أمرًا مهمًا لأولئك الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض. يساعد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو الكربوهيدرات المعقدة في الحفاظ على مستويات مستقرة من الأنسولين. ركز على الأطعمة مثل الأسماك واللحوم والبيض والخضروات الموجودة فوق الأرض والدهون الصحية (مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين وبذور السمسم والزبدة). تجنب الأطعمة السكرية والنشوية مثل البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والفاصوليا.

مشكلة PCOS / PCOD في المستقبل

يجب على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض مراقبة صحتهن باستمرار لمنع حدوث مضاعفات مستقبلية محتملة. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يساهم مرض PCOD في حالات مثل مرض السكري من النوع 2، والسمنة، ومشكلات الصحة العقلية المختلفة بسبب الاختلالات الهرمونية. من ناحية أخرى، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض، قد تنشأ مضاعفات خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع السكر في الدم، وسرطان بطانة الرحم، والمخاوف المرتبطة بالحمل مثل الولادة المبكرة، وتسمم الحمل، والإجهاض. ولذلك، فإن المراقبة الصحية المنتظمة والإدارة الطبية المناسبة ضرورية للتخفيف من المخاطر المرتبطة بهذه الحالات وضمان مستقبل أكثر صحة للنساء المصابات.

الآن، من الضروري أن نلاحظ ذلك PCOD لا يتحول إلى سرطان المبيض. أنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي سليم، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول الأدوية من أجل تحقيق التوازن بين الهرمونات في الجسم. ملايين النساء يعانين من مرض PCOD. إذا كنت واحداً منهم، فمن المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية من الآن فصاعدا!

الفرق بين PCOD و PCOS

الجانب	PCOD (مرض المبيض المتعدد الكيسات)	متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
تعريف	حالة تتميز بوجود عدة أكياس صغيرة في المبيضين.	متلازمة أوسع نطاقًا تتضمن تكيسات في المبيضين، ودورات شهرية غير منتظمة، واختلالات هرمونية.
الخراجات	وجود أكياس صغيرة متعددة في المبيضين.	وجود أكياس المبيض هو جزء من هذه المتلازمة.
الاختلالات الهرمونية	قد يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب خلل في عملية التبويض.	تنطوي على اختلالات هرمونية تتجاوز الأكياس، مثل ارتفاع مستويات الأندروجين (الهرمونات الذكرية) ومقاومة الأنسولين.
أعراض	عدم انتظام الدورة الشهرية، ومشاكل الخصوبة، وحب الشباب، والنمو الزائد لشعر الوجه (الشعرانية)، وزيادة الوزن.	عدم انتظام الدورة الشهرية، والشعرانية، وحب الشباب، وزيادة الوزن، ومقاومة الأنسولين، ومشاكل الخصوبة المحتملة، ومشاكل التمثيل الغذائي الأخرى.
مجال	يركز بشكل أساسي على أكياس المبيض واضطرابات الدورة الشهرية.	يشمل نطاقًا واسعًا من المشكلات الهرمونية والتمثيل الغذائي، والتي غالبًا ما تؤثر على أجهزة الجسم المتعددة.
تشخيص	بناءً على نتائج الموجات فوق الصوتية التي تظهر وجود أكياس في المبيضين وعدم انتظام الدورة الشهرية.	بناءً على مجموعة من الأعراض والفحوصات البدنية واختبارات الدم (مستويات الهرمونات) واختبارات التصوير (الموجات فوق الصوتية).
علاج	غالبًا ما تتضمن الإدارة تنظيم دورات الحيض وإدارة الأعراض.	يشمل العلاج تعديل نمط الحياة، والأدوية الهرمونية (حبوب منع الحمل)، والأدوية التي تسبب حساسية للأنسولين، وعلاجات الخصوبة إذا لزم الأمر.

الحمل ومتلازمة تكيّس المبايض

تعطل متلازمة تكيس المبايض الدورة الشهرية الطبيعية وتعقد الخصوبة، مما يؤثر على 70 إلى 80 بالمائة من النساء المصابات بهذه الحالة (المصدر: 18). كما أنه يزيد من احتمال حدوث مضاعفات الحمل. تواجه النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض خطرًا مضاعفًا للولادة المبكرة مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، فإنهن معرضات لخطر الإجهاض بشكل متزايد ضغط الدمو الحمل مرض السكري (المصدر: 19).

على الرغم من هذه التحديات، يمكن للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض تعزيز فرصهن في الحمل من خلال علاجات الخصوبة التي تحفز الإباضة. إن إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل فقدان الوزن وإدارة مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تحسين احتمالات الحمل الصحي.

متى تتصل بالطبيب؟

من المستحسن طلب العناية الطبية إذا:

دورتك الشهرية غير منتظمة، ولست حاملاً.
لاحظت علامات متلازمة تكيس المبايض، مثل الشعر الزائد في الوجه أو الجسم.
لقد كنت تحاولين الحمل لأكثر من عام دون نجاح.
أعراض مرض السكري، مثل زيادة العطش أو شهية، رؤية ضبابية، أو غير متوقعة فقدان الوزن، يظهر.

الأسئلة المتكررة

1. هل يمكن علاج PCOD؟

لا يمكن علاج متلازمة تكيس المبايض بشكل كامل، ولكن يمكن إدارة أعراضها بشكل فعال من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية والعلاجات لتحسين نوعية الحياة وتقليل الأعراض.

2. هل مرض PCOD ناتج عن الإجهاد؟

لا يسبب الإجهاد متلازمة تكيس المبايض بشكل مباشر، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض أو المساهمة في الاختلالات الهرمونية، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض.

3. متى يبدأ PCOD؟

يمكن أن يبدأ مرض متلازمة تكيس المبايض بعد أن تحصل الفتاة على أول دورة شهرية لها (بداية الحيض)، عادةً خلال فترة البلوغ، ولكن قد تصبح الأعراض ملحوظة في وقت لاحق من الحياة.

4. هل يمكن للمرأة أن تحمل عندما تكون مصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟

نعم، لا يزال بإمكان النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض الحمل، لكن قد يواجهن تحديات بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية الإباضة. علاجات الخصوبة وتغيير نمط الحياة يمكن أن تزيد من فرص الحمل.

5. هل يمكن زيادة الوزن في متلازمة تكيس المبايض / متلازمة تكيس المبايض؟

زيادة الوزن هي أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض/متلازمة تكيس المبايض بسبب الاختلالات الهرمونية. ومع ذلك، لن يعاني جميع الأفراد الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض/متلازمة تكيس المبايض من زيادة الوزن.

6. هل PCOD و PCOS متماثلان؟

غالبًا ما يتم استخدام PCOD (مرض المبيض المتعدد الكيسات) ومتلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) بالتبادل، لكنهما ليسا متماثلين تمامًا. متلازمة تكيس المبايض هي شكل أكثر خطورة من الحالة، حيث تنطوي على خلل هرموني ومشاكل في التمثيل الغذائي إلى جانب أكياس المبيض.

7. هل تأتينا الدورة الشهرية مع متلازمة تكيس المبايض؟

نعم، لا يزال بإمكانك الحصول عليها فترات مع متلازمة تكيس المبايض، ولكنها قد تكون غير منتظمة أو أقل تواتراً.

8. هل يمكن علاج PCOD بشكل دائم؟

لا يمكن علاج متلازمة تكيس المبايض بشكل دائم، ولكن يمكن إدارة أعراضها من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية والرعاية الطبية المنتظمة.

9. هل يؤثر PCOD على الدورة الشهرية؟

نعم، يمكن أن يؤثر متلازمة تكيس المبايض على الدورة الشهرية، مما يجعلها غير منتظمة أو غير متكررة أو في بعض الأحيان أكثر غزارة من المعتاد.

10. هل مرض PCOD ناتج عن الإجهاد؟

الإجهاد ليس سببًا مباشرًا لمرض PCOD، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة من خلال التأثير على التوازن الهرموني والصحة العامة.

11. ما هو الطعام المناسب لمرض PCOD؟

تشمل الأطعمة الجيدة لمرض PCOD الحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف. تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المكررة.