خطوات الشفاء العاجل لجراحة الأوعية الدموية

يمكن أن تكون الجراحة واحدة من أكثر الأشياء المسببة للتوتر التي قد يمر بها الشخص، ولكن بمجرد انتهائها، فإن الشعور بالارتياح الذي يأتي معها لا يصدق. إن انتهاء الإجراء لا يضمن انتهاء عملية الشفاء أيضًا. الرعاية الكافية بعد العملية الجراحية أمر بالغ الأهمية للسرعة التعافي من جراحة الأوعية الدموية. عندما تعطي جسمك كل ما يحتاجه للشفاء، فلن تتعافى بشكل أسرع فحسب، بل ستشعر أيضًا بتحسن في صحتك العامة. إليك جميع نصائح ما بعد الجراحة لتسريع عملية الشفاء. 

قم بتزويد جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها

التغذية السليمة هي جزء حيوي من الشفاء. نظرًا لاستمرار وجود مفاهيم مختلفة حول التغذية، فإن معرفة ما يجب تناوله يمكن أن يكون مهمة صعبة. شيء واحد أن كل شيء خبراء التغذية أقسم هو نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه. ضع في اعتبارك أن الأطعمة المصنعة قد تكون ذات مذاق جيد ولكنها في الواقع مجردة من قيمتها الغذائية. البروتين والمعادن والفيتامينات ضرورية لجسمك للشفاء بشكل صحيح.

حافظ على رطوبتك

إن شرب كمية كافية من الماء له الكثير من الفوائد المرتبطة به. إن شرب الماء بشكل جيد لا يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية فحسب، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحافظ على عمل الكلى. ومن ناحية أخرى، فإن الجفاف يجعل من الصعب على قلبك ضخ الدم ويصعب التخلص من النفايات الخلوية. إذا لم تكن من محبي الماء العادي، فحاول صنع عصير الليمون لتبقى رطبًا طوال اليوم.

كن نشيطًا في أقرب وقت ممكن

في حين أن الراحة مهمة بعد الجراحة، إلا أنك تحتاج إلى التحرك بمجرد أن تبدأ في الشعور بالتحسن. استمع إلى جسدك، وحدد الأهداف، وتحرك تدريجيًا للأمام في رحلتك نحو اللياقة البدنية. الحركة تحافظ على تدفق الدم وتنشيط المفاصل. إذا شعرت بعدم الراحة أو الألم مرة أخرى في المنطقة التي تجري فيها العملية، تحدث مع طبيبك لطلب نصيحته. سيرشدك طبيبك إلى مدى شدة التمرين وعدد المرات التي يجب أن تمارس فيها الرياضة للتعافي بسرعة.

خذ مخففات الدم بعناية

يعد الاستمرار على مخففات الدم أمرًا مهمًا للمرضى الذين خضعوا لعمليات إعادة بناء الأوعية الدموية بسبب انسداد الشريان أو الوريد. الأسبرين والبلافيكس والكومادين هي الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة. سيخبرك طبيبك بالجرعات الصحيحة وسيتعين عليك مراقبة نفسك للتأكد من عدم وجود نزيف أثناء تناول أي من هذه الأدوية. من المهم اتباع تعليمات الطبيب من مستشفى جراحة الأوعية الدموية المشهور لتقليل خطر التجلط. باتباع الخطوات المذكورة أعلاه، يمكنك ربط بشكل ملحوظ جراحة الأوعية الدموية عملية التعافي من الرعاية بعد العملية الجراحية.