الأمراض المنقولة بالمياه: الأعراض والأسباب والوقاية والعلاج

الماء هو المحرك الأساسي، والذي بدونه لن توجد الحياة. إنها قوة دافعة مهمة في حياتنا اليومية. لذلك، من المهم الحفاظ على نظافة المياه واستهلاك المياه النظيفة. يمكن للمياه، إذا كانت ملوثة، أن تسبب وتنشر أمراضًا مختلفة مثل التيفوئيد والكوليرا واليرقان وما إلى ذلك. وهنا، سوف نفهم الأمراض المختلفة التي تنتقل عن طريق المياه وكيفية الوقاية منها لنعيش حياة صحية. 

ما هي الأمراض المنقولة بالمياه؟

الأمراض المنقولة بالمياه هي أمراض تنتج نتيجة استهلاك المياه الملوثة، إما بشكل مباشر أو من خلال الأغذية المصنوعة منها. يمكن أن يحدث تلوث المياه عندما يتلوث الطعام أو الماء المخصص للاستهلاك من قبل شخص مصاب أو من خلال تلوث السطح، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. يمكن أن يكون سبب هذه العدوى مسببات الأمراض الضارة، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا. إن الاتصال بمثل هذه المصادر الملوثة يمكن أن يسبب وينشر العديد من الأمراض المنقولة بالمياه.

الأمراض الشائعة المنقولة بالمياه

هناك أنواع مختلفة من الأمراض المنقولة بالمياه، والتي تختلف تبعًا للعامل الممرض الذي من المحتمل أن يسبب المرض. إن معرفة قائمة الأمراض المنقولة بالمياه وفهمها بشكل أفضل يمكن أن يساعد في التعرف على هذه الأمراض واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنبها.

1. التيفوئيد: تعد حمى التيفوئيد أو حمى التيفوئيد من أكثر الأمراض المنقولة بالمياه شيوعًا والتي تنتشر عن طريق الأغذية والمياه الملوثة. الأشخاص الذين يعيشون في أماكن لا تحصل على مياه نظيفة وصحية هم أكثر عرضة للإصابة بحمى التيفوئيد. التيفوئيد معدي للغاية وينتشر على نطاق واسع عن طريق ملامسة المياه الملوثة من قبل شخص مصاب. ومع ذلك، يمكن الوقاية منه عن طريق اتخاذ تدابير النظافة المناسبة وأخذ اللقاحات اللازمة.
2. كوليرا: الكوليرا مرض ينتقل عن طريق المياه ويحدث عادة في المجتمعات الريفية حيث لا يحصل الناس دائمًا على خدمات الصرف الصحي المناسبة. والكوليرا مرض ضار يمكن أن يكون مميتاً إذا ترك دون علاج. تنتشر الكوليرا عن طريق المياه الملوثة، مما يسبب الإسهال الشديد والجفاف، خاصة في المناطق التي تعاني من سوء الصرف الصحي وتستخدم المياه من مصادر المياه المفتوحة (مثل البرك)، والتي تستخدم لعدة أسباب مثل الغسيل والاستحمام والتنظيف وغيرها. نظرًا لأن الكوليرا شديدة العدوى، فيمكن أن تسبب تفشيًا بسهولة تامة وتكون مميتة في غضون أيام أو حتى ساعات من الإصابة.
3. الزحار: الزحار هو مرض آخر ينتقل عن طريق الماء ويمكن أن تسببه بكتيريا الشيغيلا أو الأميبا. وينتشر أيضًا من خلال الأطعمة والمشروبات الملوثة، خاصة في الأماكن التي لا يتم الحفاظ على النظافة الجيدة فيها. يمكن أن تسبب عدوى الزحار التهابًا معويًا وإسهالًا مختلطًا بالدم، مما يؤدي إلى الجفاف الشديد. يمكن أن تنتشر مسببات الأمراض المسببة للدوسنتاريا عن طريق الأغذية والمياه الملوثة بالبكتيريا أو الطفيليات أو عن طريق الاتصال المباشر بالبراز البشري. 
4. إلتهاب الكبد أ: التهاب الكبد هو مرض الكبد الذي له اختلافات مختلفة اعتمادا على السبب الكامن وراءه. يحدث التهاب الكبد، وتحديدًا مرض التهاب الكبد الوبائي A الذي ينتقل عن طريق المياه، وينتشر عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة أو عن طريق التواجد على مقربة من شخص مصاب. ينتشر هذا المرض في الغالب في الأماكن التي تعاني من سوء الصرف الصحي والنظافة. قد تتحسن عدوى التهاب الكبد A في غضون بضعة أسابيع، ولكن من الممكن أن تستمر الحالة لفترة أطول أو تتفاقم مع مرور الوقت.
5. الجيارديا: الجيارديا هو مرض أقل شهرة ينتقل عن طريق المياه وينتشر عن طريق الأغذية والمياه الملوثة وكذلك الاتصال البشري. الجيارديا، المعروفة أيضًا باسم حمى القندس، هي مرض هضمي يسببه طفيل الجيارديا. على الرغم من أن العدوى قد تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة، إلا أن التأثيرات الضارة على الأمعاء يمكن أن تستمر لفترة أطول، وأحيانًا لسنوات. مثل الكوليرا، يمكن لهذا المرض الذي ينتقل عن طريق المياه أن ينتشر أيضًا من خلال مصادر المياه المفتوحة الملوثة، مثل البرك والجداول، ولكنه يمكن أن يكون موجودًا أيضًا في نظام إمدادات المياه في المدينة أو في المسطحات المائية ذات الاستخدام العام مثل حمامات السباحة. 

وبصرف النظر عن هذه الأمراض، هناك أمراض أخرى تنتقل عن طريق المياه وتنتشر عن طريق الطفيليات ومسببات الأمراض الأخرى. الزحار الأميبي، داء الأميبات، وداء الشيغيلات هي أسماء أخرى للأمراض التي تنتقل عن طريق المياه. 

ما هي أسباب الأمراض المنقولة بالمياه؟

تنتج الأمراض المنقولة بالمياه عن مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات، والتي تنتشر بسبب الاتصال المباشر بمصادر المياه الملوثة أو البراز وعدم الالتزام بتدابير الصرف الصحي المناسبة بعد ذلك أثناء التعامل مع الأطعمة والمشروبات. ويمكن أن تنتشر أيضًا عن طريق لمس الأسطح المصابة والاتصال الوثيق أو القرب من الأشخاص المصابين. إن عدم الالتزام بالنظافة والصرف الصحي المناسب هو السبب الرئيسي لانتشار الأمراض التي تنقلها المياه. 

أعراض الأمراض المنقولة بالمياه

قد يكون لمختلف الأمراض المنقولة بالمياه أعراض مختلفة بناءً على الأسباب المختلفة للأمراض المنقولة بالمياه، ولكن هناك بعض الأعراض المشتركة بينها. فيما يلي بعض الأعراض الشائعة للأمراض المنقولة بالمياه.

حمى التيفوئيد

• حمى مع آلام في العضلات وضعف
• الإسهال
• القيء والغثيان
• التعب المستمر 

كوليرا

• الإسهال الذي يؤدي إلى الجفاف
• القيء والغثيان
• تشنجات عضلية شديدة

إسهال

• الحمى
• القيء والغثيان
• الإسهال مع خروج الدم من خلال البراز
• الجفاف الشديد
• تشنجات وألم في عضلات البطن

التهاب الكبد A

• اليرقان
• ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
• حركات الأمعاء غير المنتظمة
• تعب
• آلم بطني
• فقدان الشهية مما يؤدي إلى فقدان الوزن

الجياردية

• الإسهال
• الانتفاخ
• غثيان
• تشنجات وألم مستمر في البطن
• فقدان الوزن

علاج الأمراض المنقولة بالمياه

يتضمن العلاج الشائع للأمراض المنقولة بالمياه ضمان الترطيب المناسب لتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال. قد يوصى باستخدام أدوية المضادات الحيوية للأمراض التي من المحتمل أن تسببها البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى. قد يوصى باستخدام الأدوية المضادة للطفيليات للأمراض التي تسببها الطفيليات، مثل الجيارديا. ومن المهم أيضًا أخذ قسط وافر من الراحة وتجنب الإرهاق لضمان التعافي المناسب.

الوقاية من الأمراض المنقولة بالمياه

الوقاية خير من العلاج، وهذا القول المأثور أكثر ملاءمة للحالات التي تسببها مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق المياه. في حين أن خيارات العلاج يمكن أن تساعد في منع الوفيات ووقف تفشي الأمراض المنقولة بالمياه من خلال ضمان العلاج في الوقت المناسب، فمن الأفضل الوقاية من الأمراض المنقولة بالمياه. 

وفيما يلي بعض الطرق الشائعة لمنع حدوث وانتشار الأمراض المنقولة بالمياه. 

1. المحافظة على النظافة الشخصية: أفضل طريقة لضمان الحد من التعرض للأمراض التي تنقلها المياه هي غسل اليدين بالصابون والماء النظيف في كل مرة قبل تناول الطعام. المحافظة على النظافة الشخصية من خلال البقاء نظيفاً وارتداء الملابس النظيفة.
2. غسل الخضار: ومن الأفضل غسل الفواكه والخضروات قبل طهيها لمنع انتشار الكائنات الحية الدقيقة الضارة. إن غسل الفواكه والخضروات بالماء النظيف، والماء الساخن إن أمكن، يمكن أن يمنع الإصابة بمثل هذه الأمراض.
3. مصل: التطعيم مهم للوقاية من أمراض مثل التهاب الكبد والتيفوئيد. إن اتخاذ تدابير التطعيم في الأوقات المناسبة يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض.  
4. تجنب ماء الصنبور: إن أمكن، فإن تجنب شرب الماء مباشرة من الصنابير يمكن أن يساعد في منع الاتصال المباشر بمسببات الأمراض المسببة للأمراض. وبدلاً من ذلك، يمكن أن يساعد شرب المياه المعبأة أو المشروبات في الوقاية من مثل هذه الأمراض التي تنقلها المياه.
5. تجنب الأطعمة غير المطهية جيدًا أو النيئة: من المهم عدم تناول الأطعمة غير المطهية جيدًا أو النيئة مثل البيض السائل أو اللحوم النيئة/النيئة، لأنها قد تحتوي على العديد من مسببات الأمراض والطفيليات الضارة. تناول الفواكه التي يمكن تقشيرها بنفسك. إذا أمكن، تناول الأطعمة الساخنة بدلًا من تناول الطعام الذي ظل بالخارج لفترة طويلة. 

آثار الأمراض التي تنقلها المياه

تتلوث المياه في نهاية المطاف بإلقاء النفايات البشرية، والنفايات الصناعية، والنفايات الحيوانية، ومياه الصرف الصحي غير المعالجة، وما إلى ذلك. واستخدام المياه من هذه المصادر دون معالجتها بشكل صحيح يؤدي إلى العديد من الأمراض والالتهابات التي تنقلها المياه. يمكن أن تحتوي هذه المياه الملوثة على مسببات الأمراض مثل التهاب الكبد A والبكتيريا مثل E. Coli، والتي يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي والأمراض القاتلة مثل الكوليرا وحمى التيفوئيد. كما أن استخدام المياه الملوثة لأغراض الغسيل يمكن أن يسبب تهيجًا والتهابات في العينين والجلد. 

المناطق الريفية والسكان الذين يعانون من الفقر هم أكثر عرضة للأمراض التي تنقلها المياه بسبب الافتقار إلى النظافة والصرف الصحي المناسبين. ويكون الخطر أعلى بكثير بالنسبة للأطفال وكبار السن والأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة. في حين أن الوصول إلى المياه النظيفة قد لا يكون دائمًا مضمونًا أو حتى ممكنًا، فمن المهم اتخاذ الاحتياطات المناسبة والتطعيم في الوقت المناسب.

وفي الختام

قد يتم علاج بعض الأمراض المنقولة بالمياه من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة، ولكن أمراض مثل الكوليرا يمكن أن تصبح قاتلة إذا تركت دون علاج. ومع ذلك، حتى لو اختفت أعراض هذه الأمراض من تلقاء نفسها، فقد تكون هناك آثار طويلة الأمد للأمراض التي تنتقل عن طريق المياه. علاوة على ذلك، فإن هذه الأمراض قد تضعف جهاز المناعة. لتجنب الإصابة بهذه الأمراض المنقولة بالمياه، من المهم اتخاذ الاحتياطات المناسبة.

يجب عليك دائمًا الحصول على المساعدة من متخصصي الرعاية الصحية ذوي الخبرة العالية في مستشفيات كير للحصول على خدمات التشخيص والعلاج الشاملة.