الإفرازات البيضاء قبل الدورة: الأسباب والأعراض والعلاج

يعتبر الإفراز الأبيض قبل الدورة الشهرية أمرًا شائعًا يمكن أن يثير أسئلة ومخاوف. في هذا الدليل الشامل، سنستكشف ماهية الإفرازات البيضاء، وأسبابها قبل الدورة الشهرية، ومتى يجب طلب المشورة الطبية، والعلاجات المتاحة، والعلاجات المنزلية الفعالة.

ما هو التفريغ الأبيض؟

الإفرازات البيضاء، والمعروفة أيضًا بإفرازات مهبلية أو مخاط عنق الرحم أو ثر كريات الدم البيضاء، هي سائل طبيعي ينتج عن عنق الرحم وجدران المهبل. إنه بمثابة آلية للحفاظ على رطوبة منطقة المهبل وحمايتها العدوى. يكون لونه عمومًا شفافًا أو أبيض حليبي. 

ما الذي يسبب الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية؟

يمكن أن يكون للإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية أسباب مختلفة، بما في ذلك:

• الإفرازات المهبلية الطبيعية: من الطبيعي أن ينتج المهبل إفرازات شفافة إلى بيضاء لزجة قليلاً في جميع أنحاء الجسم. دورة الحيض. يساعد هذا الإفراز في الحفاظ على صحة المهبل عن طريق تطهير المهبل وإزالة الخلايا الميتة والبكتيريا.
• عدوى الخميرة: السبب الشائع للإفرازات البيضاء والسميكة والمتكتلة هو أ التهاب فطري خميري (داء المبيضات). قد تشمل الأعراض الأخرى الحكة والاحمرار وتهيج منطقة المهبل.
• التهاب المهبل البكتيري: هذه عدوى بكتيرية يمكن أن تسبب إفرازات بيضاء رمادية أو صفراء ذات رائحة مريبة. ويحدث هذا عادة عندما يكون هناك خلل في البكتيريا الطبيعية في المهبل.
• الالتهابات المنقولة جنسيًا (STIs): يمكن لبعض الأمراض المنقولة جنسيًا مثل داء المشعرات أو السيلان أن تسبب إفرازات بيضاء أو رمادية، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحكة أو الحرقة أو الألم أثناء التبول.
• التغيرات الهرمونية: التقلبات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال فترة الحمل فترة الحملأو انقطاع الطمث أو أثناء تناول حبوب منع الحمل، يمكن أن يغير الإفرازات المهبلية. قد يؤدي هذا إلى إفرازات بيضاء أكثر سمكًا أو وفرة.
• ردود الفعل التحسسية: يمكن أن تسبب الحساسية تجاه الصابون أو المنظفات أو الواقي الذكري أو منتجات النظافة الشخصية تهيجًا وتؤدي إلى زيادة الإفرازات المهبلية، بما في ذلك الإفرازات البيضاء.
• مخاط عنق الرحم: التغيرات في تناسق مخاط عنق الرحم خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤدي إلى كميات متفاوتة من الإفرازات البيضاء أو الشفافة، خاصة عند الإباضة.

الإفرازات المتوقعة طوال دورتك

طوال الدورة الشهرية، يمكن أن تختلف أنواع الإفرازات المهبلية بسبب التغيرات الهرمونية. إليك ما يمكن توقعه:

• مرحلة الحيض (الأيام 1-5):
  • التفريغ: غائب إلى الحد الأدنى.
  • الوصف: يحدث النزيف عندما يتخلص الرحم من بطانته.
• مرحلة ما بعد الحيض (الأيام 6-14):
  • التفريغ: ضئيل إلى لا شيء.
  • الوصف: جاف في البداية، ثم تتزايد تدريجياً كمية الإفرازات الواضحة أو الغائمة. قد يكون هذا الإفراز لزجًا ويصبح مائيًا بشكل تدريجي.
• مرحلة الإباضة (حوالي اليوم 14):
  • الإفرازات: وفيرة وواضحة ومطاطة (تشبه بياض البيض النيء).
  • الوصف: هذا المخاط الخصب يسهل حركة الحيوانات المنوية ويشير إلى الإباضة.
• مرحلة ما بعد الإباضة (الأيام 15-28):
  • الإفراز: يصبح سميكًا، أو لزجًا، أو كريميًا.
  • الوصف: تنخفض الكمية بعد الإباضة. قد يكون مخاطًا أبيض أو أبيض مصفر وغير خصب.
• مرحلة ما قبل الحيض (الأيام 25-28):
  • الإفرازات: لزجة أو كريمية.
  • الوصف: قد يقل حجم الإفرازات مع استعداد الجسم للحيض.

أنواع أخرى من التفريغ

الإفرازات غير البيضاء يمكن أن يكون لها ألوان ومعاني مختلفة:

• واضح: عادة ما يكون الإفراز الشفاف أمرًا طبيعيًا ويمكن أن يزداد بعد ذلك ممارسة أو أثناء الإثارة الجنسية. ويمكن أن يحدث أيضًا أثناء الإباضة أو الحمل.
• اللون الرمادي: يشير الإفراز الرمادي إلى التهاب المهبل الجرثومي (BV). يجب على النساء اللاتي يعانين من الإفرازات الرمادية طلب الرعاية الطبية للحصول على العلاج المناسب.
• الأخضر أو ​​الأصفر: الإفرازات ذات اللون الأصفر الفاتح عادة ما تكون غير ضارة، ولكن المخاط الأصفر الداكن أو الأخضر قد يشير إلى وجود عدوى. قد يلاحظ بعض الأشخاص إفرازات صفراء بعد تجربة الأطعمة أو المكملات الغذائية الجديدة.
• الوردي: قد تظهر الإفرازات الوردية في بداية الدورة الشهرية أو بعد الجماع. إذا حدث إفراز وردي خارج هذه الأوقات، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
• الأحمر أو البني: طبيعي قبل الدورة الشهرية أو بعدها، وقد يشير الإفراز الأحمر في أوقات أخرى إلى وجود عدوى ويجب تقييمه من قبل مقدم الرعاية الصحية.

علاج الإفرازات البيضاء

في معظم الحالات، لا يلزم علاج محدد للإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية، لأنها عملية جسدية طبيعية. ومع ذلك، إذا تم تشخيص العدوى، فقد يصف طبيبك الأدوية المناسبة.

دواء

في حالة حدوث عدوى، قد يصف الطبيب دواءً أو يقترح منتجًا لا يستلزم وصفة طبية.

على سبيل المثال، يتم علاج عدوى الخميرة بالأدوية المضادة للفطريات التي يمكن استخدامها عن طريق المهبل أو تناولها عن طريق الفم.

مضادات حيوية توصف عادة لعلاج التهاب المهبل الجرثومي (BV)، الكلاميديا، السيلان، وداء المشعرات.

العلاجات المنزلية للإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لمنع الإفرازات البيضاء:

1. المحافظة على النظافة: يعد الحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة أمرًا ضروريًا للوقاية من العدوى. لا تستخدمي مزيلات العرق المهبلية أو المناديل المعطرة حول المهبل أو داخله. 

2. ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء: اختاري الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة للسماح بتدوير الهواء.

3. تجنب الغسل: الغسل هو غسل الجزء الداخلي من المهبل بالماء. فهو يعطل درجة الحموضة المهبلية الطبيعية ويمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن.

4. اِعْتَنِ برطوبة جسدكِ: شرب الكثير من ماء يدعم صحة المهبل بشكل عام.

5. تناول الزبادي: تستهلك الزبادي الغني بالبروبيوتيك يمكن أن يعزز النباتات المهبلية الصحية.

علامات قد لا تكون إفرازاتك "طبيعية"

إذا لاحظت تغيرات في الرائحة أو اللون أو الملمس أو كمية الإفرازات المهبلية، أو إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى، فمن المهم طلب المشورة من مقدم الرعاية الصحية.

قد تشير الإفرازات المهبلية إلى وجود عدوى إذا:

• يسبب الحكة أو التورم
• له رائحة قوية أو مريبة
• يظهر باللون الأخضر أو ​​الأصفر أو الرمادي
• يشبه الجبن أو القيح
• يسبب ألمًا في الحوض أو عدم الراحة أثناء التبول

تتضمن أمثلة العدوى التي يمكن أن تسبب مثل هذه التغييرات في الإفرازات والأعراض الإضافية ما يلي:

• التهاب المهبل الجرثومي
• داء المشعرات
• عدوى الخميرة
• الكلاميديا ​​والسيلان

متى تستشير الطبيب؟

عادة ما تكون الإفرازات قبل الدورة الشهرية طبيعية، خاصة إذا كانت شفافة أو بيضاء أو لزجة أو زلقة. ومع ذلك، يمكن أن تشير أنواع معينة من الإفرازات إلى مشكلة صحية أساسية. على سبيل المثال، قد يشير الإفراز الأبيض السميك المصحوب بالحكة إلى عدوى الخميرة، في حين أن الإفراز الأصفر أو الأخضر قد يشير إلى وجود عدوى مثل التهاب المهبل الجرثومي.

من المهم استشارة الطبيب إذا واجهت أيًا مما يلي:

• ألم، حرقة، أو عدم الراحة في المهبل وحوله
• طفح جلدي أو قروح مع أو بدون إفرازات
• إفرازات تشبه الجبن أو رغوية
• رائحة مهبلية قوية أو مريبة
• النزيف بين فترات الدورة الشهرية أو بعد ممارسة الجنس

يمكن أن تؤثر أيضًا الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) على الإفراز وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك العقم إذا لم يتم علاجها على الفور. لذلك، يُنصح بطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن إذا لاحظت أي تغييرات في جسمك إفرازات مهبلية.

وفي الختام

غالبًا ما تكون الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، مما يعكس العمليات الطبيعية في الجسم. ومع ذلك، فإن الانتباه إلى أي تغييرات غير عادية وممارسة النظافة الجيدة يمكن أن يساهم في صحة المهبل بشكل عام.

الأسئلة المتكررة

1. كم عدد الأيام التي تنزل فيها إفرازات بيضاء قبل الدورة الشهرية؟ 

يمكن أن تحدث الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية بثلاثة إلى أربعة أيام حيث يستعد الجسم للحيض.

2. هل الإفرازات البيضاء قبل الدورة طبيعية؟ 

الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية طبيعية بشكل عام. ومع ذلك، إذا لاحظت أي تغييرات غير عادية، استشر الطبيب على الفور. 

3. هل الإفرازات البيضاء تعني الحمل؟ 

يمكن أن يحدث التفريغ الأبيض لأسباب مختلفة، بما في ذلك فترة الحمل. ومع ذلك، فهي ليست علامة نهائية على الحمل، ولكنها يمكن أن تكون أحد الأعراض المبكرة. 

4. هل يمكن أن تكون الإفرازات البيضاء علامة على الحمل؟

نعم، الإفرازات البيضاء يمكن أن تكون علامة على الحمل. غالبًا ما يكون ذلك بسبب زيادة مستويات الهرمون والتغيرات في عنق الرحم.

5. هل الإفرازات البيضاء تعني اقتراب الدورة الشهرية؟

نعم، الإفرازات البيضاء قد تشير إلى اقتراب الدورة الشهرية. وغالباً ما يزداد في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية.

6. لماذا أعاني من إفرازات بيضاء ولكن لا تأتيني الدورة الشهرية؟

يمكن أن يكون سبب الإفرازات البيضاء دون فترة من التقلبات الهرمونية، الإباضة, إجهاد، أو حالة صحية كامنة. إنه أمر شائع وعادة لا يدعو للقلق.

7. متى تتوقف الإفرازات البيضاء؟

عادة ما تتوقف الإفرازات البيضاء بعد بدء الدورة الشهرية، ولكنها قد تختلف طوال الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية.

8. ما هي طرق علاج الإفرازات البيضاء؟

الإفرازات البيضاء أمر طبيعي وعادة لا تحتاج إلى علاج. ومع ذلك، يمكن أن يساعد الحفاظ على النظافة الجيدة وارتداء الملابس الداخلية القابلة للتنفس وتجنب الدوش. إذا كانت الإفرازات غير طبيعية أو مصحوبة بأعراض أخرى، راجعي الطبيب.

9. كم عدد الأيام التي تسبق الدورة الشهرية وتبدأ الإفرازات البيضاء؟

يمكن أن تبدأ الإفرازات البيضاء في أي مكان من بضعة أيام إلى أسبوع قبل الدورة الشهرية، كجزء من الدورة الشهرية الطبيعية لجسمك.

10. ما هو سبب الإفرازات البيضاء؟

عادة ما يكون سبب الإفرازات البيضاء هو التغيرات الهرمونية طوال الدورة الشهرية. يساعد على إبقاء المهبل نظيفاً ويمنع عدوى.