تابعنا
كيف تدرب نفسك خلال ماراثون؟ | الدكتور فيبها سيدانافار | مستشفيات كير ، مدينة هايتك
نصائح تدريبية حول سباقات الماراثون. ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها بعد الماراثون؟ إلى متى يجب على المرء ممارسة تمارين الإحماء والتهدئة لسباق الماراثون؟ ما هي الأيام السهلة والأيام الصعبة للركض في ماراثون؟ أوضحها الدكتور فيبها سيدانافار - استشاري أول في العلاج الطبيعي ، مستشفيات CARE ، Hitec City ، حيدر أباد #CAREHospitals # TransformingHealthcare #marathon #marathondiet