×

الأعراض الشائعة لاضطرابات الصحة العقلية: الاضطراب ثنائي القطب ، والاكتئاب ، والقلق ، وما إلى ذلك.

تم التحديث في 18 أغسطس 2022

جدول المحتويات

اضطرابات الصحة العقليةأو الأمراض العقلية أو الاضطرابات النفسية هي حالات تسبب اضطرابات في تفكير الشخص وشعوره و / أو وظائفه السلوكية. مثل هذه الأنماط من العلامات السلوكية أو النفسية يمكن أن تخلق ضائقة في حياة الشخص الاجتماعية ، والعمل ، والأسرة ، والشخصية. إنه يحدد كيف نفكر ، نشعر ، نتصرف ، نتعامل مع المواقف أو نتخذ القرارات.

بعض اضطرابات الصحة العقلية السائدة هي اضطرابات المزاج مثل الاضطراب ثنائي القطب والاضطراب الاكتئابي الرئيسي (MDD) ، والمعروف أيضًا بالاكتئاب السريري أو الاكتئاب فقط ، واضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام (GAD) واضطراب الهلع واضطراب الوسواس القهري (OCD) والاضطرابات الذهانية مثل الفصام واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي والعصبي واضطرابات الشخصية وغير ذلك.

علامات الاضطراب العقلي

وفقًا لأحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، فيما يلي قائمة بالعلامات والأعراض الأكثر شيوعًا للاضطرابات النفسية ،

1. التغييرات في أنماط النوم:

يمكن أن تكون التغييرات المطولة في أنماط نوم الشخص علامة على مخاوف تتعلق بالصحة العقلية. يحتاج الشخص البالغ العادي إلى 7-9 ساعات من النوم كل ليلة. النوم القليل جدًا ، على سبيل المثال في ظروف مثل الأرق ، يمكن أن يكون علامة على القلق ، أو تعاطي المخدرات ، أو MDD. يمكن أن يشير الإفراط في النوم أيضًا إلى الاكتئاب أو اضطرابات النوم.

2. الخوف أو القلق المفرط:

من الطبيعي أن نشعر بالقلق بين الحين والآخر: في العمل أو المدرسة أو حتى الحياة الشخصية. ولكن إذا استمر التوتر والقلق لفترة طويلة ، وكانا يتعارضان مع صحتك وحياتك اليومية ، فقد يكون ذلك من أعراض الاضطرابات المرتبطة بالقلق. تشمل الأعراض الأخرى لنفسه خفقان القلب ، ضيق في التنفس، والصداع ، والأرق ، والإسهال ، وتسابق العقل أو الإفراط المستمر في التفكير والانفجارات العاطفية.

3. تغيرات الوزن والشهية:

يمكن أن يشير تقلب الوزن أيضًا إلى بعض الاضطرابات العقلية. يمكن أن يكون فقدان الوزن السريع وزيادة الوزن علامات تحذيرية للاكتئاب السريري أو اضطرابات الأكل.

4. الشعور بالانفصال والانسحاب:

يمكن أن يكون الانفصال أو الانسحاب من العالم الخارجي أيضًا علامة على الاضطرابات النفسية. قد يبدو هذا وكأنه رفض للانضمام إلى الأنشطة الاجتماعية ، وعزل نفسه ، وفقدان الاهتمام بالهوايات التي كان يستمتع بها سابقًا ، والشعور بعدم الواقعية. يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على الاكتئاب السريري أو الاضطراب ثنائي القطب أو أي اضطراب ذهاني أو أي مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية.

5. التغييرات في ما تشعر به:

الشعور بالعجز أو اليأس في المواقف المتكررة ؛ الشعور بالخدر أو أنه لا شيء مهم ؛ الشعور بالارتباك أو النسيان أو الانفعال أو الغضب أو الانزعاج أو القلق أو الخوف على نحو غير عادي ؛ تفقد أعصابك في كثير من الأحيان تعاني من تقلبات مزاجية حادة. وجود ذكريات دائمة / ذكريات الماضي ؛ إن وجود صعوبة في إخراج الأفكار المتكررة من رأسك أو التفكير في إيذاء نفسك أو الآخرين كلها أسباب كافية لإعادة تقييم صحتك العقلية بشكل احترافي.

الشعور بالاكتئاب أو التعاسة ، وسرعة الانفعال ، ونقص الحافز أو الطاقة ، وإدمان المخدرات والكحول أو العقاقير الترويحية والشعور الدائم بالضعف هي أعراض أخرى شائعة لاضطرابات الصحة العقلية.

تمامًا مثل زيارة الطبيب لأي مرض آخر ، يجب معالجة مشكلات الصحة العقلية بنفس الوزن المناسب. تواصل دائمًا مع شخص تثق به ، أو اطلب المساعدة من متخصصي الرعاية الصحية ، أو اتصل بالخطوط الساخنة للطوارئ إذا شعرت أنك تعاني من اضطرابات الصحة العقلية أو معرضة لخطر الإصابة بها.  

كما قال أحدهم بحق ، "أحيانًا يكون من الجيد ألا تكون على ما يرام."

نموذج الاستفسار

الكود *

كلمة التحقق الرياضية

الكود *

كلمة التحقق الرياضية
حدد الفئات
ابق على اتصال
نيكست بوست

5 طرق بسيطة لحماية نفسك من تلوث الهواء

ربما يعجبك أيضا

المدونات الأخيرة

لمس الأرواح وإحداث فرق

لديك سؤال؟

إذا لم تتمكن من العثور على إجابات لاستفساراتك ، فيرجى ملء نموذج الاستفسار أو اتصل بالرقم أدناه. سوف نتصل بك قريبا.

+91 7223 002 000

تابعنا على

حجز موعد

جهاز تنفس
الاتصال بنا

حجز موعد مقابلة التأشيرة
الاتصال بنا

رقم الهاتف