في حين أن الرياح الموسمية تجلب معها سحرها الخاص والراحة لفصل الصيف الدافئ ، فإن الموسم يجلب أيضًا مجموعة متنوعة من الأمراض. يؤدي الجمع بين المناخ الحار والرطب مع هطول أمطار غزيرة وهبوب رياح قوية إلى تسريع انتشار الأمراض المعدية. يُعرف موسم الرياح الموسمية أيضًا بموسم الأنفلونزا ويساهم في التسبب في بعض أكثر أمراض الرياح الموسمية شيوعًا. ومن ثم ، فهذا هو الوقت المناسب لتطبيق القول المأثور القديم "الوقاية خير من العلاج". وبالتالي ، من المهم أن نفهم سبب ضعف أجسامنا خلال الموسم وكيف يمكننا حماية أنفسنا على أفضل وجه.
نزلة برد
من أكثر أمراض الرياح الموسمية شيوعًا ، يصيب البرد والإنفلونزا الملايين كل عام. مع قدوم الرياح الموسمية ، هناك تغير مفاجئ في الطقس ، مما يتسبب في تقلبات في درجات الحرارة وبالتالي إضعاف جهاز المناعة لدينا. هذا يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسعال والبرد والإنفلونزا. الحفاظ على النظافة ، وغسل اليدين بشكل متكرر ، وتطهير الأسطح ، وممارسة الرياضة ، وبناء المناعة ، والبقاء دافئًا وجافًا هي بعض الإجراءات السهلة التي يجب على الجميع اتخاذها لحماية أنفسهم من نزلات البرد وحالات الأنفلونزا.
ملاريا
مع انتشار بعوض الأنوفيلة ، تزداد حالات الإصابة بالملاريا خلال موسم الرياح الموسمية. ينقل هذا البعوض المصاب الطفيليات إلى أجسامنا ، ويتعرض للحمى والصداع والتعب وأعراض أخرى. الرش الموضعي للأماكن المغلقة (IRS) بالمبيدات الحشرية ، واستخدام طارد البعوض ، وارتداء الملابس ذات التغطية القصوى للجسم هي بعض الطرق البسيطة لحماية نفسك.
حمى الضنك
تنتشر إحدى القوائم الشاملة لأمراض الرياح الموسمية ، وهي حمى الضنك ، من خلال لدغات بعوض الزاعجة المصرية التي تعيش في المساكن البشرية وبالقرب منها. ينتشر هذا المرض عن طريق لدغة بعوضة مصابة مما يؤدي إلى انتشار الفيروس في مجرى دم الشخص. يعد استخدام طارد البعوض والملابس ذات التغطية القصوى للجسم والناموسيات وتجنب التعرض في الأوقات التي يكون فيها البعوض بكامل قوته (مثل المساء) بعض الطرق لحماية نفسه.
الحمى الفيروسية
يمكن أن تصبح أمراض الرياح الموسمية في الهند شديدة إذا لم يتم اتخاذ الأدوية والاحتياطات المناسبة. الحمى الفيروسية هي أحد الأمراض التي تشير إلى عدد كبير من الالتهابات الفيروسية ، والتي تتميز بارتفاع في درجة حرارة الجسم الطبيعية. من المرجح أن يصاب الأطفال وكبار السن بالعدوى بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم. النظافة الشخصية ، التخلص الفعال من النفايات ، استخدام المياه النظيفة ، الأكل الصحي والحصول على التطعيمات في الوقت المناسب هي بعض الإجراءات مدى الحياة التي يجب على المرء اعتمادها لحماية نفسك من الحمى الفيروسية.
حمى التيفوئيد
وهو نوع من أنواع العدوى البكتيرية التي يمكن أن تصيب عدة أعضاء في الجسم. من بين جميع الأمراض الأخرى التي تنقلها المياه في الرياح الموسمية ، ينتشر التيفود عادة من خلال الماء والغذاء الملوثين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الاقتراب من شخص مصاب أحد أسباب الإصابة به. بعض النصائح الشائعة للمساعدة في الابتعاد عن التيفوئيد هي تجنب شرب المياه غير المعالجة ، وغسل الفواكه والخضروات جيدًا وتجنب التقشير إن أمكن ، واختيار الأطعمة الساخنة والمطبوخة جيدًا ، والتطعيم ، وشرب الحليب المبستر أو المغلي فقط ، والحفاظ على النظافة في كل الأوقات.
التهاب المعدة والأمعاء
من بين جميع الأمراض التي تحدث في موسم الرياح الموسمية ، عادةً ما يحدث التهاب المعدة والأمعاء البكتيري المعروف أيضًا باسم عدوى المعدة عندما تتأثر أمعائك بعدوى بكتيرية. قد يؤدي الالتهاب في الأمعاء والمعدة إلى تقلصات شديدة في البطن وحتى القيء. غسل اليدين في كثير من الأحيان ، وعدم مشاركة الأواني والمناشف وما إلى ذلك مع أفراد الأسرة المصابين بالفعل ، وتجنب الأطعمة غير المطبوخة والنيئة ، وغسل جميع الفواكه والخضروات جيدًا ، وشرب الكثير من السوائل هي بعض الإجراءات البسيطة التي يجب على الجميع اتخاذها لحماية أنفسهم من التهاب المعدة والأمعاء.
وفي الختام
بينما يُنظر إلى الرياح الموسمية غالبًا على أنها تعزز الحالة المزاجية ، وتستمتع بتلك الأطعمة الخاصة والنزهات واللقاءات ، فمن المهم للغاية التأكد من اتخاذ احتياطات إضافية. إلى جانب ما ذكر أعلاه ، يجب أن يكون منزلنا جيد التهوية ونظيفًا تمامًا. يجب إزالة أو إصلاح التسريبات أو المناطق الرطبة أو تجمعات المياه الراكدة في منازلنا أو حولها ، حيث يمكن أن يتكاثر البعوض. ويجب الحفاظ على بيئة صحية وحذرة بشكل عام في جميع الأوقات.
كيف تعتني ببشرتك بشكل طبيعي في المنزل: 5 طرق بسيطة
يشعر الكثير من الناس بالقلق ويعانون من مشاكل مثل الجفاف أو حب الشباب أو الجلد الخشن غير المتكافئ من بين أمور أخرى - نتيجة مزيج من نظامك الغذائي ونمط حياتك و ...
أصبح COVID-19 الكلمة الطنانة لبعض الوقت الآن. كل أنواع النقاشات تثار قاب قوسين أو أدنى. في كثير من الأحيان في مثل هذه الأوقات العصيبة ، فإن النساء الحوامل ...
نباتي أو غير نباتي - كيف تحافظ على نظام غذائي صحي متوازن؟
بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يحاولون إقناعك بأن النباتيين لا يستطيعون الحصول على كل التغذية المطلوبة من نظامهم الغذائي ، فهذا ليس صحيحًا في الواقع. ال...
هل تعلم أن الفاكهة الأرجوانية الصغيرة يمكن أن تحدث ثورة في روتينك الصحي؟ جامون، المعروف أيضًا باسم البرقوق الأسود أو التوت الأسود الهندي، يحتوي على عناصر مغذية قوية...
12 نوعًا من الأطعمة التي تتغلب على التعب: ماذا نأكل من أجل الطاقة
هل تشعر في كثير من الأحيان بالإرهاق، وتكافح من أجل الاستمرار خلال اليوم؟ يؤثر الإرهاق على الملايين في جميع أنحاء العالم، مما يؤثر على نوعية حياتهم وإنتاجيتهم...
إن التحكم في مستويات السكر الطبيعية في الدم أمر بالغ الأهمية لتحقيق أفضل صحة، وخاصة عند تنظيم مرض السكري. يشير سكر الدم أو مستويات الجلوكوز في الدم إلى...
يمكن أن تكون آلام الأسنان مؤلمة ومزعجة، مما يجعل تناول الطعام أو التحدث أو حتى التركيز على المهام اليومية أمرًا صعبًا. إذا كنت تعاني من آلام الأسنان، فربما تكون...
يمكن أن يكون تيبس الرقبة محبطًا ومؤلمًا، مما يجعل من الصعب التحرك والقيام بالأشياء اليومية مثل القيادة أو العمل. يمكن أن يؤدي الألم والتيبس إلى إزعاج النوم.
يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر الأيسر تجربة مؤلمة تؤثر على حياتك اليومية. يمكن أن يتراوح الألم من ألم خفيف إلى ألم حاد. قد يعاني البعض من ألم في أسفل الظهر.
يسعى العديد من الأفراد إلى الحصول على بشرة خالية من العيوب. ومن بين العوائق الشائعة في هذا المسعى التعامل مع المسام المفتوحة. يمكن أن تؤدي هذه المسام المفتوحة في الوجه إلى ظهور...
تؤثر الفتق المستقيمي على العديد من النساء في جميع أنحاء العالم، مما يسبب لهن الانزعاج والقلق بشأن أنشطتهن اليومية. يساعد فهم الفتق المستقيمي المرضى على اتخاذ القرارات الصحيحة.
التهاب المفاصل الإنتاني: الأعراض والأسباب والعلاج والمضاعفات
يتطلب التهاب المفاصل الإنتاني عناية طبية فورية لأن هذه العدوى الخطيرة في المفاصل يمكن أن تسبب تلفًا دائمًا إذا تُركت دون علاج. يحتاج المرضى المصابون بالتهاب المفاصل الإنتاني إلى عناية طبية فورية.
لقد تطورت عمليات زراعة الكلى بشكل كبير على مدى العقود الماضية، حيث تقدم للعديد من المرضى نتائج أفضل من غسيل الكلى على المدى الطويل. وفي حين يخشى البعض ...
تمنع اللقاحات ملايين الوفيات في جميع أنحاء العالم كل عام، مما يجعلها واحدة من أنجح التدخلات الصحية العامة في التاريخ. وتكمن أهمية اللقاحات في أنها تساعد على منع...
الأمراض المعدية: أنواعها وأعراضها وأسبابها وعلاجها
تؤثر الأمراض المعدية على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم سنويًا، بدءًا من فيروسات البرد الشائعة إلى الحالات الأكثر خطورة التي تتطلب عناية طبية فورية.
توفر عملية إصلاح شحمة الأذن حلولاً للأشخاص الذين يعانون من شحمة أذن ممتدة أو مشقوقة أو ممزقة. تساعد هذه العملية الجراحية على استعادة مظهر شحمة الأذن وجمالها.
تؤثر حصوات الكلى على ملايين الأشخاص في الهند، وتسبب آلامًا شديدة يصفها الكثيرون بأنها أسوأ من آلام الولادة. يمكن أن تتراكم هذه الرواسب الصغيرة الشبيهة بالبلورات في الكلى، مما يؤدي إلى...
جراحة استبدال الركبة: الأنواع والإجراءات والمخاطر والتعافي
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام شديدة في الركبة أثناء ممارسة أنشطتهم اليومية، مثل صعود السلالم أو النهوض من السرير. عند اللجوء إلى العلاج المحافظ...
تساعد جراحات استبدال الركبة آلاف المرضى على استعادة قدرتهم على الحركة وتخفيف الألم سنويًا. ومع تطور التكنولوجيا الطبية، أصبحت جراحة استبدال الركبة الروبوتية...
رعاية ما قبل الولادة تنقذ حياة الأمهات عالميًا. لكن الواقع العالمي لا يزال مؤلمًا، إذ لا تزال العديد من النساء يفقدن حياتهن بسبب مشاكل مرتبطة بالحمل...
رعاية ما بعد الولادة: ما هي رعاية ما بعد الولادة وأهميتها
تحتاج رعاية ما بعد الولادة إلى اهتمام فوري في جميع أنحاء العالم. فمعظم الأمهات والأطفال يموتون في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. منظمة الصحة العالمية (...
تتطلب عملية تنظير البطن شقوقًا بطول سنتيمتر واحد إلى سنتيمترين فقط، بينما تتطلب الجراحة المفتوحة التقليدية شقًا بطول 1-2 بوصة. تُعرف هذه التقنية قليلة التوغل باسم ...
أعراض انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء: الأعراض والأسباب والعلاج
إذا كنتِ تعانين من أعراض انخفاض هرمون الإستروجين، فأنتِ من بين ملايين النساء حول العالم. وتزداد أعراض انخفاض مستويات الإستروجين وضوحًا خلال فترة انقطاع الطمث...