الكلى هي جزء من نظام المسالك البولية وهي من أكثر أعضاء الجسم حيوية. للكلى العديد من الوظائف الحاسمة ، بما في ذلك تنظيف الدم عن طريق إزالة السموم والمواد الكيميائية والسوائل الزائدة ، وتنظيم ضغط الدم ، والحفاظ على صحة العظام ، وتوازن الكهارل ، وتنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء. عادة ما تكون أعراض مشاكل الكلى بعيدة المنال. ومن ثم فمن المهم للغاية معرفتها والتعرف عليها قبل أن تلتهب كليتك أو تتلوى أو تتضرر أو تتعرض لخطر مشاكل خطيرة أخرى.
خمس علامات تدل على مشاكل الكلى
فيما يلي العلامات الخمس الأولية التي تشير إلى مشاكل متعلقة بالكلى ،
1. ضغط دم مرتفع
ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون علامة على تلف الكلى أو مشاكل. تنظم الكلى كمية الملح الموجودة في دمائنا. إذا لم يتمكنوا من أداء هذه الوظيفة بشكل صحيح ، يمكن أن تزيد مستويات الملح في مجرى الدم ، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم. أيضا ، يمكن للكلى التالفة تنشيط إنتاج الهرمونات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
2. تورم (وذمة)
يمكن أن يكون التورم علامة مبكرة على تلف الكلى. يمكن أن يؤدي انخفاض وظائف الكلى إلى احتباس الصوديوم أو زيادة السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى تضخمها.
بسبب الجاذبية في البداية ، يظهر التورم في الساقين بعد الوقوف لفترة طويلة أو بعد يوم من العمل ولكن يمكن ملاحظة تورم الوجه (انتفاخ الوجه) في الغالب بعد الاستيقاظ من النوم أو عندما يكون شديدًا.
3. وجود الدم والبروتين في البول
يعد التغير في مظهر البول أحد أكثر العلامات شيوعًا وأوائل مشاكل الكلى. لا تقوم الكلى السليمة بتصفية خلايا الدم بالسموم. لذلك ، فإن وجود أصباغ بنية أو حمراء (تشير إلى وجود دم) في البول يمكن أن يكون علامة على أمراض الكلى أو حصوات الكلى أو الالتهابات أو الخراجات. الفقاعات المفرطة في البول هي علامة على وجود البروتين فيه ، مما يدل على حقيقة أن الكلى "تتسرب" من البروتين وبالتالي لا تعمل بشكل صحيح.
4. جفاف وحكة الجلد
من بين الوظائف العديدة التي تؤديها الكلى ، فإنها تحافظ أيضًا على التوازن الصحيح للمعادن والمغذيات في أجسامنا. قد تفشل الكلى التالفة في القيام بذلك ، مما يؤدي إلى تغيرات معدنية في الدم وقد يتسبب في جفاف الجلد وحكة.
5. تقلصات العضلات
يمكن أن تسبب المشاكل المتعلقة بالكلى اختلالًا في توازن الكهارل في أجسامنا. مثل هذه الاختلالات ، على سبيل المثال ، انخفاض مستويات الكالسيوم والفوسفور ، يمكن أن تؤدي إلى تقلصات العضلات وآلامها.
بالإضافة إلى ما سبق ، إذا لاحظت أي أعراض غير عادية ومتسقة مثل الخمول ، والضعف ، وضيق التنفس ، وفقدان الشهية ، والتعب ، وفقدان الوزن ، وزيادة وتيرة التبول أو صعوبة في النوم ، فيرجى استشارة طبيبك لأنها قد تكون علامات مبكرة على التهدئة. مشاكل الكلى. أهم شيء هو أن تتذكر أن معظم أمراض الكلى قد لا تسبب أي أعراض حتى تصبح كبيرة ، لذلك يُنصح بإجراء فحص أساسي للكلى (قياس ضغط الدم وفحص البول وتقييم الكرياتينين والشوارد) في الفحص الطبي السنوي.
كيف تعتني ببشرتك بشكل طبيعي في المنزل: 5 طرق بسيطة
يشعر الكثير من الناس بالقلق ويعانون من مشاكل مثل الجفاف أو حب الشباب أو الجلد الخشن غير المتكافئ من بين أمور أخرى - نتيجة مزيج من نظامك الغذائي ونمط حياتك و ...
أصبح COVID-19 الكلمة الطنانة لبعض الوقت الآن. كل أنواع النقاشات تثار قاب قوسين أو أدنى. في كثير من الأحيان في مثل هذه الأوقات العصيبة ، فإن النساء الحوامل ...
نباتي أو غير نباتي - كيف تحافظ على نظام غذائي صحي متوازن؟
بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يحاولون إقناعك بأن النباتيين لا يستطيعون الحصول على كل التغذية المطلوبة من نظامهم الغذائي ، فهذا ليس صحيحًا في الواقع. ال...