×

كيف يؤثر التدخين على رئتيك

تم التحديث في 18 أغسطس 2022

جدول المحتويات

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تعد الهند موطنًا لـ 12 ٪ من المدخنين في العالم. يموت أكثر من مليون شخص كل عام بسبب التبغ في الهند ، أي 1٪ من جميع الوفيات - ولا يزال عدد القتلى في ارتفاع مستمر.

لقد شقت السجائر طريقها من مجرد رمز للمكانة إلى وصفات الطبيب الطبية لتصبح الآن أحد الأسباب الرئيسية للسرطان وغيره أمراض القلب والأوعية الدموية. اليوم ، يحتل التبغ المرتبة الخامسة بين عوامل الخطر التي تؤدي إلى أكبر عدد من الوفيات والإعاقات في الهند (2017).

إذن ماذا يحدث لرئتيك عندما تدخن؟

مع كل نفس نأخذه ، تنظف رئتانا أجسادنا. وعندما نستنشق سيجارة ، فإننا نعرض الجهاز التنفسي بأكمله لكل آثاره الضارة. يبدأ الدخان في الالتصاق بمسارنا التنفسي ، مما يؤدي إلى امتصاص أجسامنا كميات أقل وأقل من الأكسجين ، مما يؤدي إلى جانب زيادة العدوى إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الرئة المزمنة غير القابلة للشفاء مثل:

  • انتفاخ الرئة ، تدمير الأكياس الهوائية في رئتيك
  • التهاب الشعب الهوائية المزمن ، وهو التهاب دائم يصيب بطانة أنابيب التنفس في الرئتين
  • الانسداد المزمن المرض الرئوي (مرض الانسداد الرئوي المزمن) ، مجموعة من أمراض الرئة
  • سرطان الرئة

بالإضافة إلى ذلك،

  • يؤدي التدخين إلى التهاب الرئتين وتهيجهما مما يؤدي إلى تهيج الحلق والسعال.
  • يضر بالنهايات العصبية في رئتيك مما يقلل من تدفق الأكسجين إلى أجزاء الجسم الأخرى.
  • الأهداب عبارة عن بطانة تشبه الشعر داخل رئتينا ، وهي مسؤولة عن الحفاظ على رئتينا نظيفتين. حتى بعد تدخين سيجارة واحدة فقط ، تقل حركة الأهداب. بالنسبة للمدخنين المنتظمين ، يقل عدد الأهداب أيضًا.
  • يتطلب ممر الهواء لدينا عمل المخاط ولكن عندما تدخن تتضخم الخلايا التي تفرز المخاط أو تنمو في العدد ، مما ينتج عنه كمية غير صحية من المخاط في جسمك.
  • أخيرًا ، يتسبب التدخين في شيخوخة رئتيك بشكل أسرع ويعيق آليات دفاعها الطبيعية من حمايتك من العدوى بشكل عام.

الخرافات الشائعة

فقط المدخنون المنتظمون هم من يواجهون مشاكل صحية. حسنًا ، هذا ليس صحيحًا ، جسدك يتضرر حتى لو كنت تدخن سيجارة واحدة. تكون العلامات أكثر وضوحًا مع المدخنين المنتظمين لأنهم يعرضون المزيد والمزيد من الدخان المتسق لأجسامهم. تزداد شدة الضرر الناتج مع عدد السجائر التي تدخنها ومدة تدخينك. ببساطة: إذا كنت ترغب في تقليل المخاطر الصحية ، فيجب أن يكون الإقلاع تمامًا عن التدخين هو هدفك.

يمكنني الإقلاع عن التدخين متى أردت وستعود صحتي إلى طبيعتي

نعم ، يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين قرارًا يمكن لأي شخص اتخاذه في أي مرحلة من مراحل حياته ، لكن عكس الضرر الذي سببه بالفعل التدخين في الماضي يمكن أن يستغرق سنوات ، هذا على كل حال.

بالنسبة للمدخن الخفيف ، قد تبدأ علامات الضرر في التلاشي بعد عام من الإقلاع عن التدخين ، ولكن بالنسبة للمدخن الشره ، يمكن أن تكون التأثيرات إما لا رجعة فيها أو تستغرق سنوات حتى يتعافى جسمه تمامًا.

في الختام ، في حين أن معظم الناس يدركون عمومًا أن التدخين ليس صحيًا ، فإن المعرفة حول مدى المخاطر الصحية لا تزال فقيرة. إلى جانب مشاكل الرئة والقلب والأوعية الدموية ، يؤدي التدخين أيضًا إلى مخاطر صحية أخرى مثل سرطان عنق الرحم وهشاشة العظام وانقطاع الطمث المبكر والإجهاض والحمل خارج الرحم والعقم وإعتام عدسة العين والتهاب اللثة وكسور الورك والقرحة الهضمية وانخفاض كثافة العظام وتحفيز المزاج والقلق والاكتئاب وعدم الصحة الأسنان وضعف الرؤية والجلد المتجعد ومضاعفات مرض السكري وتجلط الدم على سبيل المثال لا الحصر. هل تعتقد أن هذه القائمة جيدة بما يكفي لتجعلك تستقيل؟ فكر بذكاء!!!

نموذج الاستفسار

الكود *

كلمة التحقق الرياضية

الكود *

كلمة التحقق الرياضية
حدد الفئات
ابق على اتصال
المنشور السابق

7 علامات لسرطان الرئة يجب أن تعرفها

ربما يعجبك أيضا

المدونات الأخيرة

لمس الأرواح وإحداث فرق

لديك سؤال؟

إذا لم تتمكن من العثور على إجابات لاستفساراتك ، فيرجى ملء نموذج الاستفسار أو اتصل بالرقم أدناه. سوف نتصل بك قريبا.

+91 7223 002 000

تابعنا على

حجز موعد

جهاز تنفس
الاتصال بنا

حجز موعد مقابلة التأشيرة
الاتصال بنا

رقم الهاتف