قد يشير الألم في اليد أو الرقبة أو مناطق أخرى من الجسم إلى وجود عصب مقروص. ولكن يمكن الشعور بانزعاج مماثل عند شد العضلات. إذن، كيف يمكنك معرفة ما هو؟ في حديثه مع فريق OnlyMyHealth، يسرد الدكتور شاندرا سيخار دانانا، استشاري أول جراحة العظام، مستشفيات كير، بانجارا هيلز، حيدر أباد، بعض الاختلافات الرئيسية بين الاثنين.

ما هو سحب العضلات؟

يحدث سحب العضلات، المعروف أيضًا باسم شد العضلات، عندما يتم تمدد العضلات أو تمزقها بسبب الإجهاد الزائد أو الحركات القوية المفاجئة.

تشمل الأعراض عادةً ألمًا موضعيًا وتورمًا وتشنجات عضلية محتملة.

وفقًا للدكتور دانانا، تشمل الأسباب الشائعة لشد العضلات الإفراط في الاستخدام، أو الرفع غير المناسب، أو حركات الالتواء المفاجئة.

على عكس سحب العضلات، يحدث العصب المقروص عندما يتم تطبيق ضغط كبير على العصب المحيط بالأنسجة، بما في ذلك مناطق مثل العظام أو العضلات أو الأوتار.

يقول الدكتور دانانا إن الضغط يمكن أن يعطل الوظيفة الطبيعية للعصب، مما يؤدي إلى ألم حاد وحارق إلى جانب الشعور بالوخز أو الإحساس بالدبابيس والإبر.

وفقا لـ StatPearls Publishing، فإن اعتلال الجذور العنقية، أو آلام الرقبة الناجمة عن العصب المقروص، هي مشكلة سائدة. وبشكل عام، تشير الأبحاث إلى أن آلام الرقبة تمثل ما يصل إلى 40% من حالات التغيب عن العمل.

كيف نفرق بين الاثنين؟

التشابه الوحيد بين العصب المقروص وسحب العضلات هو الألم. ومع ذلك، فإن الطريقة التي تسبب بها الألم والأحاسيس التي تشعر بها قد تختلف.

شد العضلات: عادة ما يكون الألم موضعيًا في العضلة المصابة، وغالبًا ما يتفاقم عند الحركة. يحدث تورم عندما تنتفخ العضلات المشدودة، وتشعر الأطراف بالتصلب والضعف بعد الإصابة مباشرة.

العصب المنضغط: غالبًا ما يتم الشعور بالأعراض، بما في ذلك الألم أو الوخز أو التنميل أو الضعف، في منطقة معينة، وقد تنتشر أو تنتقل على طول مسار العصب. تشمل المناطق الشائعة الرقبة (مما يؤدي إلى اعتلال الجذور العنقية)، وأسفل الظهر (اعتلال الجذور القطنية أو عرق النسا)، والمعصمين (متلازمة النفق الرسغي).

خيارات العلاج لسحب العضلات والعصب المقروص

تعتبر الراحة أمرًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بإدارة وعلاج الألم المرتبط بشد العضلات وانضغاط العصب. ومع ذلك، تتضمن خيارات العلاج الأخرى لكلا الحالتين ما يلي:

لسحب العضلات:

• وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة لتقليل التورم والألم.
• استخدم الضمادات الضاغطة للحد من التورم.
• إبقاء المنطقة المصابة مرتفعة لتقليل التورم.
• يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في إدارة الألم.

للعصب المقروص:

• تمارين محددة يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على العصب.
• يمكن وصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم لتخفيف الألم والالتهاب.
• اعتمادا على موقع العصب المقروص، فإن استخدام الجبائر أو الأقواس قد يساعد في تخفيف الضغط.
• في بعض الحالات، قد يوصى بحقن الكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب حول العصب.

وفي الختام

يعد التعرف على الفرق بين العضلة المشدودة والعصب المنضغط أمرًا ضروريًا للعلاج وإعادة التأهيل الفعالين. يمكن أن تؤدي كلتا الحالتين إلى ألم شديد وانخفاض الأداء الوظيفي، مما يؤثر على الأنشطة اليومية. يساعد طلب التوجيه الطبي المناسب على ضمان التشخيص الدقيق والتدخلات الفعالة، مما يعزز العودة الآمنة وفي الوقت المناسب إلى الأنشطة الطبيعية.

ارتباط مرجعي

https://www.onlymyhealth.com/difference-between-muscle-pull-and-pinched-nerve-1708505740