طعم سيء في الفم

يعتبر الطعم السيئ في الفم مشكلة شائعة تؤثر على كثير من الناس. وقد يكون هذا الطعم مزعجًا أو مشكلة مستمرة تعيق الحياة اليومية. وغالبًا ما يدفع هذا الشعور غير السار الأفراد إلى البحث عن إجابات حول أسبابه والعلاجات المحتملة.

إن فهم الأسباب وراء الطعم السيئ في الفم أمر بالغ الأهمية لإيجاد حلول عملية. من مشاكل نظافة الفم إلى الحالات الصحية الأساسية، يمكن أن تساهم عوامل مختلفة في هذه الأعراض. ​​تستكشف هذه المقالة الأنواع المختلفة من الطعم السيئ وأسباب الطعم السيئ في الفم وتقدم نصائح الخبراء حول كيفية التخلص منها. سننظر أيضًا في العلاجات المنزلية والعلاجات المهنية لمساعدتك على استعادة الطعم المنعش والممتع في فمك.

أنواع الذوق السيئ

يمكن أن يظهر الطعم السيئ في الفم، المعروف طبيًا باسم خلل التذوق، في أشكال مختلفة. وتشمل الأنواع الأكثر شيوعًا النكهات المرّة والمعدنية والحامضة والمالحة.

• غالبًا ما يرتبط الطعم المر بسوء نظافة الفم أو تناول بعض الأدوية أو الحالات الصحية الأساسية. كما يمكن أن ينتج أيضًا عن تناول أطعمة معينة أو التعرض لتغيرات هرمونية. 
• يتم الإبلاغ عن طعم معدني، يشار إليه أحيانًا باسم "فم معدني"، بشكل متكرر أثناء فترة الحمل أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. وقد يشير في بعض الأحيان إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل الكلى أو مشاكل في الكبد.
• يرتبط الطعم الحامض عادة بالارتجاع الحمضي أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). ويحدث ذلك عندما يندفع حمض المعدة إلى المريء، تاركًا طعمًا حامضيًا في الفم. 
• يمكن أن يكون الطعم المالح أحد أعراض الجفاف أو بعض الحالات الطبية التي تؤثر على الغدد اللعابية.
• في بعض الحالات، قد يعاني الأفراد من مزيج من هذه التغيرات في التذوق أو تغير عام في حاسة التذوق لديهم. وقد يكون هذا بسبب العدوى أو نقص التغذية أو كأثر جانبي للعلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي.

أعراض سوء التذوق

يمكن أن يتجلى الطعم السيئ في الفم أو اضطراب التذوق بطرق مختلفة، مثل:

• كل الأطعمة لها طعم مرير، أو معدني، أو حامض. 
• الأطعمة التي كانت في العادة حلوة أو مالحة لم تعد ذات مذاق مماثل.
• يظل الطعم موجودًا في الفم حتى لو لم تأكل شيئًا.
• يعاني العديد من الأشخاص من طعم سيء في الفم في الصباح، والذي يختفي عادة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو شطف الفم. ومع ذلك، عندما يستمر الطعم، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة أساسية.
• غالبًا ما تعتمد الأعراض المصاحبة على السبب. على سبيل المثال:
  • يمكن أن تؤدي العدوى الفموية مثل التهاب اللثة إلى نزيف اللثة، واحمرار أو تورم أنسجة الفم، وحساسية الأسنان. 
  • فم جافيمكن أن يؤدي جفاف الفم أو ما يسمى بـ "جفاف الفم" إلى الشعور باللزوجة داخل الفم وصعوبة في التحدث والبلع. 
  • قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) من حرقة المعدة وألم في الجزء العلوي من البطن وغثيان وطعم حامض أو مرير.
  • يلاحظ بعض الأشخاص ضعفًا في حاسة التذوق أثناء تناول الطعام. 
  • في حالات الإصابة بالقلاع الفموي، قد تظهر بقع بيضاء على اللسان وداخل الخدين، بالإضافة إلى تشقق زوايا الفم.

أسباب سوء الذوق

ينشأ الطعم السيئ في الفم نتيجة لأسباب مختلفة، تتراوح من مشاكل نظافة الفم البسيطة إلى حالات صحية أكثر تعقيدًا. 

• يلعب العمر دورًا حيويًا؛ فمع تقدم الأفراد في السن، يتغير حاسة التذوق لديهم.
• يؤدي سوء نظافة الأسنان في كثير من الأحيان إلى التهاب اللثة أو التسوس، مما ينتج عنه طعم غير سار. 
• يؤدي جفاف الفم، أو جفاف الفم، إلى تقليل إنتاج اللعاب، مما يسمح للبكتيريا بالنمو والتسبب في طعم سيئ.
• يمكن أن تؤثر أطقم الأسنان على مستقبلات التذوق لديك، مما يجعل مذاق الطعام مختلفًا.
• يمكن أن تساهم بعض الحالات الطبية أيضًا في هذه المشكلة. يمكن أن يؤدي ارتداد الحمض إلى إرجاع حمض المعدة إلى المريء، مما يترك طعمًا حامضًا أو مرًا. 
• يمكن أن يؤدي مرض القلاع الفموي، وهو عدوى فطرية، إلى الشعور بطعم قطني وطعم غير سار.
• يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أن تؤدي إلى تغيير إدراك التذوق، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى نكهة معدنية. 
• بعض الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية والمنشطات، لها آثار جانبية تسبب طعمًا سيئًا في الفم. 
• قد تؤثر العلاجات الكيميائية والإشعاعية للسرطان أيضًا على براعم التذوق.
• الجيوب الأنفيةيمكن أن تؤثر عدوى اللوزتين أو الأذن الوسطى على حاسة التذوق. 
• وقد تلعب الحالات العصبية ونقص بعض الفيتامينات دورًا أيضًا. 
• في بعض الأحيان، قد يكون الطعم السيئ المستمر أحد الأعراض المبكرة لمشاكل في الكبد أو الكلى.

علاج الطعم السيئ في الفم

يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء المشكلة، حيث يستطيع طبيب الأسنان تحديد المشكلة الجذرية واقتراح الحلول المناسبة. 

• بالنسبة للعدوى أو مشاكل الأسنان، فإن الحفاظ على نظافة الفم أمر بالغ الأهمية. ويشمل ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، واستخدام خيط تنظيف الأسنان، واستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا. 
• إذا كان الدواء يسبب طعمًا سيئًا، فقد يصف الطبيب دواءً بديلاً أو يغير الجرعة.
• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم، والذي قد يؤدي إلى فقدان التذوق، فإن العمل مع الطبيب لتحديد السبب أمر ضروري. غالبًا ما يأتي الراحة من خلال تغيير نمط الحياة، أو تعديل الأدوية، أو غسولات الفم التي لا تستلزم وصفة طبية. 
• في حالات الارتجاع الحمضي أو مرض الجزر المعدي المريئي، والذي يمكن أن يؤدي إلى طعم حامض، يمكن للأدوية المختلفة أن تساعد في إدارة الأعراض.
• يمكن أيضًا أن تخفف العلاجات المنزلية من الانزعاج. فمضغ العلكة الخالية من السكر يحفز إنتاج اللعاب، مما قد يساعد في مكافحة الطعم السيئ. 
• شرب كميات كبيرة من الماء، الإقلاع عن التدخينكما أن الحد من تناول الكحول والكافيين يمكن أن يحدث فرقًا أيضًا.

العلاجات المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الطعم السيئ في الفم، بما في ذلك: 

• يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية، حيث يشجع ذلك على إنتاج اللعاب ويساعد في التخلص من البكتيريا. ومن الأفضل شرب الماء طوال اليوم، بدلاً من شرب كميات كبيرة دفعة واحدة. 
• إن ممارسة نظافة الفم الجيدة أمر ضروري؛ اغسل أسنانك ولسانك ولثتك بانتظام، وتذكر استخدام خيط تنظيف الأسنان. يمكن استخدام مكشطة اللسان لتنظيف تراكم البكتيريا، مما يسمح بتجربة طعم أكثر انتعاشًا.
• يمكن أن يؤدي مضغ العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الصلبة إلى تحفيز إنتاج اللعاب وإخفاء المذاق غير المرغوب فيه. 
• إن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي يمكن أن يمنع تراكم البكتيريا الضارة في الفم. أما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم، فإن استخدام جهاز الترطيب يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة تجويف الفم.
• إن تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتجاع الحمض، مثل الأطعمة الحارة أو المقلية، يمكن أن يمنع أيضًا ظهور طعم سيئ في الفم.

وفي الختام

يمكن أن يكون الطعم السيئ في الفم أو اضطراب التذوق مشكلة مزعجة لها أسباب وحلول مختلفة. إن فهم جذور المشكلة هو المفتاح لإيجاد علاجات فعالة. توجد العديد من الطرق لمعالجة هذه المشكلة الشائعة، من العلاجات المنزلية البسيطة إلى التدخلات الطبية المهنية. إن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة والبقاء رطبًا والاهتمام بالنظام الغذائي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الفم وإدراك التذوق.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل مستمرة، فإن طلب المشورة من الطبيب أمر بالغ الأهمية. يمكنهم المساعدة في تحديد الحالات الصحية الأساسية والتوصية بالعلاجات المناسبة. تذكر أن الطعم الطازج والممتع في الفم لا يتعلق بالراحة فحسب؛ بل إنه جانب أساسي من جوانب الرفاهية العامة. 

الأسئلة الشائعة

1. هل يمكن لمشاكل المعدة أن تسبب طعمًا سيئًا في الفم؟

نعم، يمكن أن تؤدي مشاكل المعدة إلى طعم سيء في الفم. غالبًا ما يكون طعم الحالات مثل ارتداد الحمض حامضًا أو مرًا. يحدث هذا عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيجًا وطعمًا غير سار. تخم/ سوء الهضم ويمكن أن يساهم التهاب المعدة أيضًا في هذه المشكلة، مما قد يؤدي إلى طعم معدني أو زنخ.

2. لماذا أشعر بطعم سيء في فمي؟

يمكن أن ينشأ الطعم السيئ في الفم من عوامل مختلفة. يعد سوء نظافة الفم سببًا شائعًا، مما يسمح للبكتيريا بالتراكم وتطور طعم غير سار. يمكن أن يؤدي جفاف الفم، الذي يقلل من إنتاج اللعاب، أيضًا إلى هذه المشكلة. بعض الأدوية، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو انقطاع الطمثوقد تؤدي عدوى الجيوب الأنفية إلى تغيير إدراك التذوق. وفي بعض الحالات، قد تكون الحالات الصحية الأساسية مثل مشاكل الكبد أو الكلى مسؤولة عن التذوق السيئ المستمر.

3. ما هي أفضل طريقة للتخلص من الطعم السيئ في فمك؟

للتخلص من الطعم السيئ في الفم، ابدأ بممارسة نظافة الفم الجيدة. اغسل أسنانك ولسانك ولثتك بانتظام واستخدم خيط الأسنان. يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم على مكافحة جفاف الفم، الذي يمكن أن يسبب الطعم السيئ. يعمل مضغ العلكة الخالية من السكر على تعزيز إنتاج اللعاب، مما يساعد على التخلص من البكتيريا. إذا كان الارتجاع الحمضي هو السبب، فتجنب الأطعمة المحفزة وتناول وجبات أصغر حجمًا. في حالة المشكلات المستمرة، استشر الطبيب لتحديد وعلاج أي حالات كامنة تسبب الطعم السيئ.

د. سرينيفاسا راو أكولا

BDS، MDS، زميل ICOI (الولايات المتحدة الأمريكية)، جراح الأسنان وأخصائي أمراض اللثة وزراعة الأسنان
مستشفيات CARE، نامبالي، حيدر أباد، مركز العيادات الخارجية لمستشفيات CARE، بانجارا هيلز، حيدر أباد

لحجز موعد ، اتصل على:

+ 91 40-68106529