البراز الشاحب

قد يكون البراز الشاحب علامة تحذيرية لمشاكل طبية مختلفة ولا ينبغي تجاهله. غالبًا ما يثير هذا المظهر غير المعتاد للبراز المخاوف ويدفع الناس إلى البحث عن إجابات حول أسبابه وتداعياته الصحية المحتملة.

في هذه المقالة، سنستكشف معنى لون البراز الشاحب والخطوات المتبعة لتشخيصه. وسنتعمق في الأسباب المحتملة للبراز الشاحب، بما في ذلك العوامل الغذائية والحالات الطبية والأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى هذا التغيير. بالإضافة إلى ذلك، سنناقش الأعراض التي قد تصاحب البراز الشاحب، ومتى يجب زيارة الطبيب وخيارات العلاج المحتملة. 

ما هو البراز الشاحب؟

يشير البراز الشاحب إلى البراز ذي اللون الفاتح، والذي غالبًا ما يبدو أبيض اللون أو بلون الطين أو بني فاتح جدًا. يمكن أن يكون هذا المظهر غير المعتاد علامة على مشاكل صحية مختلفة. المصطلح الطبي للبراز الشاحب أو الفاتح اللون هو البراز الأصفر. عادةً ما يكون البراز بدرجات اللون البني بسبب وجود أملاح الصفراء التي يفرزها الكبد. تعطي هذه الأملاح الصفراوية البراز لونه البني المميز. عندما يصبح البراز شاحبًا، فهذا يشير غالبًا إلى عدم وصول كمية كافية من الصفراء إلى البراز. 

من المهم ملاحظة أن البراز الشاحب العرضي قد لا يكون سببًا للقلق. ومع ذلك، إذا لاحظت برازًا شاحبًا أو بلون الطين بشكل مستمر، فقد يشير ذلك إلى حالة صحية أساسية تتطلب عناية طبية. يشير البراز الشاحب المستمر إلى مشاكل في الجهاز الصفراوي (الكبد والمرارة والبنكرياس).

أسباب وعوامل خطر البراز الشاحب

يمكن أن يكون لون البراز الشاحب ناتجًا عن عوامل مختلفة، مثل:

• العوامل الغذائية: يمكن أن يؤثر ما نأكله على لون البراز. قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى ظهور براز شاحب اللون. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الدهون أو غني بأنواع معينة من الدهون إلى ظهور براز شاحب اللون. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تناول كميات زائدة من منتجات الألبان أو الأطعمة ذات اللون الأبيض في بعض الأحيان إلى ظهور براز أفتح لونًا.
• الأدوية: تؤثر بعض الأدوية على لون البراز، فبعض المضادات الحيوية ومضادات الحموضة التي تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم والأدوية المضادة للإسهال قد تتسبب في شحوب لون البراز. 
• مشاكل في الكبد: في بعض الأحيان، يمكن أن يتداخل التهاب الكبد، أو تليف الكبد، أو سرطان الكبد مع إنتاج العصارة الصفراوية، مما يؤدي إلى شحوب البراز.
• مشاكل المرارة: يمكن لمشاكل مثل حصوات المرارة أو الالتهاب أن تمنع إطلاق الصفراء إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى ظهور براز شاحب اللون.
• اضطرابات البنكرياس: يمكن لحالات مثل التهاب البنكرياس أو سرطان البنكرياس أن تؤثر على إنتاج هذه الإنزيمات، مما قد يؤدي إلى ظهور براز شاحب اللون.

عوامل الخطر

يمكن لبعض العوامل أن تجعل الشخص عرضة للإصابة بحالات تسبب شحوب البراز. وتشمل هذه الحالات تاريخ الإصابة بأمراض الكبد أو المرارة، والإفراط في تناول الكحول، والسمنة، وبعض الاضطرابات الوراثية. كما يلعب العمر والجنس دورًا، حيث تكون بعض الحالات أكثر شيوعًا في فئات عمرية أو أجناس معينة.

الأعراض المرتبطة بالبراز الشاحب عند الأطفال

عندما يكون لون براز الأطفال شاحبًا، فغالبًا ما يكون ذلك مصحوبًا بأعراض أخرى يمكن أن تشير إلى مشكلات صحية أساسية. يجب أن يكون الآباء على دراية بهذه العلامات لطلب العناية الطبية في الوقت المناسب:

• آلم بطني
• اليرقان أو اصفرار لون الجلد وبياض العينين
• البول الداكن
• أكثر تعبًا من المعتاد
• القيء والغثيان

من المهم أن يراقب الآباء هذه الأعراض، خاصة إذا استمرت. إذا كان براز الطفل شاحبًا لأكثر من 24 ساعة أو إذا كان أي من هذه الأعراض مصاحبًا له، فاستشر الطبيب. 

تشخيص

عندما يتعلق الأمر بتشخيص البراز الشاحب، يستخدم الأطباء نهجًا شاملاً:

• تاريخ طبى: يسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها، والأدوية التي تتناولها، والتاريخ العائلي، واستهلاك الكحول. وتعطي هذه المعلومات صورة أوضح عن صحتك وعوامل الخطر المحتملة.
• تقييم البدني: سيقوم الأطباء بالتحقق من أي علامات مرئية مرتبطة بلون البراز الشاحب. يمكن أن يوفر هذا التقييم العملي أدلة قيمة حول السبب الكامن. إذا استمر البراز الشاحب أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل البول الداكن أو اليرقان، فقد يوصي طبيبك بإجراء العديد من الاختبارات لتحديد السبب. قد تشمل هذه الاختبارات:
  • تحاليل الدم: يمكن لهذه الاختبارات التحقق من وجود عدوى وتقييم وظائف الكبد، وهو أمر بالغ الأهمية في تحديد سبب البراز الشاحب.
  • تحليل البراز: يقوم هذا الاختبار بفحص عينة من البراز بحثًا عن عوامل مختلفة، بما في ذلك اللون، والاتساق، ووجود دهون غير مهضومة أو دم.
  • اختبارات التصوير: قد يطلب طبيبك إجراء فحوصات إشعاعية مثل التصوير المقطعي المحوسب أو الموجات فوق الصوتية في البطن للحصول على نظرة مفصلة على أعضائك، وخاصة الكبد والمرارة والبنكرياس.
  • تصوير البنكرياس والقنوات الصفراوية بالرنين المغناطيسي (MRCP): يمكن لهذا التصوير بالرنين المغناطيسي المتخصص التقاط صور مفصلة لنظامك الصفراوي، مما يساعد على تحديد أي انسدادات أو تشوهات.
  • تصوير البنكرياس والقنوات الصفراوية بالمنظار بالطريق الراجع (ERCP): يتيح هذا الاختبار الجراحي للأطباء فحص القنوات الصفراوية عن كثب.

علاج

يعتمد علاج البراز الشاحب على السبب الكامن وراءه. ويحدد الأطباء نهجهم بناءً على الحالة المحددة وشدتها، بما في ذلك:

• بالنسبة للمشاكل المتعلقة بالكبد، قد يتضمن العلاج تناول الأدوية وتغيير نمط الحياة. في الحالات الخفيفة، قد يصف الأطباء أدوية للمساعدة في إزالة الصفراء من مجرى الدم. بالنسبة لمشاكل الكبد الأكثر شدة، مثل إدمان الكحول، التهاب الكبديعد التوقف عن تناول الكحول أمرًا بالغ الأهمية. وقد يوصي الأطباء أيضًا باتباع نظام غذائي خاص لمكافحة سوء التغذية ووصف أدوية لتقليل التهاب الكبد.
• عندما تتسبب مشاكل المرارة في شحوب البراز، تختلف خيارات العلاج. في بعض الحالات، قد يقترح الأطباء إجراء عملية جراحية لإزالة حصوات المرارة. 
• بالنسبة لمشاكل البنكرياس، يمكن أن يتراوح العلاج من تناول الأدوية إلى الجراحة، اعتمادًا على الحالة المحددة. قد يحتاج بعض المرضى إلى دخول المستشفى، والسوائل الوريدية، وتسكين الألم. إذا كانت هناك عدوى بكتيرية، فقد تكون المضادات الحيوية ضرورية.
• في الحالات التي يكون فيها البراز الشاحب أحد أعراض حالة أكثر خطورة مثل السرطان، فقد يشمل العلاج إجراء عملية جراحية أو علاجًا إشعاعيًا أو علاجًا كيميائيًا. ويعتمد النهج الدقيق على نوع السرطان ومرحلته.

متى ترى الطبيب

إن طلب المشورة الطبية في حالة البراز الشاحب أمر بالغ الأهمية في حالات معينة، مثل: 

• إذا استمر البراز الشاحب أو ذو اللون الطيني لأكثر من 24 ساعة
• إذا كان البراز الشاحب مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل البول الداكن، أو اليرقان (اصفرار الجلد والعينين)، أو آلام البطن، أو الحمى.
• عند الأطفال والرضع، يتطلب البراز الشاحب أو الأبيض عناية طبية فورية
• النساء الحوامل يجب على الأشخاص الذين يعانون من براز شاحب أن يطلبوا المساعدة الطبية على الفور

الوقاية

على الرغم من أنه ليس من الممكن دائمًا منع البراز الشاحب، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة ببعض الحالات التي قد تسبب ذلك. تركز هذه التدابير على الحفاظ على الصحة العامة وتقليل احتمالية الإصابة بمشاكل الكبد والبنكرياس والمرارة، مثل:

• تناول كمية كافية من الألياف: احرص على تناول الكمية اليومية الموصى بها من الألياف (22-34 جرامًا للبالغين). يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• حافظ على رطوبتك: اشرب كميات كبيرة من الماء، حوالي ثمانية أكواب (64 أونصة) يوميًا. 
• النظر في البروبيوتيك: قد تساعد هذه البكتيريا المفيدة في استعادة التوازن الطبيعي في أمعائك. 
• إجراء تغييرات في نمط حياتك: إن الإقلاع عن التدخين، وإدارة التوتر، والحد من استهلاك الكحول، والحفاظ على وزن صحي للجسم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يحسن صحة الأمعاء.
• تناول حمية غذائية متوازنة: يعمل النظام الغذائي المغذي على تعزيز وظائف الكبد والصحة العامة.
• اتبع تعليمات الدواء: تناول دائمًا الأدوية التي يصفها لك طبيبك.
• أخذ اللقاح: إذا أوصى طبيبك بتلقي لقاحات التهاب الكبد A و B للوقاية من التهابات الكبد هذه.

وفي الختام

قد يكون البراز الشاحب علامة على مشاكل صحية مختلفة، تتراوح من العوامل الغذائية إلى الحالات الطبية الخطيرة. إن فهم أسبابه والأعراض المصاحبة له ومتى يجب طلب العناية الطبية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة. في حين أن البراز الشاحب العرضي قد لا يكون سببًا للقلق، فإن التغييرات المستمرة في لون البراز تستدعي زيارة الطبيب، خاصةً عندما تكون مصحوبة بعلامات مثل آلام البطن أو اليرقان. 

الأسئلة المتكررة

1. هل البراز الشاحب أمر طبيعي؟

لا يعد البراز الشاحب أمرًا طبيعيًا عادةً. ورغم أن البراز الفاتح اللون من حين لآخر قد لا يكون سببًا للقلق، إلا أن البراز الشاحب أو الطيني المستمر قد يشير إلى مشكلات صحية أساسية. إذا لاحظت برازًا شاحبًا باستمرار، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

2. متى يجب أن أشعر بالقلق بشأن البراز الشاحب؟

يجب أن تقلق بشأن البراز الشاحب إذا استمر لأكثر من يوم أو يومين، وخاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى. اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من براز شاحب مع بول داكن، أو ألم في البطن، أو يرقان (اصفرار الجلد أو العينين)، أو فقدان الوزن غير المبررة. عند الأطفال والرضع، يتطلب البراز الشاحب أو الأبيض عناية طبية فورية.

3. هل يمكن أن يسبب مرض الكبد الدهني برازًا شاحبًا؟

يمكن أن يكون مرض الكبد الدهني سببًا في ظهور براز شاحب اللون، وخاصة في المراحل المتقدمة. قد يشير البراز الشاحب إلى أن مرض الكبد غير الكحولي قد تقدم إلى مرحلة متأخرة. يحدث هذا لأن تلف الكبد يمكن أن يتداخل مع إنتاج الصفراء، مما يؤدي إلى ظهور براز أفتح لونًا.

4. ما هي الأطعمة التي تسبب البراز الشاحب؟

في حين أن الأطعمة لا تسبب عادةً برازًا شاحبًا بشكل مباشر، إلا أن بعض الخيارات الغذائية يمكن أن تؤثر على لون البراز. قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية إلى براز مصفر. ومع ذلك، من المرجح أن يكون البراز الشاحب المستمر نتيجة لمشاكل صحية أساسية وليس النظام الغذائي وحده.

5. هل يمكن أن يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي برازًا شاحبًا؟

لا يتسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) في حد ذاته في ظهور براز شاحب اللون. ومع ذلك، فإن بعض الأدوية التي تعالج الارتجاع المعدي المريئي، مثل مضادات الحموضة التي تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم، يمكن أن تؤدي إلى ظهور براز أفتح لونًا. 

6. هل يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي سيئ إلى ظهور براز شاحب؟

على الرغم من أن النظام الغذائي قد يؤثر على لون البراز، إلا أن النظام الغذائي السيئ وحده من غير المرجح أن يسبب برازًا شاحبًا بشكل مستمر. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية أو يحتوي على نسبة عالية من الدهون قد يساهم في حدوث مشاكل هضمية تؤثر على لون البراز. إذا كنت قلقًا بشأن نظامك الغذائي ولون البراز، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على مشورة شخصية.

دكتور فينوغوبال باريك

MBBS، MS، DNB، FMAS، FIAGES، FAIS
مركز CARE الطبي، توليشوكي، حيدر أباد، مركز العيادات الخارجية لمستشفيات CARE، بانجارا هيلز، حيدر أباد، مستشفيات CARE، بانجارا هيلز، حيدر أباد

لحجز موعد ، اتصل على:

+ 91 40-68106529

2