تسارع القلب أو معدل ضربات القلب السريع هو حالة شائعة تؤثر على كثير من الناس. يحدث ذلك عندما ينبض القلب بشكل أسرع من المعتاد، وعادة ما يزيد عن 100 نبضة في الدقيقة في حالة الراحة. يمكن أن تكون هذه الحالة مثيرة للقلق وتؤثر على الصحة العامة والرفاهية.
تستكشف هذه المقالة أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب والأعراض التي يجب الانتباه إليها وخيارات علاج تسرع القلب. سنتعمق في أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب والمضاعفات المحتملة ومتى يجب طلب المساعدة الطبية. من خلال فهم تسرع القلب وأسباب ارتفاع معدل ضربات القلب وإدارته، يمكنك اتخاذ خطوات احترازية للحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر المشكلات الصحية المرتبطة به.
ما هو ارتفاع معدل ضربات القلب (تسارع القلب)؟
تسرع القلب هو حالة قلبية تتميز بـ معدل ضربات القلب سريع بشكل غير طبيعي، والتي تتجاوز عادة 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة. يمكن أن يحدث هذا النبض السريع في الغرف العلوية (الأذينين) أو الغرف السفلية (البطينين) للقلب. في حين أنه من الطبيعي أن يزيد معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة أو إجهادقد يشير عدم انتظام ضربات القلب المستمر أثناء الراحة إلى وجود مشكلة صحية أساسية.
يمكن أن يؤثر عدم انتظام ضربات القلب على قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال. عندما ينبض القلب بسرعة كبيرة، فقد لا يكون لديه الوقت الكافي للامتلاء تمامًا بين الانقباضات، مما قد يعرض تدفق الدم إلى الجسم للخطر. يمكن أن يؤدي هذا الموقف إلى أعراض مختلفة وفي بعض الحالات، مضاعفات خطيرة إذا تُرك دون علاج.
هناك عدة أنواع من عدم انتظام ضربات القلب، بما في ذلك:
عدم انتظام دقات القلب الجيبي: زيادة معدل ضربات القلب الناتجة عن نبضات القلب الطبيعية جهاز تنظيم ضربات القلب، العقدة الجيبية.
تسرع القلب فوق البطيني (SVT): يبدأ معدل ضربات القلب السريع (تسرع القلب) في الأذينين وهو شائع عند الرضع والأطفال.
تسرع القلب البطيني (VT): يبدأ نبض القلب السريع في البطينين، وهو ما قد يكون أكثر خطورة.
أعراض ارتفاع معدل ضربات القلب
يمكن أن تظهر أعراض تسرع القلب بطرق مختلفة. قد لا يعاني بعض الأفراد من أي أعراض ملحوظة. ومع ذلك، يبلغ العديد من الأشخاص المصابين بتسرع القلب عن مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تؤثر على حياتهم اليومية، مثل:
يعاني بعض الأفراد من التعرق، أو الغثيان، أو الشعور العام بالإعياء.
يشعر العديد من الأشخاص بالإرهاق أو نقص الطاقة.
أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب
قد ينشأ تسارع القلب أو معدل ضربات القلب السريع من عوامل مختلفة. وفي حين أن بعض أسباب تسارع القلب حميدة، فإن البعض الآخر قد يشير إلى مشاكل صحية كامنة. تشمل الأسباب الشائعة لتسارع القلب ما يلي:
مشاكل في نظام التوصيل الكهربائي للقلب، مثل متلازمة وولف باركنسون وايت
تشمل الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ما يلي: فقر دم, فرط نشاط الغدة الدرقية، وأمراض الرئة.
بعض الأدوية، وخاصة تلك المستخدمة لعلاج الربوكما أن الإصابة بنزلات البرد والحساسية قد تؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب.
في بعض الأحيان، يظل السبب الدقيق لعدم انتظام ضربات القلب غير معروف.
عوامل الخطر
يمكن لبعض العوامل أن تزيد من قابلية الفرد للإصابة بتسرع القلب أو التعرض لنوبات من تسارع ضربات القلب.
العمر: يلعب العمر دورًا مهمًا، حيث يكون الأفراد في منتصف العمر وكبار السن أكثر عرضة للإصابة.
: الجنس النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بالرجال. ومن المثير للاهتمام أن الأطفال أيضًا معرضون للإصابة بأنواع معينة من تسرع القلب، وخاصة تسرع القلب فوق البطيني (SVT).
خيارات أسلوب الحياة: التدخينالإفراط في تناول الكحول واستخدام المخدرات غير المشروعة مثل الكوكايين والميثامفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى تسرع القلب. وبالمثل، فإن تناول كميات كبيرة من الكافيين والسمنة من عوامل الخطر المعروفة.
التقلبات الهرمونية: التغيرات الهرمونية أثناء الحمل و انقطاع الطمث قد يزيد من قابلية الإصابة بتسرع القلب.
اختلالات المنحل بالكهرباء: يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات البوتاسيوم أو الصوديوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم إلى خلل في إيقاع القلب الطبيعي.
خلل توازن السوائل: كما أن الجفاف وفقدان الدم الشديد قد يؤديان أيضًا إلى تسريع ضربات القلب للتعويض عن انخفاض حجم الدم.
المضاعفات
يمكن أن يكون لتسارع القلب عواقب وخيمة إذا تُرِك دون علاج. وتعتمد شدة المضاعفات على نوع تسارع القلب ومدته وأمراض القلب الأخرى:
ويعتبر الإغماء المتكرر أو فقدان الوعي من المضاعفات المحتملة الأخرى، والتي يمكن أن تكون خطيرة في بعض الحالات.
يعتبر قصور القلب مصدر قلق كبير بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب المستمر.
في الحالات القصوى، وخاصة مع عدم انتظام ضربات القلب البطيني أو الرجفان البطيني، يمكن أن يحدث الموت القلبي المفاجئ.
تشخيص عدم انتظام ضربات القلب
يتضمن تشخيص عدم انتظام ضربات القلب إجراء فحص بدني شامل ومراجعة التاريخ الطبي واختبارات مختلفة:
التاريخ الطبي والتقييم البدني: سيسألك طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي وأي عوامل قد تساهم في تسارع معدل ضربات القلب. سيستمع إلى قلبك باستخدام سماعة الطبيب ويتحقق من وجود علامات أخرى لمشاكل القلب.
مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG): يعد تخطيط كهربية القلب (ECG أو EKG) الاختبار الأكثر شيوعًا المستخدم لتشخيص عدم انتظام ضربات القلب. فهو يسجل النشاط الكهربائي للقلب ويمكن أن يساعد في تحديد نوع ضربات القلب السريعة.
جهاز هولتر مونيتور: يقوم جهاز هولتر، الذي يتم ارتداؤه لمدة 24 ساعة أو أكثر، بتسجيل نشاط القلب أثناء الأنشطة اليومية.
مخطط صدى القلب: يقوم هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية بإنشاء صور لنبضات القلب، مما يوضح تدفق الدم ومشاكل الصمام المحتملة.
اختبار الإجهاد: اختبار المشي على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة لمراقبة مدى تأثير التمارين الرياضية على معدل ضربات القلب.
وتشمل أدوات التشخيص الأخرى تصوير الصدر بالأشعة السينية، والتي تظهر حالة القلب والرئتين، وفحص الدم للتحقق من الحالات الأساسية التي قد تسبب عدم انتظام ضربات القلب.
علاج عدم انتظام ضربات القلب
يهدف علاج تسرع القلب إلى إبطاء معدل ضربات القلب ومنع حدوث نوبات مستقبلية. ويعتمد النهج على نوع الحالة وشدتها، بما في ذلك:
مناورات العصب المبهم: قد يطلب منك الأطباء القيام ببعض التقنيات البسيطة التي تسمى مناورات العصب المبهم لإبطاء معدل ضربات القلب. وتشمل هذه التقنيات السعال، والضغط لأسفل كما لو كنت تمرر البراز، أو وضع كيس من الثلج على الوجه. تؤثر هذه الإجراءات على العصب المبهم، الذي يلعب دورًا في التحكم في ضربات القلب.
الأدوية: يصف الأطباء عادة حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم للتحكم في معدل ضربات القلب وإيقاعها. ويوصي الأطباء أحيانًا بأدوية مضادة لاضطراب النظم لتثبيت ضربات القلب وتخفيف الأعراض.
تقويم نظم القلب: قد تكون الإجراءات مثل تقويم نظم القلب ضرورية في الحالات الأكثر شدة. ويتضمن ذلك استخدام الصدمات الكهربائية لإعادة ضبط إيقاع القلب.
استئصال القسطرة: في هذا الإجراء، يقوم الأطباء بإنشاء ندوب صغيرة في القلب تعمل على منع الإشارات الكهربائية غير المنتظمة.
زرع الجهاز: في بعض الحالات، قد يتم إدخال أجهزة مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة تنظيم ضربات القلب المزروعة للمساعدة في تنظيم إيقاع القلب.
متى ترى الطبيب
من الضروري طلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من أعراض عدم انتظام ضربات القلب أو معدل ضربات قلب مرتفع باستمرار. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من:
إذا تم تشخيصك بمتلازمة تسرع القلب فوق البطيني (SVT) وواجهت نوبة تستمر لفترة أطول من المعتاد
الوقاية
تتضمن الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب إجراء تغييرات في نمط الحياة وإدارة الحالات الصحية الأساسية:
نشاط بدني: إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر بالغ الأهمية لخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقوية القلب. احرص على ممارسة ما لا يقل عن نصف ساعة من النشاط البدني المعتدل (المشي السريع، أو ركوب الدراجات، أو السباحة) معظم أيام الأسبوع.
إدارة الإجهاد: يمكن أن يؤدي التأمل وتمارين التنفس العميق واليوغا إلى تقليل مستويات التوتر وخفض معدل ضربات القلب.
النوم: يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا ضروريًا، لأن الحرمان المزمن من النوم يمكن أن يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
العادات الغذائية: الحفاظ على نظام غذائي صحي أمر حيوي لصحة القلب. ركز على تناول الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. قلل من تناول الدهون المشبعة والسكريات المضافة والملح. حافظ على ترطيب جسمك بشرب الكمية المثالية من الماء طوال اليوم.
تجنب المشغلات: إن تجنب المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين يمكن أن يساعد في منع تسارع ضربات القلب. وإذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل قلبك. وعلى نحو مماثل، فإن الحد من استهلاك الكحول والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على معدل ضربات القلب.
وفي الختام
يمكن أن يؤثر عدم انتظام ضربات القلب بشكل كبير على صحة الشخص ونوعية حياته. من خلال التعرف على العلامات مبكرًا والسعي إلى التدخل الطبي في الوقت المناسب، يمكن للأفراد الحفاظ على إيقاع قلب صحي ومنع المضاعفات المحتملة.
يلعب اتباع نمط حياة صحي للقلب دورًا رئيسيًا في إدارة عدم انتظام ضربات القلب والوقاية منه. تعد الفحوصات الصحية المنتظمة مع أطباء القلب أمرًا حيويًا لمراقبة صحة القلب ومعالجة المخاوف على الفور.
الأسئلة المتكررة
1. ما هو السبب الرئيسي لارتفاع معدل ضربات القلب؟
قد ينشأ تسارع ضربات القلب نتيجة لعوامل مختلفة. وتشمل الأسباب الشائعة الإجهاد والقلق والإفراط في تناول الكافيين أو الكحول وبعض الأدوية. كما يمكن أن تؤدي الحالات الطبية مثل فقر الدم أو العدوى أو فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تسارع ضربات القلب. وفي بعض الحالات، قد تكون حالات القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب أو مشاكل في نظام القلب الكهربائي مسؤولة عن ذلك.
2. متى يجب أن أشعر بالقلق بشأن معدل ضربات القلب السريع؟
من المستحسن طلب العناية الطبية إذا تجاوز معدل ضربات قلبك أثناء الراحة 100 نبضة في الدقيقة باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من أعراض مثل ضيق التنفس، أو ألم في الصدر، أو دوار، أو إغماء إلى جانب نبضات قلب سريعة، فمن الضروري الحصول على مساعدة طبية فورية.
3. ما هو الحد الأقصى الذي يعتبر مرتفعًا جدًا لمعدل ضربات القلب؟
بشكل عام، يعتبر معدل ضربات القلب الذي يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة تسرعًا في القلب. ومع ذلك، فإن ما يعتبر "مرتفعًا للغاية" قد يختلف بناءً على العمر والصحة العامة والحالة البدنية. أثناء ممارسة الرياضة، يكون معدل ضربات القلب الأقصى عادةً حوالي 220 ناقص عمرك. إذا ظل معدل ضربات قلبك مرتفعًا لفترة طويلة بعد النشاط البدني، فمن الجدير مناقشة الأمر مع الطبيب.
4. هل معدل ضربات القلب 120 طبيعي؟
لا يعتبر معدل ضربات القلب أثناء الراحة 120 نبضة في الدقيقة طبيعيًا بالنسبة لمعظم البالغين. ومع ذلك، قد يكون معدل ضربات القلب 120 نبضة في الدقيقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الإجهاد ضمن النطاق الطبيعي. إذا ظل معدل ضربات قلبك ثابتًا عند 120 نبضة في الدقيقة أو أعلى منها لعدة ساعات دون سبب واضح، فمن المستحسن طلب المساعدة الطبية.
5. ماذا لو لم ينخفض معدل ضربات قلبي؟
إذا ظل معدل ضربات القلب مرتفعًا ولم يعد إلى طبيعته بعد الراحة أو تقنيات الاسترخاء، فمن الضروري استشارة الطبيب. قد يوصي بارتداء جهاز مراقبة القلب المحمول لتتبع إيقاع قلبك بمرور الوقت. قد تصبح الأدوية أو العلاجات الأخرى ضرورية في بعض الحالات لإدارة تسرع القلب المستمر ومنع المضاعفات المحتملة.
حيدر أبادمستشفيات كير ، بانجارا هيلز مركز كير للمرضى الخارجيين ، بانجارا هيلز مستشفيات كير ، مدينة هايتك مستشفيات كير ، نامبالي مستشفيات جوروناناك كير ، مشير أباد مركز العيادات الخارجية لمستشفيات كير ، مدينة هايتك مستشفيات كير ، ملكبيت
رايبور
بوبانسوار
فيساخاباتنام
ناجبور
اندور
ش. سامباهينجار
العيادات والمراكز الطبية
+ 91 40-68106529