قيء

القيء هو إخراج محتويات المعدة بقوة من الفم وهو استجابة فسيولوجية شائعة. ورغم أن القيء أمر مزعج وغير مريح، فإنه يمثل غالبًا محاولة من الجسم للتخلص من المواد الضارة أو المهيجات. وقد يكون حدثًا واحدًا مرتبطًا بتناول شيء لا يناسب المعدة. وقد يكون للقيء المتكرر أسباب طبية أساسية عديدة. إن معرفة الأسباب والأعراض وخيارات العلاج المتاحة يمكن أن تساعد في إدارة هذه المشكلة ومعالجتها بشكل فعال.

أسباب القيء

يمكن أن يحدث القيء نتيجة لعوامل عديدة، ومن بين الأسباب الشائعة للقيء:

• الالتهابات: الالتهابات الفيروسية أو البكتيريةقد تؤدي العدوى البكتيرية، مثل التهاب المعدة والأمعاء، إلى الغثيان والقيء. يحدث هذا النوع من العدوى بشكل رئيسي مع أعراض أخرى مثل الإسهال وتشنجات المعدة.
• التسمم الغذائي: يؤدي تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة إلى تهيج بطانة المعدة، مما يسبب القيء بسبب استجابة الجسم لطرد هذه السموم.
• دوار الحركة: قد تتأثر آلية التوازن في الأذن الداخلية بسبب ركوب السيارة أو الطائرة أو القارب مما يسبب الغثيان مما يؤدي إلى القيء.
• الحمل: قد يؤدي "غثيان الصباح" أو الغثيان أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى حدوث نوبات قيء متكررة بسبب التغيرات الهرمونية المختلفة التي تحدث أثناء فترة الحمل.
• الأدوية: العلاج الكيميائي قد تسبب بعض الأدوية، وكذلك بعض المضادات الحيوية، الغثيان والقيء كأعراض جانبية.
• مشاكل المعدة: الارتجاع الحمضي، قرحة المعدةويمكن أن يؤدي التهاب المعدة إلى التهاب بطانة المعدة ويؤدي إلى القيء.
• انسداد الأمعاء: يمكن أن يسبب انسداد الأمعاء ألمًا شديدًا وقيءًا حيث يكافح الجسم لدفع المحتويات عبر الجهاز الهضمي.

علامات وأعراض القيء

يعد تحديد علامات وأعراض القيء أمرًا ضروريًا للإدارة السليمة. فيما يلي بعض المؤشرات الشائعة:

• الغثيان: يعد الشعور بالغثيان أو عدم الاستقرار في المعدة أمرًا شائعًا قبل حدوث القيء.
• التقيؤ: هو محاولة التقيؤ دون جدوى، ويتميز بالغثيان أو الاختناق.
• ألم البطن: قد يصاحب القيء في بعض الأحيان تقلصات أو انزعاج في البطن.
• الحمى: ارتفاع درجة الحرارة بسبب العدوى أو الحالات الأساسية الأخرى.
• الجفاف: يمكن أن يؤدي القيء لفترات طويلة إلى جفاف، والذي يتجلى في جفاف الفم، البول الداكن، والدوخة.

علاج القيء

يعتمد علاج القيء الفعّال على سببه. وفيما يلي بعض التدابير العامة المتخذة لإدارة الحالة وتخفيف أعراضها:

• الترطيب: من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا، لذا اشرب كميات صغيرة ومتكررة من الماء البارد. محلول الجفاف الفموي، أو مرق صافٍ من أجل تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة.
• الراحة: تساعد الراحة الجسم على التعافي من المرض وتقلل من غثيان.
• الأدوية: يمكن استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل مضادات القيء للمساعدة في وقف القيء. وفي الحالات الشديدة، يصف الطبيب دواءً محددًا لوقف القيء.
• التغييرات الغذائية: تناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت والخبز المحمص أو الموز التي لا تسبب تهيج المعدة يمكن أن يساعد في استقرار الحالة. تجنب أي شيء مقلي أو دهني أو مملوء بالسكر أو له طعم قوي.
• تجنب المحفزات: تجنب الأطعمة أو الروائح أو المواقف التي تثير القيء لمنع تكراره.

مضاعفات القيء

عادة لا يكون القيء خطيرًا جدًا ولكنه قد يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب. بعض المضاعفات المرتبطة بالقيء هي كما يلي:

• الجفاف: يؤدي القيء الشديد إلى فقدان الكثير من السوائل، مما قد يؤدي إلى الجفاف، الأمر الذي يتطلب في بعض الأحيان عناية طبية.
• اختلال توازن الإلكتروليتات: يفقد الجسم العديد من الإلكتروليتات المهمة من خلال القيء. ويؤدي القيء إلى اختلال التوازن، مما قد يؤدي إلى تقلصات العضلات أو الارتباك.
• إصابة المريء: يؤدي القيء المتكرر أو العنيف إلى إصابة المريء، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى الألم أو النزيف أو حتى التمزق.
• نقص التغذية: يمكن أن يؤدي القيء المزمن إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات.

متى تتصل بالطبيب

اطلب المساعدة الطبية في الحالات التالية:

• القيء الشديد: إذا كان معدل القيء أكثر من مرة أو مرتين في الساعة واستمر لأكثر من 24 ساعة، يجب عليك رؤية الطبيب.
• الجفاف: يجب عليك طلب المساعدة إذا كنت تشعر بالعطش الشديد، أو إذا كان البول قليلًا أو داكن اللون، أو كنت تشعر بالدوار.
• دم في القيء: يعتبر القيء الدموي أو مادة تشبه القهوة المطحونة أمراً خطيراً، ويجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
• آلام البطن الشديدة: الألم الحاد أو التشنجات المصاحبة للقيء من المرجح أن تكون ناجمة عن انسداد أو التهاب الزائدة الدودية.
• الأعراض العصبية: ارتباك، حالة سيئة للغاية صداع الراسأو أي تغيرات في الرؤية مرتبطة بالتقيؤ يجب إبلاغ الطبيب فورًا.

من المهم أن يعرف الآباء أن الرضع والأطفال لا يستطيعون التواصل بشكل فعال بشأن حالة الجفاف التي يعانون منها مثل البالغين؛ لذلك، يجب عليهم البحث عن علامات تشير بوضوح إلى موعد رؤية الطبيب.

• القيء والإسهال الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة ولا يظهر أي علامات على التحسن
• الدم المختلط بالبراز أو في القيء
• بول داكن أو عدم إخراج البول لمدة 8 ساعات
• عدم القدرة على إنتاج الدموع عند البكاء، وجفاف الفم، وغور العينين.

العلاجات المنزلية للقيء

في حين لا يمكن التقليل من أهمية معالجة السبب الجذري، فإن العديد من العلاجات المنزلية يمكن أن توفر الراحة من الحالات الخفيفة من القيء:

• الزنجبيل: شاي الزنجبيل أو مشروب الزنجبيل يساعد على تهدئة المعدة وتقليل الغثيان.
• النعناع: سوف يتم تهدئة الجهاز الهضمي عن طريق تناول بعض أكواب شاي النعناع أو مص حلوى النعناع.
• الليمون: في بعض الأحيان، تساعد رائحة الليمون المنعشة أو احتساء عصير الليمون على التخلص من الغثيان.
• محاليل الترطيب: تساعد محاليل الترطيب الفموية المصنوعة منزليًا والمكونة من الماء والملح والسكر في استعادة السوائل والإلكتروليتات المفقودة.
• نظام BRAT الغذائي: يتضمن نظام BRAT الغذائي الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص. ويمكن أن يساعد في تهدئة المعدة.

وفي الختام

قد يسبب القيء الألم وعدم الراحة، ومع ذلك، فإن أسبابه وأعراضه وطرق علاجه يمكن أن تساعد في إدارته بشكل صحيح. سواء كان ذلك بسبب عدوى، التسمم الغذائيأو أي سبب آخر، يجب تحديد الجذر ومعالجته بشكل مناسب. تذكر، إذا كان ثقيلًا جدًا أو أكثر تكرارًا من المعتاد، فيجب استشارة متخصص للحصول على المساعدة والمشورة المناسبة لتجنب المضاعفات الأخرى.

إذا كنت أنت أو أحد الأشخاص الذين تهتم بهم يتقيأ بشكل متكرر، فلا تخف من طلب المشورة الطبية بشأن العلاج والمساعدة.

الأسئلة المتكررة

س1. هل يمكن منع القيء؟

الإجابة: يمكن تجنب القيء غالبًا من خلال تجنب المحفزات الواضحة، مثل الطعام الملوث أو الروائح القوية أو دوار الحركة. كما أن الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا وتناول وجبات صغيرة ومتكررة وتقليل التوتر يساعد أيضًا بشكل كبير. إذا كان السبب هو مرض كامن، فإن إزالة هذا المرض سيقلل من المخاطر.

س2. ماذا يمكنني أن أفعل لوقف القيء؟

الإجابة: قد تساعد الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج القيء في إيقافه. وقد تكون بعض أنواع شاي الأعشاب، بما في ذلك شاي الزنجبيل أو النعناع، ​​مفيدة في هذه الحالة. وإذا كنت تعاني من حالة مستمرة أو شديدة للغاية، فاستشر الطبيب الذي قد يصف لك بعض الأدوية. كما أن الحفاظ على ترطيب الجسم والراحة كثيرًا قد يساعد الشخص على التعافي من هذه المرحلة.

س3. ماذا أفعل بعد القيء؟

الإجابة: إذا كنت تتقيأ، فابدأ في إعادة ترطيب جسمك برشفات من السوائل الصافية، مثل الماء أو محلول الإلكتروليت، ثم استرح. تجنب الأطعمة الصلبة حتى تتحسن الأعراض. ​​عد تدريجيًا إلى نظامك الغذائي مع الأطعمة الخفيفة مثل الخبز المحمص أو البسكويت. كن على دراية بعلامات الجفاف أو الأعراض المستمرة واطلب الرعاية إذا لزم الأمر.

س4. هل يمكن لليمون أن يوقف القيء؟

الإجابة: يمكن أن يساعد الليمون في تخفيف الغثيان والقيء بسبب رائحته المنعشة وطعمه الحامض؛ وقد يساعد تناول ماء الليمون ومص قطع الليمون في تهدئة المعدة في بعض الأحيان، لكنه ليس علاجًا للقيء. إذا استمر القيء، فيجب على المرء طلب المشورة من أخصائي الصحة لمزيد من العلاج. 

فريق كير الطبي

9