انقطاع الطمث

أفضل العلاج بالهرمونات البديلة لانقطاع الطمث في حيدر أباد

سن اليأس هو وقت في حياة المرأة عندما لا يكون لديها دورة شهرية لمدة عام أو أكثر. يحدث في سن 40-50. إنها عملية طبيعية لكن النساء يعانين من بعض الأعراض أثناء انقطاع الطمث. يمثل نهاية الحياة الإنجابية للمرأة.

مع تقدم عمر المرأة، تتباطأ الدورة الإنجابية وتتوقف في النهاية بسبب العلاج بالهرمونات البديلة لانقطاع الطمث وعوامل أخرى. تبدأ الدورة الشهرية عند البلوغ. مع اقتراب سن اليأس، يبدأ المبيضان في إنتاج كمية أقل من هرمون الاستروجين وهو هرمون أنثوي مهم. مع انخفاض مستوى هرمون الاستروجين، تبدأ الدورة الشهرية في التباطؤ. يصبح غير منتظم ويتوقف في النهاية. تعاني النساء أيضًا من تغيرات جسدية بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. تحدث الأعراض بسبب تكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية في الجسم.

أعراض سن اليأس

قد تبدأ النساء في الشعور ببعض الأعراض عندما يصلن إلى سن اليأس. تشمل الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء ما يلي:

• شعور بالدفء في جميع أنحاء الجسم يسمى الهبات الساخنة

• التعرق ليلا

• جفاف المهبل وألم أثناء الجماع

• الاستعجال في التبول

• صعوبة النوم ليلاً

• التغيرات العاطفية مثل التهيج والاكتئاب وتقلب المزاج

• جفاف الجلد والعينين والتجاعيد

• صداع منتظم

• عدم انتظام ضربات القلب والخفقان

• ألم في المفاصل والعضلات

• انخفاض الدافع الجنسي

• زيادة الوزن

• ترقق الشعر وتساقطه

قد لا تعاني كل امرأة من جميع الأعراض المذكورة أعلاه. قد تحدث بعض الأعراض بسبب مشاكل طبية أخرى. لذلك ، من الأفضل استشارة طبيب مؤهل وذوي خبرة. مستشفيات كير لديها فريق من أطباء أمراض النساء المؤهلين تأهيلا عاليا وذوي الخبرة.

أسباب سن اليأس

الأسباب الرئيسية لانقطاع الطمث هي:

• انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون بسبب تقدم العمر هو السبب الرئيسي لانقطاع الطمث. ينظم هذان الهرمونان الدورة الشهرية.

• ينتج المبيضان الهرمونات. ستؤدي إزالة المبايض بسبب الجراحة إلى انقطاع الطمث. ستتوقف دورتك الشهرية وستعانين من علامات وأعراض انقطاع الطمث.

• العلاج الإشعاعي يؤثر تضخم المبايض على وظائف المبيضين وقد يؤدي إلى انقطاع الطمث. العلاج الإشعاعي للأعضاء الأخرى لن يكون له أي تأثير على وظائف المبيضين.

• قد تعاني بعض النساء من انقطاع الطمث قبل سن الأربعين وهو ما يسمى بسن اليأس المبكر. قد يحدث بسبب فشل المبايض في إنتاج ما يكفي من الهرمونات والتي قد تحدث بسبب أمراض وراثية أو اضطرابات المناعة الذاتية.

مضاعفات سن اليأس

يزداد خطر حدوث مشاكل طبية معينة بعد انقطاع الطمث. تشمل مضاعفات انقطاع الطمث ما يلي:

• أمراض القلب والأوعية الدموية: خطر أمراض القلب والشرايين يزداد مع انخفاض مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء. لذلك، تحتاج المرأة إلى اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على وزن طبيعي.

• هشاشة العظام: هي حالة تضعف فيها العظام ويزداد فيها خطر الإصابة بالكسور. . أثناء انقطاع الطمث ، تبدأ كثافة العظام في الانخفاض بسرعة مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

• سلس البول: هو مشكلة شائعة عند النساء بعد سن اليأس. يحدث سلس البول لأن عضلات وأنسجة المهبل والإحليل تفقد مرونتها. تعاني النساء أيضًا من التهابات متكررة في المسالك البولية.

• الوظائف الجنسية: تفقد المرأة الاهتمام بالجنس بعد انقطاع الطمث بسبب جفاف المهبل وفقدان المرونة. غالبًا ما تشعر النساء بعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث.

• زيادة الوزن: إنها مشكلة شائعة عند النساء أثناء انقطاع الطمث. يحدث هذا بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي. يجب على النساء تناول كميات أقل من الطعام وممارسة الرياضة أكثر للحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.

تشخيص سن اليأس

يجب عليك التحدث إلى الطبيب إذا بدأت في الشعور بأعراض انقطاع الطمث وكان عمرك فوق 45 عامًا. قد يطلب منك طبيبك إجراء بعض اختبارات الدم لمعرفة مستوى الهرمونات في جسمك. عادة ، يتم قياس FSH و Oestradiol. تساعد المستويات العالية من هرمون FSH وقلة الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا أو أكثر في تشخيص انقطاع الطمث. 

علاج انقطاع الطمث

ستحتاج إلى تناول العلاج إذا كنت تعانين من أعراض انقطاع الطمث الشديدة أو إذا كانت تؤثر على نوعية حياتك. العلاج الهرموني هو العلاج الأكثر شيوعًا الذي يوصي به الطبيب للتحكم في الأعراض الشديدة لانقطاع الطمث. يمكن للطبيب أيضًا أن يصف أدوية أخرى بناءً على أعراضك.

تغيير نمط الحياة

يوصي الأطباء أيضًا بإجراء تغييرات في نمط الحياة لتقليل الأعراض البسيطة إلى المتوسطة لانقطاع الطمث. فيما يلي بعض النصائح للتخلص من أعراض انقطاع الطمث:

• ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة خاصةً في الليل وفي الطقس الدافئ لتقليل الهبات الساخنة.

• إدارة الوزن عن طريق الحد من تناول السعرات الحرارية وممارسة الرياضة باعتدال.

• تحدث إلى الطبيب إذا شعرت بالحزن والاكتئاب وعانيت من تقلبات مزاجية وأرق.

• تناول المكملات الغذائية بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم. تساعد المكملات في الحفاظ على مستويات الطاقة وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

• مارس تمارين التأمل والتنفس لتهدئة العقل

• تجنب التدخين والكحول. يجب على النساء في سن اليأس تجنب شرب الكحول والإقلاع عن التدخين.

• يجب على النساء إدارة النوم عن طريق ممارسة اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى.

• يجب على النساء إجراء تغييرات في نظامهن الغذائي ويجب أن يحاولن تناول طعام صحي لزيادة مستويات الطاقة لديهن. يجب أن يدرجوا الأطعمة الغنية بالكالسيوم والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في نظامهم الغذائي. يجب أن تقلل من تناول السعرات الحرارية للتحكم في الوزن.

يقدم الأطباء في مستشفيات كير أفضل رعاية ومعلومات بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي والمعلومات الأخرى.