هشاشة العظام

أفضل علاج هشاشة العظام في حيدر أباد

هشاشة العظام هي حالة طبية تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة. تصبح هذه العظام هشة للغاية لدرجة أنه حتى السقوط أو الإجهاد الخفيف مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يسبب كسرًا. تحدث الكسور الناتجة عن هشاشة العظام في الغالب في الورك أو العمود الفقري أو الرسغ.  

العظام هي نسيج حي طبيعي يتكسر ويتجدد باستمرار. تحدث هشاشة العظام عندما لا يتم تكوين عظام جديدة لتعويض فقدان العظام القديمة. هشاشة العظام تصيب الرجال والنساء من جميع الأجناس. ومع ذلك، فإن خطر الإصابة به يزيد مع تقدم العمر. عند النساء، يبدأ المرض بالتطور قبل عام أو عامين من انقطاع الطمث. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وتمارين رفع الأثقال والأدوية في تقوية العظام الضعيفة ومنع فقدان العظام. 

أعراض هشاشة العظام

إن معرفة العلامات والأعراض في مرحلة مبكرة هو أفضل طريقة للوقاية من المرض. لهذا ، يحتاج الفرد إلى البحث عن الأعراض التالية. 

تشمل الأعراض في المرحلة المبكرة ما يلي:

• انحسار اللثة- يمكن أن تنحسر اللثة إذا فقد الفك العظام. 

• قوة قبضة ضعيفة- يمكن أن تحدث قوة قبضة منخفضة بسبب انخفاض كثافة المعادن في العظام. يمكن أن يزيد من خطر السقوط. 

• أظافر هشة وضعيفة - صحة الأظافر يمكن أن تكون مؤشرا على صحة العظام. 

تشمل الأعراض في المرحلة المتأخرة ما يلي: 

بمجرد أن تبدأ العظام في التدهور أكثر ، يمكن أن يبدأ المريض في تجربة الأعراض التالية. 

• فقدان الارتفاع- يمكن أن تؤدي الكسور الانضغاطية في العمود الفقري إلى ارتفاعات أقصر. 

• كسر بسبب السقوط- الكسور هي العلامات الأكثر شيوعًا لضعف العظام. يمكن أن تحدث بسبب السقوط أو حتى الحركات الدقيقة مثل النزول من الرصيف. 

• آلام الرقبة أو الظهر- يمكن للكسور الانضغاطية في العمود الفقري أن تثبط أعصاب الرقبة والظهر مما يسبب الألم. 

• وضع منحني- يمكن أن يؤدي ضغط الفقرات إلى وضعية منحنية أو منحنية مثل الحداب. 

أنواع هشاشة العظام

يتم تصنيف هشاشة العظام إلى فئتين. 

• هشاشة العظام الأولية- يحدث بسبب الشيخوخة الطبيعية للعظام. ويلاحظ عند النساء في فترة انقطاع الطمث. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الأعمار المتقدمة. 

• هشاشة العظام الثانوية- ويحدث ذلك عندما يعاني الشخص بالفعل من اضطراب صحي منفصل مثل أمراض الغدد الصماء، واضطرابات المناعة الذاتية، واضطرابات الكولاجين، وما إلى ذلك. وتؤثر هذه الحالة على نمو وتطور عظام جديدة وتقلل من كثافة العظام. 

عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام

يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر. بعد 30 عامًا ، ينخفض ​​معدل بناء العظام. تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء ، 

• تاريخ العائلة- إذا تم تشخيص هشاشة العظام لدى أي فرد من أفراد الأسرة، يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالمرض. 

• عوامل نمط الحياة- وتشمل هذه

• تدخين- يمكن أن يقلل من كثافة العظام. 

• استهلاك الكحول- يمكن أن يقلل من تكوين العظام ويزيد من خطر السقوط. 

• حمية- النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يسبب هشاشة العظام. 

• لا تمرين- التمارين الخفيفة مثل المشي والرقص والركض تحافظ على صحة العظام وقوتها. عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يضعف العظام.

• وجود حالات طبية- حالات مثل فرط نشاط جارات الدرق وفرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.  

• بعض الأدوية- تسبب بعض الأدوية ترقق العظام إذا تم استخدامها لفترة أطول. 

• يمكن أن يؤدي الإفراط في اتباع نظام غذائي واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي إلى هشاشة العظام. 

تشخيص هشاشة العظام 

لتشخيص هشاشة العظام ، يوصي الأطباء في مستشفيات كير المرضى بالخضوع لفحص كثافة العظام. يهدف الاختبار إلى قياس كثافة المعادن في العظام. يتم إجراؤه باستخدام قياس امتصاص الأشعة السينية (DXA) أو قياس كثافة العظام. يتم قياس عدد الأشعة السينية التي تمتصها العظام والأنسجة بواسطة جهاز DXA وتحديد كثافة المعادن في العظام. 

تقوم الآلة بتحويل معلومات الكثافة المعدنية للعظام في درجات T و Z. تحدد درجة T عدد أنسجة العظام التي يمتلكها الفرد مقارنةً بالأشخاص الأصغر سنًا من السكان. كما أنها تقدر مخاطر الكسور ومتطلبات العلاج الدوائي. وبالمثل ، تشير درجة Z إلى عدد أنسجة العظام المتعلقة بأشخاص من نفس الفئة العمرية.

علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد الإجراءات التالية في تحديد الكسور الناتجة عن هشاشة العظام. 

• الأشعة السينية للعظام- وينتج صورًا للعظام بما في ذلك الرسغ والذراع واليد والكتف والمرفق والقدم والفخذ والركبة والورك والعمود الفقري. يسمح بتشخيص كسور العظام نتيجة المرض. 

• الأشعة المقطعية للعمود الفقري- يتم إجراء الأشعة المقطعية للعمود الفقري لتحديد المحاذاة والكسور. كما أنه يستخدم لقياس كثافة المعادن في العظام واحتمالات الإصابة بكسور العمود الفقري. 

• التصوير بالرنين المغناطيسي يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري لتقييم ما إذا كانت كسور العمود الفقري جديدة أم قديمة. وبشكل أكثر دقة، فإنه يقيم عمر الكسور. 

علاج هشاشة العظام

إذا تم تشخيص المريض بهشاشة العظام ، يوصى ببعض الأدوية وتغيير نمط الحياة. يمكن أن تشمل هذه التغييرات زيادة في الكالسيوم أو فيتامين د في النظام الغذائي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وما إلى ذلك. 

على وجه الخصوص ، لا يوجد علاج للمرض ، ولكن يمكن السيطرة عليه فقط. 

خيارات علاج هشاشة العظام في مستشفيات كير

• علاجات طبيعية لهشاشة العظام- يمكن للمرضى أيضًا تفضيل خيارات العلاج الطبيعي لهشاشة العظام للحصول على نتائج أفضل. المكملات الغذائية مثل الصويا والقرنفل الأحمر والكوهوش الأسود يمكن أن تساعد في تعزيز تكوين العظام. ولكن، قبل تناول هذه المكملات، تأكد من التحدث مع الطبيب لتجنب المضاعفات. 

• حمية- اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في تقوية العظام. يجب على مرضى هشاشة العظام تضمين العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د في نظامهم الغذائي. يحتاج الجسم إلى الكالسيوم لتكوين عظام قوية ويحتاج إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم.  

• تمارين- إلى جانب النظام الغذائي، تعتبر ممارسة الرياضة مهمة أيضًا للحفاظ على صحة العظام بشكل عام، وخاصة تمارين رفع الأثقال. يتم تنفيذ هذه التمارين عندما يتم تثبيت الذراعين أو القدمين على الأرض. على سبيل المثال، صعود السلالم، وتدريب الأثقال باستخدام أشرطة المقاومة، والدمبل، وآلات تمارين المقاومة، وتدريبات المقاومة مثل القرفصاء، والضغط، وضغط الساق. تساعد هذه التمارين في شد العضلات ودفعها نحو العظام. يحفز هذا الإجراء الجسم على تكوين خلايا عظمية جديدة وتوفير القوة للعظام. 

كيف يمكن لمستشفيات كير المساعدة؟

في مستشفيات كير، نقدم خدمات تشخيصية شاملة وخيارات علاجية مخصصة لهشاشة العظام وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالعظام. نحن نستخدم أحدث المعدات والتقنيات للحصول على نتائج أفضل. سيقدم طاقمنا الطبي المدرب جيدًا المساعدة والرعاية الكاملة خلال مرحلة العلاج. نحن نقدم الدعم خارج المستشفى أيضًا لإزالة شكوك مرضانا. نحن متواجدون 24 × 7 لمساعدة الناس.