অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে

এক বা একাধিক জয়েন্টে কোমলতা যার ফলে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অনমনীয়তা হয় তাকে "আর্থ্রাইটিস" বলা হয়। এটি সাধারণত ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়, বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। এর ফর্মগুলির কথা বললে, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হল আর্থ্রাইটিসের দুটি সবচেয়ে সাধারণ রূপ। আসুন তাদের সম্পর্কে বিস্তারিত জানি।

অস্টিওআর্থারাইটিস কি?

যখন কার্টিলেজ, একটি টিস্যু যা হাড়ের প্রান্তগুলিকে কুশন হিসাবে সমর্থন করে, তা পরে যায়, এটি অস্টিওআর্থারাইটিসের পরিণতি হয়। যখন এই টিস্যুটি বন্ধ হয়ে যায়, তখন হাড়ের প্রান্তগুলি একসাথে পিষে ব্যথা এবং অনমনীয়তার জন্ম দেয়।

অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ

• জয়েন্টগুলোতে ব্যথা
• যৌথ আন্দোলনে অনমনীয়তা
• ফোলা
• সীমিত গতি
• যৌথ সংবেদনশীলতা
• ক্র্যাকিং বা পপিং শব্দ

অস্টিওআর্থারাইটিস এর কারণ

জয়েন্টে আঘাতের কারণগুলি হল:

• ছেঁড়া তরুণাস্থি, লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া বা স্থানচ্যুত জয়েন্টের ইতিহাস
• স্থূলতা
• বার্ধক্য
• দরিদ্র শারীরিক অঙ্গবিন্যাস এবং গঠন

অস্টিওআর্থারাইটিস উপসর্গ ব্যবস্থাপনা

আহত জয়েন্টগুলির তীব্রতা এবং যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার উপর নির্ভর করে, উপসর্গগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে:

• ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ: যেহেতু অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা এবং দৃঢ়তা বাড়াতে বাধ্য, তাই ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক রোগীদের দেওয়া হয় ব্যথা কমানোর জন্য এবং ফুলে যাওয়ার জন্য কিছু ওষুধ। এগুলি মৌখিক, মলম এবং প্যাচের আকারে হতে পারে।
• ওজন পরিচালনা: ইতিমধ্যে আলোচনা করা হয়েছে, বয়স এবং ওজন বৃদ্ধির সাথে অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি রয়েছে। যদিও আপনি আপনার বয়স কমাতে পারবেন না, অতিরিক্ত চর্বি ঝরানো ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে সাহায্য করে। এটি আপনার জয়েন্টে চাপ কমায় এবং অতিরিক্ত ওজন বহন করার ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
• কোল্ড থেরাপি: ব্যথা শুরু হলে জয়েন্টগুলোতে চুলকানি শুরু হয়, আপনি আহত বা ফোলা জায়গার চারপাশে একটি তোয়ালে বেঁধে কয়েকটি বরফের টুকরো ধরে রাখতে পারেন। এটি ব্যথা উপশম করতে এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
• ব্যায়াম: দিনে মাত্র 20 মিনিটের জন্য আপনার জয়েন্টগুলিকে ব্যায়াম করা এবং নড়াচড়া করা নড়াচড়া বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং অনমনীয়তা থেকে মুক্তি দেয়। পায়ে বেশি চাপ দেবেন না এবং উচ্চ-প্রভাবিত ব্যায়াম বা ক্রিয়াকলাপ বেছে নেবেন না।

রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস কি?

অস্টিওআর্থারাইটিসের অনুরূপ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি জয়েন্টগুলোতে সংক্রমণ যা ব্যথা এবং অনমনীয়তা সৃষ্টি করে। এটি আর্থ্রাইটিসের একটি প্রকার এবং এটি ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম তার নিজের শরীরে আক্রমণ শুরু করে। সিনোভিয়াম হল জয়েন্টের আস্তরণ যা ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আক্রান্ত হয়। এটি শুধুমাত্র হাত, পা এবং হাঁটুকে প্রভাবিত করে না, এটি চোখ, সংবহনতন্ত্র এবং পালমোনারি সিস্টেমের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে।  

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ

• একাধিক জয়েন্টকে প্রভাবিত করে
• ব্যথা
• ফোলা
• কোন আন্দোলনে সীমাবদ্ধ
• শরীরের জয়েন্টগুলির উভয় পাশেই আক্রান্ত হয়
• প্রথমে গোড়ালি, কব্জি ইত্যাদির মতো ছোট জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে
• দৃঢ়তা এবং কোমলতা
• ওজন কমানো
• কমে যাওয়া ক্ষুধা
• প্রদাহের ফলে বুকে ব্যথা এবং শুষ্ক চোখ
• ঘাম এবং ওজন হ্রাস

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণগুলি হল:

• বয়স: 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে সাধারণ
• লিঙ্গ: এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় 
• জেনেটিকালি ট্রান্সমিটেড
• ওজন
• অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস: অ্যালকোহল পান করা এবং সিগারেট খাওয়া

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস উপসর্গ ব্যবস্থাপনা

এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে আহত জয়েন্টগুলোতে এবং আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলি দ্বারা পরিচালিত হতে পারে:

• ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ: ব্যথা এবং কঠোরতা উপশম করার জন্য, ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক রোগীদের দেওয়া হয়। এগুলি মুখের ব্যথানাশক বা ক্রিম এবং প্যাচ আকারে হতে পারে। এটি ব্যথাকে অসাড় করে দেয়। ওষুধ বা মলম যা ফোলা কমায় তাও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
• থেরাপি: ফিজিওথেরাপিস্ট কয়েকটি ব্যায়ামের পরামর্শ দেবেন যা আহত স্থানের নড়াচড়ায় সাহায্য করবে এবং ব্যথা উপশম করবে। হাইড্রোথেরাপি ব্যথাকে অসাড় করে দেয় এবং আহত স্থানে চাপ কমায়।
• ওজন কমানঃ অতিরিক্ত ওজন যেহেতু আহত স্থানে চাপ প্রয়োগ করে, তাই চর্বি হারানো ব্যথা এবং চাপ উপশমের অন্যতম উপায় হয়ে ওঠে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাও আপনার খাদ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে।

অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মধ্যে পার্থক্য?

আর্থ্রাইটিসের উভয় প্রকারের ফলে জয়েন্ট ছিঁড়ে যায়, কারণ সম্পূর্ণ ভিন্ন। একটি যান্ত্রিক ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে উদ্ভূত হয়, অন্যটি ইমিউন সিস্টেমে আক্রমণের কারণে উদ্ভূত হয়। 

অস্টিওআর্থারাইটিস হয় তরুণাস্থি টিস্যুর প্রদাহের কারণে, আর রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হয় সাইনোভিয়ামের প্রদাহের কারণে। জয়েন্টগুলির আস্তরণ. 

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ছোট জয়েন্টগুলিতে প্রভাব ফেললেও, অস্টিওআর্থারাইটিস বড় জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে যেমন হিপস, হাঁটু ইত্যাদি।

উপসংহার থিংস

আর্থ্রাইটিস আরও বেশি সাধারণ হয়ে উঠছে, এবং যদি আপনি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য অবিলম্বে হাসপাতালে আপনার ডাক্তারের কাছে যান। এই চিকিৎসা সমস্যাটি তত্ত্বাবধান করা এবং এটি আরও খারাপ করার চেয়ে প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা করা ভাল। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং ভাল পুনরুদ্ধার এবং স্বাস্থ্যের জন্য তাদের সাথে থাকুন।

কেয়ার হাসপাতাল হল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য সেরা হাসপাতাল সাশ্রয়ী মূল্যে সব ধরনের অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগে বিশেষজ্ঞ। ভুবনেশ্বরের সেরা অর্থোপেডিক ডাক্তারের আমাদের নিবেদিত দল ব্যক্তিগতকৃত অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে একসাথে কাজ করে।