উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা - প্লাসেন্টা প্রিভিয়া

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি?

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া হল গর্ভাবস্থায় এমন একটি অবস্থা যেখানে মহিলার গর্ভের ভিতরে থাকা প্লাসেন্টা জরায়ুকে আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে ব্লক করে দেয়, যেখানে জরায়ু খোলে।

প্লাসেন্টা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় বিকশিত হয় এবং ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে পুষ্টি ও অক্সিজেন সরবরাহ করে। সাধারণত, প্ল্যাসেন্টা জরায়ুর উপরের অংশ বা জরায়ুর ভিতরের দেয়ালের যেকোন একটি দিক থেকে তৈরি হতে শুরু করে।

যখন প্ল্যাসেন্টা জরায়ুতে এমন একটি অবস্থানে তৈরি হয় যা প্লাসেন্টার কিছু টিস্যু জরায়ুকে ব্লক করে দেয়, তখন এই অবস্থাটিকে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বলা হয়। প্লাসেন্টা প্রিভিয়া জটিলতার সময় যোনি থেকে রক্তপাত হতে পারে গর্ভাবস্থা অবশ্যই বা প্রসবের আগে এবং পরে।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার প্রকারভেদ

জরায়ুমুখের সাথে প্ল্যাসেন্টার অবস্থানের উপর ভিত্তি করে তিন ধরনের প্লাসেন্টা প্রিভিয়া রয়েছে:

• সম্পূর্ণ প্লাসেন্টা প্রিভিয়া: প্ল্যাসেন্টা সম্পূর্ণরূপে জরায়ুকে ঢেকে রাখে।
• আংশিক প্লাসেন্টা প্রিভিয়া: প্ল্যাসেন্টার একটি অংশ জরায়ুকে ঢেকে রাখে।
• প্রান্তিক প্লাসেন্টা প্রিভিয়া: প্ল্যাসেন্টার প্রান্তটি সার্ভিক্সের কাছে থাকে তবে এটি সম্পূর্ণরূপে ঢেকে যায় না।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার ধরন গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় ঝুঁকির মাত্রা এবং ব্যবস্থাপনা পদ্ধতি নির্ধারণ করে

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার লক্ষণ ও উপসর্গ

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া শনাক্ত করা যেতে পারে যখন গর্ভাবস্থার বিশ সপ্তাহ পেরিয়ে যায় যদি যোনিপথে উজ্জ্বল লাল রক্তপাত দেখা যায়। এটি বেদনাদায়ক হতে পারে বা নাও হতে পারে। রক্তপাতের সাথে জরায়ুর ভিতরে প্রি-লেবার সংকোচন হতে পারে যা ব্যথার কারণ হতে পারে।

যদিও প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়ার সঠিক কারণগুলি অজানা, আপনি যদি আপনার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় যোনি থেকে রক্তপাতের অভিজ্ঞতা পান, তবে কোনও জটিলতা এড়াতে রক্তপাত এবং অন্যান্য প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার লক্ষণগুলি নির্ণয়, পরিচালনা এবং চিকিত্সার জন্য আপনার চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে কারা?

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া সেই মহিলাদের মধ্যে সাধারণ হতে পারে যাদের ছিল

• আগে জন্ম দেওয়া
• আগে সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে একটি শিশুর জন্ম দিয়েছেন
• অস্ত্রোপচারের কারণে তাদের জরায়ুতে ক্ষত তৈরি হয়েছে
• পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার সময় প্লাসেন্টা প্রিভিয়া

মহিলারাও প্লাসেন্টা প্রিভিয়া দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যদি তারা/হয়:

• সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি (ART) পদ্ধতির মাধ্যমে নিষিক্ত ডিম প্রতিস্থাপনের পরে গর্ভবতী;
• দুই বা ততোধিক ভ্রূণ সহ গর্ভবতী;
• বয়স 35 বছরের বেশি।

ধূমপান বা মাদক সেবনকারী নারীরাও হতে পারে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া দ্বারা প্রভাবিত তাদের গর্ভাবস্থার সময়।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া থেকে উদ্ভূত জটিলতা

যদি প্লাসেন্টা প্রিভিয়া নির্ণয় করা হয়, রোগীকে হায়দ্রাবাদের গর্ভাবস্থার জন্য সেরা হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে যে কোনও সম্পর্কিত জটিলতার লক্ষণগুলির জন্য। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• রক্তক্ষরণ: প্লাসেন্টা প্রিভিয়ায় আক্রান্ত মহিলাদের জীবন-হুমকির রক্তপাত ঘটতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের সময় রক্তক্ষরণ হতে পারে। প্রসবের ঠিক পরে প্রথম কয়েক ঘণ্টার জন্যও রক্তক্ষরণ হতে পারে।
• সময়ের পূর্বে জন্ম: অত্যধিক রক্তপাতের ফলে গর্ভকালীন সময় শেষ হওয়ার আগে জরুরি সিজারিয়ান সেকশন ডেলিভারি হতে পারে।
• প্লাসেন্টা অ্যাক্রেটা স্পেকট্রাম: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সময় মহিলাদের প্ল্যাসেন্টা জরায়ুর প্রাচীরের মধ্য দিয়ে বা কিছু সময়ের মধ্যে বিকশিত হয়। এই অবস্থার সাথে প্রসবের প্রক্রিয়া বা গর্ভাবস্থার সময় রক্তপাত হতে পারে।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া রোগ নির্ণয়

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া সনাক্তকরণের জন্য ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা অন্তর্ভুক্ত, এটি একটি নিয়মিত চেক-আপের সময় বা যোনি রক্তপাতের সময় করা যেতে পারে।

প্রকৃত সমস্যার একটি পরিষ্কার চিত্রের জন্য, একটি প্রশিক্ষিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি ট্রান্সভাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড করা যেতে পারে।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া নির্ণয়ের জন্য কোন পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করা হয়?

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী মহিলা প্রজনন সিস্টেমের অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা করে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া নির্ণয় করতে আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করবেন।

• ভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড (ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড): এই পদ্ধতিতে, আপনার শিশুর, প্ল্যাসেন্টা এবং আপনার জরায়ুর অবস্থান মূল্যায়ন করতে আপনার প্রদানকারী আপনার যোনিতে একটি কাঠির মতো ডিভাইস (ট্রান্সডুসার) প্রবেশ করান।
• পেটের আল্ট্রাসাউন্ড: এই পদ্ধতিতে, আপনার প্রদানকারী আপনার পেটে জেল প্রয়োগ করে এবং একটি হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইস (ট্রান্সডুসার) আপনার পেটের উপরিভাগে নিয়ে যায়। এটি আপনার শিশুর, প্ল্যাসেন্টা এবং আপনার জরায়ুর অবস্থান কল্পনা করতেও সাহায্য করে।

উভয় ধরনের আল্ট্রাসাউন্ডই একটি মনিটরে ছবি প্রদর্শন করে, যা আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারীকে আপনার জরায়ুর কতটুকু অংশ প্লাসেন্টা দ্বারা আচ্ছাদিত তা নির্ধারণ করতে দেয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার সুপারিশ করে।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার জন্য চিকিত্সা

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া নির্ণয় করা হলে, হায়দ্রাবাদের একটি গর্ভাবস্থার হাসপাতালে চেক-আপগুলি প্লাসেন্টাল অবস্থানে কোনও অস্বাভাবিক পরিবর্তনের ট্র্যাক রাখার জন্য আরও ঘন ঘন নির্ধারিত হয়।

কখনও কখনও, যেসব মহিলারা গর্ভধারণের প্রাথমিক পর্যায়ে প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়ায় আক্রান্ত হয়, তারা কোনো হস্তক্ষেপ ছাড়াই এই অবস্থার সমাধান করতে থাকে। জরায়ুর বৃদ্ধির সাথে, প্লাসেন্টা এবং জরায়ু খোলার মধ্যে ফাঁকও বাড়তে পারে। 

যদি প্লাসেন্টা প্রিভিয়া অবস্থা নিজে থেকে সেরে যায়, তাহলে একটি স্বাভাবিক যোনি প্রসব সম্ভব হতে পারে। যাইহোক, সমস্যা অব্যাহত থাকলে, সি-সেকশনের মাধ্যমে ডেলিভারি একটি উপায়। মা ও শিশু উভয়ের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রসবের উপযুক্ত পদ্ধতি নির্ধারণে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

রক্তপাত ঘটলে চিকিত্সা

গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহে যোনিপথে রক্তপাতকে জরুরি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে এবং রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। এখানে, রক্তপাতের মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া রক্ত ​​প্রতিস্থাপনের জন্য রক্ত ​​​​সঞ্চালনও করা যেতে পারে পাশাপাশি মা এবং অনাগত শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য বিশ্লেষণের জন্য কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে।

রোগী 36 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে, একটি সি-সেকশন ডেলিভারি করতে হতে পারে। যদি রক্তের ক্ষয় চরম হয় বা রোগী বা নবজাতকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সম্ভাব্য হুমকি থাকে, তাই গর্ভাবস্থার সম্পূর্ণ সময় শেষ হওয়ার আগে জরুরি হিসাবে এখানে সি-সেকশন অপারেশন প্রয়োজন।

রক্তপাতের চিকিত্সা রক্তপাতের তীব্রতা এবং সময়কালের পাশাপাশি সেই সময়ে গর্ভাবস্থার সময়কালের উপর নির্ভর করতে পারে।

রক্তপাত ছাড়া চিকিত্সা

যদি প্রকৃত রক্তপাত না হয় তবে একটি আল্ট্রাসাউন্ড জটিলতার বিকাশের সম্ভাবনা প্রকাশ করে, তবে চিকিত্সার মূল লক্ষ্য হতে পারে সম্ভাব্য রক্তপাতের পর্বের ঝুঁকি হ্রাস করা এবং প্রসবের দিন যতটা সম্ভব মসৃণ করা। 

যদি এই ধরনের যোনিপথে রক্তপাতের কোনো পর্ব থাকে, তাহলে রোগীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করার সুপারিশ করা যেতে পারে এবং এটি একটি মেডিকেল জরুরী হিসাবে বিবেচনা করা হবে।

পরিকল্পিত সিজারিয়ান-সেকশন ডেলিভারি

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার কারণে যোনিপথে রক্তপাতের একটি পর্ব নির্বিশেষে গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহে বা তার পরে একটি সিজারিয়ান সেকশন ডেলিভারির পরিকল্পনা করা যেতে পারে।

যদি গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহ আগে একটি সময়ে প্রসবের পরিকল্পনা করা হয়, তবে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা শিশুর ফুসফুস সঠিকভাবে এবং প্রসবের জন্য সময়মতো বিকাশ করতে সহায়তা করার জন্য পরীক্ষা করে ওষুধ দিতে পারেন।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া প্রতিরোধ করা

প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া প্রতিরোধের কোন পরিচিত উপায় নেই। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া সৃষ্টিকারী অন্তর্নিহিত ঝুঁকিগুলি এড়ানো যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান এড়ানোর মাধ্যমে। এই চিকিৎসা অবস্থার কারণে যোনিপথে রক্তপাত হলে বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া, যৌন মিলন বন্ধ করে বা এর ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে এবং কঠোর পরিশ্রম সীমিত করে সহজেই কমানো যায়।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া প্রতিরোধ

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া প্রতিরোধের জন্য এখানে কিছু কৌশল রয়েছে:

• নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন: আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং যেকোনো সম্ভাব্য সমস্যা তাড়াতাড়ি ধরার জন্য সমস্ত নির্ধারিত প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিন।
• স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ: পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন (আপনার ডাক্তারের অনুমোদন নিয়ে), এবং ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• কিছু ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলা: আপনার যদি পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ না থাকলে জরায়ুকে চাপ দিতে পারে এমন কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন ভারী উত্তোলন বা তীব্র ব্যায়াম।
• উপসর্গের জন্য মনিটর: গর্ভাবস্থায় রক্তপাত বা অস্বাভাবিক ব্যথার মতো যেকোন উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন হোন এবং তা দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
• স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিচালনা করুন: ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করুন, কারণ এগুলো গর্ভাবস্থাকে জটিল করে তুলতে পারে এবং ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার কারণ কী?

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার সঠিক কারণ অজানা রয়ে গেছে। যাইহোক, আপনার চিকিৎসা পটভূমি এবং নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার অভ্যাসের মতো কিছু বিষয় প্লাসেন্টা প্রিভিয়া হওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

শেষ পর্যন্ত, আমরা বলব যে এই অবস্থাটি জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে এবং এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। আপনি যদি কোনো স্থায়ী উপসর্গ অনুভব করেন এবং সর্বোত্তম পরামর্শ ও চিকিৎসা পান তাহলে CARE হাসপাতালে আমাদের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করুন। কেয়ার হসপিটাল শীর্ষস্থানীয় একটি হিসাবে স্বীকৃত উচ্চ ঝুঁকি গর্ভাবস্থা হায়দ্রাবাদের হাসপাতাল।

বিবরণ

1. আপনার প্লাসেন্টা প্রিভিয়া থাকলে কেন আপনার রক্তপাত হয়?

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার সাথে রক্তপাত হয় কারণ প্লাসেন্টা জরায়ুর কাছে বা তার উপরে অবস্থিত। জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে এটি প্লাসেন্টাকে প্রসারিত বা বিচ্ছিন্ন করতে পারে, যার ফলে রক্তপাত হতে পারে।

2. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?

যদিও প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া নিজেই সাধারণত গর্ভপাত ঘটায় না, তবে এটি এমন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যা গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে।

3. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি চলে যায়?

অনেক ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া নিজে থেকেই সমাধান করতে পারে। জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে প্লাসেন্টা জরায়ুমুখ থেকে দূরে সরে যেতে পারে। যাইহোক, এটি সবার জন্য ঘটবে না, তাই নিয়মিত পর্যবেক্ষণ অপরিহার্য।

4. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি পূর্ববর্তী প্ল্যাসেন্টার মতো?

না, প্লাসেন্টা প্রিভিয়া এবং পূর্ববর্তী প্লাসেন্টা এক নয়। পূর্ববর্তী প্লাসেন্টা জরায়ুর সামনের দেয়ালে প্ল্যাসেন্টার অবস্থানকে বোঝায়, যখন প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া মানে প্লাসেন্টা জরায়ুর উপরে অবস্থিত।

5. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া এবং প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশনের মধ্যে পার্থক্য কী?

প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া হয় যখন প্লাসেন্টা জরায়ুকে ঢেকে রাখে, যেখানে প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন হয় যখন প্লাসেন্টা অকালে জরায়ু থেকে বিচ্ছিন্ন হয়। উভয় অবস্থার কারণে রক্তপাত হতে পারে, তবে তাদের বিভিন্ন কারণ এবং প্রভাব রয়েছে।

6. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি অকাল জন্মের কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ, প্লাসেন্টা প্রিভিয়া অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যদি উল্লেখযোগ্য রক্তপাত ঘটে, ডাক্তাররা মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য শিশুকে আগে ডেলিভারি করার পরামর্শ দিতে পারেন।

7. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি আমার উর্বরতাকে প্রভাবিত করবে?

প্লাসেন্টা প্রিভিয়া সাধারণত ভবিষ্যতের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে না, তবে এটি পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় থাকলে ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় একই ধরনের জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

8. যদি আমার প্লাসেন্টা প্রিভিয়া ধরা পড়ে তাহলে কি আমার সি-সেকশন লাগবে?

প্লাসেন্টা প্রিভিয়ায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলার নিরাপদে বাচ্চা প্রসবের জন্য সি-সেকশনের প্রয়োজন হবে, বিশেষ করে যদি প্রসবের সময় প্লাসেন্টা জরায়ুর উপরে থাকে।

9. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে?

প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া নিজেই জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করে না, তবে এর সাথে সম্পর্কিত জটিলতা, যেমন অকাল জন্ম, শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

10. আপনি কি প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার সাথে নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন?

হ্যাঁ, আপনি এখনও প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়ার সাথে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন, যদিও প্ল্যাসেন্টার অবস্থান আপনি কীভাবে সেই নড়াচড়াগুলি বুঝতে পারেন তা প্রভাবিত করতে পারে।

11. প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার সবচেয়ে বড় ঝুঁকি কি?

প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়ার সাথে যুক্ত সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল উল্লেখযোগ্য রক্তপাত, যা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই বিপদ ডেকে আনতে পারে, যা সম্ভাব্য অকাল প্রসব বা সি-সেকশনের প্রয়োজন হতে পারে।

12. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া কি বিছানা বিশ্রামের প্রয়োজন?

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা রক্তপাতের ঝুঁকি কমাতে বিছানায় বিশ্রাম বা শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করার পরামর্শ দিতে পারেন, বিশেষ করে যদি ইতিমধ্যেই কোনো রক্তপাত হয়ে থাকে।

13. প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার জন্য ভ্রমণ কি নিরাপদ?

প্লেসেন্টা প্রিভিয়ায় আক্রান্ত কিছু মহিলাদের জন্য ভ্রমণ নিরাপদ হতে পারে, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শ দিতে পারে।

14. আমার প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া থাকলে আমার কী এড়ানো উচিত?

আপনার যদি প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া থাকে, তবে সাধারণত এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয় যা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন ভারী উত্তোলন, কঠোর ব্যায়াম এবং যৌন মিলন। সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সুপারিশ অনুসরণ করুন।