কেয়ার হাসপাতালের সুপার-স্পেশালিস্ট ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করুন
7 মার্চ 2024 তারিখে আপডেট করা হয়েছে
বুকের টানটান চাপ, পূর্ণতা বা বুকে সংকোচনের অনুভূতি বোঝায়। মনে হতে পারে বুকের উপর ওজনের চাপ পড়ছে। কিছু লোক এটিকে গভীরভাবে শ্বাস নিতে অসুবিধা হিসাবে বর্ণনা করতে পারে। এটি কিছুর জন্য একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে কারণ তারা এটি একটি এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ; যাইহোক, সৌভাগ্যবশত, বুকের আঁটসাঁট হওয়ার জন্য অবদান রাখার একটি বড় সংখ্যক কারণ হৃৎপিণ্ডের সাথে কোনও সমস্যার সাথে কোনও সম্পর্ক নাও থাকতে পারে। এটি হঠাৎ ঘটতে পারে বা ধীরে ধীরে বিকাশ হতে পারে। এছাড়াও সহগামী উপসর্গ থাকতে পারে যা অন্তর্নিহিত বুকে শক্ত হওয়ার নির্দিষ্ট কারণ নির্দেশ করতে পারে।
লোকেরা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করে, "কিভাবে বুকের টান দূর করা যায়"। বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা থেকে মুক্তি পেতে চেষ্টা করা যেতে পারে। যাইহোক, উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য বুকের টান হওয়ার লক্ষণ এবং কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
বুকের টান টানতা বা অস্বস্তির একটি সাধারণ অনুভূতি। পেটের মধ্যে এবং ঘাড়ের নীচের অংশে ব্যথা, চাপ বা সংকোচন হতে পারে। এটি বেশ কয়েকটি অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হতে পারে যা মোটেও গুরুতর নাও হতে পারে।
নিম্ন বুকের টানটান লক্ষণ এবং কারণগুলি বুকের অন্যান্য অংশে এই ধরনের অস্বস্তি থেকে আলাদা হতে পারে। সুতরাং, আঁটসাঁট হওয়ার যুক্তিসঙ্গত কারণ এবং সহগামী লক্ষণগুলি কী হতে পারে তা বোঝা অপরিহার্য হয়ে ওঠে।
বুকের সম্ভাব্য শক্ত হওয়ার কারণগুলিকে দায়ী করা যেতে পারে:
উপরে উল্লিখিত কারণগুলি ছাড়াও, আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হল বুকের টানটান কারণ উদ্বেগ বা প্যানিক অ্যাটাক ব্যাধি।
বুকের টান অনুভব করা একজন ব্যক্তির নিম্নলিখিত অতিরিক্ত উপসর্গ থাকতে পারে:
কিছু সাধারণ ঝুঁকির কারণ যা বুকে শক্ত হওয়ার কারণ হতে পারে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বুকে আঁটসাঁট হওয়ার কারণ-নির্দিষ্ট ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বোঝার জন্য "কীভাবে আমি বুকের টানভাব দূর করব"।
1. শ্বাসকষ্টের সমস্যা: বুকে আঁটসাঁট বা ভারীতা অনুভব করা সাধারণত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে ঘটতে পারে, যা শ্লেষ্মা জমার কারণে ফুসফুস এবং শ্বাসনালীতে জমাট বাঁধার মতো সাধারণ ঠান্ডার মতোই হতে পারে।
2. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের সমস্যা: কারণে বুকে ভারী ভাব অনুভব করা গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিকাল সমস্যা এটি বেশ সাধারণ এবং নিম্নলিখিত এক বা একাধিক ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে উপশম হতে পারে।
3. ফুসফুসের রোগ: ফুসফুসের সমস্যা, যেমন সিওপিডি, বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং শক্ত হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়। নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে পালমোনারি সমস্যার ফলে বুকের টানভাব থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
4. উদ্বেগ রোগ: যদি একজন ব্যক্তি উদ্বেগ বা আতঙ্কিত আক্রমণের মধ্য দিয়ে যায়, তবে তারা পরবর্তী উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বুকে ভারীতা অনুভব করতে পারে। এই টিপসগুলি অনুসরণ করা উপসর্গ এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি উভয়ই পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
5. পেশীর আঘাত: এই কারণগুলি ছাড়াও, একজন ব্যক্তি পেশীর আঘাতের ফলে বুকের টান অনুভব করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, উপযুক্ত চিকিৎসা যত্ন নেওয়া এবং ইতিমধ্যে বাড়িতে যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুনরুদ্ধারের জন্য বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ, এবং ব্যক্তিদের একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ বা প্রভাবিত এলাকায় বরফ প্রয়োগ করার সুপারিশ করা যেতে পারে।
নিম্নোক্ত উপসর্গগুলির সাথে যদি বুকের আঁটসাঁটতা থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ:
বুকের আঁটসাঁটতাও স্থায়ী হতে পারে এবং এর সাথে বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে যা ডাক্তারের কাছে যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
বুকের দৃঢ়তা অস্থায়ী হতে পারে এবং অন্তর্নিহিত কারণটি সহজেই পরিচালনা করা যায় এমন ক্ষেত্রে চিন্তার কিছু নেই। যাইহোক, উপসর্গগুলির কোনও চিকিত্সা করার চেষ্টা করার আগে অবিরাম বা তীব্র বুকের টান হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করা উপকারী হতে পারে। যদি উপসর্গগুলি একজন ব্যক্তির শ্বাস নিতে কষ্ট করে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে, কল করুন:
বিপজ্জনক হার্ট রেট বনাম সাধারণ হার্ট রেট: পার্থক্য জানুন
12 ফেব্রুয়ারি 2025
6 জানুয়ারী 2025
6 জানুয়ারী 2025
24 ডিসেম্বর 2024
24 ডিসেম্বর 2024
24 ডিসেম্বর 2024
19 নভেম্বর 2024
19 নভেম্বর 2024
আপনি যদি আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে না পান তবে অনুগ্রহ করে পূরণ করুন ইনকয়েরি ফরম অথবা নিচের নাম্বারে কল করুন। আমরা খুব শীঘ্রই আপনি সাথে যোগাযোগ করবে।